Talve tulekuga suureneb kukkumis- ja löögioht oluliselt ning selliste vigastuste tagajärjed võivad inimesele end elu lõpuni meelde tuletada. Lisaks jäsemetele on sabaluu kõige haavatavam koht, mis kannatab kukkumiste all. Just selle piirkonna vigastustega pöördutakse kiirabisse ja just verevalumid võivad edaspidi elu oluliselt keerulisemaks muuta. Seetõttu on äärmiselt oluline teada, kuidas koksiuksu verevalumi ravitakse. Mida kiiremini patsient valust vabaneb, seda vähem ootab teda edaspidi seljaprobleeme.
Anatoomia
Sabaluu nimetatakse alumiseks selgrooks. Sel hetkel on selgroolülid ühendatud ümberpööratud kolmnurga kujul, see tähendab, et ülemised selgroolülid on suuremad kui alumised. Sabaluu on välimuselt sarnane imetajate sabaga ja tegelikult on see saba allesjäänud osa.
Sellele vaatamata on sellel teatud funktsioonid:ta on otseselt seotud urogenitaalsüsteemi tööga, kuna selle külge on kinnitatud mõned vajaduste rahuldamiseks vajalikud lihased ja sidemed. Selle ümber on ka lihased, mis innerveerivad vaagnapõhja.
Sabaliigese vigastus võib inimese tervist nii halvendada, et küsimus, kuidas ravida rasket koksiluuni vigastust, muutub peamiseks probleemiks kogu selle aja jooksul, kuni valu taandub.
Sabaluu vigastused
Pärast koksiluuni verevalumit võivad selles kohas tekkida hematoomid ja hemorraagiad, mis nii häirivad verevoolu verevalumi kohas kui ka suruvad kokku ümbritsevaid kudesid. Vigastuskohas tekkivad armid mõjutavad otseselt koksiluuni kinnitatud sidemete tööd. Mõnel juhul areneb müosiit, see tähendab lihaste põletikulised protsessid, mis võivad põhjustada ka patsiendile valu. Kui inimene ei tea, kuidas koksiuksu verevalumit ravitakse, võib probleem muutuda krooniliseks: vigastuskoht hakkab pidev alt valutama. Kroonilise valu (koktsügodüünia) kõrvaldamine lülisamba alaosas on väga raske, see nõuab palju aega ja vaeva.
Brutised
Ebaõnnestunult libedal pinnal kukkudes võib verevalumeid saada, nii et talvel pole sellised vigastused sugugi haruldased. Ainus viis nende vältimiseks on olla ettevaatlik oma liigutustes, eriti jääl. Kui mitmel pinnal on parem kiirust maha võtta, kelgutades või suusatades on parem vältida ebatasasi radu ja hüppelaudu, sest isegi väikeselt kõrguselt kukkudes vastu maad põrgades võib tekkida vigastus. Palju lihtsam on proovida end kukkumisel kaitsta, kui muljutud koksiilu pisut ravida.nädalat.
Mumurd
Sabaluu murd on üsna tõsine vigastus, mis võib inimese mitmeks nädalaks voodisse aheldada. Tavaliselt soovitatakse ranget voodirežiimi vähem alt 7 päeva, pärast mida on patsiendil lubatud tõusta. Sabaluu luumurru korral tuleb fikseerida lahasega ja ravi ajal tuleb järgida dieeti. Pärast luumurru paranemist peab inimene lihaste funktsiooni taastamiseks käima mitu nädalat või kuud füsioteraapia harjutustes.
Mõnel juhul ei pruugi konservatiivne ravi aidata. Kui luumurd ei parane, eemaldatakse koksiuks kirurgiliselt.
Sümptomid
Enne kui otsustate, kuidas ravida sabaluu ja ristluu verevalumit, peate välistama luumurru ja selgitama vigastuse raskust. Ilma arstita on seda äärmiselt raske teha. Spetsialist ei pane diagnoosi mitte ainult anamneesi kogudes ja patsiendi kaebusi kuulates. Luumurdude välistamiseks ja verevalumite astme määramiseks on ette nähtud röntgenuuring.
Tuleb meeles pidada, et naistel kannatab koksiuks rohkem, kuna see on haavatavam koht: lisaks asjaolule, et luud naise kehas murduvad ja vigastuvad kiiremini, võib nende nihkumine tugeva löögi ajal esile kutsuda. tagajärjed, millest on väga raske vabaneda. problemaatiline. Kui naine on sabaluule haiget teinud, ütleb teile, kuidas ravida, ainult arst, sõltumatud protseduurid võivad probleemi ainult süvendada. Emaslooma puhul võib ka koksiuks vigastada sünnituse ajal.
