Saate teada, kuidas kulgeb taastusravi pärast põlveliigese endoproteesimist kodus ja kliinikus. Operatsioon on oluline, kuid kaugeltki mitte ainus samm võitluses raske haigusega. Kõige olulisem raviperiood algab kohe pärast inimese haiglast väljakirjutamist. Just sel hetkel peaks algama täieõiguslik taastusravi, kuna opereeritava patsiendi tervis sõltub otseselt tema jõupingutustest. Kuidas õigesti taastada?
Põhimõisted
See protseduur hõlmab mootoriaparaadi teatud elementide asendamist implantaatide abil. See termin on muutunud lai alt levinud pärast kunstliigeste täielikku kasutamist. Sel juhul polümeerne elastnematerjalid (dacron ja teised).
Üldised soovitused
Taastusravi pärast põlveliigese endoproteesimist kodus ja kliinikus hõlmab mitmeid valdkondi, mille hulgas on põhiroll füsioteraapial koos võimlemise ja vajadusel meditsiinilise abiga. Taastusravi eesmärk on kiiresti saavutada liikuvus põlveliigese ja alajäseme piirkonnas. Sellega seoses peaksite proovima voodist tõusta ja lisaks kõndima peaaegu kohe pärast sekkumist.
Enamik patsiente teeb juba järgmisel päeval pärast täielikku põlveliigese artroplastiat füüsiliste harjutuste komplekti. Füsioterapeut peaks selgitama patsiendile nädalate kaupa erikuuri läbiviimise metoodikat. Tromboosi (verehüüvete teke veresoontes) vältimiseks ja jäsemete tursete vähendamiseks kasutatakse erimeetmeid (panakse kompressioonsukki, elastseid sidemeid, määratakse antikoagulante).
Kuu jooksul pärast põlveliigese endoproteesimist soovitavad arstid taastada pahkluu ja labajala liikumine. See on vajalik lihaste verevarustuse protsessi parandamiseks ning tagab verehüüvete ja tursete vältimise. Pärast operatsiooni seisneb kopsude kongestiivsete ilmingute ennetamine sügavas hingamises, samuti soovitavad arstid sagedamini köhida. Tänu sellele normaliseerub bronhopulmonaalse sekretsiooni väljund, mille tulemusena see ei ole kopsudeskoguneb. Siin on põhireeglid, mida patsiendid peavad pärast operatsiooni järgima:
- Tehke regulaarselt kergeid harjutusi, et säilitada uue liigese piisav tugevus ja liikuvus.
- Vältige vigastusi ja kukkumisi. Kui patsient saab pärast artroplastika protseduuri luumurd, võib see esile kutsuda täiendava kirurgilise operatsiooni.
- Rääkige alati oma hambaarstile, kui teil on põlveliigese asendamine. Enne sobivat ravi ja muid operatsioone tuleb võtta profülaktilised antibiootikumid.
- Kohustuslikud iga-aastased visiidid ortopeedilise kirurgi juurde läbivaatuseks ja läbivaatuseks.
Enam kui üheksakümnel protsendil juhtudest on raviarsti soovituste range järgimisel taastumine pärast põlveliigese endoproteesimist kiire ja komplikatsioonideta. See on saavutatav ainult siis, kui patsient on isiklikult huvitatud kiirest paranemisest ja täidab sellega seoses kohusetundlikult kõiki arsti ettekirjutusi. Kui kaua võtab taastusravi pärast põlveliigese artroplastika operatsiooni? Selle kestus peab olema vähem alt kolm kuud. Lisateavet selle kohta allpool.
Puuduvad põhimõttelised erinevused liigese asendamise järgse taastumisprotsessi ja muude liikumisaparaadi piirkondade sarnaste manipulatsioonide vahel. Erineda võivad ainult teostatava harjutuste komplekti eripärad.
Taastusravi CHI all pärast põlveliigese artroplastikat
Tavaliselt on patsientide operatsioonijärgne taastumine haiglasalgab isomeetriliste harjutustega mõni aeg pärast operatsiooni, need hõlmavad reielihaste pinget tingimusel, et jalg ei liigu. Sellist võimlemist tuleks esimesel kuul pärast artroplastikat teha mitu korda päevas. Põlveliigest tuleb arendada. Näiteks nõuavad spetsialistid patsientidelt haavatava piirkonna tugevdamiseks jalga eri suundades liigutamist.
