Kahjuks on lülisamba song üks levinumaid haigusi, mis viib puude ja liikumispuudeni. Seetõttu ütlevad arstid, et tema ravi on väga oluline. Kuid see protseduur on üsna keeruline. Tervisliku olukorra vähimagi halvenemise korral on vaja pöörduda spetsialisti poole, kes määrab õige massaažikuuri. Seda peaks omakorda tegema tõeline professionaal. Tasub rohkem teada saada emakakaela songa massaaži ja selle kohta arvustuste kohta.
Kuidas see juhtub?
Seoses asjaoluga, et välised tegurid mõjutavad selgroogu – esineb liikumisvaegus või vastupidi, tugev füüsiline koormus – võib kiuline ring praguneda. Tänu sellele, et on tekkinud pragu, tuleb se alt läbi poolvedel sisu. See viib seljaaju närvilõpmete pigistamiseni. Seda patoloogiat nimetatakseintervertebraalne song. Sellest lähtuv alt tekib küsimus: kas lülidevahelise songaga on võimalik masseerida? Selles arvamuses on lahknevus, paljud usuvad, et manua alteraapia aitab korrigeerida kõrvalekaldeid normist. Kuid kahjuks ei aita ükski massaaž sellest probleemist vabaneda.
Tegelikult parandab massaaž ainult patsiendi seisundit. Kuna seansi ajal toimub lülisamba õige venitus, mille tulemusena nihkunud ketas naaseb surve abil oma kohale. Ja pulseeriv tuum tõmmatakse läbi lõhe tagasi annulus fibrosusesse. Kuid kahjuks jääb see mõju lühikeseks ajaks. Positiivne tulemus on nähtav peaaegu pärast esimest seanssi.
Massaaž aitab leevendada lihasspasme, tekib lõdvestus, mille tõttu kaob valu, jäikus ja kaob väsimus.
Massaaži ajal hakkab veri vigastuskohta voolama ja seeläbi paraneb verevarustus ning see on tõhus teraapia. Lõppude lõpuks toimub kudede kiire taastumine.
Muu hulgas on massaaž suurepärane lülidevahelise songa ennetamine.
Massaažireeglid
Selleks et massaaž tooks ainult kasu, mitte kahju, peate järgima teatud reegleid ja näpunäiteid:
- Selle ajal tuleb kasutada spetsiaalset tehnikat, mis tagab seljalihaste maksimaalse lõdvestuse. Samuti tehnika, mis aitab säilitada emakakaelalülisamba sektsioon.
- Kõik liigutused massaaži ajal peavad olema järkjärgulised ja sujuvad. Ei mingeid äkilisi liigutusi – need võivad põhjustada tüsistusi.
- Mitte mingil juhul ei tohi teha keerdu ega äkilisi liigutusi, kuna see võib viia lülisamba ketta nihkumiseni ja patsiendi seisund muutub sellest veelgi hullemaks.
- Ärge kunagi masseerige kaelapiirkonda, kui seal on suured songad või kui patsiendil on kohutav valu.
Kui massaaži tehakse kõigi reeglite järgi, siis piisab vaid 10 seansist, et patsient tunneks kergendust, paraneb tema tervislik seisund ja väheneb ka haridus. Tänu sellele, et selg on venitatud, kaob valu praktiliselt, kaob ebamugavustunne ning paraneb patsiendi tuju ja enesetunne.
Massaažid
Kui diagnoositi emakakaela song, siis kasutatakse sel juhul erinevaid massaažiliike. Kuid samal ajal tasub pöörata tähelepanu tehnikale, mida tehakse. Massaažiterapeut peaks otstarbek alt tegutsema naha pinnal. Massaaži ajal tuleks pingeid maandada, kuid mitte mingil juhul ei tohi mõjutada süvalihaseid ja selgroolüli ennast.
Emakakaela piirkonna songa korral on vaja järgida soovitusi ja teha lõõgastav või akupressuurmassaaž.
Kasutatakse mitut sorti, näiteks:
- Rootsi massaaž.
- Shiatsu massaaž.
- Jäämassaaž.
- Vakuummassaaž.
- Hüdromassaaž.
Shiatsu
Seda tehnikat kasutatakse laialdaselt kogu maailmas. See leiutati Jaapanis. Massaaži aluseks on Hiina tehnika. Seda tüüpi massaaž on tõhus, mõjub emakakaela songale, taastab organismi energia. See aitab kaasa vaimse harmoonia ilmnemisele ja viib ka patsiendi kiirele taastumisele. Massaažiprotseduuri käigus mõjutab spetsialist teatud punkte seljal, mille tulemusena lõdvestub kogu lihassüsteem.
Jäämassaaž
Emakakaela piirkonna songa korral saab massaaži teha jääga. Tehnika, milles seda kasutatakse, on väga tõhus. Haiguse tagajärjel tekkinud valu songa piirkonnas on patoloogiline, seetõttu rikutakse närvistruktuure ja tekib põletikuline protsess. Jää on suurepärane anesteetikum. See külmaefekt aitab vähendada põletikku, vähendada turset, mille tulemusena väheneb valu suurusjärgu võrra. Jää kasutamine massaažitehnikates suurendab protseduuri efektiivsust ning tulemus saavutatakse palju kiiremini.
