Selles artiklis vaatleme, kuidas puhitusest vabaneda. Mis see patoloogia on?
Tervetel inimestel eemaldatakse tekkivad gaasid soolestikust loomulikul teel, mis ei tekita üldse ebamugavust. Seedesüsteemi teatud talitlushäirete korral esineb ka regulaarne puhitus koos rohkete gaasidega, mille tõttu patsiendid kogevad üsna tõsiseid kannatusi. Kaasaegne meditsiin arvestab patoloogiliste seisundite ilmnemise põhjustena reeglina sisemisi ja väliseid tegureid. Tugeva ja püsiva gaasi moodustumise põhjuste väljaselgitamiseks viivad spetsialistid läbi põhjaliku uuringu, mis hõlmab labori- ja riistvaraprotseduure. Järgmisena saate teada, kuidas puhitus ravida ja millised on selle esinemise peamised põhjused.
Haiguse kirjeldus
Kõhupuhitus viitab gaaside kogunemisele, mis tekib seedehäirete tõttu. Sellise protsessiga kaasneb enamasti lisaks puhitus, kõhu suureneminemaht ja ebamugavustunne täiskõhutundest seestpoolt.
Kahtlemata on kõik inimesed kunagi midagi sellist enda peal kogenud ja on väga teadlikud ebamugavustest, mida selline haigus võib kaasa tuua. Gaasiga täidetud sooled võivad tekitada täiskõhu tunde ning sellest seisundist põhjustatud koolikud toovad kaasa palju tüli ja tekitavad inimestes äärmiselt ebamugavust.
Vastsündinud kõhupuhitus
Beebi ei tea ikka veel rääkida sellest, mis talle muret teeb. Kuid on üsna lihtne kindlaks teha, kas lapsel on puhitus.
Ta muutub pärast söömist rahutuks, ei saa uinuda, tõmbab jalad kõhuni. Nutu ajal tundub, et kõht on katsudes kindel ja kindel, justkui paisuks see veidi.
Vastsündinu kõhupuhitusega kaasnevad järgmised sümptomid:
- elastne, laienenud kõht meenutab täispuhutud õhupalli;
- laps muutub tujukaks, magab halvasti;
- valus kõht;
- luksumine pärast söömist ja röhitsemist;
- higistamine suurenenud;
- beebi tõmbleb jalgu, tõmbab need kõhule.
Milliste patoloogiate korral kogunevad täiskasvanud gaase?
Tervetel inimestel on kõhupuhitus enamasti märk muudest tõsistest seedesüsteemi haigustest. Gaasid soolestikus kogunevad tavaliselt järgmiste patoloogiatega:
- Kroonilise pankreatiidi esinemine, kui kehas on väga puudus pankrease toodetavatest ensüümidest ja mille tulemusena tekib pärast mis tahes toidu söömist puhitus.
- Ärritatud soole sündroomi tekkimine, mille taustal on inimesel soolestiku motoorsete funktsioonide rikkumine ja otseselt puhitusega kaasneb sel juhul ka valu.
- Düsbakterioosi areng, mille vastu inimeste mikrofloora tasakaal kaob, ja kahjulikud mikroorganismid toodavad gaase metaani, vesiniksulfiidi, ammoniaagi jne kujul.
- Inimese laktoositalumatus. Fakt on see, et inimorganismis puuduvad sageli ensüümid, mis soodustavad laktoosi ehk nn piimasuhkru imendumist.
- Soolesulguse olemasolu, mille vastu gaaside läbiminek on polüüpide või kasvajate esinemise tõttu raskendatud.
Sellisest ebameeldivast nähtusest nagu puhitus on võimalik kodus ajutiselt lahti saada, kuid siiski oleks parem koos arstiga välja selgitada haiguse algpõhjus. Tuleb meeles pidada, et traditsiooniline meditsiin ei asenda põhiteraapiat, vaid on selle täiendus.
Esinemise peamised põhjused
Tavaliselt on inimestel kõhupuhituse põhjused järgmised.
- Tihti põhjustab mitmesuguste gaseeritud jookide liigne tarbimine gaaside liigset kogunemist söögitorusse. Sageli võib selline turse mööduda ilma, et see tekitaks erilist ebamugavust gaaside kujul, kuna tervel inimesel imendub selline toode kiiresti soole seintesse või eritub füsioloogiliselt.
- Lisaks on tõenäoline, et söögi ajal siseneb makku suures koguses õhku. Sellega seoses ei ole soovitatav kiirustada,toidu võtmine. Paljud inimesed mõtlevad, millised toidud põhjustavad puhitus?
