Sõrmede artriit on ühendav nimi, mis hõlmab mitukümmend patoloogia vormi ja etioloogilist variatsiooni. Olenemata haiguse põhjustest alluvad kõik selle tüübid ligikaudu samale arendusalgoritmile ja õige ravi puudumisel põhjustavad kahjustatud liigeste täielikku immobiliseerimist.
Artriidi põhjused
Inimese käed on teiste kehaosadega võrreldes suurenenud aktiivsuses, lisaks mõjutavad neid tohutult palju negatiivseid välistegureid – kokkupuude tööstuskemikaalidega, temperatuurimuutused, väiksemad koduvigastused (haavad)., verevalumid, nikastused). Patoloogia üldkontseptsiooni esialgne klassifitseerimisjaotus toimub täpselt etioloogilisel alusel ja eeldab kõigi sõrmede artriidi sümptomite ühendamist kahte suurde rühma:
- Primaarne artriit – see hõlmab liigesepatoloogia tekkimist nakkushaiguse, reumaatilise haiguse, käte vigastuste või luude ebaõnnestunud liitmise tagajärjel pärast luumurdu. Kui alähisugulastel täheldati sõrmede reumatoidartriiti, siis suure tõenäosusega on selle esinemise põhjuseks järgmistel põlvkondadel geneetiline eelsoodumus.
- Sekundaarne artriit areneb enamiku autoimmuun- või nakkushaiguste tüsistusena. Patoloogiat on võimalik diagnoosida, kui patsiendi haiguslugu sisaldab järgmisi andmeid: tuberkuloos, leetrid, sugulisel teel levivad haigused, ägedate või krooniliste vormide tonsilliit, suhkurtõbi või sarlakid.
Laste sõrmeliigeste artriidi tekkimist seostatakse aeg-aj alt reaktsiooniga punetiste, tuulerõugete või läkaköha vaktsiinile.
Riskirühmad
Sõrmede artriidi sümptomite tuvastamise riskirühma kuuluvad kõik raske füüsilise tööga töötajad, kes on seotud raskete koormate kandmisega või suure hulga kergemate vigastustega. Patoloogia võib julgelt seostada ka juveliiride, väikekonstruktsioonide kokkupanijate, tikkijate, õmblejate, programmeerijate ja kellasseppade kutsehaigusega.
Juba krooniliseks muutunud artriidiga tekivad ägenemised neil inimestel, kelle põhitegevusega kaasneb viibimine madalate temperatuuride, pideva niiskuse tingimustes või käte sunniviisiline kokkupuude agressiivsete kemikaalide, pesuvahendite, ehitussegudega.
Kuna hormonaalne tasakaalutus ja stress on sõrmede artriidi sagedased põhjused, on haiguse riskirühma eesotsasnaised – neile kuulub 70% kõigist diagnoositud juhtudest.
Artriidi tüübid
Sõrmede reumatoidartriidi tüüpide all mõistavad peamised - primaarsed ja sekundaarsed patoloogiavormid - väiksemateks kategooriateks vastav alt etioloogilisele seisundile. Tavaliselt eristatakse viit haigusrühma:
- Reaktiivne artriit – tekib seedetrakti või kuseteede nakkusliku kahjustuse tagajärjel. Seda iseloomustab kiire areng koos mõõduka valusündroomi, nakatunud liigese põletiku ja kerge kehatemperatuuri tõusuga.
- Vahetusartriit – on organismi vee-soola tasakaalu rikkumise, ainevahetusprotsesside ebaõnnestumise, alkoholismi, rasvase toidu sõltuvuse tagajärg. Seda iseloomustab süvenevate sümptomite kulg ilma temperatuuri hüppeta.
- Reumatoidartriit väljendub kroonilises arengus koos remissiooniperioodide ja perioodiliste ägenemistega, millega kaasneb reumatoidsõlmede suurenemine sõrmede falangetel ja motoorsete oskuste halvenemine. Liigese deformatsioon toimub peaaegu valutult ja sümmeetriliselt.
- Posttraumaatiline artriit – nagu nimigi ütleb, tekib pärast verevalumeid või kõhre või luukoe lahtist kahjustust.
- Psoriaatiline artriit on psoriaasi tüsistus, mida iseloomustab kõrge palavik, luude hõrenemine ja erosioon ning lihaskoe atroofia.
Artriidi korral on kõige tõhusamad sõrmedterapeutilised tegevused haiguse I-II staadiumis.
Haiguse staadiumid
Iga tüüpi artriidi progresseerumine ravi puudumisel või kirjaoskamatu lähenemise korral ravile võib kesta ühest kuni viie aastani ja läbib kindlasti 4 arenguetappi:
- I staadium - haige inimene endiselt ei tunne valu, kuid tunneb hommikuti käte jäikust, mis kaob poole tunni või tunniga peale ärkamist. Artriidi diagnoosimine on võimalik juba selle põhjal.
- II staadium - sõrmede falangid paisuvad, väikeste osadega töötamisel esineb motoorsete oskuste halvenemist, liigestes ilmnevad valud ja ebameeldiv krõks.
