Kandidoos ehk soor on üsna levinud haigus. Selle ravi viiakse läbi ravimteraapia abil. Kuid enamikul juhtudel sellest ei piisa. Seetõttu töötati välja spetsiaalne kandidoosi dieet.
Mis on kandidoos
Kandidoos on seenhaigus, mis mõjutab peamiselt epidermist ja limaskesti. Kui see avastatakse õigeaegselt, toimub ravi piisav alt kiiresti ja haigus ise ei põhjusta ebameeldivaid tagajärgi. Kuid kui haigus on tähelepanuta jäetud või täielikku ravi ei toimunud, on tüsistuste oht suur. Seen võib hakata ründama siseorganeid ning esimesena saavad kannatada suuõõs ja seedetrakt.
Miks on eridieet?
Kandidoosi ajal on spetsiaalselt koostatud dieet üks olulisemaid ravikomponente. Tänu temale kaovad haiguse sümptomid võimalikult kiiresti, kuna dieedis sisalduvad tooted aitavad peatada seene arengu.
Lisaks aitab selline dieet parandada seedetrakti tööd ning ülekaalulistel vabaneda lühikese ajaga mitmest kilogrammist.
Üks oluline detail, millele peaksite iga kandidoosi vormi puhul tähelepanu pöörama: eridieeti tuleb järgida mitte ainult kuni haiguse sümptomite täieliku kadumiseni, vaid ka veel umbes kaks nädalat pärast seda. lõpeb. Seda tuleb teha selleks, et vältida haiguse võimalikku kordumist.
Soor naistel ja vastav dieet
Naiste kandidoosi põhjused võivad olla erinevad, alustades intiimhügieeni reeglite mittejärgimisest ja lõpetades ebamugava aluspesu kandmise või immuunsuse vähenemisega. Probleemist vabanemisega tasub alustada juba selle ilmnemise esimestel päevadel, et vältida ebameeldivaid tagajärgi ja tüsistusi.
Nagu eespool mainitud, hõlmab ravi mitte ainult ravimeid, vaid ka spetsiaalset toitumist. Naiste kandidoosi dieet keelab selliste toiduainete tarbimise nagu:
- rasvased toidud;
- küpsetamine;
- seened;
- vürtsikad, vürtsikad ja marineeritud toidud;
- sinep, majonees, ketšup;
- karboniseeritud joogid;
- suhkur, šokolaaditooted;
- liiga magusad puuviljad.
Kõik need aitavad kaasa seene paljunemise kiirendamisele, mis antud juhul pole üldse vajalik. Sellesse loendisse võib lisada konservid, suitsuliha, tsitrusviljad (eriti greibid, sidrunid ja apelsinid), kanged alkohoolsed joogid (eriti õlu), kalja, kohv, tee.
Vaatamata suurele hulgale piirangutele on lubatud tarbida palju tervislikke ja maitsvaid toite, mis mitte ainult ei aita probleemi võimalikult kiiresti lahendada, vaid parandavad ka mao ja soolte tööd aega. Soovitatav kandidoosi korral:
- hautatud puu- ja köögiviljad;
- marjad: astelpaju, jõhvikad, mustikad, jõhvikad;
- värsked rohelised;
- keedetud tailiha;
- lahja kala;
- maks ja neerud;
- munad;
- oliivi- või linaseemneõli;
- tatra-riisipuder;
- merevetikad;
- porgandimahl;
- kõrvitsaseemned ja seesamiseemned;
- keefir, biojogurt;
- taimeteed kibuvitsa, jahubanaani, pune, kummeli, viirpuuga.
Kandidoosi ravis tuleb dieeti järgida vähem alt 3-4 kuud.
Meeste kandidoos ja toitumisharjumused
Soor on meestel palju harvem. Kuid kui see ilmneb, on vaja järgida ka spetsiaalset dieeti.
Meeste kandidoosidieet võib välja näha umbes selline:
- Hommikusöök: munad, köögiviljasalat, lihasupp, kreeker, hapupiimajook.
- Lõunasöök: riis või spagetid, maksasalat, taimetee.
- Suupiste: tomati- või porgandimahl.
- Õhtusöök: liha, hautis, salat köögiviljade ja küüslauguga, marjamahl.
Rasvase ja rämpstoitu, samuti alkohoolseid jooke on rangelt keelatud süüa.
Toitumine suuõõne vastu
Suu kandidoosi dieet erineb veidi varem käsitletud valikutest. Sel juhul peaks kogu tarbitav toit olema kahjustatud limaskestade suhtes õrn.
Seda tüüpi kandidoosi dieet jätab patsiendi menüüst täielikult välja:
- maiustused;
- küpsetus- ja muud pärmi sisaldavad toidud;
- kuumad vürtsid;
- seened;
- rasvane liha;
- vürtsid;
- hapud toidud;
- spirits;
- kange tee ja kohv;
- puuviljad.
Raviperioodi jooksul võite süüa köögivilju, teravilju, rohelisi, kala ja madala rasvasisaldusega liha, piimatooteid.
Samal ajal tuleks kõik valmistoidud pehmendada või riivida ning salatid peeneks hakkida või riivida, et vältida suuõõne asjatut ärritust.
Dieet soori vastu
Dieet soolestiku kandidoosi korral hõlmab piisava koguse valkude, mineraalainete, vitamiinide ja mikroelementide ning asendamatute aminohapete kasutamist. See vähendab toidus sisalduvate süsivesikute sisaldust.
