Käte tuimuse protsess on erinev. Kuid selle üldine kulg kõigi ohvrite puhul on sarnane. Esiteks võib väike sõrm muutuda tuimaks, pärast mida levib protsess kõigile teistele sõrmedele ja võib ulatuda isegi küünarnukini. Mõnikord muudab see kirjutamise ja juhtimise keeruliseks.
Käte tuimuse all kannatavad erinevas vanuses ja kõikvõimalike elukutsete esindajad, kuid enamasti pöörduvad sellise probleemiga spetsialisti poole just istuva eluviisiga inimesed. Kas teie sõrmed on krampis? See ei tundu olevat midagi tõsist. Kuid peale selle, et tunnete ebamugavust ja see häirib teie tavapärast elu, võib selline probleem viidata tõsisele haigusele.
Mis põhjustab käte tuimust
Kõigepe alt on oluline välja selgitada, miks sõrmed krampi lähevad. Üheks põhjuseks võib olla närvilõpmete ja veresoonte kokkusurumine. Sageli põhjustab ajutist tuimust üsna kitsa riietuse kandmine, mille käed pigistavad kitsad varrukad, mis sarnaneb vererõhu mõõtmise seisundiga. Mõnikord ilmneb see nähtus, kui keha paikneb nii, et käed on südame tasemest kõrgemal. Kui elimineerimiselül altoodud põhjused ei tõmba teie sõrmi enam krampi, mis tähendab, et saate rahuneda ja mitte kliinikusse minna.
Mis puudutab käte pikaajalist tuimust, mis tekib pika aja jooksul (kaks nädalat, kuu), siis peate kiiresti pöörduma arstide poole ja läbima spetsiaalse arstliku läbivaatuse, et selgitada välja selle tõelised põhjused. ebameeldiv valu.
Tihti küsimusele: "Miks mu sõrmed mu käele krampi läksid?" - arstidelt võite kuulda ühemõttelist vastust: "Süüdi on emakakaela osteokondroos."
Fakt on see, et valu ja tuimus kätes selle haigusega on väga sarnane valuga sama haigusega nimmepiirkonnas. Lülisamba kaelaosa ja veresoonte närvid surutakse kokku, tänu millele on tagatud jäsemete ja paljude teiste organite ja süsteemide verevarustus. Selle tulemusena muutuvad käed ja sõrmed tuimaks. Sellise kokkusurumise põhjused võivad olla kas ketta hernia ja emakakaela piirkonna harja liigeste degeneratsioon või nikastused ja lihasspasmid.
Kui teie sõrmed on osteokondroosi tõttu kortsus, võib tekkida valu ja tundlikkuse kaotus.
Mida teha tuima kätega
Osteokondroosiga kaasneva tuimuse korral saate ennast aidata. Esiteks on oluline püüda võimalikult palju liikuda ning võimalikult sageli pöörata ja kallutada pead erinevatele külgedele ja alla, peaasi, et mitte tagasi visata, sest see on vastunäidustatud.
Teiseks saate teha harjutusi selleksõlad, langetades ja tõstes neid, vähendades seeläbi emakakaela piirkonna kokkusurumist. Samuti ei tee haiget õlavöötme (krae tsooni) kerge massaaž, mida saate teha iseseisv alt, kui läheduses pole kedagi.
Kolmandaks ei saa te ilma spetsiaalse võimlemiseta kaela jaoks, et arendada selgroogu. Harjutused saavad teile spetsialistile öelda.
Teile võidakse määrata spetsiaalne ravikuur, mille saate läbida koos massaažiterapeudiga. Lisaks aitavad nõelraviarst ja osteopaat, kui käel on näpud krampis. Alati on parem otsida abi spetsialistidelt, et ei tekiks täiendavaid tüsistusi.