- III staadium - turse kohas liigesed suurenevad, luukeha normaalne muster on moonutatud. Valu, eriti õhtuti, muutub talumatuks ja paljusid lihtsaid majapidamistoiminguid tehakse nüüd suurte raskustega.
- IV staadium - liigesekõhre on kokku sulanud, muutes sõrmed täielikult liikumatuks. Inimene kaotab töövõime ja võime ennast teenindada.
Patoloogia IV staadiumis väljastavad VTEK ametiasutused 1. astme puudetunnistuse.
Kuidas ravida sõrmede artriiti
Artriidi medikamentoosset ravi määratakse reeglina alates haiguse II staadiumist, kui liigeses on tugevad valud ja vajadus valuvaigistava ravi järele. Lisaks tavalistele suukaudsetele valuvaigistitele määratakse patsientidele paikselt manustatavaid salve ja mittesteroidseid hormonaalseid ravimeid, kamõeldud ebamugavustunde vähendamiseks. Eriti rasketel juhtudel määrab arst kortikosteroide, kuid nende kasutamine on tingitud ainult patsiendi nõrgast vastuvõtlikkusest standardravile.
Patoloogia põhjuse mõjutamiseks kasutatakse suunatud toimega ravimeid, näiteks vahetusloomulise artriidi korral võivad abiks olla ainevahetusprotsesse reguleerivad ravimid, sh tugevad diureetikumid. Viimasel kümnendil on homöopaatiliste ravimite abil õnnestunud vähendada tüsistuste tõenäosust ja pikendada remissiooni staadiume.
Sõrmede artriidi esimeste sümptomite ilmnemisel kõhre elastsuse taastamiseks on patsiendil soovitatav teha spetsiaalsete harjutuste komplekt ja igapäevane intensiivne soojendava toimega massaaž. Oluline on teada, et füsioteraapiat, sealhulgas kodus tehtavat, ei saa läbi viia haiguse ägenemise perioodil ja liigesepõletiku korral.
Sõrmede artriidi mädaste sümptomite korral on haiguse peamise põhjuse ravi ja kõrvaldamine kirurgiline sekkumine. Enne ja pärast operatsiooni joob patsient antibiootikumikuuri.
Salvid artriidi raviks
Kohaliku tuimestuse jaoks kasutatakse spetsiaalseid salve, nii eranditult valuvaigistavaid kui ka ravivaid. Esimesed hõlmavad adjuvantravi, millest on oodata ainult erakorralist valu leevendust:
- Nise.
- Ketorol.
- Ketonal.
- Capsicam.
Teine kategooria on põletikuvastase ja antibakteriaalse toimega salvid:
- Diklofenak.
- Voltaren.
- Levomekol.
- "Višnevski salv".
Väliste raviainete kasutamist võib kasutada ka ennetava meetmena, kui alalise töökoha tingimused soodustavad artriidi teket.
Artriidi mineraalravi
Artriidi ja artroosi sanatoorne ravi hõlmab tervet rida taastus- ja ravimeetmeid, kasutades spetsiaalset puhastatud muda ja erinevat tüüpi savi. Kodus on võimalik läbi viia mitmeid minera alteraapia protseduure, kasutades turul saadaolevaid odavaid farmaatsiatooteid.
Kosmeetilised savihooldused:
- Roheline ja sinine savi, kumbagi 1 tl, lahustatakse kausis soojas vees, kus käed asetatakse 15 minutiks vette.
- 2 teelusikatäit rohelist savi lahjendatakse kuuma veega paksuks pastaks. Seejärel lisatakse kompositsiooni näpuotsaga lauasoola ja paksust massist vormitakse kook, mida kasutatakse kompressina soojendava sideme all.
Hea artriidi korral, aitavad vannid Surnumere mudaga. Neid saab osta apteegist või kosmeetikapoest ja soojendamiseks lihts alt kuumas vees lahustada.
Soolaravi artriidi vastu
Väliste protseduuride jaoks võetakse mistahes soola - toidu või kosmeetikatoodete, kuid terade fraktsioon valitakse keskmiseks. Eelistatav on, et sool läbiks minimaalselttööstuslik puhastus ja ei olnud valge.
Rahvuslikust hoiupõrsast pärit sõrmede artriidi retseptid:
- peotäis meresoola kuumutatakse ahjus, õmmeldakse seejärel kiiresti vatikotti ja kantakse valutavale kohale tunniks soojendava sideme alla;
- täis lusikatäis mis tahes soola lahustatakse soojas vees, lisatakse seejärel 2 tilka kuuse- ja eukalüpti eeterlikku õli, misjärel käed kastetakse 15 minutiks lahusesse.
Pärast soojendamist tuleb liigeseid intensiivselt kuuseõliga hõõruda, kuni sõrmedes tekib kuumustunne. Kui protseduure tehakse öösel, on soovitatav kätte panna puuvillased kindad ja need ära võtta alles hommikul.
