Naiste ja meeste puusaliigese osteoporoos vähendab luude tugevust. Muide, selle haiguse all kannatavad kõige sagedamini menopausi ajal nõrgema soo esindajad. Seetõttu peaksid puusaliigese osteoporoosi sümptomid ja ravi ennekõike teadma kõik naised. Sageli põhjustab patoloogia luumurde. Võib esineda ka muid k altsiumipuuduse tunnuseid organismis.
Mis haigus see on
Puusaliigese osteoporoosi sümptomid ja ravi on olnud teada juba pikka aega. Haigus on luukoe patoloogiline muutus. Sarnane rikkumine ilmneb k altsiumi ja fosfori puudusega. Selle tulemusena väheneb luukoe tugevus, suureneb verevalumite ja luumurdude oht. Patsiendi jaoks muutub ohtlikuks raskuste tõstmine, aga ka kukkumine isegi väikeselt kõrguselt.
Sellel haigusel on ka teisi nimetusi: "klaas" ehk difuusne osteoporoos. Sageli esineb haigus ühes kohas ja levib järk-järgult teistesse kehaosadesse.
Puusaliiges võtab vastu nii staatilise kui dünaamilise koormuse ning seetõttu saab osteoporoosi puhul just see luu-lihassüsteemi osa kõige sagedamini läbi erinevate vigastuste. Seega viib puusaliigese kaela murd peaaegu täieliku immobilisatsioonini ja eakatel surmani.
Miks haigus tekib?
Sageli pestakse nende tugevust suurendavad elemendid luukoest välja mõne ainevahetusprotsessi katkemise tõttu. Selle tulemusena väheneb mineraalsoolade sisaldus organismis. Puusaliigese osteoporoosi arengu põhjuste hulgas tasub esile tõsta:
- hormonaalsüsteemi häired;
- D-vitamiini vaegus, mis tekib siis, kui sügis-talvisel perioodil napib päikesevalgust;
- vanuse tegur, millest alates hakkab arenema kõrvalkilpnäärme talitlushäire, samuti organismi ainevahetusprotsesside rikkumine;
- alatoitumine, mis põhjustab k altsiumi ja fosfori puudust;
- Östrogeeni sekretsioon väheneb menopausi ajal;
- halvad harjumused: alkoholi, narkootikumide ja suitsetamise kuritarvitamine;
- pärilikkus, eelsoodumus haigustele;
- kaasasündinud patoloogiad, sealhulgas ühe jäseme lühenemine, skolioos, düsplaasia lastel jne;
- kirurgiline sekkumine, mis on seotud ühe või mitme siseorgani eemaldamisega;
- k altsiumi ja mineraalaineid kahandavate ravimite (nt krambivastased ained, kortikosteroidid ja diureetikumid) kasutamine.
Mõned statistikat
Kui käsitleme haiguse statistikat üksikasjalikum alt, võime märkida, et:
- 45% juhtudest mõjutab selline haigus nagu osteoporoos puusaliigest ja reieluud;
- 90% juhtudest esineb puusaliigese kaela terviklikkuse rikkumine areneva osteoporoosi tõttu;
- umbes 8% kõigist juhtudest pärast kaelamurdu naasevad patsiendid normaalse elu juurde;
- Pärast puusaliigese kaela terviklikkuse rikkumist ligikaudu 75% juhtudest muutub inimene invaliidiks ja ligikaudu 20% patsientidest sureb vigastuse tõttu.
Osteoporoos on kõige ohtlikumate haiguste edetabelis neljandal kohal. Ja patsiendi surm võib tekkida puusaliigese kaela vigastuse või murru tagajärjel. See haigus on suhkurtõve, onkoloogiliste vaevuste ja südamehäirete järel teisel kohal.
Väärib märkimist, et osteoporoosi areng suurendab puusaliigese moodustavate luude vigastuste ja luumurdude riski: vaagnaluude küljel paiknev astmik, reieluu epifüüs ja nii edasi.
Osteoporoosi sümptomidpuusaliiges
Tihti kulgeb kirjeldatud haigus väheste sümptomitega või ilma nendeta. Luukoe järkjärguline hävimine toimub aga pidev alt. Samas jagunevad luurakud – osteoblastid – ei taastu. Haiguse sümptomid hakkavad ilmnema mõne aja pärast. Ja reeglina juhtub see siis, kui osteoblastide kolmas osa lakkab töötamast.
Iga haiguse arengut saab tuvastada ainult provotseerivate tegurite ja vastavate sümptomite väljaselgitamisel. Seega täheldatakse puusaliigese osteoporoosi valu:
- reie esiküljel, aga ka küljel, suureneva koormuse korral (haiguse arenguga suureneb ebamugavustunne);
- tuharas ja kubemes – äkiline.
