Tänapäeval kohtame üha enam inimesi, kes kurdavad südamepuudulikkuse üle. Haiguse põhjus võib olla erinev: kopsuhaigus, müokardiinfarkt, halb vereringe jne. Kuid olenemata põhjusest seisavad kõik inimesed silmitsi sama probleemiga – hingelduse raviga südamepuudulikkuse korral. Õhupuuduse ravimeetodid võivad olla erinevad ja selles artiklis räägime teile võimalikest abinõudest, mis aitavad selle probleemiga toime tulla.
Ohutase
Sellist haigust, nagu südamepuudulikkus, iseloomustab südame võime vähenemine pumbata õiges koguses verd. Haiguse sümptomid aktsepteeritaksearv:
- vererõhktõus;
- düspnoe;
- minestamine;
- pearinglus;
- hingamis- ja kopsuprobleemid.
Hingamishäire kui üks ilmsemaid südamepuudulikkuse tunnuseid ei viita mitte ainult südametöös esinevale probleemile, vaid aitab teatud tunnuste järgi määrata ka haiguse staadiumi ja astme.
Seisundi määrake õhupuuduse järgi
Kõigepe alt peate mõistma, et õhupuudus tekib pärast seda, kui inimene on hakanud kehale füüsiliselt pingutama. Sõltuv alt sellest, kui tugev on koormus ja kui kiiresti tekkis õhupuudus, saab teha järeldusi haiguse staadiumi kohta. Südamepuudulikkusel on 4 staadiumi (klassi):
- Esimene etapp. Õhupuudus tekib ainult siis, kui keha on pikka aega või mitte kauaks füüsilise koormuse all, kuid koormus on märkimisväärne.
- Teine etapp. Keha füüsiline koormus on mõõdukas, kuid õhupuudus siiski algab.
- Kolmas etapp. Isegi väikesed koormused põhjustavad õhupuudust.
- Neljas etapp. Ilma igasuguse pingutuseta, isegi rahulikus olekus, kannatab inimene õhupuuduse käes.
Muidugi peate enne arsti juurde jooksmist olukorda analüüsima. Iseenesest on õhupuudus õhupuudus, hingamissügavuse ja ka selle sageduse muutus. Ka tervel inimesel võib see probleem tekkida näiteks pärast pikka jooksmist või liigse erutusega. Sellistes olukordades on täiesti normaalne, et keha nõuablisaannus hapnikku. Kuid kui õhupuudus ilmneb kerge pingutuse korral ja isegi koos teiste südamepuudulikkuse sümptomitega, võtke kohe nõu saamiseks ühendust kardioloogiga.
Õhupuudus südamepuudulikkuse korral: ravi, ravimid
Selleks, et saada üle sellisest probleemist nagu õhupuudus, peate esm alt tegelema selle põhjusega. Meie puhul on tegemist südamepuudulikkusega. Integreeritud lähenemisviisiga ravile on kõik võimalused keha seisundi parandamiseks. Siin peate rakendama kõiki tegureid:
- loobuge halbadest harjumustest;
- dieet;
- püüdke oma emotsionaalset seisundit kontrollida, ärge olge närvis;
- jätkake keha koormamist füüsilise tegevusega, vähem alt igapäevaste jalutuskäikudega.
Südame normaalseks toimimiseks kasutatakse tavaliselt järgmisi ravimirühmi:
- Glükosiid. Joondab rütmi ja mõjub kardiotoonselt.
- Inhibiitor. Laiendab artereid ja taastab veresoonte funktsiooni.
- Diureetiline ravim. Eemaldab kehast vedeliku seisundi parandamiseks.
- Beetablokaator. Rikastab keha hapnikuga ja vähendab südamelihaste kokkutõmbumist.
Ravides südamepuudulikkuse korral tekkinud hingeldust nende kardioloogi poolt välja kirjutatud ravimitega saate oluliselt parandada seisundit, hingeldamisega seotud probleemid taanduvad. Oluline on mitte olla laisk, sest keegi peale teie ei saa haigusest jagu.
Füüsiline treening
Tihti soovitavad eksperdid südamepuudulikkuse korral õhupuuduse ravi täiendada hingamisharjutustega. On mitmeid tegevusi, mis mitte ainult ei aita tulemust parandada, vaid pakuvad ka lihts alt naudingut. Kõiki harjutusi on soovitatav korrata kolm korda, kusjuures sissehingamine toimub läbi nina ja väljahingamine suu kaudu:
- Loege viieni, samal ajal kui 1, 2, 3, 4 korral hingame õhku sisse ja 5 välja hingame. Korrake protsessi kolm korda. Ärge muretsege, kui teil tekib väike pearinglus. See on märk sellest, et kopsud on saanud liiga palju hapnikku.