Patsient tuleks ajutiselt dieedist välja jätta:
- maiustused;
- suhkur (võite selle asemel kasutada aspartaami);
- nisutooted (v.a pasta);
- pagaritooted (v.a must leib);
- marineeritud, soolane, vürtsikas, vürtsikas, rasvane toit;
- kartul;
- glükoosirikkad puuviljad (nt viinamarjad);
- vorstid;
- karboniseeritud joogid;
- madal alkohol ja alkohoolsed joogid.
Lisaks peaksite piirama tee ja kohvi tarbimist nii palju kui võimalik.
Toitumine peab sisaldama probiootikume sisaldavaid toite. Nende hulka kuuluvad pehmed juustud, jogurtid, acidophilus piim, fermenteeritud piimatooted, hapukapsas jne. Vähemtähtsad pole ka prebiootikumid, mida leidub kaunviljades, sparglis, kaerahelves, maapirnis, vahtrasiirupis, banaanis. Kõik ül altoodud tooted aitavad vähendada pärmibakterite kasvu ja tõstavad kasulike mikroorganismide aktiivsust.
Kandidoosidieet nõuab piisavas koguses B-, C-, A-, E-vitamiini, flavoone, rauda, magneesiumi, tsinki ja seleeni sisaldavate toitude tarbimist.
Mida süüa söögitoru kandidoosiga?
Seda tüüpi haigusi esineb üsna harva, mistõttu on seda väga raske diagnoosida. Söögitoru kandidoos võib põhjustada raskusi toidu neelamisel, seetõttu ei saa sel juhul ilma arstiabita hakkama. Samal ajal, nagu ka varasematel juhtudel, tuleb erilist tähelepanu pöörata õigele ja tervislikule toitumisele.
Esiteks on oluline eemaldada patsiendi dieedist toidud, mis soodustavad seene kasvu ja paljunemist. Need on pärm, suhkur ja hallitus. Lisaks on ebasoovitav süüa suures koguses süsivesikuid, mis sisalduvad maiustustes, mesi,suhkur, moos, saiakesed. Mõnda aega tasub loobuda täispiimast, kuna see sisaldab laktoosi, mis on seentele suurepärane elupaik. Söögitoru kandidoosi dieet keelab igasuguste alkohoolsete jookide kasutamise.
Oluline on lisada oma menüüsse sellised looduslikud tooted nagu fermenteeritud küpsetatud piim, kodujuust, jogurt, aga ka kiudaineid sisaldavad toidud.
Jookide osas on kombucha väga kasulik. Seetõttu ärge võimaluse korral keelduge selle kasutamisest.
Seda dieeti järgides on oluline olla valmis esimestel päevadel nõrkuse ja väsimuse tundmiseks. See on tingitud asjaolust, et keha ei saa tavalist süsivesikute annust. Te ei tohiks karta, niipea kui ta harjub uue toiduga ja olukord stabiliseerub.
Naha soori toitumise omadused
Naha kandidoosi dieet ei erine praktiliselt teiste haiguse vormide dieedist. Selles olukorras on oluline ka alkohoolsed joogid oma menüüst välja jätta ning piirata süsivesikute tarbimist – suhkur, maiustused, laktoos ja fruktoos, mesi. Lisaks tuleb loobuda kodustest mahladest, lisanditega jogurtitest, glasuuritud kohupiimadest, magusatest limonaadidest ja gaseeritud jookidest.
Soovitatav on kasutada kodus valmistatud hapendatud piimatooteid. Või peaksite eelistama tooteid, mis sisaldavad minimaalselt lisaaineid ja mille säilivusaeg on lühike.
Madala rasvasisaldusega kala ja liha sordid, erinevad teraviljad, tärkliseta köögiviljad jarohelus.
Menüü sooriga rasedatele
Rasedatel naistel esineb haigus üsna sageli. Selle ravi keerukus seisneb selles, et puudub võimalus täieõiguslikuks ravimiteraapiaks. Seetõttu on rasedate naiste kandidoosi vastane dieet väga oluline komponent teel paranemisele.
Päeva näidismenüü võib välja näha järgmine:
- Hommikusöök: puder, muna, fermenteeritud piimatoode, porgandimahl.
- Lõuna: klaas marju või paar rohelist õuna.
- Lõunasöök: lihasupp, köögiviljahautis, pasta, muna, köögiviljasalat, taimetee.
- Suupiste: puuvilja- või marjamahl.
- Õhtusöök: tatar või riis, liha või kala lisand, salat, fermenteeritud piimatoode või marjamahl.
Oluline on pöörata tähelepanu asjaolule, et ül altoodud nõusid saab oma äranägemise järgi muuta. Peaasi, et need koosneksid ainult lubatud toodetest.
Järeldus
Niisiis oleme kaalunud sellist asja nagu kandidoosi dieet: mida tohib süüa ja mida mitte, millised toidud aitavad peatada seente paljunemise protsessi ja millised ainult raskendavad olukorda.
Aga olgu kuidas on, enne ravi alustamist on vaja konsulteerida arstiga. Ta aitab teil valida kõik vajalikud ravimid ja koostada individuaalse menüü, võttes arvesse mitte ainult haiguse vormi, vaid ka selle kulgu olemust ja patsiendi üldist tervislikku seisundit. Lõppude lõpuks on dieet ainult üks ravi komponentidest, mitte selle alus.
Pärast vaevuse möödumist on oluline teha kõik võimalik, et see ei korduks. Ennetusmeetmed hõlmavad eelkõige isiklikku hügieeni, immuunsuse tugevdamist, tervislikku toitu ja nii edasi.
Hoolitse enda eest ja püsi terve!
