Eideetiline mälu (vanakreeka keelest "eidos" on tõlgitud kui "kujutis") väljendub objektide äärmiselt eredate, värviliste ja üksikasjalike kujutiste säilimises pärast seda, kui need on lakanud olemast nähtavad (kuuldavad, käegakatsutavad). Eideetika ei reprodutseeri objekti kujutist mälus, vaid justkui jätkab selle nägemist. Sellise nägemise kestus on umbes minut, harvadel juhtudel - kuni kümme minutit. Teadlased usuvad, et selline andmete ja objektide tajumine suurendab oluliselt inimese võimeid, paljud mälu arendamise tehnikad kasutavad eideetilisi tehnikaid.
Mingil määral on eideetiline mälu sarnane hallutsinatsioonidega, kuid kui hallutsineeriv inimene on veendunud nähtavate kujutiste reaalsuses, siis eideetik on pildi ebareaalsusest teadlik. Nii selle tekkimine kui ka lagunemine on spontaansed. Võib-olla sellepärast ei leia eideetilisust kõigis inimestes, sest tahtejõuga ei ole võimalik eideetilist kujundit esile kutsuda. Seetõttu asub eideetiline mälu kusagil esituse ja vaheltunne.
Enamasti esineb see nähtus lastel, vanusega väheneb ja see võime on vaid vähestel täiskasvanutel.
Eideetilise mälu uuringuid lastel viidi Euroopas läbi 20. sajandi esimesel poolel. Venemaal uuris selle mehhanisme L. S. Võgotski. Leiti, et seda nähtust täheldati sagedamini nendes klassides, kus tundides kasutati suuremal määral visuaalseid vahendeid, õpetati teoloogiat ja lapsed olid sõbralikumad. Seal, kus lastele õpetati analüütikat, tehti neist “väikesed täiskasvanud”, eidetismi juhtumeid praktiliselt polnud. Mõned teadlased on selle nähtuse seostanud madala intelligentsusega.
Meenutagem, kuidas B. Levinsoni filmi "Vihmamees" autistlik peategelane mäletas peast kasiinos kõik telefoniraamatu numbrid ja kaardikombinatsioonid. Sellel kangelasel on tõeline prototüüp!
Kuidas arendada ja säilitada oma mälu? Eksperdid soovitavad Vana-Kreekas tuntud mnemotehnikat ja eidotehnikat.
Alustuseks tuleks mõista, et inimese mälu areng on otseselt seotud tähelepanuga. Kas olete tähelepanelik inimene? Kas märkad pisiasju? Eideetilise mälu arendamiseks tasub kasutada harjutusi pildi või pildi meeldejätmiseks. Alusta lihtsate piltide "pildistamisega". Sobivad ka matemaatilised valemid – vaadake neid üks minut ja proovige siis reprodutseerida. Muutke pilte ja valemeid aja jooksul keerulisemaks.
Eideetilist mälu treenitakse väga tõhus alt seotud kaartidega. Alustuseks valmistage ette neli paarikaardid, segage ja asetage pildiga ülespoole. Uurige mõnda aega üldist pilti, püüdes meenutadamida nägite, seejärel keerake kaardid ümber.
Avate neid ükshaaval, proovige meeles pidada, kus selle kaardi paar asub. Teie katsed peaksid aja jooksul vähenema.
Paljud meeldejätmismeetodid on üles ehitatud seostele, st see, mida tuleks meeles pidada, on seotud juba teadaolevaga või korrelatsioonis sellega.
Näiteks keskaegsed õpilased, kes ei saanud oma kallihinna tõttu raamatuid osta, kujutasid endale ette ainelinnu – matemaatikat, füüsikat, keemiat ja kõndisid nendes kujutlusvõimes ringi.
Ja lõpuks. Erinevatel inimestel võib olla erinevat tüüpi mälu – visuaalne, kuulmis-, motoorne. Mälu parandamisega tegelemisel tasub kasutada neid, mis on sinus vähem arenenud.
