Kui enne sünnitust kõht langeb, tähendab see, et vajus ka emaka põhi, mis varem toetus vastu diafragmat. Sel juhul muutub lapseootel ema hingamine veidi lihtsamaks. Samuti võivad kaduda sellised ebameeldivad aistingud seedeorganites nagu kõrvetised ja puhitus. Puudub kindel ajavahemik, mitu päeva enne sünnitust kõht langeb, kuna rasedus kulgeb iga naise jaoks individuaalselt. Kuid on ka keskmisi.
Neil, kes sünnitavad esimest korda, võib kõht langeda 2-4 nädalat enne sünnitust. Neil, kes kavatsevad uuesti sünnitada, lüheneb see periood kahele päevale, kuid võib juhtuda, et kõht langeb kohe sünnipäeval. Visuaalselt ei ole mitteprofessionaalil nii lihtne enne sünnitust näha, kuidas kõht langeb. Arvatakse, et see juhtus siis, kui peopesa asetati rinna alla üle kõhu.
Mõnede naiste puhul, kui kõht enne sünnitust langeb, tekivad aistingud, mida varem polnud. Näiteks sageneb tung tualetti minna, alakõhus tekivad tõmbavad valud, kõndides või istuvas asendis võib tunduda, etmiski vajutab ja segab - see on otseselt emakas ise. Uni muutub järjest häirivamaks, kuna mugavat asendit on raskem leida. Teisele küljele ümberminemiseks peate esm alt tõusma.
Kui kõht langeb enne sünnitust, pole põhjust muretsemiseks, sest see tähendab, et füsioloogilised protsessid on normaalsed ja tulevane beebi liigub enesekindl alt väljapääsu poole, võttes endale kõige mugavama asendi (enamasti pea alla) vaagnapõhjas, et olla õigel ajal väljapääsule lähemal. Kõhu prolaps ei tähenda, et sünnitus hakkab kohe algama. Laps alles valmistub, ta otsustab ise, millal ta peab sündima. Õigel ajal eritab see hormooni, mis juhendab ema hüpofüüsi oma hormooni eritama, mis käivitab emaka avanemise.
Füüsilise aktiivsuse vähendamine, kui kõht langeb enne sünnitust, ei tasu end ära, et keha ei lõdvestuks enne eelseisvat koormust, oleks vormis ja kannataks kogu sünnituse protsessi lõpuni välja, kuid see on ka individuaalne. Pressivate tunnetega saate toime tulla vesiaeroobika tundides: kui keha on vees, justkui kaaluta olekus, võimaldab see vaagnapõhjalihastel emaka survest lõdvestuda.
Vältida tasub pikki jalutuskäike või väljasõite, sest pik alt ühes asendis olemine muudab surve veelgi tugevamaks. Ja kui asendit pole võimalik muuta, võib ebamugavustunne suureneda, mille tõttu see tõuseb.surve ja üldine heaolu halveneb. Pole vaja pärast transporti kiiresti kõndida ja veelgi enam joosta. Väikesed jalutuskäigud koos abikaasaga õhtuti pargis on parim valik, sest seal on kohti, kus saate istuda ja lõõgastuda. Kui valutunne on muutunud tugevaks, peatuge või istuge maha ja oodake. Laps läheb ümber, ebamugavustunne kaob ja saate turvaliselt edasi liikuda. Viimasel kolmel-neljal nädalal enne sünnitust tasub enda eest rohkem hoolitseda, pidada kinni rahulikust ja pingevabast elurütmist. Püüdke olla iseendaga harmoonias ja täitke oma pead väljamõeldud probleemidega nii vähe kui võimalik. Rasedus on puhkeaeg enne lõputut vanemlikku igapäevaelu.