- Istuge sirge seljaga toolil. Me hingame sisse, tõstes õlad üles ja välja hingates, langetades neid. Ärge pöörake pead tagasi.
- Istume nagu eelmises harjutuses, kuid nüüd hingame sisse ja liigutame vasakut kätt küljele ja taha. Väljahingamisel viige käsi tagasi algasendisse. Seejärel teeme sama parema käega.
- Istume endiselt. Seekord avame sissehingamisel mõlemad käed võimalikult laiaks ja väljahingamisel paneme käed tagasi ja istume lõdvestunult.
- Ühenda hingamine kükkidega. Hingake sisse – kükitage, seejärel hingake välja ja tõuske üles.
Lisaks sellistele harjutustele saate teha jalutuskäike, ujuda ja teha õhuharjutusi. Siin on mõned soovitatud harjutused:
- ringikujulised kehaliigutused kätega vöökohal;
- liigutus "käärid" käed tema ees rinna kõrgusel;
- varvastega kõndimine;
- pange oma käed lossis kokku ja tõstke need pea kohale, tõstes samal ajal jalga tagasikanda.
Aidake emakest loodust
Nagu juba märgitud, on üks levinumaid probleeme, eriti keskealiste inimeste puhul, südamepuudulikkusest tingitud õhupuudus. Rahvapäraste ravimitega ravi kasutatakse üsna sageli, kuna paljud inimesed usaldavad loodust rohkem kui ravimeid. Muidugi võib loodus aidata, kuid vaev alt see probleemi täielikult ravib. Igal juhul pidage enne traditsioonilise meditsiini ravi alustamist nõu spetsialistiga. Siinkohal väärib märkimist, et hingelduse ravi kroonilise südamepuudulikkuse korral võimaldab kasutada ka rahvapäraseid abinõusid. Mida tähendab abi ravis? Retsepte on kümneid ja nende hulgas:
- küüslaugu ja sidrunite segu;
- sidrunite, mee ja küüslaugu segu;
- vereurmarohi infusioon;
- kaalika keetmine;
- muraka keetmine;
- ürdikollektsioon leedrilillest, päevalillest, jahubanaanist ja kannikesest.
Iga retsepti kasutamisel peate kindlasti konsulteerima kardioloogiga, et mitte halvendada keha seisundit eneseravimisega.
Südamepuudulikkusest tingitud õhupuuduse tunnused
Enne kui hakkate ravima hingeldust südamepuudulikkuse korral, peate mõistma, et see on selline õhupuudus, mitte mõni muu õhupuudus. Lõppude lõpuks võib õhupuudus olla märk mitmesugustest kõrvalekalletest. Südamepuudulikkusel on mitmeid sümptomeid:
- hingamisraskused, nimelt sissehingamine;
- õhupuuduse ilmnemine või suurenemine füüsilisel ajallaadimine;
- õhupuuduse ilmnemine või suurenemine lamavas asendis (selles asendis töötab süda raskemini kui seisvas asendis).
Esmaabi
Ükskõik, milline on südamepuudulikkuse õhupuuduse ravi, on aegu, mil selle vaevuse all kannataval inimesel on vaja kiiret abi. Loomulikult, kui leiate end sellisest olukorrast, peate viivitamatult kutsuma kiirabi. Seniks ootate arstide meeskonda, peate tegema järgmist:
- Pane patsient toolile, jalad allapoole.
- Ava aken, aken värske õhu juurdepääsuks.
- Avatage riiete krae lahti.
- Las patsiendil puhata täielikus rahus.
- Kasutage hapnikukotti, kui see on saadaval.
- Pange nitroglütseriin patsiendi keele alla (piisab ühest tabletist).
- Soojendage patsiendi jäsemeid soojenduspadja või muu kättesaadava meetodiga.
Hingamise ravi südamepuudulikkusega koertel
Kummalisel kombel, aga meie väiksemad sõbrad – koerad – võivad kannatada ka inimeste haiguste all. Ja südamepuudulikkus on üks neist. Seetõttu võib õhupuudus ilmneda mitte ainult inimestel, vaid ka koertel. Haiguse ravi toimub veterinaararsti täieliku järelevalve all, kuid on toiminguid, mis aitavad leevendada looma seisundit teatud hetkel, kui õhupuudus muutub väljakannatamatuks:
- Kiirabi veterinaararsti kutsumine.
- Eemaldaja hõõrumine keele allaturse (sobib isegi "Suprastin", kiirusega pool tabletti 5–7 kg looma massi kohta).
- Andke juurdepääs värskele õhule.
- Hõõruge koera selga, kõrvu, rindkere.
- Vajadusel tee südamemassaaži.
- Võimalik on kasutada immunostimulaatorit süstina.
