Vahel juhtub, et mõni jäse kaotab mõneks ajaks tundlikkuse, s.t tekib jalgade ja käte tuimus. Selle põhjused võivad olla väga erinevad. Kohe tekib palju küsimusi: miks see juhtub, kas see on hirmutav, mida sellistel juhtudel teha. Täpsemat infot saab arstilt. Ja siit saate lugeda, mida võib vaja minna, et olukorda iseseisv alt hinnata.
Mis põhjustab jalgade ja käte tuimust: põhjused
- Eakad inimesed põevad väga sageli ateroskleroosi, mille puhul tuimusele lisanduvad valud ja krambid, inimene väsib väga ja tunneb end nõrgana.
- Mitteaktiivse eluviisiga tekivad muutused lülisambas: seljaaju lülidevahelised närvid on pigistatud. Nii avaldub osteokondroos.
- Sclerosis multiplex'i, diabeedi ja teiste haigustega "algab" neuropaatia, mille puhul on kahjustatud jalgade närvilõpmed.
- Kui jaladmuutuvad regulaarselt "vatiks", haiget tekitavad, siis võib-olla on see hulgiskleroos.
- Reine'i haigust veel uuritakse. Siiski on teada, et see nõrgendab vereringet jalgades, tekib tuimus, turse ja spasmid.
- Reumatoidartriit põhjustab põlvedes teravat valu ja turset, kuna tegemist on põletikulise haigusega, mille puhul liigesed deformeeruvad, mille tulemuseks on närvide pigistamine.
- Närvikiududes toimuvate ainevahetusprotsesside rikkumine.
- Närvijuure kokkusurumine ketta songa poolt.
- Kui vereringe on häiritud, satub pehmetesse kudedesse vähem hapnikku, mis põhjustab tuimust.
- Neuropaatia kahjustab närve ja inimene tunneb valu.
- Onkoloogilised haigused, kui kasvaja paikneb seljaaju kõrval.
Muud tegurid
Kui teil on jalgade tuimus, võivad selle põhjused peituda mitte ainult haiguses, vaid ka vitamiinide puuduses jne. Näiteks ehmudes lakkab hingamine, mis tähendab et vereringesse satuks vähem hapnikku ja kuna veresooned ka ahenevad, siis ei jõua veri jalgadeni, need muutuvad vatiliseks, ei allu.
Oletame, et sul ei ole ülalloetletud haigusi, siis jalgade tuimus, sümptomite põhjused peituvad sinu elurütmis. Samuti tekitab istuv töö lülisambale ja jalgadele täiendavat pinget. Kui sa oled programmeerija, autojuht, kassapidaja, pankur (st istud terve päeva), siis sa loid, liigud vähe ja täielikultolenemata sellest, kui vana sa oled.
Igal juhul on jalgade tuimuse (põhjuste) diagnoosimiseks hädavajalik konsulteerida kvalifitseeritud spetsialistiga.
Sümptomaatilised ilmingud
- Ühe jala või mõlema korraga tuimus.
- Tundub, et jäsemed on puidust.
- Valus istuda, kummarduda, köhida.
- Hanenahk jookseb läbi mu keha.
- Valu jalgades kiirgub selga, eriti lülisamba.
- Turse.
- Krambid.
Tuimus ühes jalas
Juhtub, et ühes jäsemes on ebameeldiv sündroom, näiteks vasaku jala tuimus. Põhjused - tõsiste haiguste, nagu mikroinsult, insult, aju transiit-isheemiline seisund, arengu algus. Kui valu pole ja tuimus põlve all ei kao pikka aega, siis ärge ise ravige, vaid pöörduge viivitamatult arsti poole.
Kui tekib parema jala tuimus, võivad põhjused olla palju tõsisemad. Kui see juhtub perioodiliselt, pöörduge kiiresti neuroloogi poole, sest selle põhjuseks võib olla närvilõpmete tundlikkuse rikkumine. Kui arst ilmseid põhjuseid ei tuvasta, pöörduge veresoontekirurgi poole, sest siis on tuimus juba ajukahjustuse signaal ja vajalik võib olla möödaviiguoperatsioon.
Pöidla tuimus
Pöidla tundlikkuskadunud, tema "torkib", nahk väriseb? Võimalik, et kui suure varba tuimus algas, peitusid sellise probleemi põhjused suure tõenäosusega kingades. Ebamugavad kingad põhjustavad närvi ajutist muljumist, seega ebamugavustunnet.
Kui seda juhtub kogu aeg, eriti kui on iseloomulik ka valu, tundlikkus väheneb (inimene ei tee vahet temperatuuril: külm, soe), liigutuste koordineerimine on häiritud, siis on see juba signaal suhkurtõvest., lülidevaheline song, külmakahjustused, arterite patoloogiad, närvid ja palju muud.
Varvaste tuimus
Hanenahk jookseb mööda sõrmi, torkab nagu elektrilöök. Võib-olla viibite pikka aega ühes asendis ja kui muudate seda asendit, siis kuidas see möödub. Kuid kui ilmneb öine või alusetu varvaste tuimus, võivad valu põhjused olla haiguse tunnused. Need on veenilaiendid ja veresoonte puudulikkus, mille puhul ilmnevad tursed, ladestuvad aterosklerootilised naastud ja veresoonte luumen kitseneb. Selle tulemusena jookseb veri veresoontest halvasti ja sellest tuleneb tuimus.
