Iga sool planeedil on merevee derivaat, seega on tooteliikide eraldamine vaid mineraali kvaliteedi ja meetodi küsimus. Kõige vaesemad kasulikud ühendid on kivisool. See säilitab ainult soolakomponendi aluse - naatriumkloriidi, kuid muud värskemale, aurustunud tootele omased olulised elemendid puuduvad täielikult.
Kompositsioon
Meresool sisaldab enam kui sada erinevat elementi, mis on ühendatud keerukateks ja lihtsateks keemilisteks ahelateks. Soola keemilise koostise jaoks pole ühest valemit, kuna mineraali moodustamiseks on vaja palju väliseid sõltumatuid tegureid, mis toovad toote koostisosade komplekti ainulaadseid nüansse.
Aurustunud meresoola mis tahes vormis sisalduvate stabiilsete ainete loetelu on siiski piiratud:
- naatrium – osaleb ainevahetusprotsessides;
- kaalium – toetab kardiovaskulaarsüsteemi;
- k altsium – vastutab luusüsteemi struktuursete omaduste eest jakudede regenereerimine;
- magneesium – vähendab organismi tundlikkust allergeenide suhtes;
- raud - reguleerib punaste vereliblede arvu;
- jood – vastutab kilpnäärme funktsiooni ja hormonaalse tasakaalu eest;
- mangaan on looduslik immunostimulant;
- tsink - toetab suguhormoonide tootmist;
- räni – aeglustab naha vananemisprotsessi;
- seleen - takistab kasvajate teket;
- broom – leevendab närvilist erutust.
Päris meresool ei saa olla puht alt valget värvi – see viitab mitmeetapilisele keemilisele puhastamisele, kasutades pleegitusreaktiive, mis on vastuvõetamatu. Lihtsaima naturaalse toote standardvärv on hall, mis on segatud tumedamate või heledamate osakestega.
Toidusoola liigid
Absoluutselt iga meresoola leiukoht või kaevanduskoht võib uhkustada ainulaadse tootega, millel pole analoogi. Sellepärast on hoolimata mineraalide moodustumise protsessi näilisest sarnasusest ja sellele järgnevatest manipulatsioonidest selle aurustamiseks, puhastamiseks ja jahvatamiseks nii palju täiesti erinevaid sorte:
- Terre de Sel – kergelt hapuka noodiga prantsuse sool. Selle toote töötlemine on minimaalne – sõna otseses mõttes üks kuivatamine, nii et gurmaanid hindavad mineraali selle loomuliku maitse ja kõrgete kasulike omaduste tõttu.
- Maldonskaja on väga murenev ja kerge kõrge maitsekontsentratsiooniga toode.
- Rosé – rauarikas ja seetõttu pehme roosa mineraal,mis on seotud meresoola kivise vormiga. Rosé maardlad asuvad Boliivias ja on umbes 3000 sajandit vanad.
- Himaalaja sool, muidu tuntud kui Pakistani sool, on üks maailma kõige kallimaid ja haruldasemaid sorte, mille tunneb ära selle rikkaliku helepunase värvi järgi.
- Hawaii punane ja Hawaii must – on nimele vastava värviga, kuid mõlemat tüüpi soola päritolu on sama – kaevandatakse laava tekkekohtadest.
- Pärsia on ainus sool planeedil, millel on sinine värvus ja mida hinnatakse selle ainulaadse maitse tõttu. Kasutatakse väga kallite roogade valmistamisel.
Toote kvaliteedis veendumiseks on parem osta meresoola spetsialiseeritud kauplustes või apteegis. Enne kasutamist arvestage kindlasti pakendil oleva kirjaga - mis otstarbeks toode on mõeldud, toiduks või kosmeetikaks (meditsiiniline).
Meresoola vannid
Nendel eesmärkidel kasutatakse seda suurtes kogustes - vähem alt 150 g 80-90 liitri vee kohta (pool standardvannist). Seetõttu peaksite enne sellisesse kontsentreeritud lahusesse sukeldumist veenduma, et protseduuril pole vastunäidustusi. Spetsiaalselt naistele on see raseduse ja menstruatsiooni seisund ning mõlema soo keelude loendis on märgitud:
- avatud tuberkuloos;
- ägedad nakkushaigused;
- südame-veresoonkonnahaigused;
- haavand ja gastriit;
- onkoloogilised haigused.
Kui meresoolaga vannidele otseseid vastunäidustusi ei ole, siis võid seda valmistadakosmetoloogias soovitatavatest koostistest, mis sisaldavad "põhist", see tähendab ¾ tassi mineraalset toodet, ja lisakomponente: nahatüübile sobivate ravimtaimede keetmised, eeterlikud õlid, kosmeetiline savi.
