Miks inimese käsi väriseb? Paljud inimesed esitavad endale sellise küsimuse, kui seisavad silmitsi ülemiste jäsemete lihaste tahtmatu kokkutõmbumise nähtusega. Vastus on reeglina iga võhiku valveavaldus: "Tal peab olema pohmell." Tavaline ei ole aga alati õige. Meditsiin teab suurt hulka tegureid, mis võivad värisemist põhjustada
jäsemed. Kui käsi väriseb, võib see viidata erinevatele mõjudele inimkehale. Seda võib üle kanda füüsiline aktiivsus või stressirohke seisund, mis on mõjutanud närvisüsteemi tervist. Lisaks näitab käte värisemine sageli haiguse arengut kehas. Iga konkreetne juhtum nõuab individuaalset kaalumist ja vajalikke meetmeid vastav alt diagnoosile.
Mida ma peaksin tegema, kui mu käsi tahtmatult väriseb?
Juhul, kui käte värisemise põhjuseks on füüsilisest tööst tingitud pikaajaline lihaspinge, peetakse seda nähtust normaalseks jaon ajutine. Värisemine möödub pärast jäsemete mahalaadimist ja lühikest puhkust. Kui värin tekib närviliste kogemuste tagajärjel, peaks inimene oma elu rutiini ümber vaatama. Vajadus stressi vähendada
olukordades proovige vältida depressiooni. Võib-olla tasub võtta puhkus, lahkuda linnast ja pühendada veidi aega, et saginast puhata. Kui treemor jätkub ja selle manifestatsiooni sagedus suureneb, on see tõsine põhjus arsti poole pöördumiseks. Alustuseks tasub läbida terapeudi juures läbivaatus ja ta kirjutab juba saatekirja õigele spetsialistile. Arstid panevad diagnoosi ja koostavad plaani värisevate käte ravimiseks. Seda seisundit ei tasu alustada, kuna see võib viia tõsiste patoloogiate väljakujunemiseni.
Käte värisemise põhjuste klassifikatsioon
Tahtmatul rütmilisel lihaskontraktsioonil on 5 peamist põhjust:
- Oluline värin. See patoloogia on inimese luu- ja lihaskonna süsteemi häire. Treemor ei mõjuta mitte ainult käsi, vaid ka teisi kehaosi. Selle häire peamine põhjus on pärilikkus.
- Tugevad emotsionaalsed häired. Kogemused, mis põhjustavad tahtmatuid lihaskontraktsioone, on tavaliselt terava emotsionaalse puhangu iseloomuga. Näiteks võib see olla hirm, stress, šokiseisund tüli, kakluse, õnnetuse või füüsilise vigastuse tagajärjel. Pärast stressi kannatamist märkab inimene äkki, et tal onkäsi väriseb. Tavaliselt kaob värisemine, kui ta enam ei muretse. Selleks võite kasutada rahustavaid ravimeid.
- Füüsiline aktiivsus. Käed võivad olla ülekoormatud näiteks jõusaalis raskuste tõstmist sooritades. Treemor lihastes tekib keha vastusena. Peamise koormuse saab tavaliselt domineeriv käsi. Seetõttu väriseb parem käsi paremakäelistel tugevamini. Koormusest oleneb ka vajalik puhkeaeg. Mida raskem on koormus, seda rohkem aega
- Erinevad haigused. Käte värisemine võib viidata Parkinsoni tõve tekkele. Värisemine esineb ka hüpertüreoidismi või diabeedi korral.
- Mürgistus. Toit võib sisaldada aineid, mis põhjustavad tahtmatuid lihaskontraktsioone. Toksiinid mõjutavad aju ja vestibulaarset aparaati ning häirivad inimese kontrolli oma liigutuste üle. Alkoholil on kehale sama mõju.
eni vajab taastumiseks lihaseid.
