Kõrge kolesteroolitase on pikka aega olnud levinud probleem. Eriti tähelepanuta jäetud juhul on soovitatav kasutada ravimeid. Algstaadiumis saate hakkama ravimtaimedega, mis on võimas vahend kolesteroolitaseme stabiliseerimiseks.
Taimeteede kasulikkus on teada juba väga pikka aega, nende abiga saab parandada nii kogu keha kui ka üksikuid organeid. Vere kolesteroolisisaldust langetavad ravimtaimed on suurepärane looduslik vahend veresoonte seisundi parandamiseks. Kuid oluline on neid targ alt kasutada.
Mis on kõrge kolesteroolitaseme oht
Liigne kolesterool organismis viib veresoonte valendiku ahenemiseni, mis mõjutab negatiivselt verevoolu ning põhjustab elundite ja süsteemide häireid. Selle tulemusena võivad esineda järgmised rikkumised:
- hüpertensioon;
- isheemia;
- stenokardia;
- südameinfarkt;
- löök;
- endarteriit;
- alajäseme tromboos.
Sellineseisundid põhjustavad sageli puude või isegi surma. Esialgu inimene ei märka rasvafraktsioonide kuhjumist kehas, kuid mõne aja pärast muutuvad sümptomid selgemaks. Peamised nähud on mäluhäired, valu jäsemetes ja rinnus, kollaste kasvajate ilmnemine näol ja silmalaugudel.
Taimede koostis
Vere kolesteroolisisaldust alandavad ravimtaimed tänu nende koostises sisalduvatele spetsiaalsetele komponentidele, eelkõige näiteks:
- satiin;
- letsitiin;
- flavonoidid;
- taimsed kiud;
- fütosterool.
Tänu satiinile väheneb kolesterooli tootmine. Samuti aitavad need kaasa kahjulike ühendite kiiremale eemaldamisele organismist. Satiini leidub eleuterokoki juurtes, chaga seentes, jahubanaanilehtedes, ženšennis.
Letsitiin takistab naastude teket veresoonte seintel. Peaaegu kõik ürdid sisaldavad seda ainet, eriti rikkad on selle poolest aga soja- ja päevalilleõli. Flavonoidid on tuntud oma kolesteroolivastaste omaduste poolest. Suures koguses seda elementi leidub naistepunas, küüslaugus, rohelises tees ja tsitrusviljades.
Kolesteroolitaset langetavates ürtides leiduvad taimsed kiudained aitavad sapi organismist eemaldada ja takistavad imendumist. Tänu fütosteroolile väheneb kolesterooli kontsentratsioon. Seda ainet on palju kaunviljades, taimeõlis ja teraviljades.
Uuritud rühma maitsetaimed sisaldavad kõiki vajalikke komponente, lisaks on need ohutud jajõudlus.
Farmakoloogiline toime
Vere kolesteroolitaseme langetamiseks mõeldud ravimtaimed on väga populaarsed. Asi on selles, et paljud inimesed märgivad nende tervendavat toimet. Sel juhul võite kasutada taimede, puuviljade, mahla ja lehtede juuri. Õigesti valitud ravimtaimed aitavad kaasa:
- vere vedeldamine;
- aeglustada lipiidide tootmist;
- vähendada kolesterooli imendumist;
- veresoonte tugevdamine;
- rõhu alandamine;
- verehüüvete vältimine.
Vere kolesteroolitaset langetavad ravimtaimed on heaks profülaktikaks tromboosi vastu. Selle esinemise protsess on seotud kahjuliku ühendi kogunemisega. Kui selle kogus hakkab järsult suurenema, pole lipiididel lihts alt aega laguneda.
Suurenenud kolesteroolitasemega moodustuvad aktiivselt naastud, mis kogunevad märkimisväärses koguses veresoonte seintele. Seda protsessi aitavad vältida ravimtaimede keetmised ja infusioonid. Vähendab oluliselt insuldi ja südameataki riski.
Milliseid ürte valida
Maitsetaimed ja tasud vere kolesteroolisisalduse vähendamiseks näitavad kõrget efektiivsust. Lõppude lõpuks aitavad need puhastada veresooni ja normaliseerida heaolu. Vaatamata taimsete materjalide tõhususele on siiski vaja neid vahendeid kasutada koos ravimitega. Ja parem arsti järelevalve all.
