Hiljuti on vesipiibu suitsetamine muutunud väga populaarseks tegevuseks. Muidugi pole see kõige kasulikum ajaviide, kuid noorte seas on vesipiip väga nõutud. Ilma selle rituaalita ei toimu ühtegi sündmust. Paljud on huvitatud sellest, kas vesipiip võib teid haigeks teha ja miks see juhtub. Proovime selle välja mõelda.
Mis see on?
Hookah on suitsetamisseade, mis võimaldab filtreerida ja jahutada sissehingatavat suitsu. Veini või veega anum täidab filtri rolli. Anumasse sisestatakse suitsukauss, mis on ühendatud toruga, mille ots läheb vee alla. Veetasemest kõrgemal väljub anumast teine toru, mille külge on kinnitatud chubuk. Suitsetamisel tekib vesipiibu anumas alarõhk, mille tõttu suits tõuseb läbi vedeliku ja satub tšubukist toru kaudu suitsetaja kopsudesse.
Vesipiipu leiutati Indias, kuid see sai kiiresti populaarseks kogu maailmas. Vesipiibu suitsetamine on terve tseremoonia, mis nõuab umbes tund aega ettevalmistust. Suitsetamise protsessil on eriline etikett. Vesipiipu saab serveerida erinevate roogade ja jookidega.
Millal ma peaksin seda suitsetama?
Vesipiipu tuleks suitsetada pärast sööki rahulikus ja pingevabas õhkkonnas. See protsess peaks toimuma lamades või pehmel padjal istudes, see on nn suitsetamisrituaal. Samuti on vesipiibu suitsetamisel soovitatav süüa värskeid puuvilju, eriti tsitrusvilju, nagu apelsin, greip, laim ja mandariin. Vesipiibu suitsetamist ei soovitata kombineerida alkoholiga, kuna see mõjub organismile halvasti. Seda ei keela mitte ainult arstid, vaid ka vesipiibu suitsetamise traditsioonid. Miks siis vesipiip haiget teeb? Üks põhjus on alkohol. Kui vesipiipu suitsetati ilma alkoholita, tuleks põhjust otsida muj alt.
Natuke tubakast
Viinipiibutubakas on väga erinev tavalisest sigaretitubakast. Vesipiibutubakas peaks olema niiske. Enamasti on vesipiibu jaoks pressitud tubakas nii märg, et sellest voolab mahla. Selle poolläbipaistvad ja kleepuvad lehed on kokku liimitud, moodustades moosile sarnase terve massi.
Miks vesipiip iiveldab?
Mis puudutab vesipiibu suitsetamise järgset halba enesetunnet ja iiveldust, siis enamikul juhtudel esineb see inimestel, kellel on sageli vererõhu langus. Kuid ka terved inimesed võivad end pärast vesipiibu suitsetamist halvemini tunda, kui nad on kogenematud suitsetajad. Vesipiibu suitsetamine on rangelt keelatud rasedatel ja südamehaigetel.
Kõrvalmõjud
Juhtubpalju kõrv altoimeid pärast vesipiibu suitsetamist, nende hulgas näiteks:
- oksendab;
- desorientatsioon;
- tugev pearinglus kõndimisel;
- tugev migreenipeavalu;
- tinnitus;
- raske hingamine;
- tugev ja kiire südametegevus;
- valguse valu tajumine.
Need sümptomid võivad ilmneda peaaegu kohe pärast vesipiibu suitsetamist.
Rasked tagajärjed
Rasketel juhtudel võivad esineda krambid ja teadvusekaotus. Selliste sümptomitega on soovitatav viivitamatult pöörduda arsti poole. Üks iivelduse põhjusi on tühja kõhuga suitsetamine. Nii et kui olete dieedil, pole seda tüüpi puhkust soovitatav. Samuti ei saa vesipiipu suitsetada, kui keha on dehüdreeritud, seega soovitatakse suitsetamist kombineerida tee ja muude karastusjookidega. Iiveldust võib põhjustada ka kangete alkohoolsete jookide lisamine vesipiibu kolbi. See võib viia negatiivsete kõrvalmõjude tekkeni. Suits väljub söövitavaid aineid sisaldavate teravate, küllastunud nuiadena. Paljudel inimestel võib see esile kutsuda allergilisi reaktsioone.
Mõni ei pruugi isegi suitsetamisest haiget tunda, vaid suitsust endast, seega peaksid mittesuitsetajad sellistel üritustel osalemast hoiduma. Kui inimene pole kunagi varem sigarette suitsetanud ja see on tema esimene suitsetamiskogemus, siis pärast esimesi pahvakuid võib tekkida pearinglus, iiveldus ja enesetunne halveneb. Põhimõtteliselt on see normaalne reaktsioon.nikotiini tungimist kopsudesse. Tubaka suitsetamine läbi vesipiibu tuleb õigesti korraldada. Sel juhul peate järgima spetsiaalseid tehnoloogiaid. Vastasel juhul võib vesipiibu suitsetamine inimkehale ja tema heaolule negatiivselt mõjuda. Kogu probleem on vesipiibu suitsus sisalduvates põlemisproduktides.
Tihti kasutatakse vesipiibu süütamiseks halva kvaliteediga sütt, rikkudes sellega tehnoloogiat. Sellised söed võivad sisaldada ohtlikke lisandeid, mis põlemisel segunevad suitsuga ja satuvad inimese kopsudesse.