- Tuleb meeles pidada, et on toiduaineid, mis suurtes kogustes allaneelamisel võivad põhjustada käärimisreaktsiooni ja selle tulemusena tekib gaaside moodustumine. Selliste soovimatute tagajärgede vältimiseks tuleks piirata maiustuste ja saiakeste kogust ning lisaks musta leiba ja toiduaineid, nagu oad ja kartul. Samuti peaksite minimeerima kergesti seeditavate süsivesikute, tärklise ja kiudainete sisaldusega toite.
- Teine kõhupuhituse põhjus pärast sööki on toidu segamine, mida tuleks võtta üksteisest eraldi. See kehtib eriti puuviljade kohta, mida soovitatakse tarbida kas tund enne põhitoidukorda või mitte varem kui kaks tundi pärast seda.
Mõnikord on puhituse põhjuseks ka katsed vabaneda kõrvetistest sooda joomisega, mis võib neutraliseerida maomahla happesust, põhjustades seeläbi suurenenud gaaside moodustumist.
Kõhupuhitus on ka sellise haruldase haiguse nagu tsöliaakia peamine sümptom. Statistika järgi kannatab meie riigis selle all üks inimene tuhandest. Tsöliaakia puhul gluteen tavaliselt täielikult ei lagune ja moodustab mürgiseid aineid, mis kahjustavad soolestiku sisepinda. Seda kõrvalekallet ravitakse eranditult gluteenivaba dieedi järgimisega või patsiendid vajavad pidevat gluteeni lagundamiseks abistavate ensüümpreparaatide tarbimist.
Kaaluge puhitusravi rahvapäraseid abinõusidallpool.
Sümptomaatilised sümptomid
Tihti ei ole puhitus iseseisev haigus, vaid seedesüsteemi muude tõsiste patoloogiate sümptom. Liigne gaaside moodustumine soolepiirkonnas on võimalik kroonilise pankreatiidi taustal – haigus, mille puhul organismis võib puududa kõhunäärme poolt toodetud ensüümid. Sellises olukorras tekib puhitus tavaliselt kohe pärast söömist, olenemata selle koostisest.
Põhjustatud kõhupuhitus ja ärritunud soole sündroom. Selle taustal on terve soolestiku motoorsed funktsioonid rikutud ning puhitustega omakorda kaasneb valu kõhus ning mõnel juhul ka kõhulahtisus või kõhukinnisus.
Kõhupuhituse põhjuseks võib olla soolesulgus, mis on põhjustatud kasvajast või polüüpide olemasolust. Sellistes olukordades on gaaside läbiminek oluliselt raskem, mis põhjustab kõhugaase.
Liigne gaaside moodustumine võib olla soole düsbakterioosi tekke tagajärg. Keha kaitsvate omaduste vähenemise tagajärjel jämesoole piirkonnas tekib üldine mikrofloora rikkumine. Sinna suurtes kogustes sattuvad kahjulikud mikroobid tekitavad gaase. Peamiselt on sellisteks gaasideks ammoniaak koos metaani ja vesiniksulfiidiga. See protsess põhjustab puhitus, millega kaasnevad ebameeldivad lõhnad.
Samuti kaasnevad kõhugaasidega sageli individuaalsedlaktoositalumatus. Selle seisundi taustal puuduvad organismis ensüümid, mis võimaldavad inimesel piimatooteid normaalselt omastada.
Kõhupuhituse korral võib tekkida valu kõhus. Tavaliselt on see lühiajaline, kuid pigem valus. Ebameeldivad sümptomid tekivad siis, kui gaasid liiguvad läbi soolte. Valu võib tekkida kõhupiirkonna erinevates kohtades ja soolestikku läbides muudavad nad oma asukohta. Kui inimene tunneb pikaajalist ja samal ajal tugevat valu pikka aega, võib see olla signaaliks, et põhjus pole mitte turse, vaid mõni tõsisem patoloogia.
Milliseid puhitus- ja gaasivastaseid tablette võivad täiskasvanud võtta? Lisateavet selle kohta allpool.
Kõhupuhitus kohe pärast söömist
Enamasti seostavad arstid kõhugaase alatoitumusega. Tervetel inimestel põhjustab puhitus tavaliselt toidust saadava liigse õhu kogemata allaneelamisest. Või on põhjuseks väga gaseeritud jookide kasutamine. Lisaks tekib ebamugavustunne, kui teatud tooted imenduvad kehas halvasti. Selle tulemusena moodustuvad normaalse seedimise asemel gaase.