Õpperühma parimad maitsetaimed:
- kuldsed vuntsid;
- viirpuu;
- ristik;
- lagrits;
- lutsern;
- saialill;
- pärn.
Saate neid taimi kasutada eraldi või ravitasude osana. Veresoonte kompleksseks puhastamiseks ja rasvade ainevahetuse parandamiseks.
Retseptid kolesterooli alandamiseks
Probleemi vastu võitlemisel aitab lagritsajuur palju. See vere kolesteroolitaset langetav ravimtaim aitab normaliseerida lipiidide taset, kaitseb veresooni naastude tekke eest. Te peaksite ravimit jooma kuu aega, valmistades iga päev uue portsjoni vastav alt allolevale retseptile.
Võtta 30–40 g purustatud lagritsajuurt, valada 0,5 liitrit keeva veega ja keeta 10–12 minutit. Seejärel filtreerige jahtunud vedelik, pange sinna 1 tl. mesi ja 1 küüslauguküüne mahl. Joo ravimit 80-100 ml.
Vastates küsimusele, milliseid ürte on kõige parem kasutada kolesterooli alandamiseks, tuleb öelda, et Dioscorea Caucasian on hea tulemus. See on tingitud taime võimest avaldada kompleksset mõju südamele ja veresoontele, lahendades seeläbi paljusid terviseprobleeme. Dioskorea mõjutab erinevate organite ja süsteemide tööd. Taim soodustab veresoonte laienemist loomuliku suuruseni, vähendab südame löögisagedust ja vähendab ka survet. Kõigi vere kolesteroolisisalduse vähendamise ravimtaimede hulgas peetakse seda taime õigustatult liidriks. Seda kasutatakse üksi või koos teiste ürtidega.
Retseptid:
- Tinktuuri jaoksvõta 7-8 dessertlusikatäit taime eelnev alt purustatud risoomi ja vala peale 1,5 liitrit viina. Lase tõmmata 14-15 päeva. Lisa valmis tinktuura 1 tl. tee sisse ja juua kolm korda päevas. Ravi kestus on 4 kuud.
- Keetmiseks võtke 0,5 tl. Dioscorea pulber, mis on valmistatud taime juurtest, vala 200 ml keeva veega ja keeda. 10 minuti pärast eemaldage kuumusest ja jahutage. Lisa jahtunud vedelikule mesi. Joo jooki väikeste lonksudena kolm korda päevas.
- Võtke võrdsetes osades kaukaasia dioskoreat, kummelit ja pärnaõisi. Seejärel vala 20-30 g segu keeva veega ja keeda 5-7 minutit. Lase puljongil seista, lisa mesi ja sidrunimahl. Jooge 10 päeva tee asemel tervendavat vahendit.
Kolesterooli alandavate ja keha tervendavate ürtide hulgast tuleb esile tõsta kuldsed vuntsid. Taimest valmistatakse keetmised, palsamid ja tõmmised sisekasutuseks.
Retseptid:
- Võtke taimelt suur leht, lõigake väikesteks tükkideks ja valage 1 liiter keeva veega. Laske tõmmata 6–8 tundi.
- Võite teha viina tinktuuri. Selle põhjal valmistatakse ravimpalsam. Võtke 50 ml alkoholitinktuuri, lisage 70-80 ml linaseemneõli, klaas kuldsete vuntside tõmmist, segage ja jooge 1 tl. 3-4 korda päevas. Parema maitse saavutamiseks võite ravimile lisada mett ja sidrunimahla.
Veresoonte toonuse parandamiseks on parem kasutada viirpuu tinktuuri, mida tuleks teele lisada 1 tl. Sellel vahendil on kasulik mõju südame ja veresoonte seisundile. Lisaks taimaitab alandada kolesterooli. Viirpuu tinktuuri saab kasutada pikka aega, kuid muude terviseprobleemide esinemisel on vajalik arsti konsultatsioon.
Viirpuumahl sisaldab palju vitamiine. Seda vahendit kasutatakse ka südame- ja veresoonkonnahaiguste korral. Võtke ½ kg küpseid viirpuumarju, jahvatage veidi uhmris ja viige emailkaussi. Vala ½ spl. vett ja soojendada umbes 40 kraadini. Tõsta saadud tervendav segu mahlapressi ja pigista mahl välja. Joo 1 spl. l. enne sööki kolm korda päevas.