Mida veel hõlmab füüsiline taastusravi pärast põlveliigese endoproteesimist? Käimine doseeritud koormustega opereeritaval jäsemel koos lisatoe (kargud, areen) kasutamisega algab kolmandast päevast. Õmblused eemaldatakse kümnendal päeval. Ekstrakt tehakse kümme kuni kaksteist päeva pärast artroplastikat. Opereeritud jäseme kehalise aktiivsuse piiranguid täheldatakse kuus kuni kaheksa nädalat, sel perioodil on vajalik lisatoe kohustuslik kasutamine. Järgmisena räägime patsientide taastusravist väljaspool haiglaruumi.
Räägime lähem alt taastusravist pärast kodust põlveliigese endoproteesimist.
Tasuta kodu taastamine
Erinevatel põhjustel ei ole enamikul haiglatel, kes selliseid operatsioone läbi viivad, täielikku taastumistegevust läbi viia. Ja siin tuleb patsientidele appi taastusravi pärast põlveliigese endoproteesimist kodus, mis on üsna teostatav ja mittenõuab rahalisi kulutusi.
Seega saate suure eduga pärast operatsiooni naasta endisesse vormi ilma kodust lahkumata. See valik sobib absoluutselt kõigile patsientidele, kuid nagu praktika näitab, kasutavad seda sagedamini kakskümmend kuni viiskümmend aastat. Tõhusat taastumist oma koduseinte vahel võivad läbi viia ka vanemad inimesed, kuid see on soovitatav vaid juhul, kui lähedased või hästi koolitatud juhendaja saavad nendega hakkama. Põlveliigese artroplastikajärgseks tasuta taastusraviks on kolm olulist tingimust:
- Esiteks on see regulaarsus, kuna väga oluline pole mitte harjutuste arv, vaid nende süsteemsus ja süsteemsus.
- Ärge unustage mõõdukust. Fakt on see, et kogu võimlemist tuleks teha keskmises rütmis, püüdmata end kurnata.
- Samuti on vaja kannatlikkust, sest märgatavat positiivset tulemust ei ilmne kohe.
Põlveliigese endoproteesijärgse täieõigusliku taastusravi läbimiseks kodus vajab patsient mõjuvaid põhjuseid, sest sageli on sellistes tingimustes võimatu enamikku harjutusi täielikult sooritada, lisaks on palju rohkem igasuguseid ohte opereeritava jaoks kodus kui varustatud haiglas.
Põhjused, miks tuleks kodu taastada
Toome argumendid sellise rakendamisekstaastumiskuur pärast põlveliigese artroplastikat:
- Kui peres on vastav spetsialist.
- Eeldades taastuva inimese heaolu ja tervist, kes vajab vähe abi või üldse mitte.
- Ja vastupidi, patsiendi seisund on liiga keeruline, mida iseloomustab pikaajaline kehv tervis ja pidev vajadus abi järele, mida ta saab ainult kodus.
Taastumise idee realiseerimiseks sellistes tingimustes on vaja viia patsiendi eluase seisukorda, kus vigastuste oht on minimaalne. Peamine tingimus on võimalus majas vab alt liikuda. On vaja vältida opereeritava liigendi kokkupõrget kõvale pinnale ja teravatele nurkadele. Juhul, kui sellist mööblit ja muid esemeid ei saa täielikult eemaldada, tuleks need muuta pehmeks ja kinnitada lööke neelavad padjad.
Eluaseme optimeerimine
Arstid soovitavad järgmisi meetmeid tagamaks, et natiivsed seinad vastavad opereeritava isiku vajadustele:
- Alati on vaja korda hoida, iga ese peab olema patsiendi käeulatuses, ta ei tohi teha ohtlikke liigutusi, et midagi võtta või kätte saada.
- Eramajas peaks patsient olema esimesel korrusel, et saaks kasutada õueala.
- Kõik taastuvale inimesele ligipääsetavad kohad peavad olema korralikult valgustatud, põrand ei tohi olla libe ja vaibad peavad olema kõikeemaldage või kinnitage kindl alt.
- Patsiendile tuleb varustada iste, kõige parem on talle varustada käetugedega tool.
