Inimese funktsionaalne seisund pole midagi muud kui terve omaduste kompleks, mis näitab tema elujõulisuse taset. See on aluseks organismi tegevuse iseloomustamisel teatud tingimustes, suundades, olemasoleva jõu- ja energiavaruga.
Lisaks on funktsionaalne seisund inimese võimete ja käitumise iseloomustamise põhikriteerium.
Tervisetaseme komponendid
Inimese keha üldine funktsionaalne seisund koosneb teatud muutustest. Need esinevad kõigis tema füsioloogilistes süsteemides, nimelt:
- kesknärvisüsteem;
- motoorne;
- endokriinne;
- hingamisteede;- kardiovaskulaarne jne.
Lisaks mõjutavad inimese funktsionaalset seisundit oluliselt nihked, mis on võimalikud vaimsete protsesside käigus, nagu aisting ja taju, mõtlemine ja mälu, tähelepanu ja kujutlusvõime. Teie tervis sõltub ka subjektiivsetest kogemustest.
Inimseisundite klassifikatsioon
Inimese käitumist ja tervist mõjutavad tohutult paljud tegurid. Seetõttu on keha funktsionaalne seisund igas konkreetses olukorras ainulaadne. Sellegipoolest on teadlased paljudest erijuhtudest välja selgitanud kõige elementaarsemad. Need on rühmitatud teatud klassidesse. See olek:
- normaalne elutegevus;
- patoloogiline;- piiripealne.
Konkreetsele klassile on võimalik funktsionaalset seisundit omistada ainult siis, kui kasutatakse teatud hindamiskriteeriume, nimelt tegevuse usaldusväärsust ja maksumust. Esimene neist iseloomustab inimese võimet töötada etteantud täpsuse, usaldusväärsuse ja õigeaegsusega. Tegevuse hinna indikaator võimaldab iseloomustada funktsionaalset seisundit keha elutähtsate jõudude ammendumise kaudu, millel on lõppkokkuvõttes otsene mõju tema tervise tasemele.
Nende kriteeriumide alusel eristatakse funktsionaalne olek vastuvõetavaks ja vastuvõetamatuks. Seda klassifikatsiooni kasutatakse sünnitustegevuse võimaluste uuringutes.
Millisele klassile patsiendi funktsionaalne seisund omistada, otsustavad arstid konkreetselt sõltuv alt konkreetsest juhtumist. Näiteks väsimusseisund. See toob kaasa tulemusnäitajate languse, kuid on vale pidada seda vastuvõetamatuks. Kui aga väsimusaste ületab teatud normi alumised piirid, siis sel juhul on funktsionaalne seisund keelatud. See hinnang ei ole juhuslik.
Inimese psühholoogiliste ja füüsiliste ressursside ülemäärane stress halvendab tema füüsilist seisundit. Tulevikus on selline väsimus erinevate vaevuste potentsiaalne allikas. Selle põhjal eristatakse normaalset ja patoloogilist funktsionaalset tervislikku seisundit. Neist kahest klassist viimane on meditsiinilise uurimistöö objekt. Näiteks pärast pikaajalisi kogemusi või stressi tekivad sageli veresoonte- ja südamehaigused, seedesüsteemi ja neuroosid.
Inimese funktsionaalsete seisundite klassifikatsioon on veel üks. See on üles ehitatud töötegevuse nõuetele vastamise adekvaatsuse kriteeriumide alusel. Selle klassifikatsiooni kohaselt omistatakse funktsionaalsed seisundid piisavale mobilisatsioonile ja dünaamilisele mittevastavusele.
Neist kahest tüübist esimest iseloomustab inimese võimete intensiivsuse aste ja nõuded, mis talle konkreetsetes tingimustes esitatakse. Seda seisundit võivad häirida suurenenud koormused, kestus ja liigne aktiivsus. Sel juhul kuhjub kehasse väsimus ja tekib seisund, mis on seotud dünaamilise ebakõlaga. Samal ajal on inimene soovitud tulemuse saavutamiseks sunnitud tegema jõupingutusi, mis ületavad vajaliku.
Esmane arstlik läbivaatus
Pöördumisel raviasutustesse toimub patsiendi funktsionaalse seisundi hindamine eriarsti poolt uuringuandmete, küsitluse, laboratoorsete jm.uurimine. Mõnikord tehakse selliseid sündmusi seoses patsientidega, kellele tehakse operatsioon. Sel juhul viiakse läbi põhjalikud uuringud, mis näitavad inimese funktsionaalse seisundi taset.
Samal ajal võetakse arvesse patsiendi kaebusi ja tema anatoomilisi andmeid, samuti kliinilise läbivaatuse tulemusi, mis sisaldavad järgmist teavet:
- vererõhk;
- pulss;
- kehakaalu langus või tõus;- tursete esinemine jne.
