Naise tsükkel on füsioloogiline protsess, mis on seotud paljunemisfunktsiooniga ja toimub kõigi naiste kehas. Mis on tsükkel naistel? Tegelikult on see korduv pidev veritsus naiste suguelunditest,
kestab 3–7 päeva ja esineb enamasti 28 päeva pärast, kuid tavaliselt 21–30 päeva pärast. Ajavahemikku menstruatsioonitsükli ja menstruaalverejooksu vahel nimetatakse menstrua altsükliks.
Naiste tsükkel kestab tavaliselt kuni 50–52 aastani, mõnikord kuni 55 aastani. Kuid teadete kohaselt säilib doonormunaraku siirdamise korral lapse kandmise võime umbes 65 aastani.
Tsükkel on otseselt seotud hormonaalse protsessiga, mis soodustab inimese paljunemise eest vastutavate munarakkude arengut naise kehas.
Mis on menstrua altsükkel?
Tavaliselt esineb menstruatsioon 11–13-aastastel tüdrukutel. Nende välimus näitab, et tüdruku reproduktiivsüsteem on välja kujunenud ja valmis sünnitama.
Naise tsüklit juhib rohkem kui üks organ. Spetsiaalsed hormoonid erituvad hüpotalamuses ning mööda veresoonte ja närvisüsteemilõpud lähevad hüpofüüsi. Hüpofüüsis tekivad nende mõjul gonadotroopsed hormoonid, mis sisenevad vere kaudu kõikidesse organitesse. Nende kogunemine moodustub munasarjades ja emakas, mis aitab kaasa folliikuli küpsemisele. Kui folliikul küpseb, siis see rebeneb. Seda protsessi nimetatakse ovulatsiooniks. Folliikuli rebenemise tagajärjel satub kollase kehaga munarakk esm alt munajuhadesse ja seejärel emakaõõnde.
Tavaliselt toimub 28-päevase tsükli korral ovulatsioon 13–15 päeva jooksul. Kui ovulatsiooni perioodil rasedust ei toimu, sureb kollaskeha ja eritub kehast menstruatsiooni ajal. Menstruatsiooni ajal peate järgima säästvat režiimi - piirama emotsionaalset ja füüsilist stressi. Alkohol ja vürtsikas toit on sel perioodil parem välja jätta, sest need suurendavad verejooksu.
Mis on tsükkel ja selle faasid? Hormoonidega kokkupuute protsessis on naise menstrua altsükkel kahefaasiline. Ideaalseks peetakse 28-päevast tsüklit. Tsükli esimesest päevast kuni 15. päevani (ovulatsiooni päev) - esimene faas kulgeb östrogeeni mõjul ja folliikuli moodustumine, 15 kuni 25 päeva (pärast ovulatsiooni) toimub teine faas, mis kulgeb progesterooni mõju. Kuid on tsükleid, mil ovulatsiooni ei toimu. Neid nimetatakse anovulatoorseteks. Nende välimuse taustal on võimalik viivitus, mida paljud tajuvad raseduse algusena, kuid see pole nii.
Kuidas arvutada tsüklit, selle kestust?
Naise tsükli kestust arvutatakse järgmise enesekindla alguse esimesest esimesest päevastverejooks või (menopausi ajal) määrimine. Sageli peetakse tüdrukute puhul 21-päevast tsüklit normaalseks, kuid mõne aasta pärast see normaliseerub ja selle kestus on 28 päeva.
Iga tänapäeval endast lugupidav tüdruk teab, mis on tsükkel. Kuid mitte kõik ei tea, et tuleks arvestada asjaoluga, et naise reproduktiivsüsteemi normaalne toimimine on võimalik ainult normaalse menstrua altsükli korral. Tsükli rikkumine võib põhjustada menopausi enneaegset arengut. Selle vältimiseks peaksite selle normaliseerimisega tegelema õigeaegselt.
