Soov süüa võimalikult palju vitamiine, et toetada oma keha, kaitsta seda kõikvõimalike vaevuste ja haiguste eest, võib sageli kujuneda negatiivseks, siis tuleb endale selgeks teha, mis on hüpervitaminoos. Nagu kõik siin elus, peaks vitamiine olema mõõduk alt. Nende liig võib olla kehale peaaegu sama ohtlik kui puudus. Mõne vitamiini üledoos võib põhjustada tõsiseid haigusi, isegi mürgistust.
Haiguse tunnused
Mõistades, mis on hüpervitaminoos, väärib märkimist, et need on meie keha töös esinevad häired, mis on põhjustatud just kasulike ainete liigsest kogusest.
Sisuliselt võib seda olla kahte tüüpi – äge ja krooniline. Äge ilmneb ühe või mitme suure annuse ühekordse annusegavitamiinid. Oma sümptomite poolest on see väga sarnane mürgistusega. Samas tekib regulaarselt krooniline hüpervitaminoos, kui inimene tarbib süstemaatiliselt rohkem vitamiine kui vaja. Sel juhul ei pruugi sümptomid olla nii ilmsed.
Põhjused
Nüüd, kui teate, mis on hüpervitaminoos, on aeg mõista selle põhjuseid. Enamasti on nendeks ravimite kontrollimatu tarbimine, milles üht või teist kasulikku ainet on liiga palju.
Lisaks võib see valulik seisund tekkida ka siis, kui hakkate sööma suures koguses toitu, mis sisaldab lisaks teatud ravimi kaudu saadavale vitamiinile ka seda vitamiini.
Te peaksite alati meeles pidama, mis on hüpervitaminoos ja millist ohtu see endast kujutab. Iga vitamiin meie kehas täidab teatud funktsiooni. On oluline, et toitained oleksid kehas vaid vajalikus vahekorras.
Sarnased haigused
Samuti on oluline mõista, mis on beriberi ja hüpervitaminoos, et mõista sarnaseid haigusi. Erinev alt haigusest, millele meie artikkel on pühendatud, on beriberi haigus, mille põhjuseks on ühe või mitme meie kehasse siseneva vitamiini puudus.
See haigus on reeglina alatoitumise tagajärg, kasulike ainete ja mineraalide puudumisel. See on beriberi ja hüpervitaminoos.
Väärib märkimist, et on mitmeid valusamaid haigusseisundeid, mille põhjused on samuti seotud puudujäägi või liigusegavitamiinid. On vaja eristada hüpovitaminoosi ja hüpervitaminoosi. Kui viimastest teame juba kõike, siis esimene on teatud vitamiinide ebapiisava tarbimise tagajärg meie organismis võrreldes nende intensiivse tarbimisega. Erinevus beriberist seisneb selles, et seda seisundit peetakse valusaks ainult siis, kui teatud aine tarbimine muutub liiga suureks. Teises olukorras võiks normaalseks eluks piisata organismi sattuvatest vitamiinidest. Avitaminoos on raskem haigus. Siin on hüpo- ja hüpervitaminoosi tunnused.
Kõige ohtlikum on see, et hüpovitaminoos tekib täiesti märkamatult. Inimese väsimus suureneb, tekib ärrituvus, isu kaob ja tähelepanu väheneb. Kõik need sümptomid on sageli tingitud stressist, omistamata neile erilist tähtsust. Tulevikus ähvardab selline seisund töövõime olulise langusega, võib mõjutada teatud siseorganite tööd, füüsilisi ja intellektuaalseid võimeid, organismi kaitsemehhanismide toimimist, reproduktiivsüsteemi. Kaugelearenenud juhtudel põhjustab see immuunsüsteemi hävimise, II tüüpi diabeedi ja vähi.
