Igasuguste liigutuste tegemiseks inimkehas on lihased, mis jagunevad kolmeks põhitüübiks. Need on: luustiku, südame ja sile. Igal neist on oma eesmärk ja erinev struktuur.
Lihaste otstarve inimkehas
Nende esimene ja peamine eesmärk kehas on toetada luid ja siseorganeid. Lihased katavad täielikult inimkeha ja kannavad peamist eesmärki – toetada ja pakkuda motoorseid funktsioone. Iga meie keha liigutust tagab lihaskude ning see pole ainult käte ja jalgade liigutamine, vaid pilgutamine, neelamine, toidu töötlemine ja liigutamine on südame töö. Ilma lihaskoeta ei ole inimkeha võimeline toimima.
Lihasekorseti struktuur
Kõik inimese lihased võib nende eesmärgi ja asukoha järgi jagada rühmadesse.
| Grupid | Lihased |
| Ülajäseme kinnitus |
|
| Selgroo tugi |
|
| Riiki ostiit |
|
| Interversaalne |
|
| Tagumised lülisambaalused kuklaluud |
|
| Beebi |
|
| Kõhu eesmine sein |
|
| Tagumine kõhusein |
|
Palju lihtsam on neid käsitleda suuremate rühmadena, näiteks jagades need kolmeks põhiliseks. Niisiis, keha lihased hõlmavad:
- selg;
- rind;
- kõht.
Kehalihaste hulka kuuluvad pindmised ja sügavad seljalihased.
Pindmised seljalihased
Pindmised lihased on kujutatud järgmiselt:
- Pea painutamise eest vastutab trapetslihas, mis on kinnitatud kõigi rindkere selgroolülide külge ja selle teine ots rangluu ja abaluu lülisamba külge. Ta vastutab abaluu liikumise eest. Ülemine osa läheb üles ja alumine alla. Kui käed tagasi tõmmata, toob lihase keskmine osa abaluud selgroole lähemale. Kinnitatud ka koljupõhja ja kaela külge.
- Laissimus dorsi lihas, mis järgneb trapetsile, on kinnitatud kõigi teiste alaosa lülisamba osade ja eesmise rindkere selgroolülide külge, kattes seega kogu keha täispöördega. See pole mitte ainult inimkeha korsett, vaid tõmbab ka õlad ja käed tahapoole, samal ajal keerates neid sissepoole. See on üks neist, mis kuulub "suurte lihaste" rühma, kuna see on üks suuremaid kogu kehas.
- Romboidsed lihased, nii suured kui väikesed, asuvad trapetsi all ja on oma kimpudega kinnitatud emakakaela alumise osa külge ja haaravad kinni 4 rindkere piirkonna selgroolüli ning teine ots on kinnitatud abaluu luu külge ja on vastutab selle lähenemise eest keskusele.
- Abaluu tõstuk on kaela tagaküljel paiknevate rombide kohal. Ühe otsaga on see kinnitatud kahe kaela- ja kahe rinnalüli külge ning teise osaga ülemise ribi külge. See on hea kaelahoidja, mis tõstab abaluu üles.
- Tagumised alumised ja ülemised serratuslihased. Alumine asub kaldu seljal ja algab nimmepiirkonnast, kinnitudes nelja esimese alumise ribi külge. Vastutab ribide langetamise eest. Ülemine asub rombikujuliste all ja kinnitub ülemiste ribide külge, alustades 2. kuni 5., teine ots hoiab kinni kaelalülidest. Vastutab ribide tõstmise eest.
Sügavad seljalihased
Tüve lihased hõlmavad ka lateraalset koos mediaaliga, mis paiknevad lülisamba mõlemal küljel, ulatudes ristluust pea kuklani. Külgmised vastutavad selja sirgendamise eest ja on pealiskaudsed. Mediaalsed lihased asuvad teiste suhtes allosas ja koosnevad väikeste lihaskimpude rühmadest, mis on visatud üle selgroo. Ja ka nende lihaste hulka kuuluvad pea ja kaela vöölihased, mis osalevad kõigis liigutustes ja on omamoodi korsett.
