Artiklis käsitleme vererõhu alandamise punkte.
Hüpertensiivse kriisi ilmingute vältimiseks peate teadma sellist meditsiinilist terminit nagu arteriaalne hüpertensioon. Need on korduvad rõhu tõusud, mis provotseerivad kroonilist haigust, mis on altid kordumisele. Ilma korraliku ravita süveneb sündroom järk-järgult, mis võib viia patsiendi hospitaliseerimiseni. Tõsiste tagajärgede vältimiseks tuleb tegutseda viivitamatult.
Arteriaalse hüpertensiooni korral traditsioonilises meditsiinis tehakse ettepanek võtta antihüpertensiivseid ravimeid, mille pikaajaline kasutamine avaldab äärmiselt negatiivset mõju mitmete siseorganite talitlusele. Selle patoloogilise seisundi arengu algfaasis on akupressuuri abil võimalik saavutada häid tulemusi. See meetod on tõestanud oma tõhusust erinevate veresoonte-südamehaiguste kõrvaldamisel. Kuidselleks peate teadma, millistel punktidel vererõhu alandamiseks tuleks tegutseda ja kuidas seda õigesti teha.
Akupressuuri põhiprintsiibid ja toimemehhanismid
Inimese keha läbistavad nähtamatud kanalid, mida nimetatakse meridiaanideks. Nende kaudu ringleb paljude vaimsete praktikate kohaselt eluenergia. Selliseid aktiivseid punkte on umbes 700. Kui energiavooluliinid on kahjustatud, ummistunud, siis inimese enesetunne halveneb, tekivad terviseprobleemid. Akupressuuri põhimõte on aktiveerida kehal olevaid bioloogilisi punkte, et alandada vererõhku, kõrvaldada plokid. Tehnika võimaldab taastada elutähtsa energia voolu mööda elujoont. Mõju teatud kehapiirkondadele viib energiatootmise stabiliseerumiseni, kõigi süsteemide ja organite töö normaliseerumiseni. Pärast keha aktiivsete punktide masseerimist jaotuvad energiavood ühtlaselt, mille tulemusena haigus taandub.
Akupressuuriga kiire ja positiivse efekti saavutamine on võimalik ainult siis, kui protseduuri viib läbi kvalifitseeritud massaažiterapeut. Kõrgenenud arteriaalse või koljusisese rõhu korral saab aga peavalu tekkides inimest ise aidata. Peamine on sel juhul teada punktide asukohta ja avaldada neile vajalikku mõju.
Akupressuuri peamised põhimõtted hõlmavad esmast mõõtmistrõhu tase tonomeetri abil. Kui see indikaator on väga kõrge, ei tohiks terapeutiline seanss kesta kauem kui 15 minutit, kuna selles olekus muutub patsient tundlikumaks ja mõju võib põhjustada märkimisväärset ebamugavust. Maksimaalseks lõõgastumiseks võite sisse lülitada lõõgastava muusika, kasutada aroomilampe. Enne massaaži tuleb käed põhjalikult pesta.
Vajutamine toimub sõrmede, spetsiaalsete sondide, peopesade, nõeltega. Ravi skeem valitakse iga patsiendi jaoks eraldi. Masseerimise käigus on nahakatted veidi nihutatud, vältides tugevat pinget. Tehnika hõlmab silitamist ja sügavat survet. Need mõjutavad teatud kehaosi lühiajaliselt. Traditsiooniliselt mõjutab aktiivset punkti intensiivne surve 10 sekundist 5 minutini.
Kui sageli akupressuuri tehakse?
Nõelravi on mõeldud pikaks perioodiks. Väsimuse korral ei ole seanss soovitatav. Esimesed 5 protseduuri tehakse iga päev, järgmine - ühepäevase intervalliga. Punktide masseerimisel töötavad nad nende piirkondadega, kus patsient tunneb kõige rohkem ebamugavust. Vererõhu alandamiseks pole vaja teada kõiki bioloogilisi punkte. Mõju toimub ainult nendele vererõhu alandamise punktidele, mis vastutavad südame ja veresoonte eest. Akupressuuritehnikate abil on võimalik tõsta survet ka ajalhüpotensiooni seisundi tekkimine.
Aktiivsed punktid
Nõelmassaaži tegemiseks peate teadma südamelihase ja veresoonte seisundi eest vastutavate punktide lokaliseerimise skeemi. Inimkehas on tsoone, kuhu on koondunud suur hulk bioloogiliselt olulisi punkte. Rõhu stabiliseerimine on võimalik, kui toimite ühele või mitmele neist korraga.
Kätel on rõhu vähendamiseks punktid, millel klõpsates saate seisundi normaliseerida. Esimene tsoon asub peopesa keskosas keskmise ja sõrmusesõrme vahel, teine - pöidla ja nimetissõrme vahel (selle leidmiseks tuleks asetada käed peopesad ülespoole põlvedele; neljanda sõrme all depressioon on märgatav - see on punkt, millest mõjutamisel saate vabaneda 100 haigusest). Aktiivsete alade puhul on soovitatav töötada vaheldumisi mõlema käega sama kaua. Seansi ajal täheldavad mõned patsiendid kerget kipitustunnet.
