Makro- ja mikroelemendid on inimorganismile vajalikud, osalevad kõigis tema eluprotsessides. Täna räägime rauast. Ilma selle elemendita, mis on seotud hematopoeesi protsessidega, hemoglobiini ja punaste vereliblede moodustumisega, on võimatu kudesid ja elundeid hapnikuga varustada. Rauapuudus soodustab väga tõsiste haiguste teket. Kuid täna tahan kaaluda selle probleemi teist külge: mis juhtub, kui rauda on liiga palju? Uurime välja, milleni see võib viia ja mis on vere suurenenud rauasisalduse põhjused.
Raua sisalduse norm ja roll inimveres
Meie keha ei tooda rauda, see tuleb toidust. Imendumisprotsess toimub maksas ja se alt siseneb element transferriini valgu abil vereringesse. Raud on hemoglobiini, punaseid vereliblesid moodustava valgu sünteesi oluline komponent. Ja nagu kõik teavad, varustavad hapnikuga kõiki elundeid just erütrotsüüdid. ilma hapnikutarakud surevad kiiresti.
Teine raua oluline funktsioon on tema osalemine müoglobiinivalgu sünteesis. See valk sisaldub lihaskoe koostises, aidates sellel kokku tõmbuda, ja osaleb koos teiste elementidega ka ainevahetusprotsessides. Ka kilpnääre vajab korralikult toimimiseks rauda. Ilma rauata on kolesterooli metabolismi protsess võimatu. Selle elemendi teine oluline ülesanne on tugevdada keha immuunkaitset.
Rauasisaldus meeste ja naiste kehas
Selleks, et neid kehale varustada, peaks inimene tarbima koos toiduga 25 mg rauda päevas. Raua sisaldus meestel ja naistel veres ei ole sama, see on tingitud geneetilistest omadustest. Raua normid veres on järgmised:
- Mehed – 40–150 mcg/dl.
- Naised – 50–160 mcg/dl.
Rauasisaldus veres on suurenenud – mida see tähendab?
Selle mineraali maksimaalne tase terve inimese veres on 5 g. Selle normi märkimisväärne ületamine võib põhjustada kehale ebameeldivaid ja mõnikord ka hukatuslikke tagajärgi.
Tuleb märkida, et raud on tugevaim oksüdeerija. See reageerib vabade radikaalidega. Ja see toob kaasa kogu organismi ja selle rakkude kiire vananemise. Raua hapnikuga oksüdeerimise protsess viib vabade radikaalide moodustumiseni, mis soodustavad vähi teket. Mis on naiste vere rauasisalduse suurenemise põhjused? Näiteks statistika järgi naised, kellel on olnuddiagnoositud rinnavähk, raua tase palju üle normi.
Meeste organismis koguneb raud palju kiiremini, provotseerides neil erinevate südamehaiguste teket, suurendades mitu korda südameinfarkti riski noores eas. Pärast menopausi, kui naised ei kaota enam igakuist verekaotust, suurendavad nad ka oma rauavarusid, mis suurendab nende riski haigestuda südame-veresoonkonna haigustesse.
Eemalda kehast raud
Tuleb märkida, et erinev alt enamikust teistest makrotoitainetest ei eritu raud organismist loomulikult. Seega hakkab sinna kogunema kogu raud, mida organism eluprotsessis ei kasuta ja se alt ei eemaldata (st mitte rohkem kui 1 mg päevas). Selle koguse vähenemine võib tekkida igasuguse verekaotuse või nälgimise korral, kui välise vajalike ainete tarnimise puudumise tõttu peab organism oma toimimiseks kasutama oma varusid.
Kõrgenenud rauasisalduse põhjused ja tähendus
Nagu juba aru saite, võib kõrge rauasisaldus veres põhjustada ebameeldivaid tagajärgi. Kui teie analüüsid näitasid siiski sarnaseid tulemusi, peaksite tuvastama tõusu põhjuse ja proovima taset alandada. Proovime mõista põhjuseid, mis võivad põhjustada selle elemendi sisalduse suurenemist veres. Nagu praktika on näidanud, annab multivitamiinide kontrollimatu tarbimine sarnaseid tulemusi.rauda sisaldavad preparaadid. Kuid on haigusi, mis võivad samuti viia sarnaste tulemusteni.
Haigused, mis toovad kaasa liigse raua tarbimise
Selliste haiguste hulka kuuluvad:
- Primaarne hemakromatoos on pärilik haigus, millega kaasneb raua osalusel toimuvate organismi ainevahetusprotsesside rikkumine. Raud imendub soolestikus aktiivselt, selle tohutud varud tekivad, samas kui selle loomulikul teel väljutamine peatub täielikult. Hemakromatoos on raske haigus, millega kaasnevad rasked südamepuudulikkuse vormid, suhkurtõbi, tursed ja liigesehaigused, maksatsirroos jne.
