Kõik seisavad tõenäoliselt silmitsi mitte eriti meeldiva hingeõhu probleemiga. Miks see juhtub ja kuidas sellest faktist lahti saada? Sellest ma tahan praegu rääkida.
Põhjuste kohta
Kui kavatsete välja mõelda, kuidas halvast hingeõhust lahti saada, peaksite esm alt välja selgitama selle põhjuse. Need võivad olla siseorganite haigused, kui lihtne suuhügieen ei aita. Näiteks kui patsiendil on probleeme sapi või mao kogunemisega, saadab teda peaaegu alati ebameeldiv lõhn, hoolimata kõigist püüdlustest sellest vabaneda. Sellises olukorras on vajalik pädev ravi ja probleem laheneb. Kui organite tööga on kõik korras, on vaja tugevdada hügieenimeetmeid.
Hambapesu
On olemas tõhus viis halva hingeõhu vabanemiseks, kui see ilmneb hommikul. Peate lihts alt hambaid pesema. Seda tuleks aga teha mitte kord päevas, vaid vähem alt kaks korda: hommikul ja õhtul. Ja kui võimalik, siis pärast iga sööki. Kuid ärge hõõruge emaili liiga tugev alt, see võib ollakahjustada tema seisundit. Samuti pidage kindlasti meeles, et hambaharja tuleks vahetada neli korda aastas, maksimaalselt kord poole aasta jooksul. Lõppude lõpuks võib isegi tema inimestel kaariest põhjustada! Lisaks hambapastale ja harjale tuleks kasutada ka hambaniiti, mis puhastab hambaid raskesti ligipääsetavates kohtades.
Keele puhastamine
Mõistades, kuidas halvast hingeõhust vabaneda, tuleb meeles pidada ka seda, et lisaks hammastele tuleb puhastada ka keelt. Sellele koguneb ka hambakatt ja seal arenevad patogeensed bakterid. Kuidas seda teha? Keele puhastamiseks saab osta harja, mille tagaküljel on kummist hambad. Spetsiaalse kaabitsa saab ka eraldi osta, see on kindlasti müügil lähimas apteegis.
Loputused
Üksikasjad selle kohta, kuidas halvast hingeõhust vabaneda. Suurepärane viis on loputada suud kohe pärast iga sööki. Selleks sobib soe vesi. Mis puudutab teatud loputustõmmiseid, siis hambaarstid ei soovita neid kasutada, sest lisaks halbadele bakteritele pesevad need suust välja ka head bakterid. Ja see on täis negatiivseid tagajärgi. Suud saate loputada ka omatehtud kummeli, saialille ja muude ürtide tõmmistega.
Närimiskumm
Närimiskumm aitab ka halba hingeõhku hävitada. Siiski tuleb meeles pidada, et see peab olema ilma suhkruta, muidu paljunevad bakterid tavapärasest kiiremini.
Rahvapärased abinõud
Kui inimenehalb hingeõhk kummitab, kuidas sellest probleemist lahti saada? Erinevad joogid, mis hävitavad ebameeldiva lõhna, võivad palju aidata. Nii et võite juua teed, kuid peate sellele veidi kaneeli lisama. See on suurepärane võitluses bakteritega. Kuid piparmündijook ei ole selles küsimuses abiline, see ei võitle põhjusega, vaid varjab ainult aroomi. Võid teha ka okaspuukeedist, mille tanniinidel on hammaste ja suuõõne seisundile suurepärane mõju. Noh, võite närida tüki musta redist, tänu mille aminohapetele puhastatakse suu pisikutest ja ebameeldivatest lõhnadest.
