Tänapäeva maailmas, mis on täis stressi ja sundivaid tegureid, kannatab inimese psühholoogiline tervis suuresti. Pärilikud ja omandatud haigused ägenevad. Psühholoogid ja psühhiaatrid töötavad välja uusi meetodeid, kontseptsioone nii inimese emotsionaalse seisundi korrigeerimiseks kui ka tõsiste selle valdkonna probleemide raviks. Üks populaarsemaid patsiendi mõjutamise meetodeid on kliendikeskne teraapia. Vaatame selle peamisi põhimõtteid.
Definitsioon
Kliendikeskne teraapia on psühholoogia nõustamise ja ravi erivorm, mis põhineb kontseptsioonil, et selle profiili spetsialistilt abi otsides on patsiendil võimalik oma probleemile lahendus leida.
See tähendab, et selle aktiivselt kasutatava tehnika puhul on inimene ise omamoodi konsultant iseendale ning terapeut loob vaid vajalikud tingimused probleemi mõistmiseks ja selle efektiivseks lahendamiseks. Täpselt nii arvab ka kliendikeskse teraapia alusepanija. Tema teooria sisseLisaks toetavad paljud praktiseerivad psühholoogid.
Loomise ajalugu
Kuulsat Ameerika teadlast Carl Rogersit peetakse kliendikeskse teraapia rajajaks. Oma aastatepikkuse töö ja patsientidega töötamisega suutis ta luua tõhusa ja populaarse psühhoteraapiasüsteemi, mis võib-olla jääb kuulsuse poolest Freudi teooriale alla.
Just Rogers tuli 1940. aastal välja teooriaga, et psühholoogi nõustamisel tuleb keskenduda mitte ainult patsiendi probleemile, vaid ka tema emotsionaalsele seisundile. Samuti soovitas ta muuta valus alt tajutud "patsiendi" definitsiooni lojaalsemaks ja korrektsemaks "kliendiks". Nii sündis Rogersi kliendikeskne teraapia.
Teooria kontseptsioon
See terapeutilise mõju teooria rajati põhimääratluse ümber, et igaühel meist on meeles kõik vajalikud ressursid ja jõud oma probleemide mõistmiseks ja lahendamiseks. Samuti on selle teooria väga oluline alus see, et meis kõigis on mingi positiivne olemus, mis avaneb ja toimib, kui loome selleks vajalikud tingimused. See on psühholoogi töö.
Tööpõhimõte
Kliendikeskne teraapia on suunatud inimese iseseisvale probleemide lahendamisele tema enda psühho-emotsionaalsete ressursside ja spetsialisti teostatava abi kaudu. Siiski ärge arvestageet selles teoorias etendab psühholoog teisejärgulist rolli, vastupidi, ta on omamoodi teejuht, õige suuna osutaja.
Seega, edukaks kliendikeskseks teraapiaks peavad olema täidetud Rogersi sõnastatud kuus tingimust, mida tuleks eraldi käsitleda.
Klient ja spetsialist peavad olema psühholoogilises kontaktis
See tähendab, et kaks kliendikeskses teraapias osalevat inimest peavad üksteist emotsionaalselt puudutama. See punkt on uskumatult oluline, kuid hirmutav mitte ainult kliendi, vaid ka spetsialisti jaoks.
See kontakt peaks alati olema olevikuvormis, isegi kui see hõlmab minevikku või tulevikku.
Klient kipub olema ebaühtlane
See tähendab, et patsient moonutab või muudab teadlikult ettekujutust endast ja oma emotsionaalsetest kogemustest, et mitte rikkuda positiivset muljet oma isiksusest. Selline käitumine psühholoogi seanssidel on üsna tavaline nähtus, sest võõrale, isegi spetsialistile on väga raske end avada.
Seetõttu toimub kliendikeskne teraapia vaid siis, kui inimene ise tunnistab oma ebakõla.
Spetsialist peab olema kongruentne
Kliendikeskse teraapia meetodites on sellel elemendil väga oluline roll. Psühholoog peab selgelt teadvustama oma emotsionaalset reaktsiooni patsiendi kogemustele ja kasutama seda protsessis korrigeeritud kujul.seanss.
Ja siirus mängib selles olulist rolli. Spetsialist ei tohiks olla silmakirjalik ja demonstratiivne. Sa pead olema patsiendiga sina ise.
Sellepärast on nii oluline rakendada kliendi kogemusi enda puhul, sest ilma enda probleemist arusaamiseta on võimatu aidata kellelgi teisel sellega toime tulla. Kliendikeskses teraapias ei saa terapeut patsienti oma kongruentsist kaugemale lükata.
Spetsialist austab klienti
See element on selle teraapia olemasolu peamine tingimus. Austav suhtumine klienti peaks rajanema tingimusteta usule tema sisemistesse potentsiaalsetesse ressurssidesse. Klient tunneb end enesekindl alt ja hakkab oma positiivset olemust vabastama, suunates selle probleemi lahendama.
See põhimõte kliendikeskses teraapias ei eksisteeri mitte tingimusteta heakskiidu, mittesekkumise positsioonina, vaid kliendi sisemiste kogemuste aktsepteerimisena ja mõistmisena ning nõustumisena, et need toimuvad ja on genereeritud teatud allikast.