Rootsi massaaž
Seda tüüpi massaaži saab teha emakakaela piirkonna songaga. See on eriti populaarne ja on olnud peamine võitluses lülisamba songa vastu rohkem kui 2 sajandit. Seda iseloomustab asjaolu, et selle ajal kasutatakselibisemise tehnika. See tüüp sõtkub hästi lihaseid ega avalda peaaegu mingit mõju kogu selgroole.
Vakuummassaaž
Selle massaažitehnika tulemusena paraneb lümfidrenaaž emakakaela piirkonna lülidevahelise songa korral. Vereringe muutub palju paremaks. See tähendab, et vahetus koestruktuurides on kiirem. Seda massaaži tehakse spetsiaalsete meditsiiniliste kuppude ja aparaadiga.
Hüdromassaaž
Vesi ise on väga kasulik, see võimaldab eemaldada lülisamba koormuse, aitab lihastel lõdvestuda ning ka vibratsiooni kasutamise ajal muutub patsiendi seisund paremaks. Seda tüüpi massaaži peetakse kõige tõhusamaks ja õrnamaks lülidevahelise songa ravi ajal.
Hüdromassaaž parandab seisundit, aitab kaasa ka kudede toitumisele. Selle tagab hea vereringe. Massaaž lülisamba kaelaosa songa korral lõdvestab lihaseid õrn alt, leevendab valu ja väsimust, normaliseerib lümfivoolu ja aitab vähendada turset.
Sellise kokkupuute ajal väheneb oluliselt lülisamba ja lülidevahelise ketta enda koormus.
Massaaži eelised
Emakakaela songa massaažil on kasulik mõju kogu kehale:
- Vereringe kiireneb.
- Piimhape väljub lihaskoest.
- Valuaisting väheneb suurusjärgu võrra.
- Endorfiinide tase veres tõuseb, mille tulemusena muutub patsiendi tuju positiivseks.
Massaaž kodus
Iseenesest aitab massaaž lülisamba kaelaosa songaga kaasa sellele, et patsiendi seisund paraneb, paranemise etapid muutuvad kiiremaks. Kuid kahjuks on massaaži hind üsna kõrge. Seetõttu tekivad küsimused: kas protseduuri on võimalik ise teha. Paljud kasutavad sugulaste abi või lisaseadmeid. Kuid tasub olla teadlik tõsiasjast, et sel viisil käitumine kaelalüli songaga on kategooriliselt vastunäidustatud, kuna see võib põhjustada tõsiseid tagajärgi.
Loomulikult võimaldavad kaasaegsed tingimused osta kõik vajalikud seadmed ja seadmed, kasutada Internetti lülisamba kaelaosa songa massaažitehnika uurimiseks, järgida juhiseid. Kõik see ei garanteeri, et massaaž toob positiivse tulemuse. Tõepoolest, selleks peab teil olema meditsiiniline haridus ja teadma protseduuri kõiki nüansse.
Selle või selle skeemi mittetundmine või reeglite rikkumine võib kaasa tuua pöördumatuid tagajärgi ja tüsistusi. Seetõttu soovitavad eksperdid abi otsida neilt, kellel on suured kogemused taga. Spetsialist teab kõiki nüansse ja omadusi, samuti valede tegude tagajärgi.
Protseduuri omadused
Seda tüüpi protseduuri põhijoont tuleb teada juba alguses. massaaži saabteha ainult haiguse algstaadiumis. Juhul, kui eend on peaaegu märkamatu. Kui mõju emakakaela songale on liiga suur, võib see kaasa tuua rikkumise ja põhjustada ohtlikke tagajärgi, millest üks on halvatus. On isegi juhtumeid, kus elu lõpeb surmaga.
Sellepärast peab enne manua alteraapiasse minekut laskma kogenud spetsialist läbi vaadata. Samuti peaks arst soovitama ennetavaid ja ravimeetmeid haiguse ennetamiseks.
Samuti tasub olla teadlik tõsiasjast, et emakakaela songa massaaž ei ole traditsiooniline ravi. See on vaid lisatehnika võitluses ebameeldivate aistingute vastu.
Osteokondroos on emakakaela songa peamine esilekutsuja. Seetõttu peaksite teadma, et selline valesti tehtud massaaž võib olla kahjulik, mis nõuab täiendavat ravi.
Tähelepanu tasub pöörata asjaolule, et kui inimene pole viga saanud, siis seljas tekkiv valu viitab osteokondroosi arenemisele. Selle haiguse esmakordsel ilmnemisel on vaja nõu saamiseks konsulteerida spetsialistiga. Haiguse ilming võib olla mitme kahjuliku teguri tagajärg. Seetõttu on ravimeetodite ja massaažitehnikate valikul vajalik patsiendi individuaalne konsultatsioon eriarstiga. Sellises olukorras ärge jätke abi tähelepanuta ja ignoreerige arstide nõuandeid. Pole ju teada, mis saabtagajärjed oma tervise eest hoolitsemise elementaarsete reeglite eiramise korral. Sellepärast annavad eksperdid teile nõu, kirjutavad soovitusi ja soovitusi.
Väärib kokkuvõtet. Arstid jätavad emakakaela songa massaaži kohta erinevaid ülevaateid. Kuid see aitab ainult algfaasis. Kui haigus kulgeb, toob seda tüüpi ravi ainult kahju. Seetõttu soovitavad eksperdid seda teha hoolik alt ja ainult koos pädevate massaažiterapeutidega.
