Hüpokondriaalset sündroomi mainis Hippokrates. Ja nime sai ta tänu Vana-Rooma arstile K. Galenile, kes uskus, et valuliku seisundi põhjused peituvad hüpohondriumi piirkonnas. Mis on hüpohondria?
Kas hüpohondria on iseseisev haigus?
Prantsusmaa 19. sajandi algusest jõudsid psühhiaatrid järeldusele, et asteenilis-hüpohondriaalne sündroom pole ikka veel organite haigus, vaid vaimne häire. Lisaks on kodumaised arstid alates 20. sajandi algusest põhjendatult tuvastanud, et see häire avaldub sagedamini neuroosi taustal: hüsteeria ja neurasteenia või obsessiiv-kompulsiivse häire komponendina. Meie arstid uskusid, et hüpohondria on sündroom, mitte iseseisev haigus. Ajal, mil näiteks saksa ja inglise autorid defineerisid hüpohondriat kui neuroosi ehk omaette üksust.
Sündroomi kliinilised ilmingud
Hüpokondriaalne sündroom on valus keskendumine teie heaolule. Reeglina on selle sündroomi domineerivaks ilminguks hirm olemise eeshaiguse kandja ja sellest tulenev pidev murelik oma tunnete kuulamine.
Sellisel juhul võivad patsiendil kergesti tekkida valulikud sümptomid sõltuv alt haigusest, mille ta endale omistab. Ja asjaolu, et arstid ei tuvasta organites patoloogiat, tajub patsient oma ebaausust.
Mis põhjustab hüpohondriaalset sündroomi?
Pidev hirm oma tervise pärast esineb reeglina erilise temperamendiga inimestel. Need on murelikud ja kahtlustavad inimesed või asteenikud, kes on oma tervise pärast väga mures. Sageli on sellises olukorras süüdi kasvatus: lapsele sisendatakse liigset tähelepanu oma heaolule, mis võib hiljem viia ka hüpohondriani.
Selle esinemise põhjuseks võib olla lugu kellegi haigusest või surmast, enda minevikuhaigusest või vegetatiivsetest häiretest, nagu higistamine, nõrkus, tahhükardia jne. Kõik need kogemused hüpohondriale kalduvatel inimestel põhjustavad loomulikult hirmust koosnevaid emotsioone: suukuivus, iiveldus, seedehäired, unehäired. Ja see annab reeglina võimaluse järjekordseks hüpohondriaalseks töötlemiseks.
Seos depressiooni ja hüpohondria vahel
Kui inimene teab, et on raskelt haige, on tal tavaliselt igatsustunne. Ja füsiogeenselt tekkides taaselustab see tunne, et haigus on juba olemas. Seetõttu on depressiivse seisundi jaoks hüpohondriaalsed ideed sama iseloomulikud kui mõtted enda kohtakasutu, süütunne jne
Hüpokondriaalne sündroom: ravi
Hüpohondriat ei ravita lühikese ajaga. Seetõttu on väga oluline õppida sellega elama. Selleks tuleks endale tunnistada, et oled hüpohondrik. Ära häbene seda! Pole hullu. Sa oled normaalne inimene, lihts alt hirm on sinu sees paika loksunud. Neid saab ja tuleb hallata:
- ära peksa end hüpohondria pärast;
- ära lase häirivatel mõtetel täielikult võimust võtta. See pole muidugi lihtne, kuid võite ise mõelda, kuidas vahetada. Ja mis kõige tähtsam, järgige seda reeglit rangelt;
- kui see õnnestub, ära unusta ennast kiitmast!
Hüpokondriaalne sündroom sobib hästi psühhoterapeutiliseks mõjutamiseks. Psühhoterapeut hüpnoosi, autotreeningu ja mõnikord ka ravimite abil aitab teil vabaneda pidevatest ärevustest ja hirmudest, mis teie elu mürgitavad. Palju õnne!
