Juhtub, et inimene naaseb koju ja saab aru, kas tööl, trennis tõmbas ta kaela. Mida sellises olukorras teha, ütleb traumatoloog. Meditsiiniline statistika näitab, et just kaela lihaste vigastustega pöördutakse kõige sagedamini. Mõned tulevad nikastustega, teised tulevad sellepärast, et murdsid kaela.
Probleemi asjakohasus
Väga sageli püüab võhik välja mõelda, mida teha, kui ta saab vigastada. Tugev alt kaela tõmmates saab inimene võib-olla kõige tüüpilisema vigastuse ohvriks. Nad ütlevad venitamise kohta, kui ebatäpsete liigutuste ajal on kahjustatud lihaskiud või sidemete elemendid. Vigastust on võimatu mitte märgata – see annab endast märku tugeva valuga.
Praegune rahvusvaheline ICD klassifikaator sisaldab koodide rühma S10-S19 ja punkt 16 on reserveeritud kaelas lokaliseeritud vigastuste jaoks. Patsiendi seisundi leevendamiseks määrab arst soojendamisprotseduuride kuuri ja määrab põletikuvastase koostise paikseks kasutamiseks. Tavaliselt arst, kes ütleb, kaspatsient tõmbas kaela lihaseid, mida teha, soovitab läbida ravimassaaži programm. Kui haigusjuht on tõsine, võidakse neile soovitada kasutada spetsiaalset ortopeedilist konstruktsiooni – kaelarihma.
Mis provotseerib?
Kui teate, kust nikastus tuleb, ja olete piisav alt ettevaatlik, ei pea te võib-olla kunagi arsti juurde minema, et teada saada, mida teha, kui olete kaela ära tõmmanud. See inimkeha osa on eriti nõrk, füüsiline aktiivsus on tema jaoks agressiivsem kui teistele osadele. Aasta-aast alt seisavad traumatoloogid silmitsi tuhandete emakakaela murdude, selle piirkonna lihaste rebenditega. Provotseerida leibkonna vigastuste nähtus, ebatäpne liikumine, õnnetus. Kui magate ebamugavas asendis, võite vigastada oma kaela.
Arst selgitab patsiendile, kui ta on kaela tõmmanud, mida teha kodus, kui haigusseisundiga kaasneb nikastus ning lihas- ja sidemestruktuuride vigastus. Sel juhul peab selgroog olema terve. Kui vigastus on mõjutanud selgroogu, määratakse täiesti erinev ravikuur, juhtum nõuab vastutustundlikumat ja põhjalikumat lähenemist, võimalusel koos kannatanu haiglaraviga.
Kas ma peaksin muretsema?
Teistele tundub, et ei tasu arsti tülitada, kui oled kaela tõmmanud. Mida teha, näib, et sõbrad ja tuttavad oskavad nõu anda ja üldiselt pole probleem nii suur, võite taluda ajutist ebamugavust. Kuid ärge alahinnake selle ohte. Muidugi enamasti rasked tagajärjed võitüsistusi ei esine, ligikaudu 70% juhtudest ei ole spetsiifilist ravi ette nähtud, kuid mõnikord tuleb patsient kiiresti hospitaliseerida.
Kui lihased, sidemed on venitatud, viitab nõrk valusündroom või mõõdukas raskusaste patoloogiale. Kahjustatud kohad võivad veidi paisuda. Kui kiud katkevad, on inimesel palavik, kael ja pea valutavad palju, aistingud kiirgavad kõrvadesse ja silmadesse.
Erijuhtum: laps vigastada
Mõnikord ei saa vanemad aru, miks laps kaebab valulikkuse üle. Sümptomid võivad põhjustada kahtlust, et laps on kaela lihaseid tõmmanud. Mida teha, öelge lastearstile. Arst uurib patsienti, et hinnata haigusjuhu tõsidust. Ilmingud on üldiselt samad, mis täiskasvanutel, kuid sümptomid on ähmased ja valu on nüri.
