Peavalu võib veidi tuju rikkuda või elu tõeliseks põrguks muuta – kõik oleneb asjaoludest, aistingute tugevusest ja lokaliseerimisest, võimest ise toime tulla. Kui see on vaid väike surve viskile, võite seda ignoreerida, kuid mõnikord läheb pea sõna otseses mõttes lõhki ja see tunne kestab tunde. Elukvaliteedi üle ei pea sellises olukorras jonnima, see on kurnav nähtus, mis ei jäta võimalust end segada ja taluda. Miks see juhtub ja kuidas ebameeldivast sümptomist vabaneda?
Eri tüüpi peavalud
Valu tõttu arstile aja kokkuleppimine on kõige loogilisem ja õigem. Kuid arst küsib küsimusi, kuidas see täpselt valutab ja kus täpselt. Kui ütleme, et pea läheb lihts alt lõhki, siis sellest ei piisa isegi esialgseks diagnoosimiseks.
Vaimseltjagage pea segmentideks. See võib vigastada esiosa koos templitega või eraldi. Mõnikord on templis tulistamisvalu või ebameeldivad aistingud katavad kogu vasakut või paremat külge. Kui pea tagaosa valutab, võib see kiirguda kaela või vastupidi mööda selgroogu kuklasse. Oluline on mõista, kas sümptomid mõjutavad pea esiosa, kas on tunne, et otsmik "ripub" või on ümber kolju kokku surutud terasrõngas. Sümptomite läbimõeldud uurimine ja võimalus neid arstile ümber jutustada aitab kiiresti määrata ravi.
Kui seisund paraneb pärast tsitramooni tableti või tassi teed, siis ei pea te muretsema – maailmas pole praktiliselt ühtegi inimest, kellel pole kunagi peavalu olnud. Apteegid pakuvad tavaliselt käsimüügis olevaid valuvaigisteid, mida saab kasutada valu leevendamiseks. See on lai valik valuvaigisteid, igasuguseid paratsetamooli preparaate, ibuprofeeni ja nii edasi.
Põhjuse otsimine
Kui jälgite hoolik alt oma enesetunnet, saate järeldada erinevat tüüpi valude ilmnemise mustrit, alates kergest halb enesetundest kuni tundeni, kui tundub, et teie pea hakkab lõhki minema. Mõnel inimesel tekivad sümptomid enne ilmamuutusi. Seda nimetatakse ilmastikutundlikkuseks.
Kõige hirmutavamad põhjused on ajukasvaja ja hiiliv insult. Kuid isegi väga tugev valu ei viita tingimata sellistele kohutavatele diagnoosidele. See võib olla migreenihoog, üks hüpertensiooni sümptomeid, traumaatilise ajukahjustuse tagajärg. Haigusedlülisamba ja neurootiliste seisunditega kaasnevad sageli peavalud.
Valu pärast lööki pähe
Sa ei pea kaklema, et haiget saada. Piisab talvel libedale kõnniteele kukkumisest, omas köögis kohmak alt kummardamisest ja kapile koputamisest. Igal juhul on valu pärast lööki kõige loomulikum tagajärg. Kui pea murdub ja tunneb end halvasti, täheldatakse kuulmis- või nägemiskahjustusi, siis on olemas kõik põrutuse tunnused. Sellisel juhul pöörduge koheselt õrn alt arsti poole.
Vähemate vigastuste korral võib piisata, kui teha verevalumile külm kompress ja jälgida mõnda aega voodirežiimi. Väga kasulik on magada, mitte vaadata televiisorit ega lugeda, silmade väsimus võib esile kutsuda peavalu.
Arteriaalne ja silmasisene rõhk
Inimeste jaoks, kes ei ole meditsiinis väga kursis, saab võlusõnast "rõhk" enamiku vaevuste seletuseks. Sel juhul võib vererõhk (BP) tõusta, langeda, lihts alt ebastabiilne koos kõikumisega mõlemas suunas. Lõpuks võib suurenenud silmasisene rõhk esile kutsuda ka äärmiselt ebameeldivaid aistinguid, nagu oleks pea lõhki minemas.
Kui on kahtlusi normist kõrvale kalduva rõhu suhtes, tuleb seda näitajat regulaarselt mõõta, eriti esimeste kehva tervise märkide ilmnemisel. Kui peavalu tekib samaaegselt vererõhu tõusu või langusega, siis seesümptom, mis kaob õigete korrigeerivate ravimite valimisel. BP on normaalne – ka ebamugavustunne kaob.
Insuldi tunnused
Üks peamisi hirmutegureid on ajurabandus. Mis see on? Vahel võib kuulda, et insult ja ajuverejooks on üks ja seesama. Pole päris õige. Kui on veresoone rebend, hemorraagiline insult. Isheemiline insult tekib siis, kui aju veresoon on ummistunud ja sellisel ummistusel võib olla mitu põhjust – kolesterooliplaat, verehüüve jne.
Miks mu pea lõhki läheb? Peame tunnistama, et see ei ole insuldi kõige indikatiivsem sümptom, sest peavalu võib ilmneda paljude teiste haigustega. Kuid kui sellega kaasnevad peamised insuldi tunnused (teadvusekaotus, liigutuste koordineerimise häired, ebajärjekindel kõne, asümmeetriline naeratus ja muud), peate kutsuma kiirabi.