Võta 20 g maasikalehti, tükelda ja tõsta emailkaussi. Vala 220 ml keeva veega, sulge kaas ja keeda tasasel tulel 5-10 minutit. Lase tõmmata 2 tundi, mässi anum keedusega sooja rätikuga. Joo 1 spl. l. 4 korda päevas.
Haki veidi kibuvitsamarju ja vala 60% ulatuses klaaspudelisse. Vala sisse viin ja sulge tihed alt. Pange anum pimedasse kohta ja jätke 14 päevaks, loksutades iga päev. Filtreerige ja jooge 20 tilka kaks korda päevas. Tinktuura võid tilgutada suhkrutükile.
Jahvatage kuivatatud ingver kohviveskis pulbriks. Joo 1 tl. pulber päevas. Soovi korral võid lisada köögivilja- ja kalaroogadele.
Mitmekomponendilised taimsed preparaadid kolesterooli alandamiseks aitavad eemaldada kahjulikke lipiide palju kiiremini ja tõhusam alt. Siiski on oluline neid õigesti kombineerida. Järgmisena vaatame üle parimad retseptid.
Võtke 4 g arnikaõisi, 1 spl. l. hypericum jaraudrohi. Kõik segatakse ja valatakse 220 ml keeva veega. Laske 30 minutit tõmmata. Joo enne sööki mitte rohkem kui 1/3 spl. ühe korraga. Kursus kestab 6 nädalat ja seejärel tehakse sama perioodi jaoks paus.
Võtke 20 g kummelit, vereurmarohi, tansy lilli ja emajuurt. Lisa 1 tl. pohla lehed, lagritsajuur, kadaka vili. Sega kõik hästi läbi. Võtke 60 g toorainet ja valage 8 spl. vesi. Pane kompositsioon pliidile ja keeda 4 tundi madalal kuumusel. Seejärel jahutage ja filtreerige. Joo 100 ml keetmist tund pärast sööki. Kursus on 4 nädalat. See kollektsioon aitab puhastada veresooni kolesteroolist, samuti tugevdab südant ja veresooni.
Naistel kolesterooli alandavate ravimtaimede hulgast on oluline esile tõsta piimaohakat. Ravi jaoks peate selle taime seemnetest valmistama tinktuuri. Võtke pudel tumedat klaasi, asetage sinna 50 g seemneid ja valage 500 ml viina. Pange segu 2 nädalaks pimedasse kohta tõmbama. Joo 20 tilka kolm korda päevas. Igakuist ravikuuri tuleb korrata kaks korda aastas. Pauside ajal on soovitatav juua värskelt valmistatud piimaohakaseemneteed. Selleks 1 tl. toorained vala 1 spl. keeva veega ja lase tõmmata 10 minutit.
Retseptid veresoonte puhastamiseks
Veresoonte puhastamiseks ja kolesterooli alandamiseks on palju ravimtaimi, kuid need tuleb valida väga asjatundlikult ning ravitasude koostamisel järgige rangelt annust ja retsepti.
Enne taimsete ravimite kasutamist pidage nõu oma arstiga. Ainult tema oskab öelda, kas sellistele on vastunäidustusimittetraditsiooniline ravi. Ei ole mõistlik katsetada, kui olete taimede suhtes allergiline.
Maitsetaimi valides kolesterooli alandamiseks ja maksa parandamiseks, tuleb pöörata tähelepanu pärnaõiele. See normaliseerib hormonaalset tausta, aitab toime tulla stressiga, eemaldab kehast kahjulikud ja mürgised ained. See taim sisaldab fütosteroole, mis takistavad soolestikust sissetuleva kolesterooli imendumist. Algstaadiumis aeglustab laimivärv naastude moodustumist.
Ravi jaoks kasutatakse selle taime vesilahust. Võtke 1 spl. l. toorained, vala 1 spl. keeva veega, jahutage ja jooge 2 korda päevas. Võite kasutada ka purustatud pärnaõite kuivpulbrit. Võtke suu kaudu 1 tl. 3 korda päevas. Ravikuur kestab 2 kuud ja seejärel järgneb sama kestusega paus.
Pärnaõis peaaegu ei põhjusta kõrvalmõjusid, see on vastunäidustatud ainult allergia korral. Võtke seda tõhus alt koos lipiidide taseme kerge tõusuga, kui kolesterooli laigud on väga õhukesed. Siis on lubja mõju veresoonkonnale võimalikult positiivne.