Teine röhitsemise ja puhitus pärast söömist võib olla piimatooted. Seda tüüpi toitude seedimiseks on vaja spetsiaalset ensüümi, mida nimetatakse laktoosiks. Selle puudusega põhjustab piim ja sarnased tooted ebamugavust. Samuti võib põhjusvõib olla ka jämedaid kiudaineid või tärklist sisaldavaid toite, näiteks seemneid, kapsast, kartulit, pähkleid, kaera jne. Kõhupuhituse sagedase esinemise taustal tuleks sellised tooted välja jätta. Ja nende võtmisel ei tasu unustada, et sellist toitu tuleb korralikult närida, muidu võib tekkida ebamugavustunne.
Soolestiku düsbakterioos kui üks põhjusi
Selle haiguse korral soolestikus oleva patsiendi puhul domineerib patogeenne mikrofloora kasulike mikroorganismide üle. Reeglina seisavad inimesed sarnase probleemiga silmitsi pikaajalise ravimite, eriti antibiootikumidega ravi taustal. Madala kvaliteediga toodete kasutamine võib põhjustada ka düsbakterioosi, mille tagajärjel tungivad patogeensed bakterid seedesüsteemi. Sooleinfektsioon võib esile kutsuda ka vaevuse ja lisaks veel sellised patoloogiad nagu hepatiit, gastriit või pankreatiit. Järgmised sümptomid viitavad tavaliselt düsbakterioosile:
- roojamisprotsessi rikkumise ilmnemine patsientidel, mis väljenduvad vedela väljaheitena, omandades vahuse konsistentsi;
- ebameeldiva järelmaitse ilmumine suuõõnes;
- tugeva iivelduse esinemine;
- ühekordse või korduva oksendamise ilmnemine;
- turse välimus;
- äge valu tekkimine kõhukelmes;
- joobetunnuste ilming;
- toiduallergia tekkimine toiduainete suhtes, mida varem dieedis regulaarselt esines.
Tuleb märkidaet selline nähtus nagu puhitus on düsbakterioosi väga levinud ilming.
Helmintiaasid
Munad koos helmintivastsetega tungivad inimkehasse mitmel viisil. Isegi kui järgitakse isiklikku hügieeni ja kõiki ekspertide soovitusi ettevaatusabinõude kohta, võib inimene ühel hetkel silmitsi seista ebameeldiva jagamisega. Sageli valivad parasiidid oma alaliseks elupaigaks seedesüsteemi organid, eriti sooled. Aktiivse eluviisiga ussid eraldavad palju erinevaid toksilisi aineid, mis hävitavad kasulikku mikrofloorat. Inimesed võivad kahtlustada helmintia invasioonide esinemist iseloomulike sümptomite tõttu:
- pearingluse ilmnemine;
- kiire kaalukaotuse jälgimine hea isuga;
- gaaside teke;
- roojamisprotsessi rikkumine;
- väsimuse olemasolu;
- naha kuivamine.
Tuleb rõhutada, et puhitus on selge märk sellest, et inimese kehas on ussid.
Kuidas ravida puhitus?
Meetodid puhitusraviks
Spetsialistid saavad patsientidele ravi määrata alles pärast kõhupuhituse ja liigse gaasi moodustumise täpsete põhjuste väljaselgitamist. Kui patoloogilise seisundi põhjustas häiritud toitumine ja toitumisreeglid, soovitatakse sarnast patsientide kategooriat.eriline dieet. Kui kõhupuhitusega kaasnevad sümptomid, mis viitavad ohtliku haiguse progresseerumisele, läbib patsient haiglas meditsiinilise või kirurgilise ravi. Mis veel aitab puhituse vastu?
Gaasi moodustumist kõrvaldavate ravimite osas tuleb öelda, et põhimõtteliselt kasutavad spetsialistid järgmisi meetodeid:
Ravi enterosorbentide rühma ravimitega. Seega saavad patsiendid gaase koos mürgiste ainetega eemaldada selliste ravimitega nagu Polysorb, Enterosgel, samuti sobib valge või aktiivsüsi. Mis veel aitab puhituse vastu?
- Narkootikumide kasutamine karminatiivsete ravimite kategooriast. Suurenenud gaasi moodustumine elimineeritakse selliste ravimitega nagu Espumizan, Simetikoon, Bobotik, Disflatil, Simicol, Kuplaton ja nii edasi.
- Mida juua kõhupuhitavate imikute vastu? Lastele määratakse spetsiaalsed pillid, millel on minimaalne arv teatud vastunäidustusi või kõrv altoimeid. Kogunenud gaziki eemaldatakse Plantexi ja Espumizani kaudu ning sageli aitavad Bobotik, Infakol, tillivesi, Polysorb, Atoxil, Smekta ja Enterosgel.
