Tervise mõiste all peavad paljud inimesed silmas vaid loendit inimese konkreetsetest füsioloogilistest omadustest. See arusaam on vale, kuid tegelikult tuleks seda käsitleda mitmel tasandil. Ainult nii saab vastata küsimusele, kui terve inimene on. Niisiis, analüüsime tervisetüüpe ja peatume igaühel neist.
Tervisest rääkides peate teadma, et see on inimese ja kogu ühiskonna füüsilise, vaimse ja sotsiaalse heaolu seisund (mitte ainult füsioloogiliste probleemide ja puuduste puudumine).
Inimese tervise kriteeriumid
Nüüd, et teha järeldusi inimeste seisundi kohta, lähtuvad nad viiest peamisest kriteeriumist:
- Vaevuste, haiguste olemasolu või puudumine.
- Tavaline töö süsteemis "maailm meie ümber – üksikisik".
- Heaolu ühiskonnaelus, vaimne töö, vaimne tegevus, inimese füüsilised võimed.
- Võime kohaneda pidev alt muutuvate keskkonnatingimustega.
- Võime kvalitatiivselt täita üksikisikule ühiskonnaelus pandud funktsioone.
Tervise põhitüübid
Iga inimest käsitletakse omavahel seotud süsteemina ja uuringus eristatakse terviseliike: moraalne, füüsiline, sotsiaalne, vaimne, psühholoogiline. Sellest järeldub, et tema üle otsustamine ühe loetletud valdkonna järgi, arvestamata isiksuse mitmekülgsust.
Praegu ei ole teadlastel õnnestunud kõigi loetletud kriteeriumide järgi kindlaks teha konkreetset meetodit seisundi uurimiseks, seega jääb üle vaid seda hinnata, arvestades tervise taset eraldi. Nii et alustame.
Tervise tüübid. Psühholoogiline ja vaimne tasakaal
Indiviidi jätkusuutliku psühhosotsiaalse arengu (välja arvatud närvisüsteemi tervis) peamiste tingimuste hulgas on sõbralik ja meeldiv keskkond.
WHO töötajate uuringute ja eksperimentide tulemuste põhjal fikseeritakse laste vaimse tervise kõrvalekalded kõige sagedamini peredes, kus valitsevad erimeelsused ja konfliktid. Kannatavad ka lapsed, kes ei leia eakaaslastega ühist keelt: nad on nendega ebasõbralikes suhetes või neil pole lihts alt sõpru. Psühholoogid peavad selle olukorra põhjuseks ebamugavuse ja ärevuse mõju vaimsele tervisele.
Teaduste doktor Nikiforov G. S. tuvastab järgmised vaimse tervise tasemed: bioloogiline, sotsiaalne ja psühholoogiline.
Esimene on seotud kaasasündinud tunnustegakeha, siseorganite töö, nende põhifunktsioonide dünaamiline või hälbiv täitmine, reaktsioon ümbritsevas maailmas toimuvatele protsessidele.
Teine tase näitab indiviidi sotsiaalses elus osalemise astet, tema võimet tegevusprotsessis teistega suhelda, neile lähenemist leida.
Kolmas tasand annab tunnistust just inimese sisemaailma seisundist, nimelt: enda enesehinnang, usk oma tugevustesse, enda ja oma omaduste aktsepteerimine või tagasilükkamine, suhtumine maailma, ühiskonda, voolu sündmused, ideed elust ja universumist.
Stressi ja depressiooni peetakse 21. sajandil omaette psühholoogilise tervise probleemiks. Venemaal on neid eraldi haigusena välja toodud alates 1998. aastast seoses WHO andmetega, mis viitavad ühiskonna stressisituatsioonide sagenemisele. Kuna tervisekultuur areneb, on välja töötatud spetsiaalsed viisid depressiooni mahasurumiseks, stressikindluse ja kannatlikkuse suurendamiseks.
Sotsia altervis
Sotsiaalne tervis sõltub otseselt inimese võimest kohaneda keskkonnatingimustega, omadustest ja omadustest, mis seda võimaldavad. mõjutusedja iha eneseharimise ja enesearendamise järele, eneseharimise kasutamise võimalus, elueesmärkide elluviimine, sotsiaalsete suhetega seotud probleemide ületamine ja lahendamine. Neid võib seostada ka füüsiliste puuetega.
