Kolesterool on orgaaniline ühend, mis kuulub lipiidide hulka. Kõige sagedamini diagnoositakse inimestel selle suurenemist, mis nõuab viivitamatut meditsiinilist sekkumist. Madal kolesterool pole aga vähem ohtlik. Naistel täidab see ühend kehas palju olulisi funktsioone. Kolesterooli puudumine mõjutab negatiivselt kõigi süsteemide tööd ja võib põhjustada tüsistuste teket, mis on ohtlikud mitte ainult tervisele, vaid ka elule. Esimeste murettekitavate sümptomite ilmnemisel on soovitatav võimalikult kiiresti arsti poole pöörduda.
"Hea" ja "halb" kolesterool
Meditsiinis on tavaks eristada kõrge ja madala tihedusega lipoproteiine. See on esimene, mida nimetatakse "heaks" kolesterooliks. Miks see nii on?
Kolesterool on inimkeha peamine ehitusmaterjal. Viimasessuurem osa sellest sünteesitakse. Väike kogus siseneb kehasse väljastpoolt – toiduga.
Kolesterool on ühend, mis ei lahustu vees. Seda transporditakse vereringes spetsiifiliste transpordifunktsiooni täitvate osakeste, lipoproteiinide abil. Need võivad olla madala või suure tihedusega. Esimesed ladestuvad veresoonte seintele (ja koos nendega ka kolesteroolile), mis suurendab oluliselt ateroskleroosi ja muude patoloogiate tekkeriski.
Kõrge tihedusega lipoproteiinid viivad ühendi maksa, kus see põletatakse. Sel juhul on kombeks rääkida "heast" kolesteroolist, ilma milleta on organismi normaalne talitlus võimatu.
Funktsioonid kehas
Rasvalaadne ühend osaleb otseselt paljudes elutähtsates protsessides. Mille eest vastutab kolesterool:
- Tugevdab rakuseinu.
- Toodab sapphapet, mille ülesanne on lagundada rasvu soolestikus.
- Osaleb D-vitamiini sünteesis. Lisaks aitab see kaasa naissuguhormooni östrogeeni tootmisele.
- Toetab kaitse- ja närvisüsteemi normaalset talitlust.
- Reguleerib k altsiumi ja fosfori tasakaalu, millest sõltub otseselt luu- ja lihaskonna seisund.
Kolesterool osaleb peaaegu kõigis naise kehas toimuvates ainevahetusprotsessides. "Hea" puhastab samal ajal veresoonte seinad "halvast" ja kannab selle edasiseks kasutamiseks maksa. Seetõttu on väga oluline säilitada hea kolesterooli optimaalne tase. Teadlased on leidnud, et 1 g aine sünteesiprotsess kestab umbes 24 tundi.
Normi näitajad naistel
Vanusega muutuvad väärtused, mis on tingitud loomulikest füsioloogilistest protsessidest. Oluline on mõista, et üldkolesterooli vereanalüüs on vajalik erinevate haiguste ennetamiseks, kuid see on väheinformatiivne. Täpse pildi saamiseks on vaja biomaterjal lipiidide profiilile üle kanda. See on test, mille abil saab hinnata nii kõrge kui ka madala tihedusega lipoproteiinide kontsentratsiooni.
Teave kolesteroolitaseme kohta naistel erinevas vanuses on toodud allolevas tabelis.