Veresoonkonna ja südame seisund
Kuidas algab keha funktsionaalse seisundi uurimine? Tema südame ja veresoonte töö hinnanguga. Ja see pole üllatav. Kardiovaskulaarsüsteemi normaalne funktsionaalne seisund võimaldab hapniku tarnimist inimkeha igasse rakku. See võimaldab kogu kehal normaalselt toimida. Lisaks on veresoonte ja südame seisundi hindamine esikohal tänu sellele, et need on tänapäeva inimesel äärmiselt haavatavad.
Millised on meie jaoks nii olulise süsteemi funktsionaalse seisundi peamised näitajad? See on pulss, mis näitab pulsisagedust, samuti selle muutuse analüüs.
See näitaja meeste puhul peaks puhkeolekus olema 55–70 lööki minutis ja naistel 60–75. Kõrgete väärtuste korral peetakse pulssi kiireks, mis on tahhükardia märk. Normist madalam südame löögisagedus viitab bradükardiale.
Samuti sõltub teie tervis otseselt sellestvererõhu indikaatorid. Selle normaalväärtus jääb vahemikku 100-129 / 60-79 mm. rt. Art. Kõrge vererõhk viitab hüpertensioonile ja madal vererõhk hüpotensioonile.
Südame-veresoonkonna süsteemi funktsionaalset seisundit on võimatu hinnata, uurimata selle töö muutuste tunnuseid pärast intensiivset füüsilist pingutust. See võtab arvesse ka keha taastumise kestust. Sarnased uuringud viiakse läbi mitmesuguste funktsionaalsete testide abil.
Hingamisteede seisund
Keha elulise aktiivsuse tagamiseks on vajalik pidev hapniku sisenemise protsess ning veeauru ja süsihappegaasi eemaldamine. Selle eest vastutavad hingamiselundid.
Selle süsteemi funktsionaalse oleku näitajate hindamiseks hõlmavad kolm parameetrit. Need on hingamise sügavus, sagedus ja tüüp.
Üks olulisemaid näitajaid on BH. See on hingamissagedus, mis on vajalik kõigi kehasüsteemide normaalseks hapnikuga varustamiseks. Selle indikaatori väärtused sõltuvad mitmest põhjusest. See võib olla keha- või ümbritseva õhu temperatuur, aga ka periood enne või pärast sööki. Hingamissagedus varieerub sõltuv alt keha asendist. Selle väiksemaid väärtusi täheldatakse lamavas asendis ja suuremaid - seistes. Meestel on hingamine 2–4 hingetõmmet minutis harvem kui naistel. Keskmiselt on normaalne RR väärtus vahemikus 14 kuni 16.
Kuidas määrata hingamiselundite funktsionaalset seisundit? See on võimalik sõelumisel:
1. Südame löögisageduse ja hingamissageduse suhe. Puhkuse ajal ja kellkehaline aktiivsus, on need väärtused vahemikus 4:1 kuni 5:1. Nende indikaatorite suurenemine südame löögisageduse tõttu näitab südame termodünaamika vähenemist. Väärtuste vähenemine RR suurenemise tõttu viitab vähem tõhusale kopsufunktsioonile.
2. Hingamise kinnipidamine. Selleks tehakse Stange'i test. Kui inimene suutis hinge kinni hoida kauem kui 80 sekundit, võime rääkida tema kopsude suurepärasest seisundist, 70-80 - hea, 65-70 - keskmine, alla 65 - nõrk.
Kesknärvisüsteemi seisund
Kõigi elundite töövõimet hinnatakse läbivaatuse käigus ja terve biokeemiliste analüüside kompleksi tulemuste põhjal. Mis puudutab aga närvisüsteemi, siis siin seisavad spetsialistid silmitsi mitmete instrumentaaluuringute piirangutega seotud raskustega.
Inimese füüsiline seisund sõltub otseselt tema kesknärvisüsteemi töövõimest. Pealegi on meie kehas toimuvate närviprotsesside tugevus üsna suur. Sellest võib anda tunnistust tõsiasi, et meie emotsionaalne sfäär sõltub ka närvisüsteemi tööst. See on meeleolu stabiilsus ja vaoshoitusvõime, sihikindlus ja julgus, aga ka paljud muud kriteeriumid.
Kesknärvisüsteemi funktsionaalse seisundi väljaselgitamiseks on eriarstil oluline välja selgitada patsiendi une iseärasused. Fakt on see, et öörahul on kaks faasi. See uni on aeglane ja kiire. Öösel vahetavad need faasid kohti, kordudes 3 kuni 5 korda. Kui seda vaheldust rikutakse, diagnoositakse unehäire, misviitab vaimsetele ja neurootilistele häiretele kehas.
