Me kõik jälgime ühel või teisel viisil oma kardiovaskulaarsüsteemi seisundit, kuid paljud unustavad sellise olulise teguri nagu vere viskoossus. Vere keemilisest koostisest sõltub kogu organismi tervis. Seetõttu on oluline võtta vereanalüüse. Kui vere omadused muutuvad, on transpordifunktsioon häiritud, mis viib redoksprotsesside ebaõige vooluni südames, veresoontes ja ajus.
Mis on väga paksu vere oht:
- vererõhktõus;
- südame-veresoonkonna haiguste dekompensatsioon;
- mikrotsirkulatsiooni rikkumine;
- suurenenud verehüüvete tekkerisk.
Lisateavet vere hüübimise põhjuste ja ravi kohta raseduse ajal ja normaalses seisundis – lugege edasi.
Kuidas sa tead, kas sul on paks veri?
Märkad selja taga segadust, uimasust, väsid kiiresti, algavad mäluhäired. Kui see on teile tuttav, siis peate mõistma, miks see nii juhtub.
Verehüüvete tekke peamised põhjusedjärgmine:
- Ensümaatiline puudulikkus: see põhjustab muutusi vere biokeemilises koostises, kuna ensüümide puudumine kutsub esile alaoksüdeeritud valguühendite sisenemise verre, mis aitavad kaasa punaste vereliblede liimimisele.
- Põrna hüperfunktsioon.
- Dehüdratsioon – kuumas kliimas viibimisest või kehale äärmusliku füüsilise koormuse ajal.
- Ebapiisav vedeliku tarbimine või halb seeduvus. Sel juhul tuleb probleemi otsida jämesoolest, seal imavad rakud vett.
- Suur verekaotus.
- Keha pikaajaline kokkupuude (näiteks kiirgus või kemikaalidega kokkupuude).
- Liigsete süsivesikute ja suhkru sattumine kehasse.
- Mineraalide ja vitamiinide puudus organismis, mis soodustavad hormoonide ja ensüümide sünteesi (nagu tsink, seleen, C-vitamiin ja letsitiin).
Tavaliselt põhjustab vere viskoossuse suurenemist üks ül altoodud teguritest ja mõnikord on see terve hulga häirete tagajärg.
Sümptomid
Haigust nimega "paks veri" ei eksisteeri. Seetõttu ei ole päris õige iseloomustada sellega kaasnevaid märke sümptomitena, kuna need võivad ilmneda ka muude organismi talitlushäirete taustal, kuid sellest hoolimata on verehüübimise meditsiinilised tunnused järgmised:
- kõrge vererõhk;
- üldine jõuetus;
- uinen;
- suukuivus;
- hajameelne;
- raskustunne jalgades;
- väsimus;
- depressioon;
- peavalu;
- pidev alt külmad käed ja jalad;
- sõlmed veenides.
Loendit saab pikendada, kuid mõnel juhul puuduvad märgid üldse. Nn latentne vorm, mille tõttu tuvastatakse hüperkoagulatsioon alles pärast vereloovutamist uuringuks.
Seega, kui teil on loendis mõned või kõik vere hüübimise sümptomid, tähendab see, et on aeg oma tervise eest hoolt kanda.
Iga haigust on algstaadiumis lihtsam ja kiirem ravida, kuigi see pole veel täielikult juurdunud.
Miks on paks veri ohtlik?
Pakse vere oht seisneb selles, et see on kõige erinevamate ja raskemate, isegi ravimatute haiguste põhjustaja.
Paksul verel on palju põhjuseid ja see ei ole alati seotud inimese vanusega. Kahjuks esineb seda nähtust ka noortel, kuigi harvemini kui vanematel inimestel.
Vere suurenenud viskoossuse ilminguga kaasneb üldine halb enesetunne, unisus, suurenenud väsimus.
Muude haiguste ilmsete põhjuste puudumisel on väga oluline teha vere viskoossuse test.
Tähelepanematu suhtumisega vere suurenenud viskoossuse esimestesse ilmingutesse areneb edasine tervise halvenemine, mida on juba raske seletada tavalise väsimusega. Tõsisem sümptom on südamepuudulikkus – kipitustunne, õhupuudus, tahhükardia.
Seisundit raskendab kõigi inimorganite ja -funktsioonide töö halvenemine. Normaalse ainevahetuse peamine tingimus on jukeha organite ja kudede piisav varustamine hapnikuga.
Seetõttu on nii oluline juba enne arstlikule läbivaatusele minekut tähelepanu pöörata tarbitava puhta vee kogusele (1,5-2 liitrit päevas). See võib aeglustada soovimatute muutuste teket kehas.
Hoolikas tähelepanu oma heaolule aitab vältida tõsiseid probleeme.
