Kas teil on unisus, madal jõudlus, depressioon ja ärrituvus? See võib olla kilpnäärme probleem. Kõik räägib ühe, kuid väga olulise elemendi puudumisest. Joodi liig kehas, aga ka selle puudus võib kahjustada inimeste tervist. Me räägime sellest nüüd, kuid kõigepe alt elemendist endast.
Mikroelement inimkehas
Jood sünteesib kilpnäärmehormooni, mis põhjustab ainevahetust, muudab toidu energiaks, mõjutab elundite kasvu ja arengut.
See mikroelement on seotud:
- energia metabolism ja reguleerib kehatemperatuuri;
- valkude ja rasvade ainevahetus, vee-elektrolüütide ainevahetus;
- kasvuprotsessid, neuropsühholoogiline areng ja kõigi elundite areng;
- ainevahetus ja biokeemiliste reaktsioonide kiirus.
Lisaks kõigele eelnevale avaldab jood soodsat mõju kehakudede hapnikutarbimisele, liigse rasva põletamisele, ajutegevusele, terviselenahk, hambad, küüned, juuksed.
Et liigne jood kehas probleeme ei tekitaks, peaksite teadma, et selle mikroelemendi keskmine päevane tarbimine peaks olema sada kakskümmend kuni sada viiskümmend mikrogrammi, kuid mitte rohkem kui kolmsada mikrogrammi.
Et keha saaks vajaliku koguse, tuleb lisada mereannid (pruunvetikas, tursk, heeringas, krevetid ja nii edasi), jodeeritud sool, piim, munad ja veisemaks, sibul, valge kapsas, porgand dieedis. Köögiviljade puhul on üks tingimus: neid kõiki tuleb kasvatada piisava joodisisaldusega pinnases.
Mikroelementide liia põhjused ja sümptomid
Olukord, kus joodi on liiga palju, on üsna haruldane. Kõige sagedamini ähvardab see probleem töötajaid tööstusharudes, kus elemendi sagedased emissioonid esinevad, või neid, kes ei kontrolli selle tarbimist joodi sisaldavate vitamiinide ja toidulisanditega.
Nendel inimestel on järgmised nähud kehas liigsest joodisisaldusest:
- Välimuse muutused: õhukesed juuksed, mis muutusid varakult halliks, käte värisemine, tugev higistamine, kaalulangus, kuumatalumatus, pidev nälg.
- Tervislikud seisundid: köha, sagedased peavalud ja peapööritus, halb seedetrakt, konjunktiviit ja vesised silmad.
- Psühho-emotsionaalne seisund: janu, sagedane urineerimine, unehäired, rahutus ja ärrituvus.
Kõrgenenud kehatemperatuuri võib seostada ka mõne mikroelemendi liia sümptomitegailma põletikuliste protsessideta kehas; punnis silmad; kilpnäärme ja kõrvasüljenäärme turse.
Kui mürgistus on raske, võib tekkida kõhulahtisus ja oksendamine.
Joodiliigsusega naise organismis kaasnevad ka menstrua altsükli häired ning raseduse korral võib see esile kutsuda enneaegse sünnituse ja raseduse katkemise.
Haiguse vormid ja selle tagajärjed
Joodi liig organismis põhjustab haigust jodismi. Sellel on kaks vormi: äge ja krooniline.
Äge mürgistus tekib siis, kui lühikese aja jooksul tarbitakse või kogemata sisse hingatakse suur kogus mikroelementi.
Teine vorm – krooniline – areneb järk-järgult. Kõige sagedamini diagnoositakse seda teatud tootmisega seotud inimestel või neil, kellele on valesti määratud joodi sisaldavate ravimite raviskeem. Haiguse kroonilist staadiumi on raske määrata, selle sümptomid langevad kokku teiste vaevuste omadega.
Kui te ei pane õigel ajal diagnoosi "joodi liig organismis", võivad tagajärjed olla ettearvamatud. Kui kaks grammi seda mikroelementi satub kehasse, saabub surm.