Avitaminoos, hüpovitaminoos, hüpervitaminoos – haigused, mis on ühel või teisel viisil seotud vitamiinide hulgaga meie kehas. Nende toitainete tarbimise taset tuleks hoolik alt jälgida, ainult sel juhul on võimalik tõsiseid terviseprobleeme vältida.
Liiga palju A-vitamiini
Üks kõige enamsagedased variandid hüpervitaminoos on seotud liigse A-vitamiiniga. Suur kogus seda ainet võib esile kutsuda üsna ägeda reaktsiooni. Hüpervitaminoosi nähud on sel juhul järgmised:
- juuste väljalangemine;
- naha koorumine ja lööbed sellel;
- ülierutuvus;
- sügel;
- palavik;
- peavalu;
- oksendamine ja iiveldus;
- liigesevalu.
Vere kolesteroolitase tõuseb järsult, kuseteede ja neerude töö on häiritud. Väärib märkimist, et A-vitamiini hüpervitaminoos võib tekkida nii vitamiinipreparaatide võtmise tulemusena kui ka suure koguse merekalade ja mereloomade maksa tarbimise tõttu.
Kroonilise A-hüpervitaminoosi korral ei ilmne sümptomid kohe, väljendudes ainult peavaluna ja kõik muud probleemid ilmnevad alles ühe kuni kahe kuu pärast. Tulevikus võivad hüpervitaminoosi tagajärjed olla kuiva dermatiidi tekkimine. Anoreksia tekib järk-järgult isukaotuse tõttu.
A-vitamiini hüpervitaminoos ja beriberi on ühed ohtlikumad seisundid, mis on seotud vitamiinide ülekülluse või puudumisega. Eriti hoolik alt tuleb jälgida seda haigust iseloomustavaid sümptomeid.
B-vitamiin
Oht on ka suur hulk B-vitamiini inimorganismis. B1-vitamiini hüpervitaminoos võib põhjustada üldisi kehahäireid, sealhulgas peavalu, nõrkust ja uimasust. Mõnel on ägeallergilised reaktsioonid.
Seda peetakse tiamiini hüpervitaminoosi kõige raskemaks vormiks, kuna pikas perspektiivis võivad tekkida krambid, kopsuturse ja isegi surmav anafülaktiline šokk.
Ärge kuritarvitage teiste B-rühma vitamiinidega. B2-vitamiini hüpervitaminoosi korral ilmnevad ligikaudu samad üldised ilmingud, mis teiste vitamiinidega mürgistuse korral. See mürgistus on aga äärmiselt haruldane, kuna kehal on võime seda ainet kehast kiiresti eemaldada. 95 protsendil juhtudest avaldub haigus organismi individuaalsete omaduste tõttu vastusena sellele vitamiinile.
B6-vitamiini mürgistus on võimalik ainult piisav alt suurte ööpäevaste annuste korral – keskmiselt 500 mg päevas. Selle aine liig ilmneb joobeseisundi sündroomi ja iseloomulike kohalike ilmingute kujul. Eelkõige krampide sündroomi, nahalööbe ja naha sügeluse esinemine. Püridoksiini sisseviimisel koguses üle 2,5 g päevas ilmnevad vibratsioonitundlikkuse rikkumised. Motoorsete neuronite võimalik kahjustus, sensoorne neuropaatia areneb. Selleni viib hüpervitaminoos.
Diagnoos
Enamasti põhineb erandita hüpervitaminoosi mis tahes vormide diagnoos haiguse ajalool, kliinilistel ilmingutel, see tähendab sümptomitel, samuti instrumentaalsete ja laboratoorsete andmete tulemustel.
On märkimisväärne, et diagnostikal praktiliselt puudub spetsiifilisus ei vees lahustuva liia võirasvlahustuvate vitamiinide üledoos.
