Võib-olla pole inimest, kes ei oleks teadlik tahtmatutest lihaskontraktsioonidest, mis tekivad ootamatult, nagu rünnak, ja enamasti ei kesta kaua. Kuid on inimesi, kelle jaoks see nähtus on muutunud regulaarseks, kestab kaua ja põhjustab palju probleeme, mõjutades nii nende jõudlust kui isegi isiklikku elu. Mis põhjustab krampe, kuidas neid klassifitseeritakse ja millised vahendid aitavad nendega võidelda, räägime hiljem artiklis.
Kuidas krampe klassifitseeritakse?
Sõltuv alt tahtmatute lihaskontraktsioonide olemusest jaotatakse need kloonilisteks, toonilisteks ja kloonilis-toonilisteks. Toonik – need on kokkutõmbed, mis sunnivad jäseme painde- või sirutusasendis külmuma. Kloonilisi krampe iseloomustab lihaste kokkutõmbumise ja lõõgastumise kiire muutus, mis põhjustab erineva amplituudiga stereotüüpseid liigutusi (tõmblusi). Sellest lähtuv alt klooniline toonik -klooniliste ja tooniliste kontraktsioonide faasimuutused.
Sõltuv alt kramplike ilmingute levimusest jaotatakse need:
1) lokaliseeritud (üks lihas või nende rühm) – mis tuleneb ajukoore motoorsete piirkondade fokaalsest ärritusest, mis innerveerib mis tahes jäsemeid, nägu jne;
2) generaliseerunud (kogu keha spasmid) – need haaravad korraga kõik lihased, millega kaasneb reeglina minestamine ja need võivad olla mis tahes tüüpi konvulsiivse tegevuse viimane etapp.
Sõltuv alt krampide etioloogiast võivad lihaskontraktsioonid olla erineva vormi, kulgemise ja sageduse poolest. Erinevaks osutuvad ka rünnakujärgse seisundi tunnused ja laboriuuringute andmed.
Krambihoogude põhjused
Sellest, mis krambid tekivad, pole seda mõnel juhul nii lihtne kindlaks teha, sest nende tekke põhjuseks võivad olla mürgistus, närvisüsteemi, ainevahetuse, südame-veresoonkonna, aju- või sisesekretsiooninäärmete aktiivsus. Ja mõnel patsiendil põhjustavad või intensiivistavad tahtmatud lihaste kokkutõmbed ka väliste stiimulite toimel, näiteks ootamatust tugevast helist, nõelatorkest, eredast vilkuvast valgusest jne. või sügav alt hingates ja umbses ruumis viibides.
Sama vormi krambid võivad esineda erinevate haiguste korral ja osutuda tõsiste patoloogiate sümptomiteks. Seetõttu peate nende ilmnemisel viivitamatult konsulteerima arstiga.
Krambid lapsel: põhjused
Lastelkirjeldatud lihaskontraktsioonid esinevad sagedamini kui täiskasvanutel. Selle põhjuseks on lapse närvisüsteemi ebatäiuslikkus ja aju ehituse iseärasused: selle rakud on kergesti erutuvad, samas kui inhibeerimisprotsessid on endiselt ebastabiilsed ja ebaküpsed.
Vastsündinu asfüksia, sünnitrauma, imetava ema diabeet, entsefalopaatia ja närvisüsteemi nakkushaigused võivad lastel esile kutsuda krambisündroomi.
Aga põhjused, mis lapsel krampe põhjustasid, ei pruugi osutuda närvisüsteemi või aju patoloogiateks. See võib olla k altsiumi puudus organismis või lihasprobleemid. Sageli on lastel need rünnakud põhjustatud kõrgest palavikust, reaktsioonist vaktsiinile (enamasti on see DPT) või emotsionaalsetest ja vaimsetest häiretest.
Epilepsiahoogude aktiivsuse tunnused
Kuid peamine haigus, mida meenub esmajoones, rääkides konvulsiivsest sündroomist, on epilepsia. Selle haiguse mis tahes vormis krambihoogude põhjus on aju neuronite vahelise elektriimpulsside ebanormaalne, väga kõrge aktiivsus.
Epilepsiaga kaasnevad kõige sagedamini generaliseerunud toonilis-kloonilised krambid. Patsient näeb nende algust tavaliselt ette nn aura abil – rünnakueelne seisund. Seda iseloomustab helide, lõhnade kõrgendatud tajumine, hirmutunne, ärevus, ebatavaline maitse suus.
Pärast seda kaotab patsient reeglina teadvuse, mõnikord on tal aega avaldadaüsna vali karje või ulgumisetaoline heli. Pärast seda tekib kõigis lihastes tugev toniseeriv pinge, lõuad surutakse kokku, hingamine muutub väga raskeks, nägu muutub siniseks ja algavad krambid. See põhjustab vahu moodustumist patsiendi huultele ja võib tekkida tahtmatu urineerimine.
Mõne aja pärast hingamine taastub, nägu omandab normaalse värvuse, kramplikud värinad muutuvad üha harvemaks ja kaovad järk-järgult. Selline rünnak ei kesta kauem kui 3 minutit. Pärast krampide lakkamist on võimalik teadvuse hämarus. Pärast seda tuleb reeglina uni. Ärgates patsient ei mäleta midagi.
Ainevahetushäiretest tulenevad krambid
Kuid ka muud seisundid võivad esile kutsuda toonilisi krampe, mille puhul ajutöö on mürgine. Näiteks temperatuuri tõus, k altsiumiioonide hulga vähenemine veres, suhkru taseme langus veres, aju ebapiisav hapnikuvarustus.
