Pole saladus, et 40–45-aastaselt hakkab naise reproduktiivfunktsioon järk-järgult langema. See on igakuise tsükli ebaõnnestumise peamine põhjus 40 aasta pärast. See on tingitud asjaolust, et munasarjad hakkavad tootma vähem hormoone. Menstrua altsüklid mööduvad ilma ovulatsioonita. Miks väheneb võimalus esimest korda rasestuda 5%ni.
Ebaregulaarne menstrua altsükkel, sagedased hilinemised, kehv eritis on peamised premenopausi tunnused. Kuid selline protsess algab maailma statistika järgi 45-aastaselt. Neljakümneaastasel naisel töötab reproduktiivsüsteem enamikul juhtudel täielikult, kui naine on terve. Mis veel võivad olla menstruatsioonitsükli ebaõnnestumise põhjused pärast 40 aastat, selgitame välja artiklist.
Peamised põhjused
Tavaliselt on menstrua altsükli ebaõnnestumisel või katkemisel vaid kaks loomulikku põhjust – rasedus ja menopaus. Kõik muu on negatiivsete tegurite mõju organismile või patoloogiliste protsesside tagajärg.
Miks lüheneb igakuine tsükkel pärast 40 aastat? Loomulik põhjus – organismsatub menopausi seisundisse. Naissuguhormoonide tootmine munasarjade poolt väheneb. See peegeldub menstrua altsüklis, mis oma olemuselt on hormoonist sõltuv protsess. Kuu tsükkel võib kas väheneda või suureneda, eraldiste maht võib muutuda.
Kuid see ei ole alati nii loomulikul põhjusel. Tsükli ebaõnnestumist võivad põhjustada paljud asjad:
- Endometrioos.
- Emaka fibroidid.
- polütsüstilised munasarjad
- Põletikulised protsessid kehas.
- Abort või raseduse katkemine.
- Kasutage hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid.
- Sünnitusjärgne periood.
- Tõsine treening.
- Kroonilised stressitingimused.
- Ebanormaalne kehakaalu muutus.
- Ebasoodsad keskkonnatingimused.
- Keha joove.
- Teatud ravimite kasutamine.
- Pärilik eelsoodumus.
Vaatleme neid põhjuseid lähem alt.
Negatiivsed tegurid
Loetleme, millega eriarstid kõige sagedamini kokku puutuvad. Siin on mõned levinumad menstruatsiooni ebaõnnestumise põhjused pärast 40. eluaastat:
- Psühhogeenne tegur. Eelkõige stressirohked olukorrad, mis pole tänapäeva naise elus sugugi haruldased. Põnevus, kogemused mõjutavad negatiivselt hormonaalset tasakaalu organismis. Ja menstruatsioon on hormoonist sõltuv protsess. Sellele on vaja lisada kroonilised haigused, mille arv vanusega ainult suureneb. Üldine tervis siiskivõib hullemaks minna. Samuti märgime, et 40-aastaselt kogetakse stressirohke olukordi raskemini kui 20-aastaselt. Mõnikord võib isegi väike vaimne negatiivne mõju põhjustada menstrua altsükli ebaõnnestumist.
- Emotsionaalne tegur. Järgmine menstruatsioonitsükli ebaõnnestumise põhjus 40 aasta pärast on naise kogetud tugev emotsionaalne šokk. Pealegi võib mulje olla nii positiivne kui ka negatiivne. Šokiolukorrad mõjutavad eriti naise tervist. Pole ebatavaline, et nad põhjustavad omaette viivitusi.
- Neurogeenne tegur. Sellist põhjust võib seostada tugeva vaimse, vaimse stressiga pikema aja jooksul. Näiteks vastutustundliku projekti elluviimine tööl, raske etapp enda elus või pere saatus.
- Raske treening. Menstruatsioonitsükli rikkumine pärast 40 aastat võib seda sageli esile kutsuda. Paljud naised jätkavad oma vanusest hoolimata rasket füüsilist tööd. Pealegi ei säästa nad ennast, väites, et neil pole enam last. Kuid naise keha on endiselt tundlik suurte koormuste suhtes. Miks saab neile hõlpsasti vastata menstrua altsükli ebaõnnestumisega. Rasked kotid poest, ise mööbli ümberpaigutamine on piisav põhjus.