Jalal on ka bioloogiliselt aktiivne punkt vererõhu alandamiseks, mis paikneb väikese sõrme aluse ja sõrmusesõrme vahel. Sellele alale vajutamine aitab leevendada hüpertensiooni sümptomeid.
Kründid sõrmedel
Kaaluge käsivarre vererõhu alandamise punkte. Keskmise sõrme padjal on punkt, sellega kokku puutudes vähenevad tonomeetri numbrid. See piirkond asub otse tuberkulli kohal, vajutades on see üsna valus. Kui inimesel onon kõrge rõhk ja sellisele patoloogilisele seisundile iseloomulikud ebameeldivad nähtused, peaksite sellele punktile vajutama, hoides rõhku umbes minut. Sel juhul pulsisagedus langeb, veresooned laienevad ja vererõhk langeb.
Punktid kehal
Raske hüpertensiooni ajal enne kiirabi saabumist saate teatud kehaosi mõjutades oluliselt parandada inimese enesetunnet. Sellist massaaži on vaja läbi viia nimetissõrmega. Algul peaks massaaži intensiivsus olema nõrk, siis saab efekti suurendada. Allpool on toodud punktid, mida saab kasutada hüpertensiivse kriisiga patsiendi abistamiseks:
- Kulas, juuksepiiril. Mõõtke sellest joonest 2 sentimeetrit; vajutamisel on selles piirkonnas tunda kerget valulikkust. Seda piirkonda tuleks masseerida pöörlevate liigutuste ja survega 5 minutit.
- Jala keskosas, 11 sentimeetri kaugusel kannast, on veel üks aktiivne punkt. Seda piirkonda masseeritakse kahel jalal korraga 3-4 minutit. Kus mujal on kehal pinget leevendavad punktid?
- Õla ülaosas on tsoon, mis vastutab vererõhu parameetrite eest. Seda punkti tuleb mitme minuti jooksul korraga kahel õlal vajutada.
- Soovitatav on masseerida ka randme sisemist tsooni (kõõluste lahknemise piirkonnas). Ringikujulised liigutused tehakse kohekahel käel 10 minutit.
Biopunktuur ja nõelravi hüpertensiivsetele patsientidele
Nõelravi ja biopunktsioon – võimalus alandada ja ennetada kõrget vererõhku. Neid tuleb läbi viia mitmel kursusel 6-päevaste pausidega. Oluline on meeles pidada, et nõelravi abil on võimatu hüpertensiooni ilmingutest täielikult vabaneda, eriti kui haigus on viimases staadiumis. Regulaarne masseerimine võib aga oluliselt parandada inimese enesetunnet ja vähendada manustatavate antihüpertensiivsete ravimite annust.
See mõjub vererõhku langetavatele nõelravi punktidele, mis asuvad jalgadel, kätel, näol ja kehal ning vastutavad elundite toimimise eest. Biopunktsioon – nõelravi, teatud (eriti homöopaatiliste) ravimite viimine bioloogilistesse tsoonidesse, kasutades väga õhukesi nõelu.
Kas see teeb haiget?
Need ravimeetodid on praktiliselt valutud. Nad aitavad kaasa põletikuvastasele, lõõgastavale, spasmolüütilisele toimele, stimuleerivad keha kaitseressursse. Mõlemad meetodid võivad kõrvaldada hüpertensiooni ilmingud. Selle tulemusena suureneb veresoonte valendik, paraneb hapniku ja ainevahetuse vahetus kudedes, toksiinid väljutatakse, kolesterooli kontsentratsioon väheneb ja peavalu kaob.
Nõelravi punktid vererõhu alandamiseks
Hüpertensiooni ravi Hiina meditsiinistehakse ettepanek vajutada järgmistele punktidele:
- Kunaluu kohal, kolju põhjas. Klõpsake sellel alal kolm korda 10 sekundi jooksul. Tegevuse intensiivsus suureneb järk-järgult.
- Alumise lõualuu all, kus palpatsioonil on tunda unearteri pulsatsiooni. Tehke kolm tugevat survet 10 sekundi jooksul.
- Sääre esiküljel, 4 sõrme põlvekedrast allpool. Ringikujulisi liigutusi tehakse 5 minutit.
- Mõlemal pool xifoidset protsessi epigastimaalses piirkonnas.
Kõigi näitajate pidev jälgimine
Sellise ravi rakendamisel on soovitatav regulaarselt jälgida rõhu parameetreid. Kuigi selline ravi ei aita kõrvaldada hüpertensiooni raskeid vorme, vähendab see oluliselt haiguse kulgu ja hüpertensiivse kriisi riski.
Vaatasime vererõhu alandamise kuumaid punkte.