Populaarsed on "Hollywoodi vannid" või "Aphrodite vannid", mis sisaldavad lisaks soolale pakk kuiva pruunvetikat ehk spirulinat (vetikad), pool klaasi vedelat mett ja 1-2 klaasi täis. - rasvane piim. Protseduurid tuleks läbi viia kursuste kaupa, 10-15 vanni ülepäeviti.
Oluline on jälgida sukeldustemperatuuri - kuni 400С ja viibimisaega aktiivlahuses - 10 kuni 20 minutit. Pärast 3-tunnist vanniskäiku ei saa te välja minna, juua külmi jooke ega kanda kehale aromaatseid koostisi.
Kuu pärast protseduuride algusest pinguldub väsinud ja lõtv nahk, väheneb kortsude ja põletikukollete arv. Sellised vannid on head akne, psoriaasi, sünnitusjärgsete venitusarmide korral. Paralleelselt tugevnevad küüned ja leevenevad liigesehaiguste sümptomid.
Tervete jalgade jaoks
Meresoolalahus jalgadele leevendab mitut probleemi korraga – olenev alt kontsentreeritud toote kasutamisest:
- 10% soolalahust kasutatakse paikselt kompresside kujul kahjustatud kehapiirkondadele, millel on dermatiit või troofilised haavandid, mis on sageli põhjustatud suhkurtõvest;
- 30% lahus leotage veenilaiendite ja tursete jaoks mõeldud marli sidemeid – sellised vedelikud peaksidparandage probleemseid kohti kogu öö;
- soojad vannid meresoola kontsentratsiooniga 5%, lõdvestavad, leevendavad pingeid, eemaldavad ebameeldiva lõhna ja vähendavad jalgade higistamist.
Toime tugevdamiseks on alajäsemete vereringehäirete korral soovitatav aeg-aj alt jalgu masseerida jämeda meresoolaga. Selleks võtke peotäis soola, jahvatage see peopesades väikese koguse meega ja masseerige jalgu õrn alt abrasiivse massiga. Protseduur tuleks teha enne magamaminekut, lõpetage see kindlasti rikkaliku toitva jalakreemiga.
Hambahooldus
Hammaste seisundi täiendavaks hoolduseks kasutatakse kõige peenema jahvatusega meresoola. Mineraaliga lahused ja segud sobivad suuõõne perioodiliseks puhastamiseks, kuid nende kasutamine hammaste ja igemete nakkuslike kahjustuste (abstsess, igemepõletik, kaaries) raviks on irratsionaalne ja ähvardab seisundi halvenemist.
Lihtsaim viis soola kasutamiseks suuhügieenis on stimuleerida igemete vereringet poolvedela pastaga, mis koosneb 2 osast soolast ja 1 osast teepuuõlist. Mass kantakse sõrmega igemete pinnale 15-20 minutit enne õhtust hammaste pesemist, seejärel masseerige minuti jooksul õrn alt limaskesta ja loputage suud korralikult sooja veega.
Hammaste valgendamiseks, tubakakatu eemaldamiseks ja hambakivi tekke vältimiseks kasutatakse mitmekomponentseid koostisi:
- Valgendav pasta – võta pool teelusikatäitlusikad: peen meresool, sooda (kustutatud 2-3 tilga 3% peroksiidiga) ja kurkum. Lisa 3 supilusikatäit farmatseutilist maarjat ja lahjenda segu vähese oliiviõliga. Isetehtud hambapastat kantakse hammastele nagu tavaliselt, kuid mitte rohkem kui kaks korda nädalas.
- Meresoola lahus igapäevaseks suuveeks – 0,5 tassi sooja vett, mis on lahjendatud sama koguse kurnatud kummeli- või tammekoorepuljongiga, lisa teelusikatäis soola ja sega vedelikku hästi, kuni kristallid lahustuvad. Saadud lahus loputatakse suuõõnde enne magamaminekut või vastav alt vajadusele.
Müügil on ka meremineraalidega valmistooteid hammastele, kuid neis on toimeainete kontsentratsioon liiga madal ega saa olla väärt alternatiiviks kodustele preparaatidele.
Iluretseptid
Meresoola mõju näonahale võib nimetada agressiivseks, kuna iga selle komponendiga koorimine või mask sõna otseses mõttes "sööb" epidermise ülemise sarvkihi. Kuiva nahaga tüdrukud peaksid mineraali oma hooldustoodete nimekirjast välja jätma, probleemse nahaga tüdrukud aga, vastupidi, peavad vähem alt kord nädalas tegema pooride sügavpuhastust soolaga.
