Vereringesüsteem mõjutab kogu keha tervist. Selle töö rikkumine võib viia selleni, et kuded ei saa enam piisav alt hapnikku ja toitaineid. Selle tulemusena aeglustub ainevahetus või võib isegi tekkida hüpoksia. Selliste probleemide tõttu võivad tekkida tõsised patoloogiad.
Haiguse kliinilised ilmingud
Hemodünaamiliste häirete algstaadiumis mingeid märke ei ilmne. Ja isegi mõne aja pärast on selle haiguse sümptomid nii ebaspetsiifilised, et haigust on võimatu kohe tuvastada. Peamised halva ringluse tunnused on:
- Söömissoovi puudumine.
- Immuunsuse halvenemine.
- Külmad jäsemed.
- Käes kipitus ja tuimus.
- Haprad juuksed ja küüned.
- Veenilaiendid.
- Püsiv väsimus.
- Haavandite ilmnemine jalgadel.
- Naha pigmentatsiooni muutus.
- Pundus.
Levikus
Põhjustatud ajuvereringe, mille sümptomeid ja ravi kirjeldatakse artiklis, peetakse tänapäeval puude peamiseks põhjuseks. Halva vereringega patsientide arv kasvab igal aastal. Pealegi võib selline vaev esineda mitte ainult eakatel, vaid ka noortel.
Aju vereringehäirete tüübid
Arstid jagavad aju verevoolu häired kahte tüüpi: krooniline ja äge. Esimesel juhul esineb raskusi vereringes, mis on krooniline. Selline patoloogia areneb pikka aega, pealegi on sümptomid esimesel etapil kerged. Alles mõne aja pärast, kui haigus hakkab progresseeruma, ilmnevad teatud märgid.
Aju vereringe ägedad probleemid jagunevad tavaliselt insuldideks ja mööduvateks häireteks. Sel juhul võivad insuldid olla isheemilised ja hemorraagilised, mille puhul veresoone rebenemise tõttu tekib ajukoes hemorraagia. Mööduvaid vereringehäireid iseloomustavad lokaalsed veresoonte häired, mis ei mõjuta elutähtsaid funktsioone. Sellised häired ei saa põhjustada tõsiseid tüsistusi. Selline rikkumine erineb ägedast kestuse poolest, näiteks kui sümptomeid täheldatakse vähem kui päeva jooksul, räägime mööduvast protsessist, kui rohkem - insuldist.
Miks on aju vereringe häire?
Aju halb vereringe on paljudel juhtudel aju ateroskleroosi jahüpertensioon. Sellise patoloogiaga inimene tunneb end rahuldav alt ainult siis, kui ta on normaalsetes tingimustes. Vereringe suurenemisega tema seisund aga halveneb, see võib juhtuda füüsilise koormuse, liiga kõrge õhutemperatuuri või ületöötamise ajal. Patsienti hakkab vaevama pearinglus, müra ja valu peas, lisaks halveneb tema mälu ja töövõime.
Kui sellised sümptomid esinevad inimesel üle kahe kuu ja korduvad regulaarselt kord nädalas, siis räägime ajuveresoonkonna puudulikkusest.
Arst määrab pärast üksikasjalikku konsultatsiooni ja põhjalikku diagnoosi kõige sobivama ravi vereringe parandamiseks. Patsient peab väljakirjutatud ravimeid võtma viivitamatult. Pealegi hõlmab selline ravi mitte ainult aju verevoolu suurendamiseks mõeldud ravimite, vaid ka rahustite ja vitamiinide komplekside kasutamist.
Ravimid, mis aitavad parandada vereringet, võitlevad selle haigusega tõhus alt. Selliste häirete kõrvaldamiseks kasutatakse ravimeid, millel on nootroopne, veresooni laiendav ja antihüpoksiline toime.
Lisaks medikamentoossele ravile peab patsient siiski oma elustiili täielikult muutma. Patsient peaks töö ajal regulaarselt pause tegema, magama vähem alt 8 tundi, vältima rasket füüsilist koormust ja negatiivseid emotsioone. Soovitav on võimalikult sageli värskes õhus jalutada ja ruumi tuulutada. Välja arvatudSelleks tuleb järgida dieeti, piirata rasvade, süsivesikute ja soola tarbimist. Halva vereringe ravimiseks tuleks kindlasti suitsetamisest loobuda. Kui järgite neid soovitusi, saate haiguse arengu peatada.
Ajuvereringe häire, mille sümptomid ja ravi on omavahel seotud, võib põhjustada insuldi. Just sel põhjusel on niipea, kui inimesel on sellise patoloogia esimesed nähud, vaja viivitamatult konsulteerida arstiga. Lõppude lõpuks väldib negatiivseid tagajärgi ainult õigeaegne ja tõhus ravi, mille eesmärk on parandada aju vereringet.
Kehv verevool kätes
Jäsemete vereringe halvenemine toob kaasa vereringe halvenemise kehas. See seisund on tingitud asjaolust, et tekkivad naastud ummistavad veresooni.