Rinnalihased
Rinnapiirkonna lihased võib jagada kahte rühma, mis hõlmavad jäsemete ülemisi lihaseid ja õlavöötme lihaseid:
- Rinnalihas on kõige ülemine, kolmnurkse kujuga ja algab rangluu lähed altõlg, mis ühendab rinnaku 2. kuni 7. ribi. Rinnalihas vastutab käe ette- ja sissepoole liigutamise eest ning osaleb ka sissehingamisel ribide tõstmises.
- Rinnalihas asub mõnevõrra sügavamal ja on ühest otsast kinnitatud abaluu külge ja teisest otsast ribide külge, 2.–5. Osaleb selle edasi- ja allaliikumises ning, nagu suur, on inspiratsioonil ribitõstja.
- Väikeste lihaste teine esindaja on subklavia. See on venitatud rangluu ja ülemise parema ribi vahele. Tõmbab seda allapoole, kinnitades ja hoides.
- Serratus anterior ümbritseb rindkere külgpinda. Üks selle otstest on kinnitatud 9. ribi külge ja teine - abaluu serva alumisse nurka. Tõmbab teda ette, pöörleb. See on vajalik käe liigutamiseks horisontaalasendist kõrgemale. Samuti surub abaluu koos rombilihasega tihed alt keha külge.
Hingamislihased
Tüve lihaste hulka kuuluvad ka hingamisega seotud lihased. Välised ja sisemised roietevahelised lihased paiknevad ribide vahel ning on sisse- ja väljahingamise peamised osalised.
Diafragma on kõige ebatavalisem alt paiknev lame lihas, millel on kuplikujuline välimus. See on suunatud kumera osaga ülespoole. Oma toimelt on see hingamisfunktsiooni teostamiseks mõeldud kolbpump. Just see lihas surub kopse kokku ja lahti, sundides neid õhuga täitma ja sellest vabastama. Diafragma on kinnitatud kogu rindkere perimeetri ümber. Ta onvenitatud üle ribide, selgroo, rinna alaosa.
Kõhulihased
Neid esindab viis peamist, sealhulgas kõhulihased.
- Väline kaldus lihas kinnitub kaheksa alumise ribi ja tagantpoolt niudeharja külge, asudes seega rinnalihase all ja tasemel, kus hakkavad kinnituma jäseme lihased, nagu reieluud, nelipealihased ja teised.
- Sisemine kaldus lihas asub välise all, alustades alumisest ribist, kinnitudes nimme-rindkere fastsia ja kubeme sidemetega ning tagapool - alumiste ribide külge. Kaldus lihased toimivad kõhuõõne siseorganite korsetina ja osalevad keha painutamises, sirutamises ja kallutamises, aga ka keha pöörlemises.
- Põiklihas asub kaldus all ja on kinnitatud alumiste ribide külge, alates 6.-st, ja seejärel nimme-rindkere fastsia, niudeharja ja kubeme sideme külge.
- Kõhu sirglihas asub väljaspool ja koosneb 8 lihaskimbust, mis lähevad üksteisesse. Need algavad rinnakust ja laskuvad 5. roietest häbemeluu endani. Nende teine nimi on kõhulihased. Sirglihas on põhilihas kehatüve painutamisel ja sirutamisel ettepoole.
- Qudratus lumborum algab niudeharjast ja kinnitub lülisamba nimmeosa külge, moodustades tagumise kõhuseina. Hoiab lihaselist kõhuõõne korsetti. Osaleb kehatüve tagasi pikendamises, samuti ettepoole painutamises.
Lihaste liikumine täidab keha eluga. Mida iganes inimene teeb, kõikeliigutused, isegi need, millele me mõnikord tähelepanu ei pööra, sisalduvad lihaskoe aktiivsuses. See on luu- ja lihaskonna süsteemi aktiivne osa, mis tagab selle üksikute organite toimimise.