Jodismi tagajärgi võib seostada ka:
- limaskesta põletused;
- maksa- ja neerufunktsiooni muutus;
- kesknärvi- ja kardiovaskulaarsüsteemi häired;
- kudede turse;
- allergia.
Haiguse diagnoos
Joodi liigsuse diagnoosimisekskeha , viib spetsialist läbi uuringu:
- esm alt uuritakse ja analüüsitakse inimese haiguslugu;
- teises etapis uuritakse patsiendi ametialast tegevust;
- siis tehakse patsiendi väline läbivaatus: arst kontrollib limaskesta kahjustusi ning aknet rinnal ja näol, teeb kindlaks, kas on tunda joodilõhna;
- plaanis on laboriuuring: vere- ja uriinianalüüs, kasutatakse ICP-AES meetodit.
Täpse diagnoosi saamiseks määratakse erinevate parameetrite jaoks täiendavad uuringud, olenev alt sellest, millises organis (kilpnääre, nahk, maks, neerud, süljenäärmed) on joodi kogunenud.
Vereanalüüs määrab kilpnäärmehormoonide koostise, hüpofüüsi.
Uriinianalüüs – määrab joodi koguse uriinis.
ICP-AES meetod aitab määrata joodi kogust väikeses küüneosas.
Analüüs viiakse läbi spetsiaalse seadmega. Tööpõhimõte on määrata teatud mikroelementi kiirgava valguse lainepikkus.
Ravi
Te ei saa ignoreerida liigset joodi organismis, ravi peab määrama spetsialist ja see peab toimuma tema järelevalve all.
Äge mürgistus:
- nahk pestud 2% soodalahusega;
- naatriumtiosulfaadi lahust (viis protsenti) kasutatakse maoloputuseks – seda ravimit kasutatakse antitoksilise ainena;
- soolamürgistuse eestjoodnaatriumtiosulfaati manustatakse intravenoosselt.
Kõrv altoimed võivad ilmneda allergiate ja vererõhu hüpete kujul.
Kroonilise jodismi raviks vajate:
- vältida mikroelementide omastamist;
- keelduma töötamast ohtlikus tootmises;
- minge soolavabale dieedile;
- kohustuslikult välistada joodi sisaldavate vitamiinikomplekside ja toidulisandite kasutamine;
- vee-soola ainevahetuse rikkumise korral viiakse läbi infusioonravi.
Rahvalikud abinõud jodismi raviks täiendavad üksteist. Mikroelemendi mõju neutraliseerimiseks kasutatakse tärklisele avaldatavat piima, võid, mune, tarretist.
Ennetamine ja prognoos
Haiguse ennetamine algab joodi sisaldavate ravimite määramisest. Nende kasutamisel tuleb kindlasti juua rohkelt aluselist-süsinikvett, piima, naatriumkarbonaati. Patsient peaks olema teadlik, et joodi sisaldavate ravimite võtmise ajal tuleks loobuda kuumadest vürtsidest ja alkohoolsetest jookidest. Selle elemendi talumatuse esimeste sümptomite ilmnemisel tuleb selle kasutamine lõpetada.
Alla viieaastastele lastele ei tohi anda joodipreparaate. Haavade raviks on soovitav kasutada jodinooli.
Mis puudutab prognoose, siis need on soodsad. Pärast arsti soovituste järgimist kaovad mõne aja pärast sümptomid, mis annavad märku, et inimkehas on liiga palju joodi. Võib esineda raskusiparanevad haavad, mis tulenevad joodikristallide kokkupuutest nahaga.
Järeldus
Hoolitse oma tervise eest. Tea, et mis tahes, isegi kõige kasulikum aine, kui seda on liiga palju, võib keha kahjustada. Täpselt sama juhtub ka sellise mikroelemendiga nagu jood. Selle puudumine ja ka liig võib põhjustada suuri probleeme.