Spetsialist tajub kliendi kogemuste süsteemi
Selle seisundi põhitegevus põhineb kõigi kliendi sisemiste emotsioonide empaatilisel tajumisel. Pealegi peaks see olema nii tugev ja intensiivne, nagu oleks terapeut ise see inimene.
Samas peab see empaatia ületama kliendi teadlikkuse piiri, see peab olema sensuaalse-teadvuseta taju piiril. Seetõttu see teooria ei kehtihumanistlik kliendikeskne teraapia, mis on omamoodi sõbralik suhtlus, see on tšeki funktsionaalne positsioon. Just sellisel teraapial võib olla mõju, mis sunnib kliendi enesevaatlusele ja enesemõistmisele.
Klient tajub terapeudi tingimusteta mõistmist ja positiivset suhtumist
Loomulikult, et positiivne empaatiline mõju avaldaks mingit mõju patsiendi dünaamikale, tuleb seda suuremal või vähemal määral aktsepteerida. Isegi minimaalne sensoorse kogemuse ja mõistmise tunne võib avaldada mõju.
See on seda tüüpi teraapia eeltingimus koos kõige eelnevaga. Tõepoolest, ilma spetsialisti empaatiliste andmete tajumiseta, mis edastatakse kliendile terapeutilise kontakti kaudu, ei anna sellised seansid soovitud tulemust.
Praktiline rakendus
Olemasolev kliendikeskne teraapia põhineb arusaamal, et isiksuse muutumise aluseks on psühholoogiline hoiak, mis jätab kõik muud mõjuaspektid tagaplaanile. Selle tehnika järgi töötamise põhimõtete ebaõige tõlgendamine võib aga kaasa tuua spetsialisti ebakompetentsuse.
Psühholoogi töö, kuigi see peaks olema empaatiline suhtlemine ja austus, peab jääma siiski konstruktiivseks ja tulemustele orienteeritud. Seda tüüpi spetsialisti töö eesmärk peaks olema teadvustada koos kliendiga selle olemasolueitatud probleem, leidke selle allikas ja lahendage see erinevate meetodite abil.
Kliendikeskse teraapia rakendamine praktikas ei ole võimalik ilma spetsiaalse diagnostikata ja loomulikult ilma terapeudi eriliste lihvitud oskusteta.
Juhised
Lisaks Rogersi rajatud kliendikesksele teraapiale, mis on fundamentaalne, on sellega seotud veel mitmeid suundi, milles paljud kaasaegsed spetsialistid eduk alt tegutsevad.
Nende hulgas on järgmised praktilised valdkonnad:
- Kogemuslik. Seda tüüpi kliendikeskse teraapia alusepanija on O. Gendlin. Selle suuna olemus seisneb selles, et tõhusa terapeutilise efekti saavutamiseks on kliendis vajalik eriline kogemuste tase, mis tuleb esile kutsuda.
- Fookusele orienteeritud. See suund on keskendunud kliendi tähelepanu teatud keskendumisele sellele, et just tema suudab olemasolevatest raskustest iseseisv alt üle saada.
- Protseduuriline-kogemuslik. See on spetsiifiline meetod, mille eesmärk on leida olemasolevaid kogemusi ja töötada läbi nende probleemsed punktid.
- Eesmärgile orienteeritud. Seda suunda kasutavad kaasaegses praktikas aktiivselt paljud spetsialistid. See on välja töötatud kliendikeskse teraapia baasil töötamaks erilise kliendiga, kes kannatab suuremal või vähemal määral psühhosomaatiliste häirete all. See suund on näidanud häid tulemusi selliste juhtumite ravis, mis peaaegu ei allureguleerimine. Peamine raskus nende ebatervisliku psühhosomaatikaga klientidega töötamisel seisneb just soovimatuses spetsialistiga suhelda, nõrgas eneseanalüüsi ja enesemõistmise võimes ning motivatsiooni puudumises ravida.
Uuring
Muidugi, enne kui seda kliendikeskse teraapia teooriat tõeliselt tõhusaks tunnistati, viidi läbi tohutult palju praktilisi uuringuid.
Niisiis näitas seda tüüpi suhtlemine patsiendi ja terapeudi vahel kõrgeid positiivseid tulemusi. Näiteks on teadlased avastanud, et inimestel, kes on läbinud kliendikeskse teraapia, vähenes oluliselt sõltuvus teiste väärtustest ja ootustest ning suurem sõltuvus enda omandatud kogemustest.
Samuti märkisid patsiendid, et suhtlemine teiste inimestega ei toonud enam ebamugavust, dialoogilise suhtluse protsessis oli rahulolu rohkem kui enne terapeutilise sekkumise rakendamist. Koostöö spetsialistidega on oluliselt suurendanud positiivset ettekujutust iseendast, arusaamist enda tegemistest ja tegemistest.
Samuti on paljude uuringute kombinatsioon näidanud, et teraapia toimib edukam alt, kui terapeut läheneb patsiendi probleemile siira soojuse ja osavõtuga.
Seda kliendikeskse teraapia lähenemist kasutatakse aktiivselt kaasaegses praktikas ühiskonna sotsiaalse elu erinevates valdkondades. Näiteks hariduse, pere- ja ärisuhete vallas, lahendamiselrassilised ja poliitilised konfliktid. See on praegu väga populaarne ja tõenäoliselt ei ole see lähitulevikus konkurentsivõimeline.
