Inimene sooritab kõik oma tegevused lihaste abil. Lihasaparaadi põhifunktsioonid on: inimkeha tasakaalus hoidmine ja liikuvuse tagamine. Lihased võimaldavad inimestel ruumis liikuda, kaitsevad siseorganeid, tagavad hingamis-, neelamis- ja muud keha elutegevuseks vajalikud liigutused. Täiskasvanu funktsionaalse koe kogumass on umbes kolmandik selle massist ja koguarv on rohkem kui kuussada erinevat lihast.
Splenius pealihas: anatoomia ja funktsioon
Mõelge inimese ühele peamisele lihasele. Pea vöölihas asub trapetsi all ja on kaetud selle ülemise osaga. See algab kolju põhjast kõrvataguse kühmu piirkonnast, seejärel kulgeb diagonaalselt selgroolülideni kaela keskosas ja selja ülaosas kolmanda ja viienda rinnalüli vahelisel tasemel. Pea langetamisel edasi-tagasi, küljele, selle pööramisel ja kaela sirgumisel on kaasatud pea vöölihas, mille ülesanded on täita.need liigutused.
Lihasekahjustuse sümptomid ja põhjused
Nagu kõik inimkeha organid, on lihased vastuvõtlikud haigustele ja kahjustustele. Inimesel on valulikud ja ebameeldivad sümptomid, kui pea vöölihas on kahjustatud. Ülemine parietaalne piirkond valutab, valu lokaliseerub kolju sees silmamuna taga. Võib esineda valu, mis levib pea tagant kuni silmamuna. Sageli nimetatakse selliseid valusid ägedaks intrakraniaalseks valuks. Patsientidel on nägemiskahjustus sellel küljel, kus on kahjustatud pea ja kaela vöölihased. Lisaks loetletud sümptomitele on patsientidel kaelavalu.
Põrna pealihase kahjustuse põhjused võivad olla:
- kaelavigastus;
- tugev või äkiline ülekoormus;
- pea ja kaela pikaajaline hoidmine ettepoole;
- pidev kummardus.
Väsinud kaelalihased on külma õhuga kokkupuutel väga vastuvõtlikud vigastustele.
Diagnoos
Põrna pealihase põletikulise seisundi diagnoosimiseks aitab palpatsiooniprotseduur. Seda peaks läbi viima ainult kogenud arst. Palpatsiooni käigus tuvastatakse valulikud punktid vöölihase kinnituskohtades, trapetslihase ülemises osas ja abaluud tõstvas lihases. Patsiendi pea kaldub kahjustatud koe poole. See protseduur lõdvestab lihaseid. Kaelapõhja ja õlavöötme vahelist ruumi palpeeritakse, samal ajal kui patsiendi pea pöörab sisse.kahjustatud lihase vastassuunas, et seda venitada. Lihase ülemist osa palpeeritakse ka kohas, kus selle ülemised otsad kokku puutuvad - trapets ja sternoclavicular-mastoid. Patsiendil palpatsiooni ajal tekkivad valulikud aistingud aitavad tuvastada lihaskahjustuse koldeid ja võtta meetmeid nende kõrvaldamiseks.
Aktiivsete ja passiivsete liigutuste ajal tekkiva valu määramiseks viiakse läbi liikumisulatuse uuring.
Ennetamine
Et peavöölihas ei põhjustaks valu ega põhjustaks muid selle põletiku sümptomeid, soovitavad arstid järgida mõnda lihtsat reeglit:
- Mingil juhul ei tohi te tegeleda enesediagnostika ja -raviga. Haigussümptomite ilmnemisel tuleb diagnoosi ja ravi ning protseduuride määramiseks konsulteerida eriarstiga.
- Peate jälgima oma kehahoiakut: vältige tugevat või pidevat pinget lülisamba kaelaosas, ärge kallutage pead liiga palju arvutiga töötades, lugemisel, töökohal.
- Kodus ja tööl on vaja sooritada võimlemisharjutusi selja õla- ja kaelaosale.
- Vältige mustandit.
Ravi
Põrnapealihase valuliku seisundi raviks kasutatakse postisomeetrilist lõdvestusprotseduuri. See koosneb patsiendi ja arsti ühistest manipulatsioonidest, mille eesmärk on üleminek pea põrnalihase passiivselt venitamiseltlihase järkjärguline ja järkjärguline venitamine ning uues asendis hoidmine. See protseduur võimaldab teil valu leevendada ja lihaste elastsust taastada. Seda ravimeetodit tehakse ka kodus.
Põrna pealihas, nagu ka teised pikad kaelalihased, muutub sageli valu allikaks, millega massaaž ja isemassaaž aitavad toime tulla. Raviprotseduure viivad läbi professionaalsed massaažiterapeudid spetsialiseeritud asutustes. Isemassaaži tegemiseks on vaja lamada kuklal padjal, samal ajal kui lihas lõdvestub ja seda on kerge tunda. Peate haarama pea vöölihast sõrmede vahele. Liigutused peaksid olema kerged ja aeglased. Valu ja pinge kõrvaldamiseks peaks isemassaaž olema pikk.