Kõik algab patsiendi ajaloo, tema haigusloo põhjaliku uurimisega. Arsti jaoks on oluline välja selgitada, millal ja kuidas see kõik alguse sai, millised kliinilised tunnused sellele haigusele eelnesid, milliseid toiduaineid ja millises koguses patsiendi toidulaual oli, kas selliseid haigusi on varem esinenud, kuidas need võivad avalduda. Oluline on selgitada, milliseid konkreetset vitamiini sisaldavaid ravimeid patsient võis hiljuti tarvitada.
Väärib märkimist, et enamikul juhtudel areneb hüpervitaminoos välja vitamiinikomplekside kuritarvitamise taustal, tavaliselt lapsepõlves, kui vanemad püüavad anda lapsele võimalikult palju vitamiine ja isegi ei mõtle sellele. tõenäolised tagajärjed.
Järgmine samm on analüüsida kliiniliste sümptomite olemasolu. 95% juhtudest on need tavalised sümptomid – peavalu, nõrkus, halb enesetunne. 95 protsendil juhtudest ilmnevad teatud tüüpi mürgistusele omased spetsiifilised sümptomid. Samas on lokaalsed ilmingud teatud tüüpi haigusele iseloomulikumad.
Kokkuvõttes on oluline määrata vitamiinisisalduse tase vereplasmas. Kontsentratsiooni saab suurendada kolm kuni viis korda, mõnel juhul isegi sada korda.
Iga tüüpi hüpervitaminoosi puhul lõpeb diagnoos ja seejärel algab ravi.
ravid
Valitud ravimeetod sõltub ühe või teise vitamiini üleküllusest, mis viissee valus seisund. Sel juhul on ravi suunatud haiguse konkreetsete põhjuste ja alles seejärel üksikute sümptomite kõrvaldamisele. Väga oluline on liigsete vitamiinide korrigeerimine, kuna teatud hüpervitaminoosi tagajärjed võivad olla väga kahetsusväärsed.
Üldistes soovitustes hüpervitaminoosi raviks tuleks alustada vitamiini allika kõrvaldamisest. Selleks on vaja vähendada vitamiinide tarbimist organismis minimaalsete füsioloogiliste annusteni. Sel juhul tuleks lähtuda igapäevastest vajadustest lähtuvatele normidele. Seda on võimalik saavutada dieedi koostamise, dieedi radikaalse muutmise, teatud toodete vähendamisega selles. Kui see valulik seisund on põhjustatud ravimite, näiteks vitamiinikomplekside võtmisest, tuleb need viivitamatult tühistada.
Järgmisena kõrvaldatakse spetsiifilised sümptomid. Selle haiguse mis tahes variandi korral tuleks ilmnenud reaktsioonid kõrvaldada. Seda tasub teha aga alles pärast seda, kui vitamiinide tarbimine organismis on maksimaalselt vähenenud. Vastasel juhul jätkub kliinilise pildi progresseerumine, kui piirdutakse sümptomaatilise raviga.
Lõpuks viiakse läbi võõrutusravi. See on suunatud mürgistussündroomi ravile, kuna vitamiinide ülejäägi korral võib kehale avalduvat toksilisust võrrelda mürgitusega.
Nõuanded konkreetsete haigusseisundite jaoks
Liigse A-vitamiini ravimisel peaksite alustama vitamiinikomplekside kaotamisest,vähendades selle aine omastamist organismis koos toiduga.
Kui arst suutis ägeda mürgistuse diagnoosida, manustatakse patsiendile intravenoosselt infusioonilahuseid. Näiteks 0,9% naatriumkloriidi lahus, mis aitab liigset vitamiini kehast võimalikult kiiresti eemaldada. Ka sel eesmärgil aitab Lock-Ringeri lahus koos diureetikumidega.
Enamasti on õigustatud C-vitamiini määramine, mida peetakse retinooli inhibiitoriks, vähendades tõhus alt selle sisaldust organismis.
Reeglina kaovad sümptomid õigeaegse ravi korral ja kõiki arsti soovitusi järgides maksimaalselt kahe nädalaga.