Selle haiguse kõige levinumad sümptomid on sõrmede tuimus, peavalud, küünarnukkide ja käte turse, kipitus, külmade jäsemete sündroom, küünte halvenemine.
Halb vereringe kätes on tavaliselt tingitud järgmistest põhjustest:
- Kofeiin, alkohol ja narkootikumide kuritarvitamine.
- Diabeet.
- Suitsetamine.
- Kõrge vererõhk.
- Istuv eluviis.
- Kõrge kolesteroolitase.
Inimesed, kelle kätes on halb vereringe, peavad sööma rohkem kiudaineid sisaldavaid toite,ja proovige tarbida ka madala rasvasisaldusega toite, sest enamasti tekivad just sellise toidu tõttu veresooni blokeerivad naastud. Seetõttu soovitatakse paljudel selle haigusega patsientidel kaalust alla võtta.
Need, kes soovivad parandada jäsemete vereringet, peaksid kindlasti tarbima E- ja C-vitamiini rikkaid toite. Samuti tuleks kehva vereringe korral juua piisav alt vett. Selle vaevuse puhul on eriti kasulik arbuusimahl.
Soovitage patsientidele tungiv alt hoida keha ja selgroog õiges asendis, et tagada pidev verevool ilma raskuste ja takistusteta. Käte tuimuse vältimiseks hoidke neid magamise ajal mugavas asendis.
Jalgade vereringe halvenemine
Jäsemete halb vereringe võib põhjustada paljusid terviseprobleeme. Kui sellise vaevusega midagi ette ei võeta, võivad tagajärjed olla rasked.
Jalgade vereringehäirete peamine põhjus on mitmesugused perifeersete veresoonte haigused. See probleem ilmneb siis, kui perifeersete arterite seintele tekib tahvel, mis tekib kõvastuvast rasvainest. Moodustunud kõvenemine raskendab vere liikumist läbi veenide ja arterite.
Tihti põhjustavad uimastite ja teatud ravimite tarvitamine, istuv ja ebatervislik eluviis vereringe halvenemist. Üsna sageli täheldatakse ateroskleroosi korral jalgade halba verevarustust. Neid probleeme esineb ka inimestel, kes põevad kehvveresust, suitsetavad palju jaei söö korralikult.
Vereringe häirumise korral tekivad alajäsemete kipitustunne, krambid, mustad ja sinised laigud, mis esinevad kõige sagedamini säärelihastes, samuti tuimus.
Kuidas parandada vereringet jalgades?
Täpse diagnoosi saamiseks peab patsient läbima ühe järgmistest uuringutest: arterite angiograafia, dopplerograafia, CTA või MRA. Et kontrollida, kui hästi veri läbi jäsemete voolab, võrdlevad arstid pahkluude ja käte vererõhu taset.
Terapeutilised meetmed sõltuvad veenide ja arterite ummistuse tõsidusest. Kergeid ja mõõdukaid haigusvorme ravitakse ravimite ja erinevate kreemidega. Soovitatav on ka aeroobika.
Jalgade raskeid vereringehäireid ravitakse eranditult kirurgilise protseduuriga: endarterektoomia, angioplastika, perifeerne bypass, revaskularisatsioon või aterektoomia.
Kehva ringluse tagajärjed
Ravimata jätmise korral võivad vereringehäired põhjustada müokardiinfarkti. Lisaks suureneb insuldi oht. Mõnel juhul põhjustab halb vereringe kriitilist isheemiat. Selliseid tüsistusi on võimalik vältida ainult siis, kui teid regulaarselt kontrollitakse.
Parandage vereringet rahvapärastel viisidel
Kui diagnoositakse kehv vereringe, mida sel juhul teha? Haiguse kiireks kõrvaldamiseks tuleks põhiravi kombineerida rahvapärasegatähendab.
Tõhusa abinõu saamiseks tuleb klaasis soojas vees lahustada väike lusikatäis toidusoola ja sama kogus meresoola. See vedelik tuleb tõmmata ninasõõrmete kaudu sisse ja hingata paar sekundit kinni. Seda lahust tuleb ravida umbes 10 päeva.
Säärte vereringe parandamiseks aitab järgmine retsept: kaun purustatud mõru pipart, supilusikatäis kuiva sinepit ja veidi meresoola. Kõik segatakse ja valatakse klaasi viinaga. Saadud segu infundeeritakse vähem alt 10 päeva pimedas kohas. Selle tööriistaga hõõrutakse jäsemeid, misjärel pannakse jalga villased sokid. Protseduur on parem teha enne magamaminekut.
Soollahus aitab sellest probleemist lahti saada. Selleks lahjendatakse 5 supilusikatäit meresoola klaasis soojas vees. Seejärel leotatakse lahuses väike tükk vati ja torgatakse 20 minutiks ninasse, hoides pead tahapoole.
Verevooluhäirete ennetamine
Vereringeprobleemide vältimiseks on vaja ennekõike alandada kolesterooli, aga ka kehalisest passiivsusest üle saada. Halbadest harjumustest loobumine aitab vähendada selliste patoloogiate tekkimise ohtu. Lisaks on oluline ravida õigeaegselt tüsistusi provotseerivaid nakkushaigusi.