Kui võrrelda samade vigastustega last ja täiskasvanut, on esimesel tõenäoliselt vähem valu. Samal ajal muretseb endiselt teatud ebamugavustunne, isegi kui see on nõrk, kuid valu on tingimata fikseeritud. Keskmiselt on lastel põletikuline fookus ja turse palju väiksem. Kui see on olemas, tõuseb temperatuur kohapeal, nahk muutub kuumaks, nahk muutub punaseks.
Esimesed meetmed
Kui täiskasvanu või laps on kaela tõmmanud, mida teha, ütleb traumatoloog: arstil on selliste juhtumitega töötamisel märkimisväärne kogemus, et ta oskab kiiresti orienteeruda ja hinnata olukorra tõsidust. ja optimaalne parandusmeetod. Praktikast teada, et mida varem esmaabi antakse, seda kiiremini saab nikastust välja ravida. Alusta õppetunnigamugav lamamisasend. Peaksite püüdma oma pead täiesti paigal hoida. Kui läheduses on inimene, kes saab aidata, on vajalik, et ta aitaks end mugavasse asendisse seada.
Järgmine samm on jää või mis tahes külmutatud toote otsimine. Kui seda ei leita, tõmmatakse anumasse kõige külmem vesi ja kantakse valu lokaliseerimise kohale. Hoidke ala külmas vähem alt tund aega, vahetades regulaarselt pudelivett või jääd.
Farmakoloogia: kas see aitab?
Reeglina hakkab võhik, mõeldes, mida teha, kui ta kaela tõmbaks, kahtlema: kas valuvaigisteid tasub kasutada? Mingit valuvaigistit leiab pea igast kodusest meditsiinikapist, aga mõne patoloogia puhul on valuvaigistid keelatud ja kõik ei tea, kuidas nikastuse korral lood on. Reeglina pole piiranguid: võite kasutada mõnda kompositsiooni, mis vähendab valu ja ebamugavustunnet. Arstid soovitavad kasutada paratsetamooli või Ketanovit. Võite võtta Analginit.
Saanud vigastada, mida teha, kui oled kaela tõmmanud, tasub oma kodust esmaabikomplekti analüüsida mittehormonaalsete põletikuvastaste ravimite olemasolu suhtes. Just need on sel juhul kõige tõhusamad, võimaldavad teil haigusseisundit kiiresti leevendada. Ravimi võtmine aitab alandada temperatuuri, peatada põletikukolde aktiivsuse ja leevendada valu. Tõsi, vahendit kasutatakse ühekordselt: sellised ravimid ei ole ette nähtud pikaajaliseks süstemaatiliseks kasutamiseks.
Abiendale: mis edasi?
Vigastuse väljendunud ilmingute hulgas – pead pöörates on valus. Kaela sirutades, mida teha, hakkavad paljud kohe mõtlema – aistingud on piisav alt ebameeldivad, et tahaks neist võimalikult kiiresti lahti saada. Pärast esmaabi andmist endale või lähedalasuvale vigastatule tuleb kokku leppida aeg spetsialistiga. Traumatoloog aitab. Tõsi, nagu praktikast teada, eelistavad paljud ise hakkama saada, arsti juurde ei lähe, kui just pole just ülitugevat valu.
Seisundi parandamiseks on mõistlik kasutada lihaspinge vastu mõeldud ravimeid. Apteegis on palju meditsiinilisi salve, mis on sellises olukorras tõhusad. Ravimit tuleb kasutada, järgides juhiseid, jälgides hoolik alt kasutamise sagedust ja annust. Ravimi ebaõige kasutamine võib põhjustada allergiat või kõrv altoimeid. Kaelalihaste venitamisel kantakse ravimit kaela tagaküljele, ilma et see mõjutaks esiosa.
Puhkus ja valuvaigistid
Kui tõmmatud kaelalihased reageerivad valuga, tasub seisundi parandamiseks võtta valuvaigistit. Soovitatav on kasutada lihtsaid valuvaigisteid, paratsetamooli peetakse kõige ohutumaks võimaluseks. Kui valu on väga tugev, peaksite valima "Ketanov". Seda ravimit kasutatakse ainult vastav alt arsti juhistele.