Teine hea vahend on punane ristik. See taim aitab kiirendada ainevahetusprotsesse ja eemaldab kiiresti ka kogunenud lipiidid. Samuti aitab ristik suurendada immuunsust, avaldades kasulikku mõju veresoonte seintele. Raviks on kõige parem kasutada taime õisi. Võtke 1 spl. kuivatatud toorained, vala 1 spl. keev vesi. Kata nõu kaanega, lase tõmmata javäljafiltreerima. Joo 2 spl. l. raha kolm korda päevas. Ravikuur on 2 kuud.
Ristik tuleb tõhus alt toime kolesterooli naastudega, kui lipiidide tase on olnud pikka aega kõrgenenud. Väga kiiret tulemust aga loota ei tasu, sest indikaatorite stabiliseerumine võtab kaua aega.
Kolesteroolitaset langetavad ürdid on mõeldud veresoonte kompleksseks puhastamiseks. Saialille peetakse heaks rahvapäraseks abinõuks. See taim aitab vähendada kahjulike lipiidide sisaldust ja tugevdab ka veresooni. Kolm korda päevas peate jooma 30 tilka saialille valmis tinktuuri. Ravikuur ei kesta kauem kui 1 kuu ja seejärel paus.
See on üsna tugev vahend, nii et saate seda kasutada ainult siis, kui vere kolesteroolitase on olnud pikka aega kõrgenenud. Kui kombineerida hästi tasakaalustatud toitumisega, aitab saialilletinktuuri regulaarne tarbimine aeglustada uue hambakatu teket.
Jahubanaan aitab lisaks põletikuvastasele ja antibakteriaalsele toimele puhastada veresooni ja alandada kolesterooli. Lisaks lõõgastavad selles taimes sisalduvad kasulikud ained veresooni, parandavad ainevahetust ja aitavad maksal töötada. Raviks on kõige parem kasutada psülliumi seemneid.
Võtke 1 spl. l. seemned, vala keeva veega ja lase täielikult jahtuda. Seejärel filtreerige ja jooge valmis infusioon, 1 spl. l. mitu korda päevas kuu aja jooksul. Pärast seda tehke 1-kuuline paus ja korrake ravikuuri.
Apteegist saate osta valmis teed "Altai ürdid", et vähendada.kolesterool veres. See sisaldab ravimtaimi, mis aitavad lahustada kolesterooli naastud ja tugevdavad veresooni.
Aitab ka võilillejuur. Kuivatatud ja purustatud taimeosa on vaja võtta pulbriks, 1 tl. 30 minutit enne söömist. Pulber tuleb sisse võtta veega. Ravikuur on 6 kuud.
Kapillaaride tugevdamiseks ja vere kolesteroolitaseme normaliseerimiseks võite juua rohelist teed. Ainult seda ei tohiks pakkida. 2 tassi päevas on piisav.
Retseptid rõhu vähendamiseks
Kompleksravi jaoks peate kasutama mitte ainult kolesteroolisisaldust langetavate ürtide kollektsiooni, vaid ka vererõhku normaliseerivaid taimi. See on eriti vajalik, kui ravimid kutsuvad esile allergiat.
Siiski tasub meeles pidada, et kõik taimed ei ole sobivad ja kasulikud, mistõttu on vajalik eelnev konsultatsioon arstiga, kes annab kõik vajalikud soovitused.
Virpuul, piparmündil, emajuurel, magusal ristikul on kõige tugevamad ja tugevamad omadused. Neil on hüpotensiivne toime, rahustavad närvisüsteemi.
Võtke võrdsetes osades 1 spl. l. viirpuu ja metsroosi marjad, tilliseemned. Valage need 0,5 liitri keeva veega, katke nõud, jätke 3 tunniks seisma. 2 korda joomiseks valmis. Kompleksis saab viburnumi marjadest teed valmistada ja kogu päeva tarbida.
Jooge 100 ml pihlakamahla iga päev 2 nädala jooksul. See aitab teil end paremini tunda.
Muud kolesteroolivastased ravimid
Võite kasutada ka muid, mitte vähem tõhusaid vahendeid. Vere kolesteroolitaseme alandamiseks on soovitatav kasutada linaseemneõli. Peamine komponent on Omega-3. See aine aitab kaasa madala tihedusega liigeste jõudluse vähenemisele võimalikult lühikese aja jooksul. Isegi väga kõrge rasvataolise aine kontsentratsioon väheneb mõne nädala jooksul, kui taimeõli regulaarselt tarvitada.
