Kui inimese vereringe on häiritud, kaasneb sellega suur hulk haigusi, millest mõned on väga tõsised. Kahjustatakse aju, veresooni, süda, mõne aja pärast tekivad probleemid ka teistes elundites. Jalgade vereringe rikkumine võib viidata varjatud haigustele ja inimene ei tea sellest isegi. See patoloogiline seisund toob kaasa mitmesuguseid tagajärgi. Niisiis, kuidas saate oma jalgade vereringet parandada? Proovime selle välja mõelda.
Arteriaalse ja venoosse puudulikkuse nähud
Alajäsemete vereringe rikkumine põhjustab veenide ja arterite kahjustusi (ateroskleroos), endarteriiti, veenilaiendeid, veresoonte valendiku ahenemistkolesterooli naastud, veresoone seinte põletik või selle spasm. Kui äkitselt ilmuvad jalale sinised "tähed" või õhukeste veresoonte võrgud, on need märgid veenilaiendite tekkest, mis võivad avalduda valu ja raskustundena jalgades, öiste krampide, turse, sõlmede ja tursena haigel. laevad.
Säärte nahk võib muutuda punaseks ja õhukeseks. Vereringehäired alajäsemetel väljenduvad kaarduvates valudes vasikates, rasketes jalgades, vahelduvas lonkamises. Tõsisemad nähud on tromboos, troofilised haavandid, mis viitavad tromboflebiidi tekkele.
Patoloogia põhjused
Peamine põhjus, mis põhjustab alajäsemete vereringe halvenemist, on istuv eluviis. Enamik inimesi on oma tegevuse iseloomu tõttu sageli istuvas asendis, mis põhjustab vere stagnatsiooni veenides. Jalgades on valu, need hakkavad kiiresti väsima ja külmetavad.
Paljud inimesed, eriti eakad, tunnevad end pidev alt pisut külmana, kuid pärast lühikest jalutuskäiku lähevad nad kuumaks. Seda seletatakse asjaoluga, et isegi nii väike füüsiline aktiivsus suurendab vereringet, leevendades külmade jalgade sündroomi.
Kuidas parandada vereringet jalgades? Sel juhul ei ole vaja erilist ravi, piisab vaid väikesest elustiili muutmisest. Kui hakkad rohkem liikuma, siis võib haigus ise üle minna ning lihtsad hommikuvõimlemised aitavad parandada keha üldist seisundit.
Kmuud põhjused ja mitte nii kahjutud võivad põhjustada alajäsemete vereringe halvenemist. Selline patoloogiline seisund võib olla märk mis tahes organi talitlushäiretest. Seetõttu võib olla raske välja selgitada, mis konkreetselt haiguse arengule kaasa aitas ja millist ravi on vaja.
Järgmised on kõige levinumad jalgade vereringehäirete põhjused:
- alkohol ja suitsetamine;
- vanusega seotud muudatused;
- kõrge vere kolesteroolitase;
- isheemia, ateroskleroos;
- diabeet;
- hüpertensioon;
- ülekaal;
- veenilaiendid, tromboos ja arterite stenoos.
Vereringehäiretega toimetulemise viisid
Kui vereringehäiretega võitlemiseks meetmeid ei võeta, on teatud aja möödudes jalad moondunud siniste sõlmedega ja põimunud paistes veenidega. Samuti on suur tõenäosus sisemiste sügavate veenide kahjustamiseks. Kahjuks on perifeerseid veresooni mõjutavad patoloogilised muutused kroonilised ega kao ilma ravita.
Veresoonte raviga tegelevate arstide käsutuses on erinevad vahendid, mis parandavad jalgade vereringet. Ravimite ja füsioterapeutiliste protseduuride abil väheneb või kaob alajäsemete veenide ja arterite patoloogiline seisund. Kui need meetodid osutuvad ebaefektiivseks, kasutavad nad sellist radikaalset meetodit nagu eemaldamisega operatsioon,anuma kahjustatud piirkonna kauterisatsioon või skleroos. Kuid selline operatsioon on üsna valus ja selle tulemusena ei ole veenide deformatsiooni põhjus täielikult kõrvaldatud.
