Inimene on kogemustele kalduv olend. Elu jooksul satume erinevatesse olukordadesse, mis põhjustavad ärevust, ebamugavust või tõsisemaid tagajärgi, mille tagajärjel tekivad püsivad hirmud. Mõned neist on täiesti arusaadavad, teised on arusaadavad, kuid äärmiselt liialdatud ja mõned on lihts alt irratsionaalsed. Teatud tingimustel kipuvad hirmud arenema obsessiivseteks seisunditeks – foobiateks.
Foobsed sümptomid
Sellise psüühikahäire all kannatav inimene kogeb püsivat hirmu kõrge intensiivsuse ees. Viimane on sageli irratsionaalne, nii et uskumused ei tööta patsiendi peal. Isegi mõte võimalikust kokkupuutest foobse objektiga tekitab temas paanika, mistõttu ta väldib selliseid olukordi kogu jõuga. Kui see juhtus, muutub inimene kahvatuks, hakkab värisema. Tal on järsult suurenenud pulss, võib tekkida tung oksendada. Rasketel juhtudel kaob enesekontroll.
Mis on foobiad
Foobia on väga individuaalne hirm. Praeguseks on psühhiaatrid kirjeldanud enam kui 1000 tüüpisarnased häired. Mõned neist on saanud tunnistust juba antiikajast. Nende hulgast võib nimetada agorafoobiat ja klaustrofoobiat (vastav alt hirm avatud ja suletud ruumi ees), hüpsofoobiat (hirm kõrguse ees), künofoobiat (hirm koerte ees). Nendega samas reas on germofoobia. See häire, mis iidsetel aegadel polnud eriti populaarne, on nüüd lai alt levinud.
Kust tuleb hirm nakkuse ees?
Seega, germofoob on inimene, kes kardab hirmsasti mikroobe. Hirm kokkupuute ees mikroorganismidega – germofoobia – on seotud teiste sarnaste seisunditega: batsillofoobia, verminofoobia, koprofoobia. Teine seotud vaevus on hirm mustuse ees ehk müsofoobia. Nende seisundite põhjused võivad olla erinevad. Biheivioristid väidavad, et kinnisidee kujuneb konditsioneeritud refleksi põhimõttel. Klassikalise näite leiame Vladimir Majakovski memuaaridest: pärast seda, kui tulevase poeedi isa suri madalast kriimustusest põhjustatud veremürgitusse, hakkas poisil arenema germofoobia. Juhtub ka seda, et seda õpitakse jäljendamise teel: kui emal on kombeks igapäevaselt üleriideid pesta, valmissuppi korduv alt keeta ja äädikat uksepiitadele pühkida, pärivad lapsed suure tõenäosusega tema bakterihirmu. Germofoobia teket muljetavaldavate inimeste seas stimuleerivad ka reklaamid, mis kutsuvad tarbijaid üles kõike ja kõike desinfitseerima, samuti epideemiate kohta käivad uudised ja ulmefilmid.
Sarnanevaevused: nosofoobia ja selle erijuhud
Kõigil mikroorganismidega seotud hirmudel on teatav seos hüpohondriaalse foobiaga, st hirmuga nakatuda millessegi konkreetsesse (AIDS, palavik, helmintiaas jne) või üldiselt haigestuda. Need häired raskendavad miljonite inimeste elu üle kogu maailma. Haigusefoobiat ehk nosofoobiat provotseerib sageli erialase kirjanduse lugemine ja "meditsiiniliste" programmide vaatamine, mis olukorda teravdavad.
Manifestatsioonid
Misofoob ehk germofoob on inimene, kelle elu möödub pidevas võitluses keskkonnaga. Ta peseb sageli käsi, kasutab pidev alt desinfitseerimisvahendeid, hoiab majas steriilset puhtust. Isegi oma korteris kasutavad misofoobid ühekordseid salvrätikuid ja kindaid. Nad väldivad puudutamast pindu, mida teised inimesed on puudutanud, ei võta kunagi teiste inimeste asju ja valvavad kaded alt enda omi. Germofoobidel võib tekkida paanikahoog, kui keegi nende juuresolekul aevastab. Isegi lihtne käepigistus muutub nende jaoks piinamiseks, nii et patsiendid püüavad vältida isiklikku kontakti. Loomulikult ei kohta te misofoobe ühelgi meelelahutusüritusel, samuti ühistranspordis - seal on nende jaoks liiga räpane. Sellistel inimestel pole loomi ja nad on toiduvalmistamise suhtes väga nõudlikud.