Halb hügieen ja halva kvaliteediga täiteained
Teine põhjus, miks vesipiip teeb suitsetamise ajal haigeks, on hügieeninõuete rikkumine. Mõned vesipiibu valmistajad kasutavad kiiresti põlevaid sütt. Need on kehale väga ohtlikud, kuna selliste söe koostis sisaldab soola. Teine suitsetamisreeglite rikkumine on määrdunud, ebapiisav alt pestud muštuk. See põhjustab pärast suitsetamist palju negatiivseid ja ebameeldivaid tagajärgi. Aja jooksul koguneb sellesse palju kõrge kontsentratsiooniga vaiku, mis on inimkehale väga ohtlikud. Suurt tähtsust tuleks pöörata suitsusegude valikule. Kuna segude põhisisaldus on tubakas, avaldab see suitsetajale joovastavat mõju.
Tubaka kogus tuleks määrata, võttes arvesse inimese vajadusi. Tavaliselt hakkavad hiljuti suitsetama hakanud inimesed end halvasti tundma. Nende jaoks saate pakkuda suitsetamist väikese tubakakogusega. Mees ei teetunda iiveldust, kui suitsusegude lisandid on kvaliteetsed. Sellistel segudel on kehale minimaalne mõju, põhjustamata erilist kahju.
Me ei tohiks unustada vesipiibus sisalduvaid mikroobe, sest selles vahetatakse ainult otsikut. Teistes kohtades koguneb ka palju infektsioone, nii et ilma vesipiibu erilise ravita võib inimene hästi oksendada. Kui vahetult pärast vesipiipu tekib iiveldus ja pearinglus, võivad süüdlaseks olla patogeensed mikroobid, näiteks staphylococcus aureus, mis satub hingamisteedesse. Seene Aspergillus võib mõjutada ka kopsukudet. Kuid kõige kohutavam haigus pärast vesipiibu suitsetamist on Pseudomonas aeruginosa. Viimasel ajal on see olnud väga vastupidav suuremate antibiootikumide suhtes, mistõttu võib see organismis kiiresti levida ja mõjutada kõiki siseorganeid. Allaneelamisel on seda väga raske taluda.
Algab kõrge palavik, mõistus on kadunud, pidev oksendamine, krambid ja isegi teadvusekaotus on omased. Kui kõik need sümptomid ilmnevad mõne tunni jooksul pärast suitsetamist, peate viivitamatult konsulteerima arstiga ja alustama ravi. Sageli nakatumine halvasti pestud vesipiipudest toimub suure külastajatevooga asutuses, kus töötajatel pole aega vesipiipu kohusetundlikult pesta.
Põhireeglid
Teades, mis põhjused võivad pärast suitsetamist põhjustada kehva tervise, saate vesipiibu mõistliku kasutamisega neid vältida. Peate lihts alt järgima mõnda lihtsat reeglit:
- pole seda väärtjoo vesipiipu suitsetades kangeid alkohoolseid jooke;
- tuulutage kindlasti tuba suitsetamise ajal värske õhu saamiseks;
- suitsetamise vahele tuleks kindlasti teha pause, teejoomise kõrvale korraldada kergeid suupisteid;
- kasutage ainult tuntud tootjate kvaliteetset tubakat;
- tühja kõhuga suitsetamine on keelatud, kuna see võib põhjustada valu ja iiveldust;
- kasutage ainult kvaliteetset kivisütt, mitte mingil juhul ärge kasutage kiirsütt;
- veendu pidev alt, et kauss üle ei kuumeneks.
Hädaabi
Oleme juba õppinud, miks vesipiip sind haigeks teeb. Mida selles olukorras teha? Kui teie või teie ümber olevad inimesed haigestuvad, peate kiiresti tegutsema ja osutama erakorralist abi. Soovitav on ruum, kus suitsetamistseremooniat peetakse, tuulutada või haigestunud inimene värske õhu kätte tuua. Tass kanget kohvi võib halba seisundit leevendada, kuna kofeiinil on suitsetamisjärgsele depressioonile kasulik mõju. Teine suureks abiks iiveldusest jagu saamiseks on klaas värskelt pressitud mahla, eriti apelsini või mis tahes muud tsitruselist. Halva tervisega võivad kaasneda ka peavalud ja kui need on väga tugevad, siis tasub võtta valuvaigisteid. Pikaajalise suitsetamise korral tekib ka hapnikunälg, millest võib tekkida halb enesetunne. Seda tervislikku seisundit saad leevendada ammoniaagi abil, niisutades sellega lihts alt vatti ja lastes haigestunud inimesele lõhna tunda. Pärast sellist protseduurikergendus on kohene.
Piibu suitsetamist ei peeta tervisele eriti ohtlikuks. Kuid ainult siis, kui järgite suitsetamisreegleid ja valite ainult kvaliteetse tubaka.
Vesipiibu suitsetamise eeliste ja kahjude üle on palju vaidlusi. Tervishoiuministeeriumi andmetel ei ole vesipiibu suitsetamine vähem ohutu kui sigarettide suitsetamine. Samuti viidi läbi katsed, mis tõestasid, et vesipiibu suitsus olevad kahjulikud ained ei saa tänu vedelikufiltritele täielikult hävineda ja on tervisele väga ohtlikud.
Teadlased on jõudnud järeldusele, et vesipiibu suitsetamisel on kehale toksiline mõju. Kuid valik jääb alati igaühe enda teha. Kõige tähtsam on see, et seda hobi ei tohi kuritarvitada.
