Toidulisandid ja vitamiinid

"Complivit" juustele ja küüntele: kasutusjuhised, annustamine ja ülevaated

"Complivit" juustele ja küüntele: kasutusjuhised, annustamine ja ülevaated

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Pärast ülekantud infektsioone ja ka inimese immuunsuse vähenemisel halveneb juuste, naha ja küünte seisund. Mõnikord on kosmeetilised probleemid hooajalised. Enamasti on see tingitud toitainete puudusest kehas. Toitainete puudust aitavad täita spetsiaalsed preparaadid. Üks sellistest vahenditest on vitamiinide-mineraalide kompleks "Complivit" juustele ja küüntele. Kui tõhus see ravim on? Ja mis on õige viis seda võtta? Nendele küsimustele vastame sisse

Kuidas erinevad vitamiinid toidulisanditest, kumb on parem?

Kuidas erinevad vitamiinid toidulisanditest, kumb on parem?

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Kaasaegse ühiskonna prioriteetne küsimus on elukvaliteedi ja tervise parandamine. Erinevate mikroelementide koostiste kasutamine võib selle probleemi lahendamisel oluliselt kaasa aidata. Ent taas apteeki minnes imestavad paljud, mille poolest erinevad vitamiinid toidulisanditest. Milline on parim valik oma tervise parandamiseks? Artiklis vaatleme, kuidas toidulisandid ekspertide hinnangute kohaselt vitamiinidest erinevad

Faktid täienduseks – mis see on? Kasutamise peamised plussid ja miinused

Faktid täienduseks – mis see on? Kasutamise peamised plussid ja miinused

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Sellest artiklist saate palju kasulikku teavet toidulisandite kohta – mis see on, kuidas seda õigesti kasutada ja millistes kogustes? Ja me mõtleme ka välja, mida need meie kehale veel võivad tuua - kasu või kahju?

Kalaõli liigestele: eelised, annustamine ja kasutusjuhised

Kalaõli liigestele: eelised, annustamine ja kasutusjuhised

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 08:01

Väga sageli kasutavad inimesed liigeste jaoks kalaõli. Raske on ülehinnata nende oomega-3 hapete kasulikkust, kuna need aitavad normaliseerida mitmesuguseid inimkeha funktsioone. See toode hoiab ära vanusega seotud vaevuste, nagu osteoporoos ja artroos, teket. Ravimil on tugevdav ja põletikuvastane toime kõikidele kehasüsteemidele ja organitele. Seetõttu kasutatakse kalaõli mitte ainult liigeste, vaid ka muudel eesmärkidel

Dokosaheksaeenhape – mis see on? Aine kirjeldus, omadused, kasu ja kahju, sisaldus toodetes

Dokosaheksaeenhape – mis see on? Aine kirjeldus, omadused, kasu ja kahju, sisaldus toodetes

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Eikosapentaeenhape ja dokosaheksaeenhape on olulised ühendid, mida leidub külmaveekalade rasvastes sortides. Neid mõlemaid aineid peetakse inimestele äärmiselt kasulikeks. Dokosaheksaeenhape (DHA), mida leidub mitte ainult kalades, vaid ka teatud tüüpi vetikates, on kaubanduslikult saadaval toidulisandina. Inimkehas on spetsiaalsed bioloogilised süsteemid, mis toodavad endogeenset DHA-d

Steroidide hinnang. Parimad ja ohutumad steroidid

Steroidide hinnang. Parimad ja ohutumad steroidid

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Kui füüsilised võimed hakkavad otsa saama ja soov kehale veel paar pumbatud lihast lisada on suur, mõtlevad mõned algajad sportlased steroidide kasutamise peale. Kuid kõige olulisem on sel juhul tervise säilitamine, kuna anaboolsete ainete kasutamise negatiivsed tagajärjed on üsna tõsised