Intelligentsuse vitamiini üledoos
Nii kutsutakse sageli B-vitamiine, nende üleküllus organismis on inimesele väga ohtlik. Kuna B1-vitamiini sisaldus on kõrge, alustatakse dieedi korrigeerimisest ja ravimite kaotamisest, mille kaudu aine kehasse sisenes.
Sel juhul ei tohiks unustada, et suurtes kogustes on see aine mürgine, mis võib põhjustada ägedaid allergilisi reaktsioone. Võib esineda anafülaktilise šoki või muude ohtlike allergiliste reaktsioonide tunnuseid. Sel juhul on ette nähtud suured glükokortikosteroidide, epinefriini annused, aktiivne võõrutusravi.
Mõnel juhul jätkub ravi Suprastini, Dimedroli abiga. Kui patsiendil tekib tiamiini toksilise toime tõttu bronhospasm, süstitakse 15 ml eufiliini lahust.
Sümptomaatilise ravi puhul on oluline pöörata tähelepanu tursete kõrvaldamiselekopsud. Selleks on ette nähtud pentamiin, diureetikumid, prednisoloon.
Suurenenud vitamiinide B6 ja B9 sisaldusega organismis on lisaks üldistele soovitustele eeltingimuseks antipruriitiliste ravimite määramine. See on üks ebameeldivamaid sümptomeid, mis avaldub liigse nikotiinhappe tõttu. Enamikul juhtudel on ette nähtud desloratadiin, difenhüdramiin, tsetirisiin. Hüpotensiooni tekkega võib kasutusele võtta "Mezaton".
Igas muus osas pakutakse üldteraapiat, mis peaks olema suunatud liigsete ainekoguste organismist väljutamisele, vitamiinikomplekside kaotamisele.
Kokkuvõttes võib järeldada, et selle haiguse ravis on põhimõte sama - organismist eemaldatakse liigsed ained, määratakse sümptomeid korrigeerivad ravimid, samuti võõrutusravi.
Ennetamine
Vitamiinide ülekülluse vältimiseks ei tohiks kuritarvitada vitamiinipreparaate ja -komplekse. Piisab nende kasutamisest ainult sügisel ja talvel ning ülejäänud aasta jooksul on parem oma toitumist mitmekesistada, et toidust vajalikud ained kätte saada.
Hüpervitaminoosi vältimiseks tuleks pärast iga vitamiinikompleksi võtmist teha kuuajaline paus. Suure ettevaatusega kasutatakse ka võõraid alkoholilahuseid ja -tooteid. Vitamiinide võtmisel järgige rangelt arsti soovitusi. Ilma arstiga konsulteerimata on keelatud anda lapsele ravimeid ja bioloogiliselt aktiivseid aineid,mis sisaldavad suures koguses vitamiine. Vitamiinid ise tuleks hoida lastele kättesaamatus kohas.
Pidage meeles, et tasakaalustatud toitumisega saate piisav alt vitamiine. Kui see ei ole mingil põhjusel võimalik, tuleks hakata võtma vitamiine. Enamikul juhtudel on ette nähtud kodumaise toodangu vitamiinid, kuna need luuakse, võttes arvesse piirkonnas elavat elanikkonda. Need toidulisandid on rangelt kontrollitud ja testitud.
Lisaks on olemas spetsiaalsed meditsiinikompleksid, milles päevanormi saab oluliselt, isegi kümneid kordi ületada. Kui hakkate neid ravimeid võtma ilma arstiga konsulteerimata ja ilma meditsiinilise järelevalveta, on teil kindlasti hüpervitaminoos garanteeritud. Seetõttu pidage enne mis tahes ravimi võtmist kindlasti nõu oma arstiga. Ainult sel juhul saate ohtlikke olukordi vältida. Esimeste sümptomite ilmnemisel pöörduge viivitamatult arsti poole.