- Vannituba tuleks sisustada pinkidega. Soovitav on panna iste ise vannipaaki. Samuti on kasulik teha töökindlad käsipuud, et patsiendil oleks püsti seistes tuge. Oluline on ehitada tualetti sarnased seadmed.
CPM-ravi
Tuleb meeles pidada, et haiguse arenemise perioodil toimub lisaks liigeseelementide hävimisele ka ümbritsevate lihaste funktsioonide muutus. Paralleelselt kontraktuuride arenguga vähenevad ka nende tugevusomadused kinnituspunktide lähenemise tõttu. Sel juhul on heaks abimeheks CPM-ravi, mille põhiolemus on liigese arendamine spetsiaalse seadme abil, mille tõttu ei ole vaja periartikulaarsete kudede aktiivset kokkutõmbumist.
Selline taastusravi annab patsiendile võimaluse kiiresti jalule tõusta ilma valu ja ebamugavustundeta. Sellist ravi viiakse läbi kodus, kasutades seadet nimega "Artromot", seda saab rentida.
Taastumisperioodi peamised meetodid on ravivõimlemine koos mehaanilise teraapiaga (CPM-ravi), elektromüostimulatsiooni ja massaažiga. Hea spetsialisti valitud terviklik programm võimaldab kindlasti naasta tavapärase elustiili ja kaotatud liikumisulatuse juurde. Nüüd räägime võimlemismõjust haigele jäsemele füüsilise taastusravi ajal pärast põlveliigese endoproteesimist.
Milliseid harjutusi näidatakse?
Lihtsaid võimlemisliigutusi saab sooritada iseseisv alt:
- Hüppeliigest on vaja painutada ja lahti painutada, alustades viiest kordusest. Mõne aja pärast kohandatakse summat kakskümmend korda.
- Pingutage vaheldumisi reielihaseid, püüdes hoida lihaskoe heas vormis kuni viis sekundit.
- Pingutage maksimaalselt tuharalihaseid ja püüdke neid selles asendis hoida kuni viis sekundit.
- Tõstke sirged jalad üles, kuid mitte rohkem kui nelikümmend viis kraadi. Kui selle harjutuse ajal on ebamugavustunne, aidake kätega jäsemeid. Kuid tulevikus proovivad nad oma jalgu iseseisv alt, ilma käteta üles tõsta ja seejärel hoida neid selles olekus umbes viis sekundit. Taastusharjutusi pärast põlveliigese asendusoperatsiooni tuleb teha väga ettevaatlikult.
- Põlveliigesest on vaja lahti painutada ja painutada. Hea abimees selle harjutuse sooritamisel on liigendseade ja spetsiaalne simulaator.
- Võtke sirge jalg küljele ja seejärel pisut ülespoole, püüdke seda hoida ülemises punktis.
- Sirge alajäse tõmbub viivitusega sisse ilma liigeste paindeta.
Ül altoodud võimlemiskompleksi peetakse kõige lihtsamaks, nii et seda saab kodus vaevata teha kohe pärast väljutamist. Mõne aja pärast tasub neile koos kükkide ja velotrenažööriga lisada tagasi käimiselemente.
Veega treenimine ja kasutaminetrepid
Võimlemisharjutused vees on osutunud suurepärasteks, võimaldades teil suurendada liikumisulatust, treenivad lihaseid ilma ülekoormamata. Kuid selliseid harjutusi põlveliigese artroplastikajärgse taastusravi ajal on lubatud alustada alles pärast haava täielikku paranemist ja nakkusohu puudumisel.
Oluline samm on trepist üles kõndimise õppimine. Sellised harjutused algavad alles neliteist päeva pärast operatsiooni, kui inimesel õnnestub enesekindl alt jalgadel seista. Esimesi katseid tuleb teha ainult siis, kui on abiline, kes suudab aeg-aj alt toetada. Esiteks õpetatakse tervenevat inimest üles ronima ja seejärel, vastupidi, trepist alla:
- Terve jalg viiakse kõrgemale astmele.
- Jäta tugi kargu või kepi kujul opereeritava jäsemega samale tasemele.
- Niipea, kui inimesel õnnestub tervele jalale toetuda, kannab ta teise (haige) astmele.