Valgud: plussid, miinused, mõju kehale ja ohutu annus

Valgud: plussid, miinused, mõju kehale ja ohutu annus

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Paljud naised ja mehed tahavad omada ilusat ja täispuhutud keha. Hea figuur ja reljeefsed lihased tulevad harva loodusest. Tugevate ja suurte lihaste kasvatamiseks tuleb regulaarselt treenida ja jõusaalis käia. Siiski peaksite teadma, et tulemuse parandamiseks ja lihaste arenemise protsessi stimuleerimiseks peate korralikult toituma ja mõnel juhul võtma spetsiaalseid spordilisandeid. Valgud on sportlaste seas väga populaarsed

Orthomol Vital F: kasutusjuhised, annustamine, ülevaated

Orthomol Vital F: kasutusjuhised, annustamine, ülevaated

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Farmakoloogiline toode ei ole ravim, vaid on aktiivne bioloogiline toidulisand, mida kasutatakse kaasaegse naise intellektuaalse ja füüsilise seisundi parandamiseks. Kuidas võtta vitamiine Orthomol Vital F, räägime allpool

"Yogoraj Guggul": klientide ülevaated, arstide arvamused, koostis ja tulemused

"Yogoraj Guggul": klientide ülevaated, arstide arvamused, koostis ja tulemused

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Vahend "Yogoraj Guggul" ravimifirmast "Baidyanath" on mõeldud artriidi, artroosi raviks, lülisamba valu leevendamiseks. Seda ravimit on testinud paljud inimesed, aeg ja arvukad teaduslikud katsed. Arvustused "Yogoraj Gugguli" kohta esitatakse meie artiklis

Ainevahetus: metaboolsete aktivaatorite ülevaated, manustamisviis, annus ja juhised

Ainevahetus: metaboolsete aktivaatorite ülevaated, manustamisviis, annus ja juhised

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Paljud inimesed, kes soovivad kaalust alla võtta ilma treeningute ja dieetideta, on huvitatud Metabolicu – ainevahetuse aktivaatori – ülevaadetest. See ravim on salendav kapsel, millel on liidripositsioon keha kujundavate toodete turul. Tootja lubaduse kohaselt on ravimil tasakaalustatud ja loomulik koostis, mis annab loomuliku mehhanismi kehakaalu langetamiseks ja liigsetest kilodest vabanemiseks. See on võimalik tänu ainevahetuse kiirenemisele ja näljatunde mahasurumisele

Siberian He althi magneesiumi sisaldav toidulisand: koostis, eelised ja kasutusala

Siberian He althi magneesiumi sisaldav toidulisand: koostis, eelised ja kasutusala

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 08:01

Üks inimese jaoks olulisemaid mikroelemente on magneesium. Seda leidub peaaegu igas kehakoes, kuid suurem osa sellest on koondunud lihastesse. Magneesiumipuudus mõjutab eelkõige südant, millega kaasneb tugev ebamugavustunne ja elukvaliteedi oluline halvenemine. Elanikkonna elutähtsa mikroelemendi puudumise kompenseerimiseks tootis Siberi Tervisekorporatsioon bioloogiliselt aktiivset toidulisandit "Elemvital"

Kuidas valida odavat ja kvaliteetset valku?

Kuidas valida odavat ja kvaliteetset valku?

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Kontsentreeritud valgupulber pole ammu olnud üllatus. Kui varem äratas see toidulisand kahtlust, siis tänapäeval joovad valku mõnuga ka need inimesed, kes on spordimaailmast kaugel ja kelle eesmärk on lihts alt taastada organismis vajalik valgu tasakaal. Valgukokteilide eelised ja kasutusmugavus on vaieldamatud. Saate valida endale soodsa valgu, lähtudes tarbimise eesmärkidest ja keha vajadustest

Vitamiinid "Ultra Mens Sport": ülevaated, koostis, eelised

Vitamiinid "Ultra Mens Sport": ülevaated, koostis, eelised

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 08:01

Me kõik teame, et aktiivsed inimesed ja eriti need, kes tegelevad profispordiga või külastavad regulaarselt jõusaali, peavad normaalse tervise säilitamiseks tarvitama toidulisandeid. Spetsialiseeritud kauplustes näete nii kodumaiste kui ka välismaiste tootjate erinevaid vitamiinikomplekse. Kumba valida? Paljud eelistavad Ultra meeste sporti. Mis see toidulisand on?