Valu on muutuv. Need võivad olla kroonilised või ägedad. Valu suureneb pingutusel ja väheneb puhkusel. Samal ajal täheldatakse kõnnaku muutusi - patsient püüab seega ebamugavustunnet kõrvaldada. Seda patoloogiat iseloomustab ka valu põhjustavate tegurite puudumine, samuti unetus ja üldise seisundi halvenemine.
Puusaliigese osteoporoosi sümptomeid ja ravi on uuritud aastaid. Ja arsti vastuvõtul kurdavad patsiendid sageli väsimust, suurenenud ärrituvust, depressiooni ja töövõime langust. 12 kuud pärast esimeste haigusnähtude ilmnemist võib patsiendil tekkida jalgade nõrkus.
Millised on haiguse astmed
Puusaliigese osteoporoosi sümptomid ja ravi sõltuvadhaiguse staadium. Peamine erinevus seisneb diagnostilise protsessi käigus tuvastatud patoloogilistes muutustes. Hetkel on puusaliigese osteoporoosil 4 kraadi:
- Selles etapis kahtlustab patsient ainult vaevust.
- Täheldatud kerget osteoporoosi.
- Haigus muutub tugevamaks.
- Tõsise haiguse tunnused.
Kuidas puusaliigese osteoporoosi diagnoositakse
Puusaliigese osteoporoosi sümptomid ei võimalda kahjuks alati haigust õigeaegselt avastada, seetõttu viiakse mõne eelnev alt loetletud tunnuse ilmnemisel läbi järgmised uuringud:
- MRI – võimaldab määrata luukoes esineva haruldase kolde täpse asukoha.
- Densitomeetria on diagnostiline meetod, mis tuvastab luutiheduse mõõtmise teel haiguse algvormi.
- Rentgenoskoopia on üks saadaolevatest diagnostikameetoditest, kuid selle tundlikkus on madal. Haigust on võimalik kindlaks teha alles pärast 30% luumassi kaotust.
- Uriini- ja vereanalüüs. Seda meetodit kasutatakse diagnoosi selgitamiseks ja see võimaldab määrata fosfori ja k altsiumi sisaldust veres, samuti aluselise fosfataasi, insuliini, parahormooni, türoksiini, östrogeeni ja kortisooli taset.
Tulemuste võrdlemine
Haiguse diagnoosimiseks on vaja välja selgitada puusaliigese osteoporoosi tunnused, samuti võrrelda mineraalse tiheduse tulemusiteatud näitajatega täringud:
- T-skoori +2,5 kuni -1 kõrvalekalle maksimaalsest luumassist loetakse normaalseks.
- Osteopeenia. Sellise rikkumise korral on T-test vahemikus -1 kuni -2, 5 kõrvalekallet.
- Osteoporoos. Sel juhul on T-testi skoor alla -2,5 kõrvalekalde.
- Raske osteoporoosi aste. T-testi skoor on alla -2,5 hälbe. Siiski on patsiendil anamneesis rohkem kui üks luumurd.
Kuidas haigust ravitakse
Kuidas ravida puusaliigese osteoporoosi? Kirjeldatud patoloogia negatiivsete tagajärgede ja tõsiste tüsistuste vältimiseks on vaja kohe pärast diagnoosimist alustada haiguse ravi. Väärib märkimist, et sellise vaevusega saadud vigastused paranevad väga aeglaselt. Ravi koosneb komplekssetest meetmetest, mille eesmärk on kahjustatud kudede taastamine, samuti patoloogia arengu peatamine. Sel juhul toimub haiguse ravi arsti järelevalve all. Puusaliigese osteoporoosi ravi hõlmab:
- Ravimid, mille eesmärk on aeglustada luukoe hävimist. Sellised ravimid peaksid aitama kõrvaldada haiguse arengu peamise põhjuse, samuti käivitada regeneratiivsed protsessid.
- Organismis vajaliku k altsiumitaseme hoidmine ravimite abil ja D-vitamiini puuduse kõrvaldamine.
- Kahjustatud liigese koormuste leevendamine, füsioteraapia harjutuste kasutamine taastumisekshaige liigese luud.
Väärib märkimist, et puusa- või põlveliigese osteoporoosi ravimeetodid ei erine raviprotseduuride olemuse poolest kirjeldatud haigusest.
Traditsioonilise meditsiini meetodid
Puusaliigese mööduv osteoporoos ja muud haiguse vormid on ravitavad, kui pöördute õigeaegselt arsti poole. Selliste patoloogiate korral võib neid välja kirjutada:
- Anaboolsed ravimid, mis aktiveerivad luukoe paranemise protsesse, näiteks testosterooni ravimid, raloksifeen, teriparatiid jne.