Raviravi
Arstide sõnul on paljudel inimestel verehüübimise sagedaseks põhjuseks vedelikupuudus kehas. Mis toob kaasa vere järkjärgulise paksenemise ja seejärel aeglustab ja kahjustab elutähtsate süsteemiorganite tööd. Selle tulemusena ilmnevad inimesel kõik haiguse tunnused, üldine tervislik seisund halveneb. Veepuuduse korral elujõud langeb, veresooned muutuvad rabedaks, kaotavad elastsuse. Kõrge vere viskoossuse ravi on suunatud konkreetse haiguse ravile, mis on otseselt vere hüübimise ilmne põhjus. Seetõttu on õige diagnoos nii oluline.
Uimastiravi üldskeem sisaldab ravimeid: "Cardiopyrin", "Cardiomagnyl", "Magnecard", aspiriin, "Trombo ACC" jt. Suurenenud verehüübimise korral kuuluvad ravimiravi kompleksi verehüüvete ja verehüübimise antikoagulandid: varfariin, hepariin, Fragmin ja muud antikoagulandid. Iga patsiendi jaoks määratakse verevedeldajad individuaalselt, pärastkonkreetse patsiendi vastunäidustuste olemasolu selgitamine.
Vere hüübimise diagnoosiga, mille näitajad määratakse laboriuuringuga, kui see on väga viskoosne, kaasneb sellega verejooks. Sel juhul on ette nähtud plasmaferees, sümptomaatiline ravi, trombotsüütide ülekanne. Vere vedeldamise protseduuride korrektseks ja täpseks läbiviimiseks ning keha talitlushäirete tuvastamiseks peate konsulteerima arstiga.
Täieliku läbivaatuse põhjal saab õige ja vajaliku ravi määrata ainult spetsialist. Traditsiooniliselt soovitavad arstid selliseid ravimeid tablettidena vere vedeldamiseks nagu aspiriin, fenüliin, kurantiil, varfariin.
On ka süstepreparaate, millel on loetletud tablettidega samad omadused. Aspiriin on kõige lihtsam ja populaarseim ravim. Teisel kohal on Cardiomagnyl, mida võetakse samuti vere vedeldamiseks. Lisaks saab veretihedust kontrollida õige toitumisega.
Dieet
Spetsialistid ütlevad, et paksu verega patsiendi dieet peaks sisaldama piimatooteid, tailiha, mune, merevetikaid, merekala.
On olemas teatud nimekiri toiduainetest, mis võivad mõjutada vere vedeldamist. Need on küüslauk, kurgid, ingver, sibul, tomat, mandlid, tumedad viinamarjad, maasikad, peet ja teised. Kui vere viskoossus on kõrge, peate hoolik alt jälgima C-vitamiini tasakaaluga toodete lisamist menüüsse jaK. Kui neid vitamiine on liiga palju, põhjustab see vere viskoossust. Samuti on nimekiri toodetest, millel on oluline roll vere hüübimisel:
- paks;
- kreem;
- sool;
- naeris;
- banaanid;
- või;
- mango;
- sai.
Ennetamiseks on vaja teatud toitude tarbimist piirata ja mõned täielikult välistada, järgides dieediarsti soovitusi.
Rahvahooldus
Paljudel kroonilistel ja surmavatel haigustel on üks põhjus, milleks on suurenenud vere viskoossusega seotud vereringehäired. See tõsine probleem, kui ilmnevad esimesed märgid, peaks olema arsti järelevalve all. Vere suurenenud viskoossuse põhjuseid võib seostada nii vale ainevahetuse kui ka vale elustiiliga.
Kui viimase põhjuse ravi on kergesti kõrvaldatav, nõuab funktsionaalsete häiretega kaasneva vere normaalse viskoossuse taastamine tõsist medikamentoosset ravi. Mõnel juhul võivad traditsioonilised ravimeetodid olla väga kasulikud. Nende eeliseks on paljudele ravimitele omaste tõsiste tüsistuste puudumine. Ravi tuleb alustada pärast haiguse põhjuse väljaselgitamist ja koos arstiga sobiva raviskeemi määramist.
Esimene vajalik tingimus on toitumise korrigeerimine ja halbadest harjumustest loobumine. Üldised suundumused toitumises peaksid olema suunatud vere vedeldamist soodustavate toitude kasutamisele. Need on ennekõike madala rasvasisaldusega hapupiimtooteid, aga ka salitsüül- ja sidrunhapperikkaid marju ja puuvilju, mille hulgas on kõige väärtuslikumad vaarikad, kirsid, murakad ja muud marjad, aga ka kõik tsitrusviljad.
Vere normaalse konsistentsi taastamiseks kasutatakse laialdaselt erinevaid ravimtaimi. Tšempionid ravimtaimede seas:
- Ginkgo biloba.
- Dioscorea Kaukaasia.
- Hobukastan.
- Donnik.
Nende vahendite kodus valmistamiseks on olemas retseptid, samuti suur hulk tablette, tilku, salve ja kreeme, mida kasutatakse suurenenud vere viskoossusega seotud haiguste – veenilaiendite, hemorroidide, trombooside – raviks ja selliste surmaga lõppevate haiguste ennetamiseks. sellised nähtused nagu insult ja südameatakk.