Palavikrambid on põhjustatud liigsest higistamisest ja ebapiisavast joomisest tingitud vedeliku ja elektrolüütide (naatriumkloriidi kujul) kadumisest. Ja k altsiumi hulk veres võib kõrvalkilpnäärme eemaldamise tulemusena väheneda ja see väljendub krampides jalgade (vasikate) või käte lihastes. Muide, selle tase väheneb ka selle aine imendumishäire tõttu soolestikus, mis on põhjustatud neeruhaigusest.
Sage krambihoogude põhjus onmürgistus kofeiini, oksaalhappe soolade, morfiini, kokaiini, fluori, atropiini, seente mürgistuse tõttu.
Mida teha jalakrampide korral?
Muidugi, kui teil on regulaarsed toniseerivad krambid, peaksite kindlasti konsulteerima arstiga, et teha täielik uuring ja selgitada välja nende põhjused. Võite proovida lühiajalisi spasme ise leevendada.
Niisiis, kui see ebameeldiv nähtus teie alajäsemeid häirib, peate:
- tõmmake sirgendatud jala varvas enda poole;
- pane jalad külmale põrandale ja kõnni paljajalu;
- hõõru jalga soojendava salviga;
- tee isemassaaži jalale – varvastest kannani või sääremarjale – kannast kuni põlveni;
- vastunäidustuste puudumisel võtke Aspiriini tablette (need parandavad vere mikrotsirkulatsiooni jalgade veresoontes).
Sel juhul aitab ka isetehtud krampide salv. See on valmistatud 2 tl. sinep ja 1 tl. oliiviõli. See puder määritakse kannatavatele lihastele ja kergendus saabub peaaegu kohe.
Käekrambid on probleem, mille vastu võidelda
Käte krambid võivad olla tingitud professionaalsetest terviseprobleemidest, kuna sageli kannatavad nende all kontoritöötajad, kes veedavad palju aega arvuti taga, muusikud, rätsepad, sportlased jne. Kuid arstid nimetavad ka muid põhjuseid, mis võivad põhjustada neid:
- stress,
- ülemiste jäsemete verevarustuse häired osteokondroosi või kardiovaskulaarsüsteemi probleemide tõttu,
- käte naha hüperjahutus,
- toidu- või alkoholimürgitus,
- aga ka kohvisõltuvus.
Käte krambid kipuvad häirima ühte kätt, nii et kui need tunduvad terved, masseerige spasmilist kätt. Hõõruge sõrmi alusest alustades, suruge rusikas kokku ja avage, pöörake kätt jõuliselt, pingutage ja lõdvestage sõrmi.
Kellel on lihaskrambid, neil tekivad perioodiliselt, arstid soovitavad juua kummeli- või pärnateed, mis võivad neid lõõgastada, või hõõruda 2 nädala jooksul krambiohtlikke kohti sidrunimahlaga kaks korda päevas. Kui probleem hakkas ilmnema liiga sageli, peaksite pöörduma spetsialisti poole, et selgitada välja probleemi tegelikud põhjused ja valida ravimid.
Millised on lihasspasmide ohud?
Nagu kõigest ül altoodust nähtub, võivad nii kloonilised kui ka toonilised krambid olla seotud tõsiste ajutalitluse või endokriinsete häiretega. Lisaks moodustub nende spasmide ajal ajus tohutu hapnikuvaegus, mis loomulikult ei saa mõjutada ainevahetusprotsesse. Lastel kannatab selle all intellekt, toimuvad isiklikud muutused, tuvastatakse füüsilise arengu mahajäämus. See seisund ei ole vähem ohtlik täiskasvanutele.
Rasketel juhtudel võivad krambid põhjustada hingamisseiskust ja isegi surma. Seetõttu ei tohiks neid jätta järelevalveta ega proovida neist iseseisv alt vabaneda, see tingimus nõuab täpsetdiagnoosimine ja piisav ravi.
Lihaskrambid: ravi
Krambihoogude ravi hõlmab tegelemist nende põhjustanud põhjusega. Seega kasutatakse nende neurogeense olemusega ravimeid, mis kõrvaldavad autonoomse düsfunktsiooni - rahustava, rahustava ja vegetotroopse toime (Mezapam, Bellataminal, Sibazon jne). Krambihoogude hüsteerilise vormi korral viiakse läbi psühhoteraapia seansse ja kasutatakse vahendeid ärevuse (Frenoloon, Fenasepaam jne) või depressiooni (Aminotriptüliin, Azafeen jne) kõrvaldamiseks.
Epilepsia korral on patsiendile ette nähtud pidev epilepsiahoogude pillide võtmine, mis suurendavad inhibeerivate mediaatorite sisaldust: Finlepsin, Carbamasepine, Benzonal jne, samuti dehüdratsiooniravimeid (Furasemiid).
Kohalikke krampe ravitakse ka põhiprobleemide lahendamisega – lihaste hüpertoonilisuse piirkondade kõrvaldamine novokaiiniblokaadi ja füsioteraapiaga.
Mõned viimased näpunäited
Korduvad toonilised spasmid – see on sümptom, mis nõuab kohustuslikku arstivisiiti ja milline, proovige ise kindlaks teha.
- Kui teil on anamneesis ateroskleroos, osteokondroos ja sarnased haigused, pöörduge neuroloogi poole.
- Kui teil on jalgade veresoonkonnahaigused (veenilaiendid, veenipuudulikkus), siis peaks teid aitama veresoontekirurg või fleboloog.
- Anna verd elektrolüütide ja suhkru saamiseks, see aitab kõrvaldada metaboolsed põhjusedlihasspasmide jaoks.
- Ja ilmsete põhjuste puudumisel pöörduge läbivaatuseks endokrinoloogi või neuroloogi poole.