Sabaliigese vigastuse sümptomatoloogiat iseloomustab peamiselt valu vigastuskohas. Kuid on ka teisi märke:
- Sabaluu piirkonda on jäänud verevalumi jälg: hematoom, punetus või tükk.
- Lisaks valule kohas endas on valu ka roojamise ja seksuaalvahekorra ajal.
- Mõnel juhul võib valu kiirguda jalgadesse. See viitab olulisele verevalumile.
- Istumisasendis on ebamugav olla.
Kui kaua see valutab, kui seda ei ravita
Enamus inimesi tajub koksiluuni valu kui midagi ebaolulist ja patsient püüab nii palju kui võimalik verevalumi lihts alt üle elada. Ka tugeva valu korral ei leia inimene sageli muud väljapääsu, kui ravida muljutud sabaluud rahvapäraste vahenditega, mis alati ei aita.
Sinikavalu püsib vähem alt kolm nädalat, kui inimene ei saa ravi. Kui aga hematoom on pigistanud koksiisi ümbritsevaid kudesid, võib selles kohas tekkida krooniline valu, mis võib kesta mitu kuud ka abi saamisel. Kuidas ravida krooniliseks muutunud sinikaid? Tugevamad ja seetõttu raskemad ravimid.
Esmaabi vigastuste korral
Nii, mees elas üle löögi alaseljale. See võib juhtuda mitte ainult libedal pinnal kukkudes, vaid ka treeningul või konflikti tagajärjel. Kuidas ravida koksiluuni verevalumit kohe pärast vigastuse tekkimist:
- Kui pärast kukkumist või lööki on valu liiga tugev, tuleb muljutud kohale teha külm kompressvõi jää. See aitab vähendada valu, vähendab põletikupiirkonda ja hõlbustab oluliselt verevalumite piirkonna edasist ravi.
- Samaluu, ristluu või lülisamba murru välistamiseks peate minema kiirabisse ja tegema röntgeni.
- Maksimaalne leevendus verevalumitele: ärge heitke selili, ostke ortopeediline padi.
- Kuumad vannid, surve vigastatud alale, kõrged kontsad on rangelt keelatud.
Kui naisel tekkis sabaluu sinikas, kuidas ravida? Täpselt nagu mees, kuid naissugu peaks traumatoloogiga võimalikult kiiresti ühendust võtma, kuna igasugune nihe võib naise kehale kaasa tuua tõsiseid tagajärgi. Eriti tugev alt alaravitud verevalumid annavad endast tunda raseduse ja sünnituse ajal, mil selja ja eriti selle alaosa koormus kasvab mitu korda.
Raviravi
Pärast verevalumit ravitakse koksiluuni nii ravimite abil kui ka tänu kompressidele, toetavale ravile või tavapärasele nädalaks kestnud koksiuksu mahalaadimisele.
Sel juhul kasutatavad ravimid aitavad reeglina valu leevendada. Need võivad olla paiksed preparaadid või suukaudsed tabletid. Peamine farmakoloogiline rühm on mittesteroidsed põletikuvastased ravimid.
Hõõrumiseks kasutage diklofenaki, nimesuliidi või ketoprofeeniga salve. Seespidiseks kasutamiseks on ette nähtud samade toimeainetega tabletid. Ravimite kaubanimetused: "Nimesil","Ketonal", "Diclofen", "Ortofen" ja teised.
Tuleb meeles pidada, et MSPVA-d on üsna ohtlik farmakoloogiline rühm, eriti pikaajalisel kasutamisel. Inimene, kellel pole vastunäidustusi, võib selliseid ravimeid võtta mitte kauem kui 5-7 päeva, pärast mida hakkab edasine tarbimine avaldama seedetraktile ja maksale äärmiselt negatiivset mõju.
Samuti kasutatakse raske põletiku korral kortikosteroidpreparaate. Enamasti on need ette nähtud kas salvide või süstide kujul. Süste tehakse ainult pikaajalise või tugeva valu korral, kuna glükokortikoidide rühmal on ka palju vastunäidustusi pikaajaliseks kasutamiseks.
Kõige sagedamini kasutatav ravim vigastatud piirkondade valu ja põletiku leevendamiseks on Diprospan. See on saadaval ampulli kujul suspensioonina, mis süstitakse otse põletikukohta. Reeglina ei kesta ravikuur rohkem kui 5 süsti, üks päevas. Kui põletikuline protsess ei ole 5 päeva jooksul möödunud, siis ravimikuuri ei jätkata. Enne Diprospani taaskasutamist ravis tuleb teha vähem alt 2-3-nädalane paus.
