Iga inimese vereplasmast võib alati leida üldkolesterooli, triglütseriide, fosfolipiide, aga ka ühte või mitut igale konkreetsele organismile omast spetsiifilist valku. Selle loendi hulgas on paljud mures muidugi kolesterooli pärast, mis tegelikult moodustab vere lipiidide spektri. Arstid jagavad selle erineva tihedusega lipoproteiinideks (kõrge, madal ja väga madal). Keemilise struktuuri poolest on lipoproteiinid valk-rasvühendid, mis võivad lahustuda vees ja koosnevad kolesteroolist, valkudest ja fosfolipiididest.
Mis on erineva tihedusega lipoproteiinid?
Inimene peaks kartma väga madala tihedusega lipoproteiine, mida maks toodab, sest need võivad põhjustadaateroskleroos. Madala tihedusega lipoproteiinid moodustavad ligikaudu 60–70 protsenti üldkolesteroolist. See lipoproteiinide rühm võib põhjustada mitmesuguseid südame-veresoonkonna haigusi. Kuid need pole nii halvad, nad, nagu transport, kannavad perifeerses veres lipiide. Kõige kasulikumad on suure tihedusega lipoproteiinid, need on need, kes valvavad keha ja kaitsevad seda ateroskleroosi tekke eest. Need lipoproteiinid transpordivad kolesterooli kudedest tagasi maksa, kus see seejärel moodustub sapiks. Mida suurem on see lipoproteiinide fraktsioon, seda väiksem on tõenäosus haigestuda ateroskleroosi.
Pöörake tähelepanu
Vere lipiidide spekter, mida tuleks vahetult jälgida, sisaldab madala ja suure tihedusega lipoproteiine. Nende tasakaalust sõltub südame- ja veresoonkonnahaiguste tekkeriski määr. Kui kolesterooli on rohkem, siis tasub sellega võidelda. Kuid ärge olge innukad, sest see on ka kasulik aine, mida organism tarbib rakumembraanide ehitamiseks, sellest toodetakse sappi, mis aitab rasvu lagundada. Üllataval kombel sünteesitakse kolesteroolist hormoone, steroide ja sugu. Seetõttu on oluline kontrollida lipiidide spektrit ja jälgida erinevate lipoproteiinide rühmade vahekorda.
Millal peaksin testi minema?
Vere loovutamisele tasub mõelda, kui teil tekivad ateroskleroosi sümptomid, südamega seotud haigused, nagu koronaarhaigus või südameatakk. Ja ka siis, kui on probleeme maksa- janeerud, endokriinsed haigused, nagu diabeet või kilpnäärme alatalitlus. Lipiidide spektri dešifreerimine saab võimalikuks vere loovutamisel, millest seejärel ekstraheeritakse plasma. Just tema räägib "heade" ja "halbade" lipoproteiinide vahekorrast inimestel.
Verd tuleb võtta tühja kõhuga, viimasest söögikorrast peab olema möödunud vähem alt 14 tundi. Päev enne kavandatud uuringut on parem rasvad dieedist täielikult loobuda, siis tehakse analüüs palju täpsem alt. Võite juua teed, mahla, kuid tubakast tuleb mõneks ajaks loobuda.
Normi leidmine
Analüüsi kätte saades tasub seda õigesti tõlgendada ja spetsialist saab seda teha. Kuid ka lihtne võhik ise suudab laborist saadud vastuse osav alt välja nuputada. Kui seal on kirjas, et kõrge tihedusega lipoproteiinid on kõrgendatud ning madalad ja väga madalad normi piires, siis tuleb rõõmustada, et just selline analüüs tehti: lipiidide spekter selles on lihts alt ideaalses korras. Kui madala tihedusega lipoproteiinid on ületanud normi alumisi piire, siis tõenäoliselt on lipiidide transpordifunktsioon kehas häiritud. Kuid kui madala ja väga madala tihedusega lipoproteiinide näitaja ületab 3,37 mmol / l, siis ei tasu oodata, ateroskleroosi tekke oht on üsna suur ja selle vastu tuleb armutult võidelda.
Lipoproteiinide sisalduse suurenemine võib olla südame isheemiatõve tõsine põhjus, eriti kui see näitajaületas märgi 4, 14 mmol / l. Kardioloog aitab vähendada aterogeenseid tegureid ja seeläbi ühtlustada lipiidide spektrit. Erinevate kolesteroolifraktsioonide normid võivad olenev alt soost ja vanusest erineda ning igal eluperioodil on need erinevad. Seda arvestab arst ka diagnoosi pannes ja ravi määramisel.
Õige toitumine
Oluline tegur, mis mõjutab vereplasma lipiidide spektrit, on toitumine. Sellest, milline inimene on, sõltub teatud lipoproteiinide ülekaal. Loomulikult tasub rasvu omastada, organism ei saa ilma nendeta elada ja probleemid võivad tekkida hormonaalsel tasandil, kuid toitumises, nagu igas muus asjas, on kõige tähtsam mitte üle pingutada. Toit on kehale koormav ja seda tuleks perioodiliselt puhata. Paastupäev võib muutuda selliseks puhkuseks, see on väga kasulik, kui keha saab kogu päeva jooksul ainult juur- ja puuvilju, samuti värskelt pressitud mahlasid. Selliseid päevi on kõige parem teha mitte rohkem kui kord nädalas, paastupäeva jooksul saab organism oma kolesteroolivarud ära kasutada.
Ennetamine ei tee haiget
Ennetamise eesmärgil saate oma lipiidide spektrit niisama kontrollida. Sel juhul saab kindl alt teada, kas ateroskleroosi tekkeriski pärast tasub muretseda või mitte. Arst määrab analüüsi, kuid patsient ise, pöördudes eralabori poole, saab selle läbida ilma suuremate raskusteta. See on ainult tõlgendamiseks ja abiks, kõige parem on pöörduda spetsialisti poole ja saada professionaalkonsultatsioon.