Püridoksiin – mis see vitamiin on ja miks inimorganism seda vajab?

Püridoksiin – mis see vitamiin on ja miks inimorganism seda vajab?

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Mis on B6-vitamiin? Miks vajab inimkeha püridoksiini? Kellele seda üldse vaja on? Patoloogiate ja haiguste näidustuste olemasolu. Kuidas ära tunda püridoksiini puudust organismis? Millised on selle tagajärjed? Milline toit sisaldab vitamiini? Kuidas seda selles hoida?

"Toksidont-may" - takjajuure ekstrakt: ülevaated, omadused, kasutusjuhised, vastunäidustused

"Toksidont-may" - takjajuure ekstrakt: ülevaated, omadused, kasutusjuhised, vastunäidustused

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 08:01

Viimasel ajal on paljud inimesed mõelnud ravimtaimedele ja iidsetele vaevuste ravimeetoditele. Takjal on palju kasulikke omadusi. Toksidont-May takjajuure ekstrakti ülevaated kinnitavad selle tõhusust. Välimuselt silmapaistmatu ja kõigile tuttav umbrohi suudab üldist seisundit parandada. Lisaks kasutatakse seda üsna eduk alt erinevates meditsiinivaldkondades peamise või abiainena

Phytocomplex "Lax": ülevaated, kasutusjuhised

Phytocomplex "Lax": ülevaated, kasutusjuhised

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 08:01

Kõhukinnisuse probleem on tuttav paljudele erinevas vanuses ja soost inimestele. Üks selle lahendusi on sellise bioloogiliselt aktiivse lisandi nagu Lax fütokompleks kasutamine. Arvamused ravimi kohta on enamasti positiivsed, kuna see mõjutab keha õrn alt ja õrn alt. Ravimil on looduslik koostis, see on ohutu ja efektiivne seedetrakti delikaatsete probleemide lahendamisel

Gripe Water: ülevaated, juhised

Gripe Water: ülevaated, juhised

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Iga noor ema seisab silmitsi vastsündinud lapse puhitusprobleemiga. See on lapse elu algstaadiumis üsna normaalne. See on tingitud normaalse mikrofloora puudumisest neis. Arvukate arvustuste kohaselt on Gripe Water ravim, mis aitab lahendada lapse koolikute probleemi. See sisaldab selliseid ravimeid nagu ingver ja apteegitill, nii et paljud vanemad ja vanaemad kasutavad seda ravimit

"Langena": kasutusjuhised, ülevaated

"Langena": kasutusjuhised, ülevaated

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

"Noorus ja energia ühes kapslis." Selle moto all toodetakse "Langena". Mis see tööriist on ja millist kasu see inimkehale toob? Uurime seda probleemi. Selleks tutvume Langeni tööriista funktsioonide, kasutusjuhiste, ülevaadetega

"LBB lakto- ja bifidobakterid": juhised, ülevaated, ravimi omadused

"LBB lakto- ja bifidobakterid": juhised, ülevaated, ravimi omadused

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 08:01

Tänapäeval on turul palju probiootilisi ja prebiootilisi tooteid. Kõige tõhusamad on need, millel on keeruline koostis. Neid nimetatakse sümbiootikumideks. Üks neist ravimitest on bioloogiliselt aktiivne toidulisand "LBB lakto- ja bifidobakterid". Selle tööriista juhised, ülevaated ja kogemused näitavad selle kõrget tõhusust