Viis populaarseimat meresoolaga ilumaski kodus:
- Valgendamine - jahvatage kokku 2 tl magustamata koort ja pehmet kodujuustu, lisage sama palju peeneks jahvatatud soola. Homogeenne mass tuleks jaotada näole ja jätta viieks minutiks, seejärel niisutada käsi soojasveega ja masseerige vähem alt minut ettevaatlikult, ringjate liigutustega alt üles, kogu töödeldud pinda. Loputage maha toasooja veega.
- Scrub mask - segage suur näpuotsatäis peent soola ja kohvipaksu ning lahjendage kuivsegu 1 tl kosmeetilise piimaga. Mask tuleks esm alt nahka masseerida ja seejärel 3-5 minutiks sellega rahulikult pikali heita, seejärel loputada rohke veega.
- Puhastamine - vahusta jahutatud munavalge stabiilseks vahuks, lisa 1 tl meresoola ja määri segu näole. 15 minuti pärast tuleb mask maha pesta.
- Noorendav – võtke ainult 0,5 teelusikatäit: peensoola, kartulitärklist, vedelat mett. Sega komponendid ja kanna maski pintsliga 15-20 minutiks. Loputage kuivanud segu esm alt sooja ja seejärel külma veega.
- Aknevastane – leotage beebiseepitükk ilma parfüümita ja ajage habemeajamisharjaga vahule. Koguge seda vahtu vatipadjale juurde, valage peale näpuotsaga soola ja kuni vaht on settinud, jaotage seebisegu kergete masseerivate liigutustega näonahale. 1-3 minuti pärast peate pesema hapendatud veega.
Kõik protseduurid, mille peamiseks koostisosaks on naatriumkloriid, on suunatud desinfitseerivale, stimuleerivale ja taastavale toimele. Protsessi kõrvalmõjuks võib nimetada naha põletustunnet. Kui see muutub liiga tugevaks, tuleks järgmisel korral vähendada protseduuri aega või vähendada soola kontsentratsiooni valmissegu koostises.
Kasutage ENT jaokshaigused
Meresoola lisamisega veest saadud soolalahus on peaaegu absoluutne analoog tänapäevastele pihustitele ja ninatilkadele, millel pole vastunäidustusi ja vanusepiiranguid. Arstid ei soovita tervete limaskestade pesemiseks kasutada meresoola lahuseid, kuna selline profülaktika võib kahjustada looduslikku mikrofloorat, mis niisutab ninaõõne siseseinu. Diagnoositud haiguste puhul – riniit, põskkoopapõletik, põskkoopapõletik, tonsilliit – on aga parem kasutada värskelt valmistatud omatehtud lahust, kui kulutada raha kallitele apteegikaaslastele.
Ninakinnisuse astme ja tüsistuste riski taseme põhjal on soovitatav valmistada ühte tüüpi lahus kolmest:
- Madal kontsentratsioon. Näidustused: kerge nohu, SARS, kerge allergiline riniit. Võtke 0,5 tl soola klaasi soojas vees ja kasutage valmistatud lahust täiskasvanu või lapse pesemiseks pärast 3 aastat ja tilgutamiseks tüütu vanusega lastele.
- Keskmine kontsentratsioon. Näidustused: tähelepanuta jäetud riniit ja allergiline riniit, sinusiidi ennetamine. Võtke 1 tl soola klaasi soojas vees ja kasutage lahust alates 7-aastastele lastele ja täiskasvanutele.
- Tugev keskendumisvõime. Näidustused: sinusiit, adenoidid. Pange 2 tl soola klaasi sooja vette ja lisage 1-2 tilka joodi. Ei sobi alla 12-aastastele lastele ega nõrga nina limaskestaga täiskasvanutele.
Rasedad naised, väikelapsed ja eakad (üle 60-aastased) on lubatudkasutage nasaalseid lahuseid meresoolaga, ainult madalaima kontsentratsiooniga. Valmis segu hoitakse umbes kaks päeva. Enne kasutamist tuleb vedelikku kuumutada temperatuurini 28-33 0C.
Kasutage kaalu langetamiseks
Kaalulangetamisel on meresoolal abifunktsioonid, kuna mineraal ise ei mõjuta liigseid kilosid. Naatriumkloriidi toime tagab naha seisundi säilimise kiire kaalulanguse perioodil: kiirendab rakkude ainevahetust, suurendab hapnikuvarustust raku tasandil, küllastab kudesid kasulike ainetega, stimuleerib verevoolu epidermise ülemises kihis.
