Ursoolhape on aine, mis on hästi tuntud eelkõige sportlastele ja rasvumise all kannatavatele inimestele, sest see põletab suurepäraselt rasva ja hoiab saledat figuuri. Kuid selgub, et seda looduslikku ühendit näidatakse palju rohkematele patsientide kategooriatele. Huvitav? Lugege allolevat artiklit.
Mis on ursoolhape?
Ül altoodud aine kuulub triterpeenpentatsükliliste hapete sarja. Seda kasutatakse aktiivselt kosmeetikatoodete valmistamisel, kuna sellel on ainulaadne omadus pärssida erinevat tüüpi vähirakke.
Seda looduslikku ühendit ei kasutata mitte ainult kehahooldustoodetes, vaid ka sporditoitumises, kuna sellel on ainulaadne omadus hoida sportlasi tervena, suurendada nende lihasmassi ja põletada rasva.
On teada, et iga inimese kehas on kahte tüüpi rasvu: valge ja pruun. Esimene vastutajaainult energiavarude jaoks. Teise eesmärk on rasvapõletus. Näiteks lastel on seda küllaga. Täiskasvanud tunnevad seetõttu, et nad ei liigu nii aktiivselt, väga sageli selles puudujääki. Seega suurendab ursoolhape just pruuni rasva hulka.
Kellel soovitatakse seda hapet võtta tablettidena või süüa kõrge selle sisaldusega toite?
- sportlased;
- diabeetikud;
- rasvunud;
- haige maksaga inimesed;
- põete ateroskleroosi ja muid kardiovaskulaarsüsteemi haigusi;
- kiilaspäisuse tunnustega inimesed.
Ursoolhappe omadused
See aine võib tuua inimkehale suurt kasu. Tuleb märkida, et ursoolhape on sportlastele äärmiselt väärtuslik. Selle omadused on järgmised:
- vähendab lihaste atroofiat;
- stimuleerib intensiivselt lihaskasvu;
- vähendab vähirakkude levikut;
- aitab hoida keha heas vormis;
- aitab vähendada keharasva.
Ursoolhappe toime:
- põletikuvastane;
- antimikroobne;
- vähivastane;
- hepatoprotektiivne;
- immunostimuleeriv.
Samuti soodustab ursoolhape intensiivset juuste kasvu peas, aktiveerib nende emarakke. Seda ainet sisaldavad kosmeetikatooted,ennetada juuste väljalangemist ja kõrvaldada kõõma tunnused.
Lisaks takistab ursoolhape ateroskleroosi teket, omab hüpolipideemilist kardiostimuleerivat toimet ning võimet kontrollida veresuhkru ja kolesterooli taset.
Millised toidud sisaldavad ursoolhapet?
Sellel ühendil on loomulikult oma looduslikud allikad. Ursoolhapet leidub järgmistes toiduainetes:
- õunakoor;
- pohlad;
- jõhvikad;
- astelpaju;
- mustikad;
- ploomid.
Ursoolhapet leidub ka sellistes taimedes nagu basiilik, piparmünt, lavendel, rosmariin, pune, viirpuu, tüümian.
Ursoolhape sportlastele
See aine on eriti kasulik sportlastele. Väga mugav vorm kasutamiseks on ursoolhape tablettidena. Sellel on kehale järgmine mõju:
- aitab ehitada lahja lihasmassi;
- suurendab oluliselt tugevust;
- vabastab keha negatiivselt mõjutavatest östrogeenidest.
Ursoolhape suurendab lihaste kasvu 15%. Kuidas see juhtub? Ühend aktiveerib geene, mis vastutavad lihaste hüpertroofia eest. Viimased omakorda programmeerivad insuliini kasvu lihastes. Nende geenide tootmine on võtmetegur lihaskoe suurendamisel.
Samuti, mis on olulinesportlased, ursoolhape vähendab rasvade hulka kehas 50%. Lisaks toetab see looduslikke protsesse, mis toodavad testosterooni.
Teadlased on tõestanud, et kui sportlane tahab saavutada piisav alt kõrget edu, näidatakse talle ursoolhappe tablette. Samuti ei ole üleliigne seda ainet sisaldavate toitude söömine.
Ursoolhape on suurepärane vahend saledaks figuuriks ja keha ideaalses seisukorras hoidmiseks. Iga inimene valib ise, millises vormis seda kasutada: kas võtta tablette või süüa ikkagi kõrge selle sisaldusega looduslikke tooteid.