Karnitiin: milleks see on, eesmärk, kasu ja kahju kehale, kuidas seda võtta

Karnitiin: milleks see on, eesmärk, kasu ja kahju kehale, kuidas seda võtta

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

L-karnitiini sisaldavad toidulisandid ja energiajoogid väidavad, et need kiirendavad ainevahetust ning võivad aidata teil kaalust alla võtta ja suurendada sportlikku jõudlust. Kuid teaduslikud tõendid ei pruugi nende teooriate toetamiseks olla piisavad. Loe edasi, et teada saada, miks

B-vitamiini üleannustamine: sümptomid ja ravi. B-vitamiini päevane annus

B-vitamiini üleannustamine: sümptomid ja ravi. B-vitamiini päevane annus

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Inimese keha peab aastaringselt hoidma heas seisukorras, nii füüsilises kui vaimses. Oluline tegur selles küsimuses on vitamiinidega rikastamine. Millest kõige olulisem rühm on vitamiinid B. Kuid sageli tekib mõne konkreetse ravimi vale annuse korral hüpervitaminoosi oht

Kapslid "Shatavari": ülevaated. "Shatavari": rakendus, kirjeldus, hinnad

Kapslid "Shatavari": ülevaated. "Shatavari": rakendus, kirjeldus, hinnad

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 08:01

"Shatavari" on toidulisand (BAA), mida kasutatakse täiendava ravivahendina koos põhiraviga. Seda saab kasutada toonilise ja taastava ravimina. Sellel on mitmeid kasulikke omadusi, nagu on märgitud mitmetes arvustustes. Suhteliselt lihtne ja ohutu kasutada. Enne toidulisandi ostmist tuleks aga konsulteerida spetsialistiga

Vitamiinid veresoontele ja südamele

Vitamiinid veresoontele ja südamele

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Varem või hiljem mõtlevad kõik südame- ja veresoonteravimite võtmisele. Milliseid vitamiine on parem valida, jääb paljudele saladuseks, kuid seda kõike on lihtne välja mõelda. Kardiovaskulaarsüsteemi haiguste ravi ja ennetamist saab tugevdada täiendavate vahendite võtmisega, kuid kõigepe alt peate konsulteerima oma arsti, terapeudi või kardioloogiga

Vitamiinid "Opti-Men": kasutusjuhised ja ülevaated

Vitamiinid "Opti-Men": kasutusjuhised ja ülevaated

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 08:01

See vitamiinikompleks on ideaalne lahendus inimestele, kes treenivad regulaarselt. Seda tuleb tarbida aktiivselt ja regulaarselt treenivate inimeste normaalse funktsioneerimise säilitamiseks

"Omega-3" ("Oriflame") lastele: ülevaated, soovitused, koostis, kasutusjuhised ja annus

"Omega-3" ("Oriflame") lastele: ülevaated, soovitused, koostis, kasutusjuhised ja annus

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 08:01

Peaaegu kõik räägivad vitamiinide kasulikkusest organismile, kuid paljud unustavad, et keha vajab rasvhappeid veelgi enam. Oriflame'i toidulisandil lastele Omega-3 on positiivsed ülevaated nii tarbijatelt kui ka arstidelt. Millised on artiklis käsitletud toote omadused

Kasvuhormooni tarbimine: kõrv altoimed ja tagajärjed

Kasvuhormooni tarbimine: kõrv altoimed ja tagajärjed

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Kasvuhormoon on hüpofüüsi toodetav hormoon, mis soodustab luude ja lihaste kasvu ning aitab reguleerida ainevahetust, mille tase vananedes järk-järgult väheneb. Mõnel inimesel on organismis tõeline kasvuhormooni puudus, mis ei ole seotud vananemisega, mis nõuab HGH süstimist. Tegelikult andis USA FDA 2007. aasta jaanuaris välja hoiatuse, et kasvuhormooni väljakirjutamine ja levitamine vananemise vastu võitlemiseks on ebaseaduslik