Toidule saate lisada linaseemneid. See aitab kaasa keha komplekssele puhastamisele. Siiski tuleb seda tehes olla ettevaatlik. Kui naistel esineb reproduktiivsüsteemi häireid, peate selle ravimi võtmise lõpetama.
Iga päev peate sööma värskeid õunu ja tilli, kuna need tooted parandavad veresoonte läbilaskvust, küllastavad keha oluliste kasulike ainetega ning eemaldavad ka toksiine. On tõestatud, et mesi alandab kolesterooli. Soovitatav on seda tarbida organismi kompleksseks puhastamiseks. Võid süüa võileibu merevaigu substantsi ja kaneeliga. Kasulikud on ka sibul ja küüslauk.
Eksperdid soovitavad valmistada tervislikku sellerisalatit. See normaliseerib vee-soola tasakaalu organismis, alandab kolesteroolitaset ja avaldab positiivset mõju neerude tööle. Tükelda sellerivarred ja kasta 2 minutiks keevasse vette. Nõruta vesi ja vala varred oliiviõliga, puista üle seesamiseemnete ja suhkruga. Võid lisada pähkleid ja avokaadosid. Need tooted puhastavad hästi ka veresooni ja alandavad kolesterooli. SestToekama roa saamiseks lisage oma retsepti lõhe. Sellist salatit on lubatud süüa igal ajal.
Vere kolesteroolitaseme alandamiseks ei aita mitte ainult ravimtaimed ja tasud, vaid ka õige toitumine. Lipiidide tase organismis sõltub suuresti toodete valikust. Rõhu normaliseerimiseks, veresoonte puhastamiseks, kahjuliku ühendi taseme stabiliseerimiseks peate järgima järgmisi reegleid:
- tarbi valget liha;
- suurendada köögiviljade ja puuviljade hulka toidus;
- väldi transrasvaseid toite;
- ära joo alkoholi, kohvi, energiajooke, pakendatud mahlasid ja magusaid karastusjooke;
- suurendada mereandide tarbimist;
- joo iga päev vähem alt 2 liitrit vett;
- vähendage riisi, valgete muffinite, pasta tarbimist;
- võta dieeti pähkleid, piimatooteid, marju;
- loobuge majoneesist, kiirtoidust, rasvastest, praetud ja soolastest toitudest.
Kui inimene suitsetab, on oluline püüda sellest sõltuvusest vabaneda. Tubakasuits mõjutab negatiivselt veresoonte seisundit, need muutuvad hapraks ja rabedaks.
Kasutussoovitused
Enne ravimtaimeravi alustamist pidage nõu oma arstiga. Ta suudab kindlaks teha, milliseid taimi on kõige parem võtta, samuti määrata ravikuuri annuse ja kestuse. Igal inimesel on oma tervislikud iseärasused, vaevused ja eelsoodumused neile, seega saab ühe või teise mõju määrata ainult arst.ravi.
Te ei tohiks loota taimeteede kiirele toimele. Maitsetaimedel kulub kaua aega, et puhastada keha liigsest kolesteroolist. Immuunsüsteem võib neid tajuda allergeenina, seetõttu peate neid võtma väga ettevaatlikult. Mõned ürdid ja taimed võivad suurendada vere hüübimist, mis võib põhjustada tromboosi.
Vastunäidustused
Oluline pole mitte ainult teada, millist rohtu kolesterooli alandamiseks juua, vaid ka tutvuda seda tüüpi ravi vastunäidustustega. Te ei tohiks tegeleda enesetervendamisega, sest on oluline määrata teraapia õigesti, hinnates konkreetse juhtumi iseärasusi. Maitsetaimi on kõige parem osta apteegist.
Igal taimel on oma omadused ja vastunäidustused, mida tuleb uurida. Enamik koopiaid on raseduse ja imetamise ajal vastuvõetamatud.
Et hoida veresooned normaalsena ja mitte muretseda kolesterooli pärast, peate oma tervise eest hoolt kandma. Harjuta erinevaid kehalisi tegevusi, õiget ja tasakaalustatud toitumist, kasuta taimeteesid ja ürditõmmiseid. See on üsna lihtne, kas pole?