- Hemolüütiline aneemia. Selle haigusega hävivad veres olevad punased verelibled kiiresti, neis sisalduv hemoglobiin satub vereplasmasse. Luuüdi ja põrn toodavad liigselt uusi punaseid vereliblesid, mis samuti hävivad, mis võib lõpuks keha reservjõud ammendada ja viia selle surmani.
- Hepatiit (äge või krooniline), nende haiguste korral sisaldab veri suures koguses bilirubiini.
- Talasseemia on raske geneetiline haigus, mida iseloomustab dimeerse asemel tetrameerse hemoglobiini süntees.
- Jade on neerupatoloogia, mille puhul on häiritud jääkainete, sealhulgas raua väljutamine organismist.
- Mürgistus pliiühenditega, millega kaasneb punaste vereliblede aktiivne hävitamine.
- Aplastiline aneemia.
- Hüpoaneemia.
- Hüperkroomne aneemia. Selle põhjuseks on foolhappe ja B-vitamiinide ebapiisav tarbimine. Ilma nende tarbimiseta on hemoglobiini sünteesi protsess võimatu, see toob kaasa asjaolu, et organismis moodustub liig sidumata rauda.
Eeltoodust võime järeldada, et rauasisalduse tõus veres võib olla üsna raske patoloogia sümptom.
Inimese kehas suurenenud rauasisalduse sümptomid
Lisaks üldistele halb enesetunde sümptomitele iseloomustavad haigusi, millega kaasneb rauasisalduse tõus veres, spetsiifilised sümptomid:
- Puberteedi hilinemine noorukitel.
- Väsimus, nõrkus, unisus.
- Bradükardia (täiskasvanu puhul on see 60–70 lööki minutis).
- Maks on suurenenud ja palpatsioonil valulik.
- Pigmentatsioon nahal.
- Valu liigestes.
- Aktiivne kaalulangus ilma treeningut ja dieeti suurendamata.
- Nõrgenemine ja juuste väljalangemine.
- Veresuhkru tõus.
Kui avastate endal selliseid sümptomeid, peaksite viivitamatult pöörduma spetsialisti poole ja võtma vereanalüüsi kõrgenenud rauasisalduse tuvastamiseks. Päev enne analüüsi tuleks dieedist välja jätta alkohol, praetud ja rasvased toidud. Te ei saa narkootikume kasutada. Kui tarvitati rauda sisaldavaid preparaate, ei tohiks analüüsi teha varem kui poolteist nädalat pärast ravi lõppu.
Mida teha kõrge rauasisaldusega?
Analüüsi tulemuste ootamise ajal vaadake üle oma dieet, piirake rauda sisaldavate toitude tarbimist. Maksa- ja südamehaiguste välistamiseks pidage nõu teiste spetsialistidega. Peaksite kontrollima hormonaalset tausta, kuna mõned hormoonid võivad põhjustada ka rauasisalduse suurenemist veres. Alkoholist on vaja loobuda, eriti kui teil on anamneesis maksatsirroos.
Koosmõju mürgiste ainetega tuleks lõpetada, isegi kui need on seotud kutsetegevuse valdkonnaga.
Ärge kasutage toiduvalmistamiseks rauast nõusid. Kohalikust veevärgist tuleb rauasisaldust kontrollida ja kui selle sisaldus on kõrgem, siis selle vee kasutamist piirata. Kui rauasisaldus tõuseb jätkuv alt, võib selle põhjuseks olla kopsupõletik, luupus. Kontrolltestid tehakse vähem alt kord kuus. Nende sammude järgimine aitab teil oma tervist säilitada. Oleme kaalunud vere rauasisalduse suurenemise peamisi põhjuseid.
Ravi
Rauasisalduse vähendamine veres peaks algama dieedist. Peate teadma, et k altsium aitab kaasa raua imendumise halvenemisele. Toidust tuleks välja jätta rauda sisaldavad toidud, samuti B-vitamiinid ja C-vitamiin.
Raua mürgistuse korral, mis on tingitud rauda sisaldavate preparaatide tarbimisest üle 30 mg/kg, tehakse mao- ja soolteloputus. Samuti on ette nähtud meditsiiniline verelaskmine, mil patsiendile lastakse kord kuus pool liitrit verd.
Ravi tuleks korrata nelja kuu pärast.
Aneemia tekke vältimiseks määratakse patsiendile profülaktilistel eesmärkidel "Deferoksamiin" - 20-30 mg / kg päevas. Sünteesiti ka sünteetilist hormooni, millel ei ole hormonaalset aktiivsust, kuid mis soodustab raua kiiret väljutamist organismist. Kui haigusega kaasneb mõni aneemia tüüp, määratakse eraldi ravi püridoksiini ja askorbiinhappe kombinatsiooniga.
Seega saime sellest artiklist teada, mida võib põhjustada rauasisalduse suurenemine veres.