Rahvalikud abinõud puhituse vastu
Siin on mõned "vanaema" retseptid.
- Tõhus taim puhitusvastases võitluses on petersell. 2 spl. l. taime kuiv juur valatakse klaasi keeva veega ja nõutakse. Võtke 2 korda päevas nädala jooksul.
- 2 spl.l. võilillejuured valatakse klaasi keeva veega, pärast mida nad nõuavad 1 päeva. Filtreerige ja tarbige 3-4 korda päevas.
- Kuivatatud piparmündi, pihlaka, palderjani ja tilli seemnete lehed (igaüks 1 spl) valage klaasi keeva veega ja laske seista päev. Võtke pool tassi kaks korda päevas.
- Valage kummeliõied keeva veega (2 supilusikatäit 1 klaasi vee kohta) ja nõudke kogu päeva. Tarbi 3 korda päevas.
- Teele lisatud ingver mitte ainult ei vähenda gaasi, vaid annab ka uue maitse.
- Kohe pärast ärkamist on soovitatav juua 120-150 ml värskelt pressitud kartulimahla. Taotlusaeg on kümme päeva.
- Köömen. Paar supilusikatäit toorainet valatakse klaasi keeva veega. Nõuda suletud anumas 3-4 tundi. Seejärel kurna ja tarbi veerand infusioonist iga 30 minuti järel.
Profülaktika
Liigse gaasi moodustumise vältimiseks peavad inimesed järgima järgmisi meditsiinilisi soovitusi:
- Väga oluline on lülituda paremale ja samal ajal regulaarse toitumise poole.
- Peate oma toitvast dieedist täielikult või osaliselt eemaldama toidud, mis võivad põhjustada gaase.
- Iga päev peavad kõik inimesed tõrgeteta treenima. Kompleksis peavad olema harjutused, mis aitavad normaliseerida seedesüsteemi.
- Säilitage häid isikliku hügieeni tavasid.
- Väikesi jalutuskäike tuleks teha iga päev.
Kõhupuhituse ennetamise osana peaksite kasutama tilliseemnetest, piparmündilehtedest või ingveri risoomidest valmistatud teesid. Toitumine puhitus on väga oluline.
Milline peaks olema puhitusdieet?
Kõhupuhitusest vabanemiseks on väga oluline järgida kindlat dieeti ja võimalusel minimeerida seda seisundit põhjustavaid toite. Siis on võimalik tagada, et selline probleem enam ei häiri. Peate minimeerima või täielikult kõrvaldama alkoholi koos kaunviljade, musta leiva, kapsa, ploomide, viinamarjade ja teatud sortide puuviljamahladega.
Kõik ül altoodud tooted võivad põhjustada inimestel kohe pärast söömist puhitus ja samuti provotseerida ulatuslikku gaasi moodustumist. Paljud puuviljad on ka selleks võimelised, kuid ainult siis, kui neid tarbitakse ebaratsionaalselt suurtes kogustes. Kuid kaunviljad võivad isegi mõõdukal tarbimisel põhjustada puhitust. Juhul, kui inimesel tekib puhitus vahetult pärast toidu söömist, peaksite proovima nende sisaldust kohandada, eemaldades ül altoodud toiduained oma toitvast toidust.
Probleemi põhjuseks võib olla ka mitte dieedi sisu, vaid selle järsud muutused. Keha ei suuda sel juhul kiiresti kohaneda, seetõttu tekivad selles reaktsioonid uutele tingimustele, mis väljenduvad lõhkemise, turse, kõhukinnisuse, liiga lahtiste väljaheidete jamuud negatiivsed märgid. Sellega seoses tasub oma toitumist muuta järk-järgult, mitte kohe.
Muu hulgas võivad puhituse põhjused peituda allergilistes reaktsioonides, mis on põhjustatud teatud allergeenidega seotud tootekategooriatest. Jutt käib igasugustest tsitruselistest, vürtsidest, kanamunadest, maiustustest, virsikutest, maasikatest, mesi. Mõne inimese jaoks on allergeenid kala või liha. Allergilised reaktsioonid ilmnevad esm alt väljastpoolt ja seejärel jõuavad kõik seedeorganite häireteni, tekib gaaside moodustumine, millega kaasneb mõnel juhul soole düsbakterioos ja kõikvõimalikud muud probleemid.
Põhupuhitustega on parem tegeleda spetsialisti järelevalve all, et mitte ennast kahjustada.