Haiguste tagajärjed
Järgmised levinumad ebaregulaarsete menstruatsioonide põhjused pärast 40. eluaastat on mitmesugused haigused. Ja mitte ainult reproduktiivsüsteem:
- Suguelundite haigusedelundid. Meditsiinistatistika järgi süveneb pärast 40. eluaastat naise vastuvõtlikkus erinevatele günekoloogilistele haigustele. Menstruatsiooni hilinemist võib siin seletada mitmete probleemidega: emaka fibroidid, munasarja tsüst või tsüstoom, endometriit, endometrioos, krooniline adneksiit.
- Kirurgilised manipulatsioonid. Kui naisele tehti reproduktiivsüsteemi organeid mõjutav operatsioon, põhjustab see ka viivitust, tsükli ebaõnnestumist. Eelkõige abort, polüüpide eemaldamine, diagnostiline kraapimine jne.
- Keha erinevate organite ja süsteemide kroonilised haigused. Lühikese menstruatsioonitsükli pärast 40 aastat võib vallandada ka patoloogia, mis esmapilgul ei ole seotud reproduktiivsüsteemiga. Kuid igasugune põletik, infektsioon häirib organismi normaalset toimimist. Mis kajastub teatud viisil menstrua altsüklis. Maksatsirroos, urolitiaas, vereloome patoloogia, südame-veresoonkonna haigused, südameatakk, suhkurtõbi, gastriit, tsöliaakia, infektsioonid on piisavad põhjused. Ebaõnnestumise võivad esile kutsuda ka mitmesugused kirurgilised operatsioonid, rasked põletused.
- Rasked külmetushaigused, hingamisteede haigused. Me räägime gripist, SARS-ist, bronhiidist, ägedatest hingamisteede infektsioonidest.
- Endokriinsüsteemi probleemid. Üks levinumaid põhjuseid menstruatsioonitsükli pikenemiseks pärast 40 aastat on endokriinsete organite haigused. Enamasti on see suhkurtõbi või kilpnäärme patoloogia.
Elustiil
Millised on menstruatsiooni ebaõnnestumise või lühikese tsükli põhjused pärast 40 aastat? Nad võivad ka kattaja elustiil:
- Ravimite võtmine. Menstruatsioonitsükli vähenemise peamiste põhjuste hulgas pärast 40 aastat või selle täielikku puudumist võib olla uimastiravi. Eriti mõjutab see hormonaalset tausta. Kuid peaaegu kõik ravimid võivad põhjustada menstrua altsükli häireid. Arstide sõnul on tema jaoks kõige tõhusamad järgmised ravimid: opiaadid, endometrioosiravi, antipsühhootikumid, reserpiin, metoklopramiid, duphaston, metüüldop, danasool.
- Äkilised muutused elus. Tuleb meeles pidada, et üle 40-aastaselt meie keha kohanemisfunktsioonid juba nõrgenevad, need ei tööta nii kiiresti. Kõiki olulisi muutusi elus tajub keha valus alt. Seetõttu muutuvad inimesed vanusega sageli konservatiiviks. Kolimine, puhkamine teises kliimavööndis ja isegi tavapärase toitumise muutmine võib põhjustada lühikese menstruatsioonitsükli pärast 40 aastat ja menstruatsiooni hilinemist.
- Ebapiisav või ebaõige toitumine. See hilinemise põhjus pole ka neljakümneaastaste naiste puhul haruldane. Kui sulle meeldivad maiustused, suitsutatud hõrgutised, hapukurgid ja marinaadid, vürtsikad toidud, võib põhjus olla nagu neis. Valus alt tajub vananev keha igasugust rasvade, süsivesikute ja valkude tasakaalustamatust. Kui 20-aastaselt kogetakse seda peaaegu ilma tagajärgedeta, siis 40-aastaselt võib see muutuda menstrua altsükli rikkumiseks.
- Vitamiinide, oluliste toitainete, mineraalainete puudus. Võib ebasoods alt mõjutada jõudlustmunasarjad, mis põhjustab tsükli ebaõnnestumist. Keha muutub iseregulatsiooni mõttes aeglasemaks, toimides elutähtsate elementide puudumise tingimustes.