Kompressid
Mõnede inimeste jaoks on kompress kõige ilmsem viis pärast kukkumist muljutud sabaluude ravimiseks. Kuid igasuguste soojade kompresside kasutamine verevalumite korral on kategooriliselt vastunäidustatud. Isegi kui patsient soovib sel viisil turset vähendada ja valu leevendada, on pikemas perspektiivis kuumuse mõjusuurendab ainult valu ja põletikku.
Kuidas siis kodus muljutud sabaluud ravida? Tehke ainult jahutavaid kompresse, mis aitavad nii valu üle elada kui ka turset vähendada. Külmkompressid võivad kasutamisel olla veidi ebamugavad, kuid need aitavad parandada vigastusjärgseid tingimusi.
Massaaž ja treeningteraapia
Massaaž ja harjutusravi on meetodid, mida kasutatakse pärast peamiste sümptomite eemaldamist. Isegi koduses massaažis ravitakse verevalumeid nii hiljutiste vigastuste kui ka vanemate verevalumite korral.
Kuid tuleb mõista, et mitteprofessionaalne kokkupuude peaks olema võimalikult kerge ega mõjuta otseselt kahjustatud piirkondi. Intensiivsemat massaaži peaksid alati tegema spetsiaalses asutuses ja ainult kvalifitseeritud massaažiterapeudid.
Vähem alt paar nädalat pärast valu kadumist on vaja läbi viia füsioteraapia tunnid ja massaažiseansid. Sel perioodil taastavad verevalumite koed oma funktsioonid, lihased ja sidemed taastuvad liikuvuses ning vigastatud piirkond paraneb täielikult.
Kuid tõsiste verevalumite, aga ka luumurdude korral võib taastumisperiood kesta mitu kuud. Luumurdude korral tuleks terapeutilise kehalise treeningu programm valida spetsiaalselt selle diagnoosi jaoks, kuna üldised soovitused sel juhul ei tööta ja võivad olla kahjulikud.
Füsioteraapia
See meetodviitab ka säilitusravile ja seda kasutatakse pärast seda, kui põhiprobleemid (valu, tursed, põletikud) on juba lahenenud. Füsioteraapia meetodid hõlmavad UHF-i, elektroforeesi, infrapunaravi, nõelravi.
Samuti kasutatakse vigastuse paranemise järgsel taastumisperioodil füsioteraapia meetodeid. Kuid nende meetodite eripära on see, et märgatava efekti saavutamiseks tuleb neid rakendada pikka aega ja regulaarselt.
Kõik füsioterapeutilised protseduurid on täiesti vastunäidustatud mistahes põletikulise protsessi korral, mitte ainult verevalumite piirkonnas, vaid ka ümbritsevates kudedes. Füsioteraapia mõju põletikulistele kehapiirkondadele võib esile kutsuda valu suurenemist, põletikuala kasvu ja mõnel juhul mädanemist või koenekroosi.
Vigastuse tagajärjed
Verevalumite peamised tagajärjed on seotud vigastuse alaraviga, mis tulevikus võib füüsilise koormuse suurenemisega tunda anda. Naise jaoks võib pikaajaline sabaluu verevalum põhjustada sünnivigastusi, suurenenud valu ja muid probleeme, mis tekivad ootamatult, justkui põhjuseta.
Kuid sagedamini kui patsient alustas ravi õigeaegselt ja järgis arsti soovitusi, taastub täielikult ja valust vabaneb. Harvadel juhtudel muutuvad need krooniliseks ja vajavad pikemat ravi. Sellistel juhtudel diagnoosib arst "traumaatilise kacigodüünia" ja määrab täiendava füsioteraapia, massaaži ja süstid.valuvaigistid. Krooniline valu paraneb mõnekuulise raviga.
Ennetamine
Kuid kõige ratsionaalsem lahendus oleks võtta meetmeid kukkumiste ja põrutuste riski vähendamiseks, eriti talvel. Jalatsid tuleks vahetada stabiilsemate vastu, vältida libedaid pindu. Spordiga tegelevatele inimestele oleks soovitatav minimeerida koksiluuni piirkonna vigastuste ohtu: kasutage löökide eest kaitset, õppige õiget kukkumistehnikat.
Hoolimata sellest, et verevalum ei ole surmav ega isegi ohtlik tervisehäire, võib see oluliselt kahjustada organismi töövõimet, vähendada elumugavust ja rikkuda inimese lähinädalate plaane. Seega, kui tekib võimalus sellise vigastuse riski vähendada, tuleb seda kasutada.
