Igaüks meist on vähem alt korra elus kokku puutunud sellise ebameeldiva kehahäirega nagu toidumürgitus. Selle sümptomid on kõigile teada: oksendamine, iiveldus, kõhuvalu, aga ka üldine nõrkus ja kõhulahtisus. Kõik need on väga ebameeldivad, kuigi enamasti kaovad iseenesest, sest meie keha lülitab kohe sisse kõik toksiinide puhastamise mehhanismid.
Toidumürgituse ravimiseks kasutavad nad sageli selliseid ravimeid nagu enterosorbendid (tuntud aktiivsüsi, Enterosgel), probiootikumid (Linex, Espumizan) ja mõnikord ka antibiootikumid. Kuid lisaks sellele on väga oluline järgida õiget toitumist. Ta on selle haiguse sümptomite kiire kõrvaldamise võti.
Mida nad mürgituse korral söövad?
See dieet ei vaja arstiabi. Seda tuleks meeles pidada ja esimeste märkide korral kasutada keha kiireks puhastamiseks. Toidumürgituse õige toitumise aluson kahjuliku, raske toidu tagasilükkamine. Praetud, vürtsikas, vürtsikas neile, kes on juba märganud selliseid sümptomeid nagu iiveldus või kõhuvalu, on keelatud.
Mida nad söövad mürgistuse korral kiireks paranemiseks? Esiteks peaks dieet sisaldama võimalikult palju vedelikku - sest nüüd eemaldab keha seda suures koguses, et toksiinidest vabaneda. Seega on patsiendi jaoks parim roog tee ja nõrk kanapuljong. Saate neile lisada paar saia kreekerit. See esimese ravipäeva menüü lõpeb. Patsiendile ei tasu enam midagi anda – nüüd võitleb tema keha infektsiooniga ning seda ei tasu koormata suure toidukoguse seedimise ülesandega. Aga teisel päeval võid juba sisse viia veidi tahkemat toitu. Sel ajal peaksite keha toetama, andma sellele jõudu taastumiseks.
Mida nad söövad mürgituse korral teisel päeval? Patsiendile võib pakkuda tükikest dieetliha: kanarind, kalkuniliha, küülikuliha. Loomulikult keedetud kujul või aurukotlettide kujul. Nende lisandiks võib olla soolata kartulipuder ilma piima ja võita või vees keedetud tatra-, nisu-, riisipuder. Neid tuleks anda vähehaaval – mao koormust tuleks tõsta järk-järgult. Magustoiduna võid valmistada tarretist, tarretist või riisipudingut. Sageli on patsiendid huvitatud sellest, kas pärast mürgitust on võimalik suhkrut süüa. Magusatega on parem mitte liialdada – need võivad soolestikus käärimist tekitada ja rohkem esile kutsudapeamiste sümptomite pikaajaline kulg.
Ei saa
Samuti peate teadma, mida mürgituse korral mitte süüa. Lisaks ül altoodud rasvastele ja vürtsikatele toitudele on keelatud alkohol, köögiviljad ja puuviljad. Samuti peate taastumisperioodiks loobuma võist ja piimatoodetest. Seda tuleb teha selleks, et maksa mitte üle mõistuse koormata – see kannatab ennekõike pärast mürgitust – lõppude lõpuks peab ta mürgiseid aineid töötlema ja eemaldama.
Järeldus
Mida nad mürgituse korral söövad? Nende toodete nimekiri pole liiga pikk. Kuid sellest saate moodustada täiesti täisväärtusliku dieedi. Seda on väga oluline teha, et kehal oleks taastumiseks piisav alt jõudu ja samas ei kulutaks neid seedimisele.