| Vanus, aastad | Üldkolesterool, mmol/L | Madala tihedusega lipoproteiinid, mmol/l | Kõrge tihedusega lipoproteiin, mmol/L |
| 5-10 | Alates 2, 26 kuni 5, 3 | 1, 63 kuni 3, 34 | Alates 0,98 kuni 1,94 |
| 11-15 | Alates 3, 21 kuni 5, 2 | Alates 1, 66 kuni 3, 44 | Alates 0,96 kuni 1,91 |
| 16-20 | 3, 08 kuni 5, 18 | 1, 61 kuni 3, 37 | 0,78 kuni 1,63 |
| 21-25 | 3, 16 kuni 5, 59 | Alates 1, 71 kuni 3, 81 | 0,78 kuni 1,63 |
| 26-30 | 3, 32 kuni 5, 75 | Alates 1, 81 kuni 4, 27 | 0,8 kuni 1,63 |
| 31-35 | 3, 37 kuni 5, 96 | Alates 2, 02 kuni 4, 79 | Alates 0,72 kuni 1, 63 |
| 36-40 | 3, 63 kuni 6, 27 | 2, 1 kuni 4, 9 | Alates 0,75 kuni 1,6 |
| 41-45 | Alates 3, 81 kuni 6, 53 | Alates 2, 25 kuni 4, 82 | 0,7 kuni 1,73 |
| 46-50 | Alates 3, 94 kuni 6, 86 | Alates 2, 51 kuni 5, 23 | 0,78 kuni 1,66 |
| 51-55 | Alates 4, 2 kuni 7, 38 | Alates 2, 31 kuni 5, 1 | Alates 0,72 kuni 1,63 |
| 56-60 | Alates 4, 45 kuni 7, 77 | Alates 2, 28 kuni 5, 26 | 0,72 kuni 1,84 |
| 61-65 | Alates 4, 45 kuni 7, 69 | Alates 2, 15 kuni 5, 44 | 0,78 kuni 1,91 |
| 66-70 | Alates 4, 43 kuni 7, 85 | Alates 2, 54 kuni 5, 44 | 0,78 kuni 1,94 |
| 71 ja rohkem | Alates 4, 48 kuni 7, 25 | Alates 2, 49 kuni 5, 34 | 0,8 kuni 1,94 |
Kolesterooli vähendamist või suurendamist raseduse ajal peetakse normaalseks. See on seotud hormonaalsete muutustega kehas. Kõigil muudel juhtudel on vajalik kompleksne diagnostika, kuna näitajate kõrvalekaldumine normist esineb sageli patoloogiliste protsesside käigu taustal.
Madala kolesteroolitaseme põhjused naistel
Oluline on meeles pidada, et see seisund on palju ohtlikum kui orgaanilise ühendi taseme tõus. Kui naiste veres on madal kolesteroolitase, tähendab see, et organism on ilma ehitusmaterjalidest ja ei suuda elutähtsat ainet sünteesida. Komponendid. Lisaks esineb ainevahetusprotsesside rikkumine.
Madala kolesteroolitaseme põhjused naistel:
- Pikaajaline ülimadala kalorsusega dieedi järgimine.
- Keha väljendunud kurnatus.
- Malabsorptsiooni sündroom, mida iseloomustab toitainete imendumise halvenemine soolestikus.
- Sepsis.
- Hüpertüreoidism.
- Raske maksapatoloogia.
- Ulatuslikud põletused.
- Aneemia.
- Tuberkuloos.
- Teatud ravimite võtmine (eriti need, mis sisaldavad interferooni, östrogeeni ja MAO inhibiitoreid).
- Anoreksia.
- Seedesüsteemi haigused.
- Tasakaalustamata toitumine.
- Pikk kokkupuude stressiga.
- Mürgistus raskmetallide sooladest.
- Nakkushaigused.
Lisaks võib naiste madal kolesteroolitase olla tingitud geneetilisest eelsoodumusest selle seisundi tekkeks.
Kliinilised ilmingud
Tugevama soo esindajad on meestest palju tugevamad, tunnetavad kehas toimuvaid muutusi. Naistel väljendub madal kolesteroolitase järgmiste sümptomitena:
- Söögiisu häired kuni selle puudumiseni.
- Steatorröa tunnused. See on patoloogiline seisund, mille korral väljaheites võib leida palju seedimata rasva osakesi.
- Lihaskoe nõrkus ja valulikkus.
- Vähendage naha tundlikkust.
- Kontrollimatu agressioon teiste inimeste suhtes.
- Refleksidele ei reageeri.
- Vähenenud libiido.
- Apaatia. Mõned naised langevad sügavasse depressiooni.
Esimeste hoiatusmärkide ilmnemisel peaksite konsulteerima arstiga. Oluline on võtta õigeaegseid meetmeid, mille eesmärk on suurendada "hea" ja vähendada "halva" kolesterooli taset. See on ainus viis tõsiste tüsistuste tekke vältimiseks.
Diagnoos
Teavet kolesterooli tõstmise kohta võib anda terapeut. See on generalist, kes väljastab saatekirja diagnostikaks ja selle tulemuste põhjal koostab raviskeemi. Vajadusel suunab ta patsiendi teiste arstide (näiteks gastroenteroloogi või hepatoloogi) juurde.
Organismi kolesteroolitaseme väljaselgitamiseks piisab analüüsi jaoks vere loovutamisest. Biomaterjal on venoosse vedeliku sidekude. Seda võetakse 5 ml.
Tulemused on võimalikult informatiivsed ja täpsed, kui valmistute uuringuks vastutustundlikult. Selleks vajate:
- Ärge sööge 8–10 tundi enne biomaterjali proovide võtmist.