B6-vitamiin: kasutusjuhised, näidustused, vabastamisvorm, ülevaated

B6-vitamiin: kasutusjuhised, näidustused, vabastamisvorm, ülevaated

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

B6-vitamiin, tuntud ka kui püridoksiin, on üks B-kompleksis sisalduvatest ainetest.Kõik B-vitamiinid, sealhulgas B6, mängivad olulist rolli paljudes füüsilistes ja psühholoogilistes funktsioonides. Need on enim tuntud selle poolest, et aitavad toetada tervislikku ainevahetust, närvifunktsiooni, maksafunktsiooni, naha tervist, silmade tervist ja aitavad tõsta energiataset

Pilled energia saamiseks: koostis, nimetused, kasutusjuhised, annus ja vastunäidustused

Pilled energia saamiseks: koostis, nimetused, kasutusjuhised, annus ja vastunäidustused

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Moodne elurütm jätab vähe võimalusi puhkamiseks. Täiskasvanud on sunnitud töötama, hoidma oma istmetest kinni, veetma pikki tunde teel kontorisse. Pidev stress, lähedaste arusaamatus ja ebapiisav uni põhjustavad varem või hiljem psühhosomaatiliste haiguste ja neurooside väljakujunemist. Selle vältimiseks peaksite andma endale rohkem puhkust

Parimad immuunsuse vitamiinid lastele alates aastast

Parimad immuunsuse vitamiinid lastele alates aastast

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Tänapäeva lastel napib sageli vitamiine, mis vastutavad paljude elundite ja süsteemide töö ning organismi kaitsevõime säilitamise eest. Lapse kaitsmiseks haiguste ja stressi eest soovitavad arstid sageli alates aastast vitamiine immuunsuse tugevdamiseks. Nüüd on saadaval palju multivitamiinipreparaate

Askorbiinhape glükoosiga: kasutusjuhised ja ülevaated

Askorbiinhape glükoosiga: kasutusjuhised ja ülevaated

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 08:01

Hea tervise ning kõigi organite ja süsteemide nõuetekohaseks toimimiseks peab inimene saama iga päev teatud koguse kasulikke aineid. Üks kuulsamaid vitamiinipreparaate on askorbiinhape glükoosiga

Kolek altsiferool: kasutusjuhised, näidustused, annustamine

Kolek altsiferool: kasutusjuhised, näidustused, annustamine

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Mis on kolek altsiferool. Kasutusjuhend, hind, analoogid. Miks on vaja D3-vitamiini ja näidustused vastuvõtmiseks. Kas üleannustamine on ohtlik? ravimite koostoime. Mida arvavad arstid ja patsiendid

D-vitamiin imikutele, mis on parem: Komarovski ülevaated. D3-vitamiin imikutele, mis on parem?

D-vitamiin imikutele, mis on parem: Komarovski ülevaated. D3-vitamiin imikutele, mis on parem?

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Kõik noored emad on kohanud hirmuäratavat sõna "rahhiit". Kuidas seda kohutavat haigust vältida, aitab kuulus arst Komarovsky teil selle välja mõelda

BAA "Evalari fütohüpnoos": ülevaated, näidustused ja vastunäidustused

BAA "Evalari fütohüpnoos": ülevaated, näidustused ja vastunäidustused

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Ebapiisav katkendlik uni võib põhjustada krooniliste haiguste teket. Kui teid vaevab unetus, peate esm alt minema üldarsti juurde ja selgitama välja selle mõju põhjus. Unerežiimi loomiseks ilma kaasuvate patoloogiateta soovitavad mõned arstid alustada Evalarist sellist ravimit nagu "fütohüpnoos"

Kuidas võtta C-vitamiini külmetuse korral: soovitatav annus

Kuidas võtta C-vitamiini külmetuse korral: soovitatav annus

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Nohu on maailmas kõige levinum ülemiste hingamisteede infektsioon, mille põhjustab suur hulk viiruseid. Enamasti levivad õhus olevate tilkade kaudu, patogeenid tungivad kõri, ninaõõnde, neelu, kus nad aktiivselt paljunevad ja põhjustavad rakusurma