Inimene, kes on sotsiaalselt terve, seab endale eesmärgiks oma teostuse, on stressitaluvusega, suudab rahulikult ja adekvaatselt ületada eluprobleeme ja raskusi, tekitamata kahju lähedastele ja teistele ümbritsevatele inimestele. See tasand on lahutamatult seotud vaimsusega, sooviga mõista elu mõtet, vastata igavestele küsimustele, leida moraalseid juhtnööre ja väärtusi.
Sotsia altervise näitajad
Eelnimetatud kriteeriumide uurimisel kasutatakse mitmeid näitajaid, millest peamisteks on inimese tegude ja tegude adekvaatsus ja kohanemisvõime sotsiaalses keskkonnas.
Adekvaatsuse all mõeldakse ennekõike võimet normaalselt reageerida maailma mõjudele, kohanemisvõimet - tegevusi tulemuslikult sooritada ja areneda uutes keskkonna ja ühiskonna poolt dikteeritud tingimustes.
Eristatud on sotsiaalse tervise peamised kriteeriumid: kohanemisaste ühiskonnas, aktiivsuse määr selles ja erinevate sotsiaalsete rollide kasutamise efektiivsus.
Füüsiline tervis
Füüsilise seisundi hindamine toimub erinevate bioloogiliste defektide, haiguste tuvastamiseks, vastupidavus negatiivsete tegurite mõjule, töövõime rasketes tingimustes (sh keskkonna muutumisel). Üksühesõnaga, indiviidi kohanemisalane edu on tervise aluseks.
Meditsiini seisukoh alt peegeldab see mõiste siseorganite, kehasüsteemide seisundit, nende töö sidusust. Tervise aluseks on funktsionaalsed ja morfoloogilised reservid, tänu millele toimuvad kohanemised. Tähelepanu all ei ole mitte ainult patsiendi ilmsete kõrvalekallete, haiguste ja kaebuste puudumine, vaid ka kohanemisprotsesside ulatus, organismi võimekuse tase konkreetsete funktsioonide täitmisel.
Pedagoogilistes materjalides mõiste "inimese füüsiline tervis" aluseid ei muudeta, s.t seda iseloomustab ka keha regulatsioonivõime, füsioloogiliste protsesside tasakaal ja adaptiivsed reaktsioonid.
Vaimne ja moraalne tervis
Vaimne ja moraalne tervis tähendab inimese teadlikkust hea ja kurja olemusest, võimet ennast täiendada, halastust osutada, abivajajatele abikäsi ulatada, omakasupüüdmatut abi osutada, moraaliseadusi järgida, luua soodne keskkond tervisliku eluviisi järgimiseks (selle kriteeriumi tõttu on lisatud mõiste "tervisekultuur").
Sellel tasemel edu saavutamise peamiseks tingimuseks on soov elada harmoonias iseenda, sugulaste, sõprade ja ühiskonnaga tervikuna, oskus kompetentselt eesmärke seada ja neid saavutada sündmusi ennustades ja modelleerides, konkreetseid sõnastades sammud.
See on moraali arengu tagamine,igaühe moraalsed omadused - vajalik alus ja tingimus noorte sotsialiseerumiseks (kehtib igat tüüpi kaasaegsete ühiskondade kohta). See on sotsiaalsete institutsioonide harimise funktsiooni peamine eesmärk, mõjutab indiviidi sotsialiseerumist.
Moraalsed omadused sisalduvad omandatud isiksuseomaduste nimekirjas, neid ei saa inimesele sünnipäraselt omistada ja nende kujunemine sõltub paljudest kriteeriumidest: olukorrast, sotsiaalsest keskkonnast jne. Moraalselt haritud inimesel peavad olema spetsiifilised iseloomuomadused (mis vastavad ühiskonnas üldtunnustatud moraalinormidele, tavadele ja eluviisile).
Moraalne tervis on inimeste hoiakute, väärtuste ja motiivide loetelu sotsiaalses keskkonnas. See ei eksisteeri ilma universaalsete ideedeta headusest, armastusest, ilust ja halastusest.
Moraalse kasvatuse peamised kriteeriumid
- Indiviidi positiivne moraalne suund.
- Moraalse teadvuse aste.
- Mõtete ja moraalsete hinnangute sügavus.
- Reaalsete tegude tunnused, ühiskonna oluliste reeglite järgimise oskus, põhiülesannete täitmine
Seega koosneb inimese seisund tõesti erinevatest, kuid samas omavahel tihed alt seotud valdkondadest, mille all mõistetakse “tervise liike”. Seetõttu saab tema kohta järelduse teha vaid igaüht neist eraldi vaagides ja isiksuse üldpilti analüüsides.