Tihendab ja rakendused
Sõrmede artriidi rahvapärane ravi aitab hästi patoloogia algstaadiumis, kuid ärge jätke seda tähelepanuta ka haiguse hilisemates staadiumides. Välisteraapias populaarseimad ravimtaimede ja mineraalosakestega ravivannide järel on erinevad kompressid ja rakendused:
- Keeva veega aurutatud Heraklese helbed jahutatakse 60°-ni, misjärel mähitakse kuum mass marli ja kantakse valutavale kohale. Ülev alt isoleeritakse marli kompress kilekotti ja salliga ning hoitakse kuni kaerahelbepasta on täielikult jahtunud.
- Võtke suur peotäis kibuvitsamarju ja kaselehti ning aurutage need kolme tassi keeva veega. Pärast 10-tunnist infusiooni valage tõmmisesse kolmandik klaasist lauasoola, lahustage see ja leotage vedelikus koekompressi, mida hoitakse haige käe peal.käed nii kaua kui soovite, kuni valu leevendub.
- Takja keskmine pestud leht keritakse hakklihamasinasse ja põletikulisele kohale kantakse sideme all mahlane mass. Kompresse tuleks kanda 5-6 tundi, sisu vahetades iga tund.
Aplikatsioonid on kõige parem teha ravisalvi pealekandmise vahelisel ajal, puht alt pestud kätele.
Rahvapärased abinõud sisekasutuseks
Kes oleks arvanud, aga tavaline kartul on tänu koostises sisalduvatele kasulikele tärklistele üks parimaid vahendeid artriidi kodusel ravil. Kasutada saab erinev alt – juua sooja keedukoorega keedetud kartulit, süüa 3-5 korda päevas 1-2 tl toorest riivitud juurvilju, teha haigele kohale kompresse keedetud ja purustatud kuuma kartuliga.
Raviseks kasutatakse muidugi ka fütopreparaate:
- pohlalehed (3 teelusikatäit), pruulige kahe tassi keeva veega ning pärast tunniajalist infusiooni ja kurnamist jooge kolm korda päevas väike klaas lahust;
- kuivatage saialilleõied (2 supilusikatäit), keetke termosesse pool liitrit keevat vett, laske 2 tundi seista ja jooge filtreeritud vedelik klaasiga hommikul ja õhtul;
- traditsioonilised ravitsejad soovitavad pöidla artriidi korral süüa võimalikult palju toorest kõrvitsaseemneid ja lisada värsketele salatitele selle apelsini vilja õli (võib ka jahvatatud seemneid peale panna).
Mahlateraapia
Liigestehaiguste mahlaravi on ainult võitmaspopulaarsus ja vähe on teada, et ainult 200 ml mitut tüüpi naturaalset mahla päevas võimaldab inimesel keelduda kallitest multivitamiinipreparaatidest ja tunda end palju paremini.
Luu- ja kõhrepatoloogiate korral vajab organism vitamiine ja mikroelemente, mis sisalduvad järgmiste puu- ja juurviljade mahlades:
- kapsas;
- porgand;
- seller;
- kurk;
- peet;
- maasikas;
- viinamarjad.
Kõiki nimekirjas olevaid köögiviljamahlu saab kombineerida sellerimahlaga, kõiki puuviljamahlu õunamahlaga. Diabeedi korral arutatakse mahlaravi kasutamist eelnev alt endokrinoloogiga.
Dieet ja elustiil
Üldised toitumissoovitused liigesehaiguste korral taotlevad põhieesmärki - välistada liigset vedeliku kogunemist organismi ja hõlbustada võimalikult palju seedetrakti tööd, et vähendada endokriin- ja vereringesüsteemi koormust.. Selleks tuleb igapäevaselt toidulau alt täielikult välja jätta erinevad marinaadid ja hapukurgid, kuumad vürtsid, kondiitritooted ja võimalusel suhkur üldiselt. Lihast on lubatud ainult kana ja kalkun (valguallikana) ja seejärel väikestes kogustes. Jookide hulgast peaksite keelduma maitsestatud teedest, kohvist, pakendatud mahladest, soodast, alkoholist.
Toitu tuleks tarbida ainult kuumuse kujul, jagades päevase toidukoguse 5 annuseks. Päevas joodava vedeliku kogus, sealhulgas naturaalsed mahlad ja vedelad toidud, ei tohiks ollaüle ühe liitri.
Juba esimesed märgatud patoloogia tunnused sunnivad meid tahes-tahtmata valele eluviisile mõtlema – tõenäoliselt on selleks pidev füüsiline töö, suur hulk halbu harjumusi, sagedane hüpotermia või keha võimetega ebaproportsionaalne füüsiline aktiivsus.. Kui haigust provotseerivatest teguritest ei ole võimalik ametialase tegevuse tõttu keelduda, peaksite pühendama vähem alt pool tundi päevas spetsiaalseks võimlemiseks või isemassaažiks ning loomulikult ärge jätke tähelepanuta dieettoitumise soovitusi.