See artikkel ei anna konkreetseid raviretsepte, kuid seal on kõige lihtsamad ja tuntumad näpunäited: joo vähem alt 2 liitrit vett päevas, jälgi oma kehakaalu ja tegele kindlasti mõõduka kehalise aktiivsusega. Haigusi on lihtsam ennetada kui ravida ning rahvapärased meetodid võivad olla hindamatuks abiks.
Toit
Vältimaks ohtlikke haigusi nagu insult, infarkt, ateroskleroos, tromboos ja muud vähem ohtlikud, kuid ebameeldivad nähtused, aitab õige toitumine vältida vere paksenemist. Juhul, kui vere suurenenud viskoossuse fakt on juba kindlaks tehtud, pakuvad toitumisspetsialistid toitumisskeemi, mis aitab seda nähtust parandada.
Õige koostatud dieet aitab viia verepildid normaalsele lähemale. Sellesse dieeti on soovitatav lisada suur hulk taimseid toiduaineid, mille hulgas on eriti kasulikud köögiviljad, eriti:
- suvikõrvits;
- kurgid;
- tomatid;
- vibu;
- küüslauk;
- kõrvits ja teised.
Puuviljadest tuleks eelistada õunu ja kiivisid. Marjadest on kasulikumad kirsid, jõhvikad, karusmarjad jt. Arstid soovitavad juur- ja puuvilju lisada dieeti suure osana igapäevasest menüüst.
Piimatooted on soovitatav valida vähendatud rasvasisaldusega. Te ei tohiks sageli süüa kõrge kolesteroolitasemega rasvast liha, eelistades lahjat veiseliha (mitte sageli), kalkunit, küülikut. Ja ärge unustage merevetikaid, kala ja mereande kui valguallikat. Lisaks normaliseerivad neis sisalduvad antioksüdandid verevoolu. Samuti on soovitatav tarbida küüslauku, tomateid, sibulaid, porgandeid, taimeõli.
Kasutage võid väikestes kogustes, võimalusel asendades selle oliiviõli, rafineerimata päevalilleõli (salatites), linaseemnete ja muude kasuliku Omega 6 komponendi allikatega. Eelkõige sisaldab linaseemneõli polüküllastumata rasvhappeid, vitamiinid K, B, A, E. Vere tiheduse vähendamiseks peaksite kasutama ühte spl. l. igal hommikul.
Tuleb märkida, et dieedipidamisele tuleks läheneda läbimõeldult, kuna teiste haiguste esinemisel tuleb arvestada võimalusega kasutada teatudtooted. Seetõttu on õige toitumine võimalik ainult kõiki meditsiinilisi näidustusi arvesse võttes.
Maitsetaimed
Pakse vere ja selle lahjendamise probleemi lahendamiseks on pikka aega kasutatud ravimtaimi, mis suudavad parandada plasma omadusi, minimeerida selle viskoossust tänu selles sisalduvale kumariinile ja teistele kasulikele ainetele. Vere tiheduse vähendamiseks pruulitakse dekokte sellistest taimedest nagu valge paju, kopsurohi, metsroos, magus ristik, sarapuu jt. Neid tuleb võtta ettevaatusega, et vältida allergilisi reaktsioone.
Soda
Söögisooda suudab tasakaalustada leeliselist tasakaalu inimorganismis, mis muuhulgas aitab vähendada veretihedust. Peaksite valmistama sellise lahuse: 1 tl. sooda lahjendatakse klaasi soojas vees. Lahust tuleb juua 1 klaas päevas. Kursust tuleb hoida 2 nädalat.
Marjad ja puuviljad
Suurepäraste vere vedeldamise vahendite hulka nimetatakse ka jõhvikaid, mis sisaldavad suures koguses askorbiinhapet, mis mõjutab veresoonte seinu. Võtke marja puuviljajoogi või mahla kujul, jooge üks kuni kaks klaasi päevas. Plasma viskoossust saab vähendada, kui igapäevamenüüsse on lisatud E-vitamiini vajalik annus - 14 mg. Seda vitamiini leidub märkimisväärses koguses paljudes puuviljades (näiteks mandariinides, aprikoosides, kiivides jne)
Ginger
Ingver aitab kaasa südamelihase normaliseerumisele, puhastab veresooni, vähendab vere hüübimist. Ingverist ja kaneelist on soovitatav valmistada ravim vere tiheduse vähendamiseks:
- 2 keskmist juurtingver;
- pool tl purustatud kaneel;
- üks tl. roheline tee.
Kompositsioon valatakse liitri kuuma veega, hoitakse 10-15 minutit, filtreeritakse, tarbitakse mitu korda päevas kolmandiku klaasi kohta.
Kokkuvõtteks
Vere viskoossuse tõus on hirmuäratav sümptom, mis võib muutuda suurteks probleemideks südame-veresoonkonna süsteemis. Selle haiguse ennetamiseks ja õigeks raviks on vaja regulaarselt teha vereanalüüsi viskoossuse määramiseks ja järgida arsti juhiseid. Ja muidugi ärge unustage õiget toitumist.