Laskumistaktika on mõnevõrra erinev. Terve jäseme järgi on vaja kargud ümber paigutada ja pärast seda teine. Enamasti on laskumine patsientidele palju raskem, seoses sellega minnakse sellise treeningu juurde palju hiljem. Kui teil tekivad tüsistuste sümptomid proteesi äratõukereaktsiooni, nihestuste, infektsiooni või põletiku näol, peate kindlasti lõpetama igasuguse treeningu ja konsulteerima arstiga.
Sõltumata artroplastikust möödunud ajast ja põlveliigese üldisest seisundist,patsientidel on keelatud hüpata, teha aeroobikat, joosta või suusatada. Samuti on rangelt keelatud igasuguste raskuste tõstmine. Muuhulgas ei saa te haigele jalale tugevat koormust anda.
Raviharjutuste omadused
Põlve täieliku artroplastika järgse taastusravi ajal peavad harjutused olema iga päev keerulised ja koormus peab suurenema. Esialgsel etapil ei võimalda valulikud aistingud jalga koormata, sellega seoses ei kasutata sel perioodil massaaži ja patsientidele määratakse valu leevendamiseks ravimeid. Seetõttu tuleks põlve arendada alles pärast ravimite kasutamist.
Kuna taastusravi pärast täielikku põlveliigese endoproteesimist kodus viiakse läbi ilma arsti osaluseta, peab patsient iseseisv alt kontrollima kõiki oma aistinguid. Valu vähendamiseks kasutatakse koormuse piiramiseks ortoosi või sidet. Tugeva valu korral, mis häirib vajaliku kompleksi rakendamist, on ette nähtud kompress või massaaž. Viimast peaks reie ja sääre piirkonnas tegema spetsialiseerunud spetsialist või kodus. Taastumise algfaasis on keelatud intensiivne löök opereeritud jäsemele. Lisaks sellele, et taastujad peavad ise kontrollima haige jala koormuse suurust, on nad kohustatud kohandama ka sooritatavate harjutuste keerukust.
Saate teha mis tahes harjutust ainult väikese koormusenivalulikkus. Neid tuleb korrata, kuni liigutused on täielikult omandatud ja enam ei tekita ebamugavust. Lisaks tuleks suurendada opereeritava jäseme koormust ja muuta võimlemine raskemaks, laiendades liikumisulatust.
Kui võimlemisega on seotud spetsiifilised probleemid, näiteks hakkas jäse halvasti painduma, ei ole võimalik trepist üles ronida, tuleb arvestada, et soovitatud võimlemist on võimatu sooritada elemendid jõu kaudu. Sel juhul tuleb probleemi tegurite väljaselgitamiseks või õige sooritamistehnika täpsustamiseks pöörduda arsti poole.
Kui kaua peaks taastusravi kestma? Tegelikult on liigese eest hoolitsemine treeningu vormis eluaegne kohustus. Pärast taastumisperioodi lõppu ei saa te kohe unustada proteesi igaveseks. Kasulikud meeldetuletused:
- Kuus kuud pärast operatsiooni nõuab kirurg opereeritud põlve järelkontrolli.
- Iga-aastane arstivisiit.
- Parandusharjutusi tuleks teha iga päev mitme aasta jooksul.
Võimalikud tüsistused
Enamasti kulgeb taastusravi pärast artroplastikat põlveliigese piirkonnas üsna sujuv alt ja tüsistusteta. Muidugi mängib suurt rolli see, kui hästi operatsioon läbi sai. Ebapiisav alt kogenud kirurgid, raskused liigese individuaalses struktuuris, nagu ka olemasolukaasnevad tõsised haigused on tegurid, mis võivad põhjustada tüsistusi. Siin on mõned neist:
- Põletikuline protsess põlveliigesele kõige lähemal asuvates luudes.
- Nakkusliku iseloomuga tüsistus.
- Embolia ja tromboos.
- Veresoonte ja närvikimpude vigastus.
Selliseid tüsistusi esineb umbes ühel patsiendil sajast esimese seitsme päeva jooksul pärast operatsiooni. Vahetult taastumise ajal võib täheldada tüsistusi, mis on seotud valuvaigistite kasutamise ja nende kõrv altoimetega. Nendel põhjustel tuleks neid kasutada kursustel, mille kestus ei tohiks ületada ühte nädalat, ravimeid ei soovitata kasutada iga päev, vaid teha kahepäevaseid pause ja rangelt arsti järelevalve all.