- Loobuge kaheks päevaks intensiivsest füüsilisest tegevusest.
- Ära joo alkoholi 48 tundi.
Lisaks, kui patsient võtab kolesteroolitaset mõjutavaid ravimeid, tuleb nende kasutamine ajutiselt katkestada.
Analüüsiks verd annetada pole vaja ainult murettekitavate sümptomite korral. Õppige regulaarseltpeavad läbima ohus olevad isikud.
Nende hulka kuuluvad:
- Naised, kes on läbinud menopausi.
- Diabeediga patsiendid.
- Inimesed, kellel on varem olnud insult või müokardiinfarkt.
- Suitsetajad.
- Ülekaalulised naised.
- Õiglane sugu, kelle elustiil ei eelda füüsilist aktiivsust.
Uurimist saab teha iseseisv alt kodus. Selleks piisab apteegist spetsiaalse seadme ja ühekordselt kasutatavate testribade ostmisest. Siiski on oluline meeles pidada, et kodune diagnostika ei saa täielikult asendada laboratoorset diagnostikat.
Millised ravimid suurendavad kolesterooli
Raviravi on ette nähtud ainult rasketel juhtudel, kui orgaanilise ühendi tase langeb kriitiliselt madalale tasemele. Sellises olukorras võivad aidata ravimid, mille toimeaineks on nikotiinhape. See on aine, mis aitab tõsta "hea" ja vähendada "halva" kolesterooli taset.
Arst peab andma teavet kõigi ravimite tarbimise kohta. Seda seetõttu, et teatud ravimid võivad kolesteroolitaset tõsta.
Järgmistel abinõudel on selline kõrvalmõju:
- "Prednisoloon".
- Beeta-blokaatorid (atenolool, metoprolool).
- Amiodaroon.
- Östrogeeni sisaldavad tooted.
- Progestiin.
- Tsüklosporiin.
- Proteaasi inhibiitorid.
- Diureetikumid.
Seega on uimastiravi viimane abinõu võitluses madala kolesteroolitasemega. Enamikul juhtudel piisab elustiili ja toitumise kohandamisest.
Mitteravimiravi
Heaolu parandamiseks ja ohtlike tüsistuste tekke vältimiseks piisab järgmiste reeglite järgimisest:
- Ole aktiivne. Arstid soovitavad naistel regulaarselt statsionaarse rattaga trenni teha või basseinis ujuda.
- Jäta suitsetamine maha.
- Vähendage joomise episoode.
Samuti on äärmiselt oluline vältida stressirohketesse olukordadesse sattumist.
Toidu omadused
Naised, kelle elutähtsate ühendite tase on madal, peaksid kindlasti oma toitumist kohandama. Kolesteroolisisaldust tõstvad toidud:
- Liha ja rups.
- Kala.
- Mereannid.
- Piim ja piimatooted.
- Kanamunad.
- Köögiviljad.
- Puuviljad.
- Pähklid.
- Seemned.
- Taimeõlid.
- Küpsetooted.
- Kohv koorega.
Oluline on teada, et kolesterooli tõstvad toidud sisaldavad palju küllastunud rasvu. Te ei pea nende kasutamisest vaimustusse sattuma. Piisab, kui lisada need menüüsse 2-3 korda nädalas.
Paljud naised on huvitatud sellest, kas suhkur ja seda sisaldavad toidud tõstavad kolesterooli. Jah, aga sel juhul muutub madala lipoproteiinisisalduse näitaja ülespooletihedus.
Tagajärjed
Hoiatussümptomite eiramine põhjustab järgmisi tüsistusi:
- Libiido puudumine.
- Viljatus (kolesterool osaleb selliste hormoonide sünteesis, ilma milleta on rasestumine võimatu).
- Depressioon. Paljud patsiendid on suitsiidsed.
- Osteoporoos.
- Diabeet mellitus.
- Hemorraagiline insult.
- Seedesüsteemi patoloogiad.
Seega on madal kolesteroolitase oht mitte ainult tervisele, vaid ka naise elule.
Lõpetuseks
Kolesterool on orgaaniline ühend, mis täidab organismis mitmeid olulisi funktsioone. Selle vähenemise taustal halveneb enamiku süsteemide töö. Sellega seoses peaksite esimeste hoiatusmärkide ilmnemisel konsulteerima arstiga. Spetsialist viib läbi diagnostilisi meetmeid, räägib teile, kuidas dieediga kolesterooli tõsta, ja koostab kõige tõhusama raviskeemi.