Kesknärvisüsteemi funktsionaalse seisundi oluline näitaja on liigutuste koordineerimine. Selle indikaatori määramiseks kasutatakse spetsiaalseid proove. Nende abiga ilmneb patsiendi liigutuste staatiline ja dünaamiline koordinatsioon.
Selle funktsiooni häire viitab keha ületöötamisele või patoloogilistele muutustele, mis on tekkinud närvisüsteemi teatud osades.
Kesknärvisüsteemi funktsionaalse seisundi selgitamiseks rakendage ka:
- EEG ehk elektroentsefalogramm, mis registreerib ajukoe elektrilise aktiivsuse;
- REG ehk reoentsefalogramm, mis uurib ajuveresoonte ajuverevoolu;
- EMG või elektromüograafia, skeletilihaste elektrilise aktiivsuse registreerimine;
- kronaksümmeetria, mis uurib närvikoe erutatavust sõltuv alt stiimuli toimeperioodist;
- Rombergi test, mis paljastab tasakaalustamatuse, kui inimene on seisvas asendis;
- Jarotski test, mis määrab vestibulaarse analüsaatori lävetundlikkuse;- sõrme-nina test, mille jaoks patsient peab jõudma ninaotsa nimetissõrmega (puudumine võib viidata neuroosile, ajukahjustusele, ületöötamisele ja muudele funktsionaalse seisundi rikkumistele).
Närvisüsteemi uurimine võib paljastada mõned selle patoloogiad. Need on neuroosid või neuroosilaadsed seisundid, neurasteenia jne.
Väsimus
Keha funktsionaalne vaimne seisund,reeglina uurib inimese jõudluse dünaamikat. Samas on üheks peamiseks näitajaks keha väsimus ehk selle loomulik reaktsioon, mis tekib siis, kui pinge suureneb pikaajalise töö käigus.
Füsioloogia seisukoh alt viitab inimesel tekkiv väsimus tema sisemiste reservide ammendumisele. Samal ajal kannavad kõik kehasüsteemid oma funktsionaalse aktiivsuse üle teistele režiimidele. Näiteks südame kontraktsioonide arvu suurenemise tõttu väheneb verevoolu minutimaht. See protsess, nagu paljud teised, aeglustab töötempot, häirib liigutuste täpsust, koordinatsiooni ja rütmi.
Väsimuse kasvuga kannatab ka emotsionaalne sfäär. Psüühilisi protsesse mõjutavad muutused aeglustavad meeleelundite tööd, pannes need inertsiaalsele režiimile. Samuti väheneb väsimuse korral reaktsioonikiirus, mis viitab sensomotoorse reaktsiooni aja pikenemisele.
Väsinud inimesel muutub keeruliste liigutuste sooritamine keeruliseks. Lisaks sellele väheneb selles olekus tähelepanu hulk koos selle jaotamise ja ümberlülitamise funktsioonide vähenemisega. Selle tulemusena halveneb oluliselt teadlik kontroll, mida inimene peab oma tegevuse sooritamise üle teostama Keha funktsionaalse seisundi halvenemine väsimuse ajal toob kaasa raskusi pikaajalises mälus sisalduva informatsiooni ammutamisel. Katki on ka lühiajalise ladustamise süsteem.
Kasvava väsimuse tõttu muutuvad inimese motiividtegevused. Seega on töövoo algfaasis ärimeeleolu. Väsimuse kuhjumise tõttu muutuvad aga valdavaks tegevusest lahkumise motiivid.
Tervise etapid
Sünnitustegevuse käigus läbib inimkeha neli etappi. Need hõlmavad etappe:
- treenimine;
- optimaalne jõudlus;
- väsimus;- viimane impulss.
Pärast viimase etapi lõpetamist on tööjõu aktiivsus ebakõla. Kuidas taastada optimaalne jõudluse tase? Selleks on vaja tegevus katkestada, et aktiivselt või passiivselt puhata.
Mõnikord kogeb inimene kuhjuvat või kuhjuvat väsimust. See juhtub juhtudel, kui puhkeperioodide kasulikkus või kestus on tema jaoks ebapiisav. Sellistel juhtudel tekib krooniline väsimus, mis väljendub pidevas väsimuses, unisuses jne. Selle funktsionaalse seisundi objektiivsed tunnused selle algstaadiumis ei ole eriti väljendunud. Kuid nende välimust võib alati näidata nii perioodide, nagu arenguetapp, suhte muutumine kui ka optimaalne jõudlus.
Pinge
See on üks töötava inimese keha funktsionaalse seisundi näitajatest. Tegevuse intensiivsuse määra on võimalik määrata tööprotsessi struktuuri alusel. See võtab arvesse nii töökoormuse sisu kui ka selle küllastumist ja intensiivsust.
