Hemeraloopia haigus, rahvasuus tuntud kui ööpimedus, on nägemise kohanemise mehhanismi rikkumine vähese valguse tingimustes. Haiguse peamiseks tunnuseks on see, et inimene näeb absoluutses pimeduses ja hämaras väga halvasti. Haiguse tõttu halveneb ruumis orienteerumine, vaateväljad ahenevad, kollase ja sinise varjundi tajumine väheneb.
Miks muutub see pimedas nähtamatuks?
Silma võrkkestal asuvad varraste fotoretseptorid vastutavad nägemisfunktsiooni eest ruumi valgustatuse vähenemise ajal. Rodopsiin, mis on varraste pigment, laguneb valguse mõjul. Selle taastumine võtab veidi aega. Lisaks toimub see protsess A-vitamiini osalusel. Rodopsiini puudumise või varraste fotoretseptorite struktuurimuutuste korral tekib ööpimedus.
Haiguste tüübid
Patoloogiat on kolme tüüpi:
- Kaasasündinud öine pimedus. See on päriliku iseloomuga patoloogia, mis avaldub lastel ja noorukitel. Teda iseloomustab pidev nägemise halvenemine hämaras ja oluliselt vähenenud kohanemine pimedaga.
- Oluline ööpimedus. Haigus, mis on põhjustatud A-vitamiini puudusest organismis. Seda võib seostada ka retinooli metabolismi häirega. Reeglina võivad sellise seisundi tekkele kaasa aidata maksahaigused, alkoholisõltuvus, nälg, neurasteenia, malaaria jne. Selline ööpimedus on enamasti ajutine nähtus.
- Sümptomaatiline hemeraloopia. Seda tüüpi haigus võib tekkida võrkkesta teatud tüüpi düstroofsete seisundite korral. See hõlmab tapetoretiini düstroofiat. Samuti võib haiguse areng olla võrkkesta ja silma veresoonte süsteemis esinevate põletikuliste protsesside (koorioretiniit), glaukoomi, nägemisnärvi atroofia, kõrge lühinägelikkuse tagajärg.
Kõigist ül altoodud ööpimeduse vormidest on kõige levinum essentsiaalne hemeraloopia. Pole vahet, mis on haiguse etioloogia, kõikidel juhtudel on patoloogia põhjus sama – silma võrkkestas katkevad varraste fotoretseptorite pigmendi rodopsiini regeneratsiooni protsessid.
Sümptomaatilised sümptomid
Haiguse ägenemine esineb kõige sagedamini kevadel, kuna sel ajal on märkimisväärne vitamiinipuudus. Ööpimedus võib tekkida ka täiesti tervetel inimestel, kes seda ei teeteil on mingeid patoloogiaid ja silmahaigusi. Probleem võib tekkida siis, kui inimese tegevus on seotud arvutiga töötamisega, samas ei ole täidetud normaalse töökoha valgustuse tingimused. Valguse puudumine põhjustab närvilõpmete ärritust ja ööpimedusele iseloomulikke sümptomeid. Haigestumise vältimiseks on soovitatav pärast iga töötundi arvuti juures teha 30-minutiline paus, et silmad puhata.
Haiguse peamised sümptomid on nägemise halvenemine pimedas, samuti võrkkesta tundlikkuse vähenemine eredale valgusele.
Juhtub, et ööpimeduse korral väheneb värvitaju. Samuti võivad patsiendi vaatevälja ilmuda laigud, kui ta liigub pimedast ruumist heledasse.
A-vitamiini tähtsus
Nagu eespool selgus, on öise pimeduse peamiseks põhjuseks retinooli (A-vitamiini) puudus. Mis see aine on ja millist rolli see mängib nägemissüsteemi normaalses toimimises?
Inimkehasse sattudes osaleb A-vitamiin ainevahetusprotsessides ja rodopsiini – visuaalse pigmendi, mis on varraste fotoretseptorite lahutamatu osa – taastamises. Mis tahes rodopsiini moodustumise rikkumine tekitab probleeme valguse tajumisega.
Silma võrkkest koosneb kahte tüüpi rakkudest: koonustest ja vardadest. Vardakujulised fotoretseptorid tagavad normaalse nähtavuse hämaras. Kuid nägemisteravus ja värvimääratlus on koonuste funktsioonid.
Moodustuminevardad, mis sisaldavad rodopsiini, tekivad otse retinooli osalusel. Ilma selleta on pigmendi tootmine võimatu. Võrkkestale langev valgus viib rodopsiini lagunemiseni ja kui kehas tekib äge retinooli puudus, tekib ööpimedus. A-vitamiin aitab pigmenti taastada ja kui sellest ei piisa, võtab taastumine kaua aega.
Kõigepe alt peate välja selgitama, mis viis retinooli taseme languseni. Terapeut saab selles aidata. Vitamiinipuudust saab kompenseerida toiduga. Suurem osa sellest leidub porgandites, rohelises sibulas ja võis.
On aegu, mil organism A-vitamiini ei omasta. Sellel võib olla mitu selgitust:
- alkoholism;
- endokriinsüsteemi haigused;
- probleemid seedetraktiga (maks, magu, sooled).
Patsiendile võib määrata dieedi ja vitamiinide kompleksi. Soovitav on süüa rohelist sibulat, porgandit ja võid. Dieeti tasub lisada ka maks, piim, oranžid juur- ja puuviljad, spinatilehed.