- Kehakaal. 40 aasta pärast seisab üha rohkem naisi silmitsi ülekaalu probleemiga. See võib olla ebaregulaarse menstrua altsükli põhjus. Kuid menstrua altsükli lühenemine 40 aasta pärast võib esile kutsuda ka vastupidise nähtuse – liigse kõhnuse.
Kuidas ma saan aru, kas mu menstruatsioon on ebanormaalne?
Tavaline kestus
Milline menstruatsioonitsükkel on norm 40 aasta pärast? Universaalset numbrit pole. Tavaline periood on 21 kuni 35 päeva. Kõrvalekalded selle intervalli lühendamise või pikenemise osas on normaalsed, kui need ei ületa 5 päeva.
Milline menstruatsioonitsükkel pärast 40. eluaastat on teie jaoks normaalne, oskab öelda ainult teie günekoloog. Nagu õige, on see iga naise suhtes üsna individuaalne näitaja.
Pidage meeles, et menstrua altsükkel läheb stressi, raske füüsilise koormuse, kliimamuutuste, haiguste ja hormonaalse tasakaalutuse tõttu valesti. Selline ebaõnnestumine ei ole patoloogiline. Tsükkel normaliseerub niipea, kui kohanete uute tingimustega, ravite põhihaigust täielikult välja.
Alusta ja lõpeta
Tavaliselt tekib menstruatsioon teismelisel tüdrukul 10–15-aastaselt. Menstruaalverejooks peaks toimuma igakuiselt (välja arvatud raseduse ajal) kuni naise 46-52-aastaseks saamiseni. Muidugi, siin onkõige keskmisemad, mitte üksikjuhtumid.
Menstruatsioonitsükli vähenemine 40 aasta pärast, kui naine on terve, on seotud ühe teguriga – menopausi algusega. Menstruatsioon kestab palju lühemat aega, samuti väheneb vooluse hulk. See protsess lõpeb menstruatsiooni täieliku katkemisega.
Amenorröa ja oligomenorröa
Amenorröa on menstruatsiooni hilinemise või täieliku puudumise meditsiiniline nimetus. Seisund jaguneb veel kahte kategooriasse:
- Esmane. Selline amenorröa esineb noorukitel - kui tüdrukul ei ole 16-aastaseks saades menstruatsiooni alanud. Põhjuseks võivad olla kaasasündinud reproduktiivsüsteemi talitlushäired, mis ilmnevad enne puberteeti.
- Teisene. Seisund, kus normaalne menstruatsioon on järsult peatunud ja puudub enam kui kolm kuud. Just sekundaarne amenorröa on pärast 40. eluaastat kõige levinum menstrua altsükli häirete põhjus. Sellel haigusel on palju põhjuseid: rasedus, munasarjahaigused, hüpofüüsi kasvajad, stressirohked olukorrad, varajane menopaus, tõsine kehakaalu langus või tõus.
Lisaks sellele torkab silma veel üks haigusseisund – oligomenorröa. Siin pikeneb oluliselt menstrua altsükli kestus ja väheneb menstruatsiooni enda periood. See tähendab, et oligomenorröa diagnoositakse naisel, kui tal ei olnud aastas rohkem kui 8 menstruatsiooniverejooksu. Või juhul, kui menstruatsiooni kestus ei ületa pidev alt kahte päeva.
Kehakaal
Teadlased on välja selgitanud, et meie keha rasvkude osaleb paljudes hormonaalsetes protsessides. Seetõttu peitub ebaregulaarse menstrua altsükli põhjus sageli kehakaaluga seotud probleemides – nii normi ületamises kui ka kehakaalu puudumises.
Ülekaalulisuse korral aitab rasvakiht kaasa östrogeeni kogunemisele organismis. See mõjutab negatiivselt tsükli regulaarsust. Alakaalulisus on keerulisem olukord. Nii pikaajalist paastumist kui ka kaalulangust keskmiselt alla 45 kg peab naise keha hädaolukorraks.
