Ükskõik kui paradoksaalselt see ka ei kõla, isegi tänapäeva teadus ei suuda vastata küsimusele, miks põlv krõbiseb. Versioone on mitu, kuid teadlased ei suuda ikkagi alati kindlaks teha liigesehaiguste tõelisi põhjuseid. Teeme ettepaneku seda küsimust arutada ja proovida sellele koos vastust leida.
Oletame, et olete keskealine inimene. Teil pole kunagi (peaaegu) terviseprobleeme olnud, seega pole millegi üle kurta. Teid kadestavad eakaaslased ja vanema põlvkonna inimesed, sest absoluutselt õnnelikke inimesi pole olemas. Ja siis ühel ilusal päikesepaistelisel päeval kõnnid tänaval ja järsku märkad, et sinu jalaga on midagi valesti. Miks põlv kõndides krõbiseb, sest enne selliseid probleeme ei tekkinud? Küsite oma sõpradelt, kuid keegi ei saa teie küsimusele selget vastust anda. Seejärel hakkate järgima tervislikku eluviisi: ei mingeid sigarette ja alkoholi, trenni jms. Peaaegu kohe ilmub aga veel üks vastuseta küsimus -miks põlved kükitades pragunevad? Probleem hakkab teid häirima ja te ei tea enam, mida teha. Mis on liigeste sellise käitumise põhjuseks? Kas peaksin muretsema või on see vananeva keha puhul täiesti normaalne?
Põlve pragisemisel on mitu põhjust:
- Liigendi pind on katki. Selle tulemusena ei lange lihased ja luud kõndides ja kükitades korralikult kohta, millega nad peaksid olema seotud.
- Kasvaja või põletiku ilmnemine, mille tõttu liigesed ei saa korralikult töötada.
- Geneetiline eelsoodumus hüpermobiilsuse tekkeks, mis tähendab, et teie liigesed on rohkem liikuvad kui teistel inimestel.
- Veel üks põhjus, miks põlv praguneb, on artroosi ägenemine. Sel juhul hakkavad liigesed nendevahelise hõõrdumise tõttu kuluma.
- Vigastuse tagajärjed. See võib olla verevalum või luumurd.
- Latentne polüartriit, reuma ja muud rasked haigused.
Ühel või teisel, probleem nõuab meditsiinilist sekkumist, vastasel juhul ei saa te kuu aja pärast jalga liigutadagi. Ärge olge nagu need, kes probleemi alustavad, öeldes, et see on normaalne protsess. Kuigi paljudel on kõndides põlved lõhki, ei soovita end liigutada ja elust rõõmu tunda. Selle nähtuse põhjuse väljaselgitamiseks pöörduge kindlasti spetsialisti poole. Mida saab tehakodus?
- Hankige apteegist side, spetsiaalne seade, mis aitab hoida liigest stabiilsena. Ärge kandke raskusi, et liigeseid mitte üle koormata. Laske neil veidi puhata, võib-olla see lahendab teie probleemi.
- Proovige "mahalaadimispäevadel" määrida krõmpsuvaid liigeseid Fastum-geeli, Ibuprofeeni, Diklofenaki salvidega.
- Lisaks tavalistele soojendavatele preparaatidele on soovitatav vuugid määrida spetsiaalsete taastavate ainetega. Need sisaldavad suures koguses k altsiumi, mis aitab taastada liigese struktuuri ja soodustab selle täielikku paranemist.