- Antiresorptiivsed ravimid, mis aeglustavad koestruktuuri hävimist, nt risedronaat, alenronaat, etüüldronaat, k altsitoniin.
- Hormonaalsed ravimid haiguse algpõhjuse kõrvaldamiseks, samuti kõigi puuduvate hormoonide asendamiseks. Sellised ravimid on ette nähtud naistele menopausi ajal ja seksuaalfunktsiooni väljasuremisega. Nad on võimelised taastama gestageenide, androgeenide ja östrogeenide taseme.
- Katsiumi sisaldavad ravimid selle mineraalaine puuduse kõrvaldamiseks, hävitavate muutuste aeglustamiseks, valu leevendamiseks. Ideaalne k altsitoniini, k altraadi, k altsiumglükonaadi jaoks.
- D-vitamiin ja selle metaboliidid. Sageli on ette nähtud "Calcium D3", "Alfadol-Ca", "Natekal D3", "Aquadetrim".
Alternatiivmeditsiin
Mõned eksperdid tervitavad ka puusaliigese osteoporoosi alternatiivset ravi. Seda peetaksehea täiendus haiguse traditsioonilisele ravile. Siiski ei ole soovitatav väljakirjutatud ravimeid iseseisv alt võtta ega tühistada. Tasub konsulteerida arstiga. Kõige sagedamini soovitatud:
- Kandage kahjustatud alale kompress, mis sisaldab "Dimexide"-i ja hariliku hariliku ürdi infusiooni. Ravikuur ei ole pikem kui kaks nädalat.
- Kahjustatud liigese piirkonda võib iga päev salviga hõõruda. Selle valmistamiseks veevannis on vaja kuumutada 50 g kuusevaiku, 25 g vasksulfaati ja 150 g oliiviõli. Pärast jahutamist lisa saadud segule 2 spl sibulamahla.
- Võtke soojad vannid. Selleks tuleks pajukoore keetmine vees lahjendada. Protseduur tuleb läbi viia 20 minutit.
Haiguste ennetamine
Iga haigust on palju lihtsam ennetada kui selle tagajärgedest vabaneda. Ennetavad meetmed on sel juhul järgmised:
- Toite juhtimine. Toit peaks sisaldama vajalikus koguses kiudaine- ja valgurikkaid toite. On vaja täielikult loobuda alkohoolsetest jookidest, samuti kolesteroolirikkast toidust. Regulaarselt on soovitatav tarbida toite, mis sisaldavad suures koguses mineraalaineid. Toidus peaks olema ka piim.
- Tasub võtta vitamiinikomplekse ja päevitada.
- Elustiil peaks olema aktiivne. Siiski on soovitatav vältida suuri koormusi.
- Puusaliigese osteoporoosi puhul tasub teha spetsiaalseid harjutusi. Sellisedvõimlemine suudab pakkuda dünaamilist koormust. Lisaks on harjutused vastupidavuse ja painduvuse suurendamiseks. Võimlemisel vältige ülekoormust, äkilisi liigutusi ja tõmblusi.
Harjutuste loend
Puusaliigese osteoporoosi vältimiseks soovitavad eksperdid järgmisi harjutusi:
- "Jalgratas". Lamage selili ja tehke oma jalgadele ring.
- Tõstke neljakäpukil ja tõstke samaaegselt oma parem käsi ja vasak jalg ning seejärel vasak käsi ja parem jalg. Selles asendis peate viibima 8–10 sekundit.
- Lamage külili ja tõstke jalg üles. Hoidke seda asendit 10 sekundit. Seejärel keerake end õrn alt teisele küljele ja tehke harjutust teise jalaga.
Milline ennustus
Ainult õigeaegne visiit arsti juurde ja täpne diagnoos aitavad vältida puusaliigese osteoporoosi edasist arengut, selle tüsistusi ja tagajärgi. Kui ravi alustatakse haiguse varases staadiumis, on liikuvuse taastamise võimalused palju suuremad kui probleemi kiire lahendamise korral. Ainult kõigi meditsiiniliste ettekirjutuste ja soovituste range järgimine annab võimaluse puusaliigese osteoporoosi täielikuks ravimiseks.
Lõpuks ometi
Enamasti tekib puusaliigese osteoporoos ennetusmeetmete tähelepanuta jätmise tagajärjel, mis võivad kaitsta luukoe paljude patoloogiliste protsesside eest. Ärge unustage, et haiguse areng on täis täielikku kaotustliikuvus, mistõttu on oluline võtta ennetavaid meetmeid ja kui ilmnevad puusaliigese osteoporoosi nähud, peate viivitamatult ühendust võtma spetsialistiga. Ainult arst võib määrata kompleksravi. Eneseravim ei pruugi mõnel juhul toimida ja põhjustada tõsisemaid tüsistusi.