Raviravi
Jalgade vereringet parandavaid ravimeid tohib välja kirjutada ainult arst. Pärast küsitlemist ja patsiendi välist läbivaatust saadetakse ta uuringule. Saadud tulemuste põhjal määrab arst vajalikud ravimid alajäsemete vereringe normaliseerimiseks. Niisiis, kuidas saate oma jalgade vereringet parandada? Selleks kasutage järgmisi vahendeid:
- Angioprotektorid. Need on vajalikud mikrotsirkulatsiooni parandamiseks, samuti veresoonte läbilaskvuse normaliseerimiseks, mille tõttu normaalne metaboolne aktiivsus naaseb seintele. Nende hulka kuuluvad Curantil, Persantin, Trental, Flexital, Doxy-Hem, Pentoxifylline, Radomin, Vazonite.
- Madala molekulmassiga dekstraani ravimid. Tänu sellistele ravimitele voolab rakkudevahelisest ruumist vereringesse täiendav kogus verd. Selle tulemusena paraneb oluliselt verevool. Sellesse kategooriasse kuuluvad järgmised ravimid: Rheomacrodex ja Reopoliglyukin.
- Prostaglandiin E1 (Vazaprostan) sisaldavad tooted. Tänu neile paraneb verevool ja normaliseerub mikrotsirkulatsioon. Need ravimid aitavad ka vereringet laiendada ja vererõhku normaliseerida.
- K altsiumikanali blokaatorid, mis toimivadisegi aju veresoontel. Nende hulka kuuluvad: Kordafen, Kordaflex, Adalat, Stamlo, Norvaks, Plendil, Foridon, Lacipil.
- Müotroopse toimega spasmolüütikumid. Selliste ravimite abil veresooned laienevad ja veri hakkab vab alt ringlema. Lisaks leevendavad nad hästi spasme. Sellised ravimid on Mydocalm, Cavinton, Eufillin, Halidor.
Muud ravimid
Kuidas parandada vereringet jalgades? Nendel eesmärkidel kasutatakse ka muid ravimeid.
Bioflavonoidid suurendavad punaste vereliblede elastsust, mis parandab verevoolu. Ganglioni blokaatorid laiendavad veene, arterioole ja väikseid veene ning jaotavad veremahu ühtlaselt alajäsemetesse. Nende ravimite hulka kuuluvad Dimecolin, Camphoniy, Pahikarpin, Temekhin, Pyrilene.
Ka selle probleemi lahendavad sellised ravimid nagu alfa-blokaatorid. Neil on kompleksne toime kogu kehale, laiendades veresooni mitte ainult alajäsemetes, vaid ka siseorganites.
Salvide kasutamine
Salv, mis parandab jalgade vereringet, aitab leevendada ainult alajäsemete turset, kuid selle tekkepõhjust pole võimalik kõrvaldada. Kõige populaarsemad abinõud on järgmised välised preparaadid:
- hepariini salv;
- "Venitan";
- "Essaven-geel";
- Troxevasin ja teised.
Traditsiooniline meditsiin
Kuidas parandadavereringe jalgades? Rahvapärased abinõud aitavad seda probleemi lahendada ainult siis, kui haigus on kerge. Tõsisemate juhtumite korral pöörduge arsti poole.
Suurima efekti toovad sireli- või kastaniõite alkoholtinktuurid. Selleks asetatakse lilled pooleliitrisesse purki, täites selle peaaegu tipuni, ja valatakse poole võrra lahjendatud viina või alkoholiga. Purk suletakse plastkaanega ja asetatakse kaheks nädalaks pimedasse kohta. Selle aja jooksul omandab vedelik tumepruuni värvi. See tuleks filtreerida ja seejärel hõõruda sellega reie sise- ja alaosa.
Selleks otstarbeks kasutatakse ka kastani vilju, mis on eelnev alt lapik. Tinktuuri valmistamine ja kasutamine toimub samal viisil.
Kuidas parandada eakate jalgade vereringet? Kõik ül altoodud meetodid on tõhusad igas vanuses inimestele.
Järeldus
Seega on palju viise, mis aitavad parandada alajäsemete vereringet. Ravi on edukas, kui inimesel on selleks tahet, visadust ja soovi. Sellise patoloogilise seisundi vältimiseks tuleks kasutada ennetavaid meetmeid.
