Läbi elu on inimene heas vormis. See on nn tegevus. See võib olla kõrge või madal. Tänane artikkel räägib teile, mis on toon. Selgub, et see tegevus pole kõigil juhtudel hea. Mõnikord tuleb seda vähendada, näiteks raseduse ajal.
Mis on toon?
Toon on inimkeha lihaste, kudede ja närviretseptorite pikaajaline ja püsiv erutus. Tihti võib kuulda sellist asja nagu "nahatoon". Mida see tähendab? Kui nahk on heas vormis, võib öelda, et see on ideaalses seisukorras. Pärisnahk on hüdreeritud, elastne ja täis elujõudu. Väliselt väljendub see ilusa värvi, sileda pinna ja defektide puudumises.
Milline on inimkeha toonus? See on võime säilitada ruumis teatud poos ja asend. Inimene püüab alati oma toonust tõsta. Mõiste on määratletud järgmiste omaduste kombinatsiooniga: meeleolu, lihaste seisund, mõistus ja nii edasi.
Tooni parandamine
Mida saan teha oma tooni parandamiseks? Kui me räägime kehast, siis saate lihaseid ja kõigi organite tööd aktiveerida füüsilise abiga.harjutusi. Sportlased külastavad jõusaale oma toonuse parandamiseks. Füüsilisel pingutusel paraneb vereringe (südamelihase ja veresoonte toonus), aktiveerub lihaste töö (lihastoonus) jne.
Samuti saate oma toonust tõsta toiduga. Nüüd on paljudel toiduainetel märgitud, et need tõstavad toonust. Eraldi võime öelda energiajookide kohta. Nende kasutamisel aktiveerub kogu organismi töö. Kuid arstide sõnul pole see toonuse parandamise viis kõige õigem. Naised otsivad alati oma naha seisundit parandada. Paljud kosmeetikatooted näitavad, et need aitavad tõsta toonust.
Emaka toon
Reproduktiivorgani toonust käsitletakse eraldi. Kogu menstrua altsükli jooksul see muutub, see sõltub hormoonide tootmisest. Menstruatsiooni ajal väheneb emaka organ aktiivselt (kõrge toon). Mõned naised tunnevad seda tehes valu.
Tsükli keskel on emakas normaalses toonuses. Kui rasedus tekib, toodetakse teatud hormoone, mis lõdvestavad lihaseid. See on vajalik embrüo normaalseks kinnitumiseks ja edasiseks arenguks.
Emaka kõrge toonus raseduse ajal: norm või patoloogia
Kui emakas on pidev alt pinges, siis see seisund ei ole normaalne. Raseduse alguses eritavad kollaskeha ja neerupealised hormooni progesterooni. See aine lõdvestab emakat. Kui sellest ei piisa, siis on toon. Reproduktiivorgani üks või kõik seinad paksenevad ja tõmbuvad kokku, tekib kokkutõmbumine. Kui seda seisundit õigeaegselt ei parandata, algab membraanide eraldumine. Emaka seina ja embrüo vahele tekib hematoom, kuded ei ole täielikult toidetud, vereringe on häiritud. Tulevikus toimub raseduse katkemine või spontaanne abort.
Pika tiinuse korral võib toon põhjustada enneaegset sünnitust. Seetõttu tuleb sellest günekoloogi teavitada. Pange tähele, et kokkutõmbumise ajal on emakas alati pinges. See sobib. Mõnel juhul nõuab sünnituse ajal vähenenud toon stimuleerimist. Selleks kasutavad sünnitusarstid ja günekoloogid ravimeid (näiteks oksütotsiini). Ravim aitab kaasa emaka kokkutõmbumisele ja sünnitusteede kiirele avanemisele. Iga lapseootel ema peab teadma, kuidas toonus erinevatel rasedusperioodidel avaldub.
Sümptomid ja märgid
Millised on toonuse sümptomid raseduse ajal? Palju sõltub rasedusajast. Esimestel nädalatel pole emaka pinget üldse tunda. Aga mida kõrgem on toon, seda märgatavam see on. Sel juhul tunneb naine alakõhus tõmbavaid valusid. Mõnikord võivad nad anda alaseljale. Kõrge toonuse ja loote muna irdumise korral võib täheldada verist eritist tupest.
Pika raseduse ajal näevad tooni sümptomid veidi erinevad. Endiselt on valud kõhus. Alles nüüd levib see üle kogu emaka. Tulevikema võib märgata pinget kõhus. Kõhu sein muutub kõvaks ja näib kahanevat. Suurenenud toonuse ajal võivad loote liigutused põhjustada ebamugavust. Lisaks on laps sel perioodil eriti aktiivne, püüdes seeläbi saada rohkem hapnikku.
