Milline on suitsetamise mõju südame-veresoonkonna süsteemile? Millised vaevused võivad areneda inimestel, kes ei soovi võidelda tubakatoodete sõltuvusega? Milliseid kahjulikke aineid sigaretisuitsus leidub? Seda kõike arutatakse meie väljaandes.
Milliseid aineid on sigarettides?
Paljud inimesed on äärmiselt mures maitsestabilisaatorite ja igasuguste värvainete sisalduse pärast toidus. Kuid vaid vähesed mõtlevad, millised kemikaalid on tavalises sigaretis. Põlemisel tekib mitu tuhat ohtlikku ühendit. Mainime neist vaid mõnda:
- Süsinikmonooksiidi tuntakse termini "süsinikmonooksiid" all. Aineallikad igapäevaelusautode ja tööstusettevõtete heitkogused. Väikestes kogustes kehasse sattudes põhjustab aine järkjärgulist hingamisdepressiooni. Üksik suur vingugaasi annus võib aga viia kiire surmani.
- Vaigud põhjustavad kopsurakkude järkjärgulist ummistumist. Kogenud suitsetajatel erituvad need köhimisel kehast halvalõhnalise, kollakaspruuni tooniga viskoosse aine kujul.
- Nikotiin on väga reaktsioonivõimeline aine. Väljastpoolt sissevõtmine põhjustab kiiret sõltuvust.
- Tsüaniid on kuulus tugev mürk. Seda leidub sigarettides väga väikestes kogustes. Vastasel juhul tooks see kaasa kiire ja piinarikka surma.
- Formaldehüüdid on ained, mida kasutatakse elusorganismide kehade säilitamiseks laboris.
- Arseen on veel üks teadaolev mürk. Mõjub hävitav alt keharakkudele.
- Kaadmium on kõrgeima mürgisuse määraga metall. Tuntud selle poolest, et seda kasutatakse akude valmistamisel.
- Vinüülkloriid on kemikaal, mida kasutatakse laialdaselt plasttoodete valmistamisel.
- Naftaleen on mõõduka mürgisuse tasemega aine. Tuntud kui tõhus koitõrjevahend.
See on vaid väike loetelu tubakasuitsus tekkivatest kemikaalidest. Kuid isegi esitatud loetelust piisab, et mõista, milline on suitsetamise mõju südame-veresoonkonna süsteemile.
Nikotiini kahjulikud mõjud
Lühid alt öeldes on suitsetamise mõju kardiovaskulaarsüsteemile järgmine. Iga järgmise pahviga küllastub veri nikotiiniga. Aine olemasolu kehavedelikus kutsub esile adrenaliini tõusu. Seejärel kemikaali toime peatub ja veresooned ahenevad kiiresti. See suitsetamise mõju südame-veresoonkonna süsteemi toimimisele viib vererõhu taseme tõusuni. Tulemuseks on kiirendatud südamelöögiefekt.
Muuhulgas põhjustab nikotiini allaneelamine kehasse keharakumembraanide hapniku ja toitainete läbilaskvuse vähenemist. See provotseerib häireid keha kudede struktuuris. Eriti ohtlik on k altsiumi puudus organismis, mis ennekõike mõjutab negatiivselt südame tööd.
Tubakasuitsu negatiivsest mõjust organismile
Suitsu sissepuhumine põhjustab vere küllastumist süsinikdioksiidiga. Aine hakkab hapnikku kehavedeliku struktuurist välja tõrjuma. Viimane siseneb keharakkudesse ebapiisavas koguses. Kuidas suitsetamine mõjutab südant? Ül altoodud protsess põhjustab kudede hapnikunälga. Negatiivse mõju all kannatab eriti südamelihas, mille talitlus on oluliselt pärsitud.
Süsinikdioksiidi tarbimine põhjustab ka kolesterooli kontsentratsiooni kudedes. Aine moodustab veresoonte membraanidele ladestusi. Lõppkokkuvõttes suureneb see oluliseltohtlike haiguste tekke tõenäosus.
Suitsetamisest põhjustatud südamehaigus
Suitsetamise mõju südame-veresoonkonnale väljendub eelkõige kahe peamise patoloogia kujunemises. Me räägime ateroskleroosist ja isheemilisest haigusest. Nendel vaevustel on ka palju tagajärgi, näiteks:
- krooniline südamepuudulikkus;
- müokardiinfarkt;
- kardioskleroos;
- arütmia;
- stenokardia;
- stroke.
Mõned statistikat
Et täielikult mõista, kui negatiivne on suitsetamise mõju inimese kardiovaskulaarsüsteemile, vaadake lihts alt statistikat. Tervishoiuorganisatsioonide andmetel tapab suitsetamine igal aastal umbes 330 000 inimest. Praegu kannatab Venemaal tubakatoodete sõltuvuse all umbes 75% meestest ja 21% naistest kogu elanikkonnast. Seetõttu pole üllatav, et alates eelmise sajandi lõpust on meie riik südame-veresoonkonna haiguste arengu tagajärjel suremusnäitajate poolest maailmas juhtival kohal.
Mis juhtub kehaga pärast suitsetamisest loobumist?
Nagu näete, on suitsetamise negatiivne mõju südamele ja kardiovaskulaarsüsteemile tohutu. Samas tahaksin rääkida positiivsetest külgedest. peaaegu kohepärast viimast suitsetatud sigaretti hakkab keha mobiliseeruma ja normaliseeruma. Kui te lõpetate järgmise paari tunni jooksul suitsu sissehingamise, on enamikul imendunud mürgistest ainetest aega kopsukoest ja veresoontest lahkuda.
Saame täpselt teada, millised protsessid ja millises järjestuses kehas suitsetamisest loobumisel toimuvad:
- Umbes 12 tundi pärast viimast sigareti suitsetamist kaovad iseloomulikud köhahood ja hingamine normaliseerub.
- Esimese päeva jooksul puhastatakse keha toksiinidest. Sellised protsessid aitavad kaasa vere koostise paranemisele, kehakudede hapnikuga rikastamisele.
- Esimesel nädalal pärast harjumusest lahkuminekut võib inimene tunda endal ebameeldivat lõhna. See ei tohiks aga olla põhjus asjatuteks muredeks. Seda mõju põhjustavad organismist väljuvad kahjulikud ained.
- Teise nädala alguses uuenevad täielikult maitse- ja haistmispungad. Endine suitsetaja naudib taas söömise põnevust ja erinevaid maitseid enda ümber.
- 21 päeva pärast lahkub kehast umbes 99% varem kogunenud tõrvast ja nikotiinist. Inimene hakkab tasapisi tundma, kui palju on vähenenud suitsetamise kahjulik mõju südame-veresoonkonnale, teiste organite, eelkõige mao tööle.
Kokkuvõtteks
Iga suitsetaja peaks teadma, et terve süda ja tubakatoodete sõltuvus on kokkusobimatud mõisted. Inimestele, kesunistad helgest tulevikust, soovid hoida keha ja vaimu virgunud pikkadeks aastateks, sigarette ei tohi pihku võtta. Mida kiiremini inimene sõltuvusest vabaneb, seda väiksem on risk haigestuda sellistesse patoloogiatesse nagu südameatakk ja insult.