Et kael kiiremini läbi läheks, peab elund olema puhkeasendis. Pea toetamiseks saate osta apteegi ortopeediaosakonnast spetsiaalse kaelarihma. Seda süsteemi kasutades vähendavad nad haigete lihaskudede füüsilist koormust,muudab taastumise kiiremaks.
Pikk, lühike
Loomulikult mõtleb inimene, olles saanud vigastada, kohe, kui kaua ta valu käes kannatama peab. See on mõistlik - valu tõttu on ühiskonnas toimimisvõime halvenenud, töövõime väheneb, õppijatel on võime tajuda uut materjali. Arstid usuvad, et ravi kestus ja täielikuks paranemiseks kuluv aeg on igal üksikjuhul väga erinev. See sõltub vigastuse olemusest ja raskusastmest, valitud ravist ja organismi omadustest, immuunsuse tasemest, patsiendi toitumisest.
Keskmiselt valutab kael tugev alt mitte rohkem kui kolm päeva, pärast seda vaevab paari päeva keskmine valu. Mõõduka raskusastmega valusündroom on tunda umbes nädal aega, aktiveerub pea liigutamisel. Kui selle aja jooksul aistingud ei möödu, on vaja kiiresti arsti juurde pöörduda. Reeglina aitab traumatoloog, kuid esm alt võib terapeudi vastuvõtule aja kokku leppida. Mõnel juhul viiakse patsient üle kirurgi juurde.
Raske juhtum: kuidas ära tunda?
Kuigi kaela nikastused on tavaliselt üsna ohutud, pole tõsiste ravimeetmete võtmist vaja isegi ilma kvalifitseeritud spetsialisti abita (kuigi see on ebasoovitav), võib tekkida olukord, kus te ei tohiks kõhkleda ühendust võtmast traumatoloog.
Suurenenud riskidele viitab poolteist kuni kaks päeva kestev palavik, patsiendi palavikuline seisund. Kui valu ei nõrgene, on see põhjus muretsemiseks. Kui valussündroom süveneb, võib seda pidada ilmseks stiimuliks kiiresti arsti juurde pöörduda. Kui tugev valu ei kao kolme või isegi nelja päeva pärast, peaksite pöörduma kliinikusse.
Tugev kudede turse, naha punetus annavad tunnistust haigusjuhu tõsidusest. Kohtumise kokku leppimise vajadusest annavad märku nägemise, kuulmisvõime ja kognitiivsete funktsioonide halvenemine. Kui valu põhjustab lõualuu krampi, ei saa inimene seetõttu süüa ega juua, ärge viivitage kliiniku külastamisega - tõenäoliselt vajab inimene eriabi, võib-olla ka haiglaravi.
Kuidas hoiatada?
Et ei peaks mõtlema, kuidas vigastust ravida, tuleks igapäevaelus olla võimalikult ettevaatlik, et seda mitte saada. Loomulikult ei saa tagada emakakaela lihaste absoluutset kaitset, kuid teatud meetmed selle kehaosa kaitsmiseks on teada. Need kehtivad nii täiskasvanute kui ka alaealiste kohta. Arstid soovitavad külma ilmaga kanda salli, vältida jaheda õhuvoolu all magamist ja välistada igasugune muu alajahtumine. Lisaks peaksite kontrollima oma füüsilist aktiivsust, et mitte teha liiga äkilisi kaelaliigutusi.
Kui treening on planeeritud, see peaks kandma raskusi või inimene on sunnitud vastu pidama muudele koormustele, tuleb esm alt vastutustundlikult lihaskude venitada. Kui otsustati tegeleda võitluskunstidega, peate enne treenimist ostma kogu keha kaitsmiseks vajaliku laskemoona. Teineoluline punkt on patoloogiate õigeaegne ja adekvaatne ravi, eriti selja, seljaaju hõlmates. Need võivad põhjustada spasme, mille tulemuseks on lihaspinge.