Kõik rituaalid, mida müsofoobiaga patsient on sunnitud sooritama, võtavad palju aega. Lisaks on sunnitud batsillofoobpiirab tema suhtlusringkonda ja see omakorda viib depressiooni ja neurooside tekkeni. Tal võivad tekkida isegi muud kummalised foobiad, näiteks hirm köögiviljade või kasside ees.
Kuulsaimad "puhtuse valvurid"
Misofobi ekstravagantne käitumine tema atraktiivsust muidugi ei lisa. Mõnikord põhjustab see isegi konflikte teiste inimestega. Seetõttu valivad patsiendid sageli vabatahtliku eraldatuse, loobuvad oma ambitsioonidest ega püüagi haigusega võidelda. Pealegi keelduvad nad mõnikord isegi selliste olemasolu tunnistamast. Kuid loomulikult ei kehti see kõigi puhul.
Tuleb märkida, et germofoob ei ole sugugi ühiskonnale kadunud inimene. Täheldatakse esmapilgul paradoksaalset olukorda: kuulsuste seas on üsna palju batsillofoobe. Ühest küljest võib nende kogetud obsessiivse hirmu vallandada vajadus pidev alt inimestega suhelda. Kuid teisest küljest ei võimalda see reklaam neil haigusele täielikult alluda, kuigi see tekitab ebamugavusi.
Nii avastavad näitlejannad Jodie Foster, Megan Fox, Julia Roberts ja Cameron Diaz, modell Denise Richards ja kirjanik Teri Hatcher müsofoobia erinevaid ilminguid. Popiidol Michael Jackson ja miljonär Howard Hughes kannatasid sedalaadi tõsiste kinnisideede all. Nikola Teslal oli mitmeid ja väga spetsiifilisi foobiaid. Misofoobia oli tema häiretest ehk kõige levinum.
Ravimeetodid
Nagu juba mainitud, ei ole "germofoob" silteluks. Kui inimene saab aru, et ta on haige, on tal võimalus terveneda. Foobia kaebustega peaksite pöörduma psühhoterapeudi, mitte psühholoogi poole. Foobiate vastu võitlemiseks kasutatakse erinevaid meetodeid: näiteks lõdvestustreeningut hirmu ületamiseks või osalusmodelleerimist. Viimasel juhul suhtleb arst ise foobia objektiga ja patsient järgib tema eeskuju. Efektiivne on paradoksaalse kavatsuse meetod, mis seisneb selles, et patsient õpib oma hirmu koomiliselt esitama. Tugeva tahtega patsientide puhul kasutatakse üleujutustehnikat. Olles regulaarselt kokku puutunud (spetsialisti järelevalve all) mingi eseme mõjuga, mis neid õudust inspireerib, jõuavad sellised inimesed järk-järgult järeldusele, et see neile mingit ohtu ei kujuta. Mõnel juhul määratakse patsientidele antidepressandid, mis kiirendavad ja tugevdavad psühhoteraapia mõju. Õigeaegsel arsti külastamisel täheldatakse positiivseid muutusi paari kuu pärast.
Foobiate oht
Pole mõtet loetleda, mis on foobiad. Kõik need on eranditult klassifitseeritud rasketeks kinnisideeks, mis tähendab, et need vähendavad oluliselt nende all kannatava inimese ja tema lähedaste elukvaliteeti, põhjustavad hämmingut ja agressiivsust ümbritsevates, kes usuvad, et patsient “põlgab”.” või jätab need tähelepanuta. Foobia (mis tahes) olemasolu võib viidata algavale depressioonile. Vähem alt sel põhjusel tuleb kinnisideed õigeaegselt tuvastada ja ravida.
Samuti väärib märkimist, et germofoobia ja müsofoobia all kannatavatesse inimestesse tuleks suhtuda mõistv alt, mittemõista hukka nende käitumine ja mitte süüdistada neid "individualismis".