Lihas-skeleti süsteemi vaevlemisel (ishias, osteokondroos jne) on võimalik veel üks varvaste tundlikkuse kaotus. Siis muutuvad sõrmeotsad tuimaks. Peamine põhjus võib aga olla ishiase (või ishiase) närvi kahjustus. Podagra korral on liigeste vereringe häiritud, mistõttu kaob tundlikkus. Tavaliselt mõjutab see ainult ühte pöi alt, kuid mõlemad on võimalikud, kuigi harvad.
Käte tuimus: põhjused
Kui sidekude või lihased on pigistanud neurovaskulaarset kimpu, põhjustab see käte tuimust. Pigistamiseks on kehas põhimõtteliselt vaid seitse täppi, seega tehakse diagnoos enamasti kiiresti. See juhtub, et lülisamba töö on häiritud. Sellisel juhul võtab diagnoosimine palju kauem aega.
Samuti esineb karpaalkanali sündroom, mis esineb kõige sagedamini töötavas käes. Käe asend on pikka aega sama, mistõttu kõõlused paisuvad. Inimesed, kes mingil põhjusel veedavad palju aega arvutiga töötades, võivad arvata, et nad kuuluvad inimeste kategooriasse, kellel on oht selle sündroomi tekkeks.
Kuid töötavad inimesed, nagu maalri, õmbleja, autojuht, isegi pianist, saavad selle sündroomi kiiremini kui arvutiinimesed. Samal ajal on naised selle haiguse suhtes vastuvõtlikumad kui mehed ning keskealistel (40-aastased) ja eakatel (60-aastased) inimestel on veelgi suurem risk karpaalkanali sündroomi tekkeks.
Ravi
Pärast jalgade tuimuse (põhjuste) kohta lugemist saate ise ravi valida, kuid ainult siis, kui peate lihts alt oma elustiili muutma. Muudel juhtudel on arsti külastus vältimatu.
- Vale poos – muuda seda. Hõõruge nahka, et vereringe võimalikult kiiresti taastada. Jookse sagedamini, tee harjutusi, võimle, tantsi oma lemmikmuusika järgi.
- Kui sümptomeid on palju, näiteks kaotasite tundlikkuse samaaegselt jalas ja käes, siis kutsuge kohe kiirabi, sest see võib olla insuldi algus.
- Tõenäoliseltpeate loobuma kohvist, alkoholist, kangest teest.
- Soovitav on süüa rohkem putru: tatart ja kaerahelbeid. Samuti soovitavad nad süüa idandatud teravilju ja süüa vitamiine, eriti neid, mis sisaldavad rauda.
- Püüdke mitte keha külmaga üle jahutada.
- Arstid soovitavad kontrastvanne. Vaja läheb 2 anumat: üks kuuma, teine külma vee jaoks. Pool minutit on vaja jalad kõigepe alt ühte, seejärel teise alla lasta, korrates seda 5 korda järjest. Tehke seda 2 korda päevas - hommikul ja seejärel õhtul. Peale vanni läheb vaja tärpentiinisalvi ja korralikke sooje sokke. Määrid salviga jalgu ja paned sokid peale.
- Mähkige meega. Teil on vaja tükk looduslikku kangast ja mett. Tuim koht määritakse meega, mähitakse riidesse. Seda tehakse enne magamaminekut ja pestakse hommikul veega maha. Tavaliselt piisab tuimusest vabanemiseks 3-4 protseduurist.
- Vaja läheb liitrit külma vett ja alkoholi: ammoniaak -10 gr., kamper - 50 gr. Alkohol valatakse vette ja segatakse. Kandke nahale enne magamaminekut, paremaks hõõrumiseks tehakse massaažiliigutusi.
- Küüslauk, õigemini tinktuur sellest. Võtame 5 pead, vajutame. Valage küüslauk nõude põhja, valage viina. Tinktuura peaks seisma pimedas ja jahedas täpselt 2 nädalat, samal ajal loksutades seda üks kord päevas. Võtke 2 korda päevas hommikul ja õhtul vähem alt kuu aega.
- Pool klaasi jaoks läheb vaja taimerasva ja granuleeritud suhkrut. Nad segunevad, see hõõrub tuima kohta. Seejärel valmistavad nad 2 tl vanni. meresool ja liiter sooja vett. Lahuses umbes 15 minutit.jalad lastakse alla, misjärel võetakse froteerätik ja nahk pühitakse põhjalikult.
Sama kehtib ka tuima varvaste probleemi kohta: põhjused, ravi on peaaegu identsed. Siin on mõned viisid otse ennetamiseks, et teie sõrmede tundlikkus ei kaoks:
- Suusatamine, uisutamine, jooksmine…ühesõnaga sport.
- Võetakse kamper-salvi. Ta määrib tuima sõrme. Pärast seda võetakse sokk ja pannakse jalga. Parim on teha öösel.
- Ka kontrastvannid.
- Jalgade pöörlemine ja liikumine, varvastel kõndimine. Proovige jalaga igasuguseid "piruette" teha, seda saab teha muusika saatel.
- Stress… seda tuleb leevendada. Vaadake oma lemmikfilmi, tehke uinak, jalutage pargis, helistage sõbrale või tüdruksõbrale ja lihts alt vestelge nendega kõigest. Tehke asju, mis tõstavad teie tuju.
Ja lõpuks
Nüüd teate, mis on jalgade tuimus, mis seda põhjustab, miks tundlikkus on kadunud, ja saate valida ravi. Ärge laske kõigel omasoodu minna: võib-olla läheb see aja jooksul üle. Pidage meeles, et ennetamine varases staadiumis on palju lihtsam kui haiguse ravimine.