Meremineraali kasutamise meetodid kehakaalu langetamiseks jagunevad passiivseteks (mähised, vannid) ja aktiivseteks (massaažid, koorimised, joogilahused):
- Vannid. 100 liitri vee kohta (2/3 standardvanni täitmisest) võtke 350-450 g soola, 0,5 pakki soodat ja kaks klaasi järsku nahatüübile sobivat ravimtaimede keedist. Täiskursus on 12-14 protseduuri, mida tehakse ülepäeviti, iga protseduuri aeg on 10-15 minutit. Vannid tuleks võtta poolteist tundi enne põhisöögikorda.
- Mähised. Mähised toimivad kõige paremini soojal, puhtal nahal pärast vanni või intensiivset massaaži. Peotäis meresoola segatakse 2 spl. lusikad sooja mett ja 5-7 tilka mandli (pähkli)õli. Pasta kantakse kiirelt tugevate liigutustega hõõrudes probleemsele kohale ja töödeldud kehapiirkonnad mähitakse tihed alt tavalise toidukilega. Soolakompressi mõjuaeg on 40 minutit, seejärel pestakse pasta sooja duši all maha. Nõutav kokku10-14 protseduuri.
- Massaaž + koorimine. Kõige tõhusam protseduur, mis on suunatud tugevale tselluliidivastasele toimele ja epidermise uuendamisele. Manipulatsioone soovitatakse teha pärast kuuma vanni või mähiste võtmist ning abrasiivne mass moodustatakse eesmärgipärase tulemuse vajadustest lähtuv alt. Põhialuseks on meresool, naiste sõnul on see üks parimaid looduslikke abrasiive. Abielemendid on: mesi, dušigeelid, looduslikud mahlad (granaatõun, sidrun jne), kosmeetilised õlid.
Joogilahusena kasutamisel võib meresoola kasulikkus ja kahju kehale olla samaväärsed. Kuna lahust juuakse tühja kõhuga, on protseduuride vastunäidustuseks kõik kroonilised ja ägedad seedetrakti haigused, tursed, neerupealiste haigused.
Värvipuhastus
Soole sunniviisilise liikumise meetod suure koguse soolase vee joomise kaudu on populaarne joogatehnika "saja haiguse" raviks. Tegelikult taandub meetodi olemus pärasoole perioodilisele (üks kord 2-3 kuu tagant) küürimisele, mille järel tuleb keha isepuhastumisega kogu näidustatud perioodi jooksul palju kergemini toime ning tajub paremini igasugust ravi ja dieeti.
Valmistu “Päevaks X” ennast juba ette – juba kolm päeva enne seda, kui jätavad menüüst välja rasvased toidud (sealiha, vorstid, suitsuliha), kaks päeva enne – kondiitrimaiustusi, rasket toitu. Protseduuri eelõhtul, õigemini, 12-16 tundi enne, on lubatud süüa ainult kergeid, parem - taimetoidusuppe, värskeid ja keedetud.köögiviljad, puuviljad.
Määratud päeva hommikul valmistatakse soolalahus - võtke 3 tl meresoola pooleteiseliitrisesse puhastatud kuumutatud vette ja jagage kogu saadud lahuse maht 6 portsjoniks - iga klaas. Vastav alt meetodi tehnoloogiale peab patsient iga tund jooma ühe portsjoni soolast vett, seejärel järgmise 30 minuti jooksul sooritama harjutuste komplekti, mille eesmärk on parandada soolestiku motoorikat - need on erinevad kalded, harjutused lamades ja istudes, pöörlemine. vaagna ja selja- ja kõhulihaste pinge.
Pealiku pärasoole stimuleerimise ja perist altika esilekutsumise tõttu kaasneb kogu puhastusprotseduuride perioodiga arvuk alt roojamistoiminguid. Tavaliselt pärast kuuendat joogiklaasi väljub soolestikust puhas, hägune roojavesi. Kui see juhtub, võib puhastamise lugeda lõppenuks ja te peaksite selle juurde naasta mitte varem kui kaks kuud hiljem.
Meresoola kahjustus
Meresoola eeliseid dieedis või meditsiinilistes ja kosmeetilistes protseduurides võib arutada, kui patsiendi ajaloos puuduvad järgmised tegurid:
- avatud tuberkuloos;
- hüpertensioon;
- kroonilised ja ägedad neeru- ja maksahaigused;
- ravimata nakkushaigused;
- sugulisel teel levivad haigused
Eriline tähelepanu ja terviseseisundi esialgne hindamine nõuavad juhtumeid, kui suures koguses tarbimisel on ette nähtud meresoolaga ravikuur. Lisaks tuleks sellega arvestadaet mineraal ise on Rahvusvahelise Vähiuuringute Agentuuri andmetel väga kantserogeenne toode, mis väärkasutamise ja ülehindamise korral võib põhjustada healoomuliste kasvajate teket.