Ellujäämisrežiim aktiveeritakse. See on eriti ohtlik raseduse ajal, kuna enamikul juhtudel kutsub see esile raseduse katkemise. Mitterasedal, alakaalulisel naisel võib esineda nii menstrua altsükli häireid kui ka amenorröa (menstruatsiooni puudumine).
See probleem kaob koos normaalkaalu naasmisega. Mõnel juhul - kehakaalu tõustes, mõnel juhul - kaalu langetamisel. Nii see kui ka muu protsess peaksid olema ettevaatlikud, järk-järgult. On vaja tagada, et naise toitumine oleks tasakaalus. See peaks sisaldama õiges koguses rasvu, süsivesikuid, valke, samuti olulisi vitamiine ja mineraalaineid.
Toitumine ei tohiks olla kurnav, keha proovilepanek. Parim koos mõõduka treeninguga.
Haigused
Igas vanuses võib menstrua altsükli ebaõnnestumine esile kutsuda haigusi. Eelkõige põletikulised protsessidareneb emakas ja munasarjades. Sellest tulenev alt põhjustavad need hormoonide tootmise rikkumist. Ja viimased vastutavad endomeetriumi, folliikulite ja munarakkude küpsemise protsesside eest.
Oluline on märkida, et patoloogia korral märkab naine mitte ainult menstrua altsükli ebaõnnestumist, vaid ka muid sümptomeid: igakuise eritumise erinev iseloom ja maht, valu alakõhus, alaselg ja nii edasi. Lisaks menstruatsiooni edasilükkamisele on "naistehaigused" täis viljatust, provotseerides reproduktiivsüsteemi organite, piimanäärmete kasvajat.
Reproduktiivsüsteemi põletikulised haigused, enamasti nakkusliku iseloomuga. Bakterid, seened ja viirused võivad organismi sattuda intiimpiirkonna ebaõige hügieeni, kaitsmata vahekorra, suguelundite kahjustuse sünnituse ajal, abordi korral.
Ebaregulaarne menstruatsioon on emaka fibroidide üks peamisi sümptomeid. Viivitus võib ulatuda mõnest päevast mitme kuuni. Müoomi peetakse siin healoomuliseks kasvajaks. Kuid see on täis palju negatiivseid tagajärgi. Eelkõige need, millest võib kujuneda pahaloomuline moodustis.
Teine haigus, mille puhul esineb peaaegu alati igakuise tsükli rikkumine – polütsüstilised munasarjad. Patoloogilisest seisundist tingitud elundid ei suuda hormoone vajalikus koguses toota, mistõttu täheldatakse ebastabiilset tsüklit. Puudub ovulatsioon, endomeetriumi rõhumine. Munad ei küpse.
Oluline on märkida sellist haigust nagu endometrioos – seest vooderdava limaskesta healoomuline vohamineemakas. Kude võib kasvada elundi mis tahes asukohas. Ja muudel juhtudel minge sellest kaugemale. Hormonaalse tausta muutus võib siin olla nii protsessi põhjus kui ka tagajärg.
Sündroomide kasutamine
Ja teine levinud ebaregulaarse menstruatsiooni põhjus on suukaudsed rasestumisvastased vahendid. Mõnel juhul võivad need provotseerida selle suurenemist. Menstruatsioon muutub lühemaks, vooluse hulk väheneb. Võib-olla on menstruatsiooni puudumine tingitud planeerimata rasedusest. OK, pole 100% garanteeritud.
Igakuise tsükli rikkumine võib olla individuaalne kõrvalmõju. Paljude naiste puhul eksib ta selliseid rasestumisvastaseid vahendeid välja kirjutades. Mõnikord kestab see paar kuud, mõnikord kuus kuud. Väärib märkimist, et ravimi kasutamise mõneks ajaks katkestamisel võib püsida ka ebastabiilne menstruatsioon.
Nagu näete, on naiste igakuise tsükli suurenemisel või vähenemisel 40 aasta pärast üsna palju põhjuseid. Võib olla loomulik (menopaus, rasedus) ja põhjustatud ebasoodsatest teguritest, haigustest. Seetõttu on ebastabiilse menstrua altsükli korral parim lahendus günekoloogi külastamine.