Kui inimene tunneb taastuvate võimlemisharjutuste sooritamise ajal tugevat valu põlves ja tunneb, et see kaotab oma tavapärast jõudlust, peate sellest võimalikult kiiresti arsti teavitama. Seda on oluline teha ka siis, kui patsient kogemata, enda hooletusest või kukkumise tagajärjel tabab opereeritud liigest.
Karkude kasutamine pärast põlveliigese asendamist
Neid saab pärast operatsiooni kasutama hakata ainult arsti loal. Liikumise ajal on lubatud opereeritavale jäsemele veidi toetuda. Suur osa koormusest peaks ikkagi langema karkudele.
Taastumisprotsess pärast operatsiooni võibvõtab mitu kuud. See sõltub otseselt vanusest ja lisaks tervislikust seisundist ja liigese kahjustuse määrast enne operatsiooni. Kogu aja jooksul tuleks koormust ja kõndimise kestust järk-järgult suurendada. Haige jäseme liigutamisel tuleb põlvest veidi painutada.
Kõndimine on parim mitu korda päevas, kuid mitte rohkem kui kolmkümmend minutit korraga. Olge eriti ettevaatlik trepist üles ronimisel. Esimese paari kuu jooksul ei ole soovitatav ronida korraga üle ühe trepiastme.
Kasulikud näpunäited
Tasub esile tõsta mõningaid arstide antud üldisi nõuandeid:
- Sa ei saa ühes asendis istuda kauem kui kakskümmend minutit.
- Istudes peaks vaagen olema põlvedest kõrgemal.
- Jalatsite jalga pannes ja jalga pannes tuleks kasutada kõrvalist abi.
- Raskeid ei tõsteta.
- Jalgade painutamisel, pööramisel ja ristamisel tuleb olla väga ettevaatlik.
- Magage selili, et te ei painutaks opereeritud jalga magamise ajal.
Tavaliselt kõndige karkudega kuni kolm kuud. Seejärel saate üle minna kepile, mida kasutatakse veel kolm kuni viis kuud.
Paljud inimesed mõtlevad, kui kaua kestab taastusravi periood pärast põlveliigese endoproteesimist? Uurime seda probleemi üksikasjalikum alt.
Ajastus
Sõltumata sellest, kui raskeks osutus põhihaigus, mille tõttuKui operatsioon tehti, talub operatsioon reeglina positiivse tulemusega rohkem kui üheksakümmend protsenti patsientidest. Mis on taastumisaeg pärast põlveliigese artroplastikat?
Nagu juba märgitud, ei saa see periood kesta vähem kui 3 kuud. Kuus kuud hiljem taastub tavaliselt ühine jõudlus absoluutselt, nii et inimesed saavad naasta oma varasema eluviisi juurde.
Tasub meenutada, et pärast taastavate meetmete lõpetamist peaksid patsiendid regulaarselt, kord aastas, traumaspetsialisti juures ennetavas läbivaatuses, et kontrollida, kas proteesil ei ole kulumist, sel juhul võib teine operatsioon. olla vajalik.
Arvustused
Arvustuste kohaselt võtab taastusravi pärast põlveliigese endoproteesimist tavaliselt kuus kuni kaksteist kuud. Patsientide sõnul taastuvad selle aja jooksul eelmised funktsioonid peaaegu täielikult, tingimusel et operatsioon on edukas ja piisav motoorne režiim.
Põlveliigese artroplastikajärgse taastusravi ülevaated rõhutavad, et väga oluline on rangelt järgida kõiki opereeriva kirurgi soovitusi. Inimesed soovitavad lisaks kodusele ravile tegeleda ka füsioteraapia harjutustega, mehhanoteraapiaga, elektromüostimulatsiooniga ning sanatooriumitingimustes jälgimine ei ole üleliigne.
Seega on tänapäeval mõjutatud elementide asendamine kunstlikega protseduur, mis aitab inimestel taas normaalsesse ellu naasta ning taastusravi kodus,näitab praktikat, pole halvem kui statsionaarne vaatlus ja annab ka häid tulemusi.