Vitamiinide bioloogiline ja füsioloogiline tähtsus inimese toitumises

Vitamiinide bioloogiline ja füsioloogiline tähtsus inimese toitumises

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Vitamiinid on kõigi organite ja süsteemide tervise ja normaalse funktsioneerimise tagatis. Millised vitamiinid eksisteerivad, milline on nende tähendus, millised toidud sisaldavad kasulikke aineid ja milline on nende igapäevane vajadus? Järgmisena räägime konkreetsetest vitamiinidest ja nende tähtsusest organismile. Kuid kõigepe alt lühid alt nende kasulike ainete üldistest funktsioonidest ja nende avastamise ajaloost

Vitamiinid: vitamiinide klassifikatsioon, omadused ja omadused

Vitamiinid: vitamiinide klassifikatsioon, omadused ja omadused

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Millal vitamiinid avastati? Milline on vitamiinide klassifikatsioon ja kriteeriumid, mille alusel need ained kategooriatesse jaotatakse? Millised tooted neid sisaldavad ja miks peaks tänapäeva inimene vitamiine võtma? Vastuseid neile küsimustele arutatakse käesolevas artiklis

Laste multivitamiinid: parimate nimekiri, hinnang, koostis ja ülevaated

Laste multivitamiinid: parimate nimekiri, hinnang, koostis ja ülevaated

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Laste multivitamiinid aitavad tugevdada immuunsust, samuti aitavad vältida paljude erinevate haiguste teket. Õigete vitamiinikomplekside valimiseks valige need kindlasti vastav alt beebi vanusele, uurige koostist ja juhiseid ning konsulteerige ka lastearstiga

Vitamiinid: kahju ja kasu, koostis, keha vajadused, arsti ettekirjutused, manustamise omadused, annus, näidustused ja vastunäidustused

Vitamiinid: kahju ja kasu, koostis, keha vajadused, arsti ettekirjutused, manustamise omadused, annus, näidustused ja vastunäidustused

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

Rääkides vitamiinide kasulikkusest ja kahjust, kujutavad paljud meist kohe ette pillide pudelit. Tegelikult pole see ainult toidulisandites. Artikkel ei ole pühendatud kunstlikele vitamiinidele, mille kasulikkuse ja kahju kohta ei ole alati piisav alt tõendeid, vaid looduslikest väärtuslikest ainetest, mis on vajalikud meie kõigi tervise säilitamiseks

D-vitamiin lapsele: näidustused, annustamine. D-vitamiini vabanemise vormid

D-vitamiin lapsele: näidustused, annustamine. D-vitamiini vabanemise vormid

Viimati modifitseeritud: 2025-06-01 06:06

D-vitamiin on lapsele väga oluline, sest selle puudumisel võivad lapsed haigestuda rahhiiti, mis on tõsine luu- ja lihaskonna haigus. Täna saame teada, millistes olukordades peab laps võtma kunstlikku D-vitamiini ning millistes saab piirduda pelg alt päikese käes viibimisega. Lõppude lõpuks, nagu teate, on päike selle vitamiini saamise allikas

Hõbedane palsam "Siberi tervis": näidustused, juhised ja ülevaated

Hõbedane palsam "Siberi tervis": näidustused, juhised ja ülevaated

Viimati modifitseeritud: 2025-01-24 08:01

Silver Balm Siberian He alth on spetsiaalne toidulisand, millel on antibakteriaalsed ja viirusevastased omadused. See on valmistatud taruvaigust, mida on lisaks rikastatud hõbeda ioonidega. Metall aitab vastu seista kahjulikele mikroorganismidele, mis ei võimalda mitmesuguste põletikuliste protsesside, nakkuslike patoloogiate arengut