Eraldage kaks klassipingeseisundid. Esimene on konkreetne. See määrab tööoskuste toimimise aluseks olevate psühhofüüsiliste protsesside intensiivsuse ja dünaamika. Teine pingeklass on mittespetsiifiline. See paljastab töötaja psühhofüüsilised ressursid.
Keha normaalse funktsionaalse seisundi säilitamine
Inimese sooritusvõime piir sõltub temast:
- tervis;
- vanus;
- toitumine;
- keha reservvõimsuse väärtus;
- motivatsioon;
- kogemus ja erialane valmisolek;
- sanitaar- ja hügieenilised töötingimused;- isiksusele orienteeritus.
Keha funktsionaalse seisundi normaalsel tasemel hoidmiseks on vaja järgida väsimust ennetavaid tingimusi. Selleks on oluline töö ja puhkus õigesti vahelduda.
Kõiki väsimusega seotud probleeme ei saa aga tööpausidega lahendada. Olulist rolli mängib sel juhul personali asukoha korraldus ja nende töö. Sel juhul peavad olema täidetud järgmised tingimused:
- piisava tööruumi tagamine;
- tehis- ja loomuliku valgustuse olemasolu;
- vibratsiooni, müra ja muude tootmistegurite lubatud tase;
- hoiatuse olemasolu sildid ja vajalikud juhised;- töövahendite tõhusus ja tõrgeteta hooldus jne
Kuidas taastada ja hoida oma tervist?
Uuenduslike tehnoloogiate abil on Venemaa teadlased teinud hämmastava avastuse. Rühm eesotsasS. V. Koltsov, lõi ainulaadse seadme, mis põhineb magnetvälja skalaarelemendi ja pikisuunaliste elektromagnetlainete kasutamisel.
Leiutis sai nimeks "Funktsionaalne oleku korrigeerija" (FSC). Seadme kasutamise peamine eesmärk on vähendada inimese bioloogilist vanust. Veelgi enam, noorendamine toimub veekeskkonnas toimuvate protsesside dünaamika suurenemise tulemusena.
Mõjutades organismi, normaliseerib funktsionaalse seisundi korrektor kõiki elulisi biorütme, reguleerides endokriin-, kardiovaskulaar-, seede-, immuun- ja teiste süsteemide tööd.
FSC teostab teraapiat infoplokkide ning ravimtaimede ja ravimtaimede polarisatsiooni abil, mis salvestatakse seadme magnetkandjale. Aidake parandada tervist ja Massaru Emoto - pildid veekristallidest. Neid leidub ka FSC magnetkandjatel.
Koltsovi plaadid toimivad madala intensiivsusega generaatorina, mis muundab väliskeskkonna elektromagnetkiirguse meie tervisele ohutuks. Samal ajal kaitseb FSC oma omanikku töötavate arvutite, mobiiltelefonide ja erinevate kodumasinate negatiivse mõju eest.
Koltsovi plaatidel on kujundlik teave nendes rütmides, mis on välisel kosmilisel kiirgusel ja Maa magnetväljal. Neil on kasulik mõju mitte ainult keha üksikutele funktsioonidele, vaid ka kõigile selle süsteemidele. Nendel plaatidel on ka teave, mis neutraliseerib negatiivse psühhoenergeetilise mõju. Seade on sertifitseeritud ja sellel on sanitaar- ja epidemioloogiateenistuse järeldus.
FSC abiga saate:
1. Ravige külmetus- ja viirushaigusi, eemaldades sellised sümptomid nagu palavik ja köha, valud ja nohu, nõrkus jne.
2. Lahendage silmaprobleeme.
3. Ravida ja aeglustada kasvajaprotsesse, sh pahaloomulisi.
4. Vabanege sapipõie- ja neeruhaigustest.
5. Likvideerida osteoporoos.
6. Tugevdada keha taastusravi protsessis pärast operatsiooni.
7. Suurendage massaaži ja manua alteraapia seansside efektiivsust.
8. Ravige hepatiiti ja tsirroosi.
9. Kõrvaldage arütmia ja võitlege aju vasokonstriktsiooniga.
10. Võtke insuldi ja südameinfarkti ärahoidmiseks ennetavaid meetmeid.
11. Ravige BPH.
12. Vabastage inimene alkoholismist.
13. Likvideerige herpes.
14. Taasta mälu ja ravi skleroosi.15. Vabane veenilaienditest.
Samuti kuuluvad Koltsovi FSC sarja kosmeetikaseadmed. Nende kasutamine võimaldab teil nahka uuendada ja noorendada, samuti niisutada ja toita. Tervendavad plaadid on soovitatavad igapäevaseks kasutamiseks.