Kasvajad
Ajukasvajat on võimatu endal ära tunda ja tuvastada, vaid oletada mõne sümptomi põhjal. Kui pea lõheneb, võib põhjus olla onkoloogiast kaugel - ajus esinevad kasvajad põhjustavad tavaliselt lõhkevat tuima valu. Kuid võime iseloomustada valu tüüpi on terav alt subjektiivne, iga inimene tõlgendab aistinguid omal moel ja võib olla ebatäpne.
Algavad sümptomid on sarnased põrutusega: lisaks valule esineb iiveldust, nõrkust, peapööritust. Kui neid süvendab epilepsiahaigusseisundid, psüühikahäired, hallutsinatsioonid ja neuroloogilised häired, kuid kasvaja avastamise tõenäosus on üsna suur. Igal juhul tasub end uurida, eriti kui tavapärased käsimüügi valuvaigistid ei aita.
Osteokondroos ja muud lülisambahaigused
Kui survega on kõik korras, vigastusi ei olnud, kasvaja või insuldi tõenäosust isegi ei arvestata, aga pea valutab ikka, põhjused võivad peituda hoopis teises kohas. Paljud inimesed, kellel on kõikvõimalikud lülisambahaigused, märgivad, et osteokondroosi või reuma tagajärjel tekkinud äge seljavalu võib pähe anda. Nii nad ütlevad: "Mu pea läheb õmblustest lõhki" - ja see pole peaaegu metafoor, tundub, et kolju hakkab lagunema.
Sel juhul peate kõrvaldama põhjuse, nimelt lülisamba ravimiseks, mitte üle pingutama. Mõõdukas füüsiline aktiivsus arsti järelevalve all, füsioteraapia harjutused aitavad hästi.
Migreen ja neurootiline valu
Migreenihood tekivad sageli keset ööd ja inimene võib valust ärgata. Paljud ütlevad, et migreen on võrreldav terava küünega, mis jäi silma või templisse. Pea lõheneb, pole teada, mida teha, ja valuvaigistid muudavad aistingud enamasti vaid veidi nüriks.
Kahjuks ei suuda meditsiin veel selgitada migreeni tekkemehhanisme. Mõnikord on sellele haigusele pärilik eelsoodumus, teistel juhtudel puudub seos.täheldatud. Arst saab diagnoosida neuroloogilisi häireid, mis soodustavad perioodilise valu sündroomi teket.
Peate end päästma improviseeritud vahenditega - vaikus, pimedus, voodirežiim. Paljud patsiendid tunnistavad, et nad saavad rünnakut ainult ära oodata, piirates võimalusel suhtlemist. Kompressi otsaesisele, aroomiteraapiat ja erinevaid ihupiima tehakse puht alt individuaalselt, kui see aitab enesetunnet parandada, siis ei tasu ennast keelata.
Tagasimakse ülemääraste summade eest
Kui pärast rohke alkohoolse joogiga pidu valutab peavalu, siis ei tasu imestada – pohmell võib tekitada palju ebamugavusi. Alkoholijoove, kontrollimatult palju suitsetatud sigarette, vahepalaks mitte just kõige tervislikum toit ja nüüd ei sobi hommikune olek kategooriliselt normi mõistesse.
Eriti häirivateks signaalideks võib pidada iiveldust, võõrmaitset suus, valulikku valgustundlikkust, segadust, ebajärjekindlat kõnet, vestibulaaraparaadi tasakaaluhäireid, mälestuste puudumist ja seda kõike juba möödunud joobeseisundi taustal. Tugev peavalu võib olla nii intensiivne, et on raske end liigutama sundida.
Koduse vahendina pohmelli ohvrite taastusravis on soovitatav juua palju vett, kasulik on veidi nälgida, et kõhtu mitte koormata. Hoolimata igivanadest vene traditsioonidest ei tohiks end purju juua - harjumus hommikul õlle või klaasi viinaga maha pesta.võib põhjustada joomist.
Harmoonia peavalu vastu
Kõik haigused on närvidest. Seda väidet kinnitavad regulaarselt erineva profiiliga arstide järeldused. Muidugi on raske leida positiivseid emotsioone, kui pea väga valutab, aga kehva tervist on vaja analüüsida.
Väga sageli tekib peavalu stressi tõttu, see kajastub isegi levinud fraseoloogilises lauses "sa oled mu peavalu" - see tähendab sõna-sõn alt, et keegi ajab sind nii närvi, et see kutsub esile kirjeldatud sümptomi.
Väljakujunenud päevarežiim, piisav kvaliteetne uni, jalutuskäigud värskes õhus, vähem alt tund päevas rahulikku ajaveetmist ilma segavate mõtete ja rutiinsete kohustusteta on lihtsad, kuid tõhusad peavalu ennetavad meetmed. Vaatamata soovituste näilisele lihtsusele ei ole neid nii lihtne rakendada.
Kiire elurütm, ühiskonna nõudmised, harjumus ohverdada oma huvid perekonnale või tööle – kõik see aitab kaasa negatiivsuse järkjärgulisele kuhjumisele. Me ei märka, kuidas meil on unepuudust, sööme halvasti, omandame ebatervisliku vaba aja veetmise harjumusi. Igapäevasesse lõõgastavasse jalutuskäiku tuleks käsitleda kui tõsist ja vastutusrikast tööd, veel 19. sajandil määrasid arstid patsientidele enesetunde parandamiseks regulaarset võimlemist. Isegi pool tundi rahulikku jalutuskäiku pargis või mööda alleed võib kohati vähendada peavalu.