Püsiv alt tõusnud toonus raseduse ajal (sümptomid, mida te juba teate) võivad avaldada tagajärgi: lapse toitumise puudumine ja emakasisene kasvupeetus. Seetõttu on kirjeldatud märkide olemasolul vaja pöörduda günekoloogi poole. Arst määrab ravimid, mis parandavad vereringet ja ravi, mille eesmärk on vähendada emaka toonust.
Emaka pinge diagnoos
Mis on toon ja millised sümptomid sellel naistel on – kirjeldatud ülal. Kuid kuidas saab spetsialist seda seisundit kindlaks teha? Hüpertensiooni diagnoosimine raseduse ajal on üsna lihtne. Arst võib rutiinse günekoloogilise läbivaatuse käigus märkida emaka pinget. Väärib märkimist, et mõnel juhul kutsub uuring ise esile suguelundis pingeid.
Suurenenud toonust saate määrata ultraheli abil. Monitoril näeb arst emaka seinte paksenemist, mis viitab nende pingele. Raseduse alguses annab emaka toonust teada loote munaraku deformatsioon. Kolmandal trimestril võib patoloogiat avastada kardiotokograafia (CTG) käigus.
Ravi omadused: ravimid
Selleks, et toon väheneks koos abordi ohuga, on vaja läbi viia asjakohane ravi. Alustamiseks on vajavälja selgitada, mis põhjustas emaka kokkutõmbeid. See võib olla füüsiline aktiivsus, seksuaalne kontakt, närvipinge, kuum vann, teatud toitude söömine või ravimite võtmine. Pärast seda on patoloogia põhjus välistatud. Järgmisena viiakse läbi konservatiivne ravi, mille skeem sõltub otseselt raseduse kestusest.
Esimesel trimestril määratakse naistele progesteroonil põhinevaid ravimeid (Dufaston, Iprozhin). Samuti on ette nähtud spasmolüütikumid (tabletid või süstid "Noshpa" ja "Drotaverin", suposiidid "Papaverin"). Kasutage kindlasti rahusteid ("Palderjan", "Motherwort"). Hilisematel etappidel ei määrata hormonaalseid ravimeid. Selle asemel kasutavad nad "Ginipral", "Partusisten". Samuti võib lapseootel emadele määrata magneesiumi ja B-vitamiini sisaldavaid ravimeid, millel on positiivne mõju lihastele ja närvisüsteemile.
Peab ütlema, et ravi on näidustatud ainult püsiva emaka toonuse ja lootele negatiivse mõjuga. Raseduse lõpus võib toon perioodiliselt ilmneda ja iseenesest üle minna. Kui see seisund naisele ebamugavust ei tekita, pole vaja seda parandada. Täpsema teabe saamiseks on parem pöörduda oma günekoloogi poole, sest palju sõltub organismi individuaalsetest omadustest.
Hüpertensiooni ennetamine raseduse ajal
Omab vastuolulisi arvamusi mõiste "toonus" kohta. Arstide ülevaated ütlevad, et see on normaalne seisund. Kuid raseduse ajal on parem vähendada emaka kontraktiilsustja mitte provotseerida tema stressi. Tooni vältimiseks järgige järgmisi reegleid:
- vältige füüsilist tegevust;
- keelduda seksuaalvahekorrast (kui on näidustatud);
- hoidke õiget toitumist;
- hoia väljaheide korrapärane, väldi kõhukinnisust;
- ärge kandke kitsaid riideid (eriti varakult ja hilja);
- ära võta üksi ravimeid (isegi mitte tavalisi valuvaigisteid);
- puhata ja kõnni rohkem;
- saake positiivseid emotsioone ja vältige stressirohke olukordi.
Kui teil mõnikord tekib toon, rääkige sellest oma arstile. Võib-olla annab spetsialist sõltuv alt teie omadustest individuaalseid soovitusi.
Tee kokkuvõte
Toon – hea või halb? Sellele küsimusele on võimatu kohe vastata. Kõik oleneb olukorrast. Nahatoon võimaldab inimesel hea ja hoolitsetud välja näha. Kui see langetatakse, muutub keha lõtv ja inetuks.
Emaka toonus raseduse ajal, vastupidi, võib olla ohtlik. Kuid see ei nõua alati ravi ja ravimite kasutamist. Tuleb meeles pidada, et iga juhtum on individuaalne.