Millise arsti poole peaksin pöörduma?
Kui teil on hämaras nägemisega probleeme, on see põhjus arsti juurde minna. Kuna sümptomid on seotud nägemisorganitega, on vajalik silmaarsti konsultatsioon. Pärast diagnoosi määrab arst haiguse arengu põhjuse ja paneb diagnoosi.
Ärge ignoreerige sümptomeid. Ööpimedus on üsna tõsine patoloogia. See võib olla oma olemuselt teisejärguline ja olla tagajärgmis tahes tõsine silmahaigus. Üsna sageli tekib ööpimedus võrkkesta düstroofiaga. Kui probleem tuvastatakse õigel ajal ja ravi alustatakse, säästab see nägemist ja hoiab ära täieliku pimeduse.
Diagnoos
Esiteks kuulab arst hoolik alt ära kõik patsiendi kaebused ja uurib nägemisorganeid. Seejärel viiakse patoloogia arenguastme määramiseks läbi diagnostilised uuringud:
- Adaptomeetria. Aitab hinnata valgustaju. Silma suunas tekib valgussähvatus, misjärel tehakse kindlaks, millise aja jooksul nägemine algseisundisse taastub.
- Perimeetria. Kasutatakse vaatevälja raadiuse hindamiseks.
- Elektroretinograafia. See on kaasaegsem diagnostikameetod, mis võimaldab tuvastada võrkkesta erinevaid ebanormaalseid seisundeid. Patsiendi silma suunatakse valgussähvatus, seejärel määrab spetsialist nägemissüsteemi elektrilise potentsiaali vastuseks liiga eredale kiirgusele.
- Elektrookulograafia. See on uuring silmalihaste ja võrkkesta pinna kohta silmamuna liikumise ajal.
Kui "ööpimeduse" diagnoos leiab kinnitust, tuleb ravi alustada kohe. Õigeaegne teraapia annab suurepäraseid tulemusi, tänu millele on võimalik pimedas säilitada nägemine ja taastada nähtavusfunktsioonid.
Haiguse ravi
Tuleb märkida, et mitte kõik ööpimeduse tüübid ei ole ravitavad. Teraapia taheebaefektiivne haiguse kaasasündinud vormis. Selleks, et inimene hämaras normaalselt näeks, on vaja kõrvaldada põhjus, mis seda takistab. Kuid geneetilistest muutustest põhjustatud probleemi ei saa kuidagi lahendada.
Ravikuuri põhiülesanne on taastada retinooli tasakaal organismis. Seetõttu vajate dieeti, mis sisaldab kõrge A-vitamiini sisaldusega toite. Sellesse kategooriasse kuuluvad kapsas, porgand, puuvilja- ja marjamahlad, kalamaks, või, juust, virsikud, marjad, ürdid ja munad.
Samuti saab nägemist korrigeerida spetsiaalsete läätsede abil. Kuid need parandavad nägemisteravust öösel vaid vähesel määral.
Ööpimeduse kirurgilist ravi kasutatakse juhul, kui haigus on põhjustatud kõrgest lühinägelikkusest.
Isegi kui haigus on pärilik, peaks selle diagnoosiga patsient regulaarselt tarbima A-vitamiini sisaldavaid toite.
Ennetamine
Peamine ennetusmeetod on dieetteraapia.
Oluline meeles pidada! Et pimedas, halva valgustuse korral ei saa raamatuid lugeda ega arvutiga töötada. Nende reeglite eiramine võib viia sellise patoloogia väljakujunemiseni nagu ööpimedus.
Traditsioonilise meditsiini retseptid
Ennetava meetmena võite kasutada traditsioonilise meditsiini nõuandeid:
- Lisaks dieedipidamisele tuleb kolm korda päevas tarbida kalaõli. Nüüd saab seda apteekidest osta kapslite kujul.
- Täiustagenägemisteravust saab teha hirsi keetmisega. Selleks võtke 2 liitrit vett ja 200 g teravilja. Peate küpsetama, kuni hirss on täielikult küpsenud.
- Porgandi ja piima keetmine on end hästi tõestanud. 1 liitris piimas lisage riivitud porgandeid koguses 3 spl. l. ja küpseta, kuni see on täielikult keedetud. Joo õhtul umbes 75 ml.
Kas ma saan ööpimedusega sõita?
Hemeraloopiat põdeva inimese nägemine halveneb öösel märkimisväärselt. Sel ajal ei vähene mitte ainult valguse tajumine, vaid ka vaateväli kitseneb. Seetõttu ei näe inimene üldse seda, mis külgedel toimub. Ta ei suuda maanteed mööda liikudes olukorda adekvaatselt hinnata ja õiget otsust teha. Ja sellised vead võivad maksta mitte ainult tervise, vaid ka elu.
Hemeraloopia põhjustab sageli pimedaga kohanemise häireid. Silmadel on raske harjuda valguse erinevustega hästi valgustatud aladelt tumedamatele üleminekul. Ja kui vastutulevad autod oma tuledega säravad, jääb sellise patoloogiaga juht selle sõna otseses mõttes pimedaks. Seetõttu on järeldus ilmne - "ööpimeduse" diagnoosiga inimese juhtimine (eriti õhtul) on rangelt keelatud. Selline juht ei kujuta endast ohtu ainult endale, vaid ka teistele liiklejatele.
