Enamik meist on veekogudega kuidagi seotud, eriti suvel palavuses või puhkuse ajal (paadisõit, kalapüük, mereäärne puhkus). Kuid selline puhkus ei too mõnikord mitte ainult rõõmu, vaid kahjuks ka leina. Tragöödia põhjuseks on antud juhul enamasti uppumine. Surm saabub siis, kui vesi satub kopsudesse, põhjustades nende turset. Kogu keha kannatab hapnikupuuduse all. Ja kui uppujatele õigel ajal esmaabi ei anta, siis süda seiskub ja aju sureb.
Uppumist on mitut tüüpi:
- Esmane.
- Asfüktiline.
- Secondary.
Esmase uppumise põhjuseks on tavaliselt vee sattumine kopsudesse, selliseid juhtumeid esineb üle 70%. Uppuja nägu ja kael muutuvad sinakaks. Reeglina eraldub ninast ja suust roosakas vaht: see on plasma, mis vahutab, kui siseneb hääletorusse, põhjustades seeläbi kopsuturset. Tekib tugev köha. Abi uppujale algstaadiumis seisneb selles, et oksendamise korral ärge seda tehkelubada lämbumist. Seejärel tunnetage pulssi ja uurige õpilasi. Järgmisena peate panema kannatanu nii, et pea oleks vaagnast allpool, ja vabastama suuõõne kahe sõrmega. Pärast seda vajutage nii palju kui võimalik keelejuurele ja tekitage okserefleks. Kui järgnes oksendamine, tühjendage võimalikult kiiresti kopsud ja magu vedelikust. Selleks vajuta 5-10 minutit keelejuurele ja patsuta samal ajal selga. Pärast protseduuri lõpetamist pange inimene külili.
Kui oksendamist ja köhimist ei ilmne, peaks esmaabi uppujale algama sellega, et kannatanu tuleb viivitamatult selili tõsta ja võimalikult kiiresti hakata südant masseerima, vaheldumisi suust suhu hingamine. Elustamine algab tavaliselt südamelihase löögiga. Kannatanu asetatakse mis tahes pinnale ja rinnaku alumise kolmandiku piirkonda antakse lühike tugev löök (peab meeles pidama vanuse ja kehakaalu suhet). Pärast seda kontrollige kohe pulssi unearteril. Mõnikord piisab südame "käivitamiseks" ühest löögist. Kui südameatakk ei toonud soovitud tulemust, on vaja alustada täies mahus elustamist. Peate põlvitama ohvrist vasakule ja panema mõlemad peopesad rinnaku alumisele osale, kuid mitte rohkem kui 1,5–2 cm keskjoonest vasakule. Seejärel vajutage lühikeste tõugetega ja sagedusega 60–80 lööki minutis rinnakule. On vaja tagada, et see liiguks sissepoole täiskasvanutel 3-5 cm, noorukitel 2-3 cm, imikutel1 cm võrra Alla 1-aastane laps peaks sellist südamemassaaži tegema ühe pöidlaga. Seda tuleb kombineerida kunstliku hingamisega. Uppuvatele mittespetsialistidele esmaabi andmisel unustatakse sageli, et pärast kahte järjestikust õhu “puhumist” tuleb teha 15 südamelööki. Seda protseduuri tehakse 30-40 minutit, isegi kui paranemise märke pole. Pärast pulsi ja hingamise ilmnemist pööratakse ohver kõhuli.
Asfüktilist uppumist esineb vaid 10–30% juhtudest. See juhtub siis, kui ohver ei suuda füüsiliselt uppumisele vastu seista (alkoholijoove, tugev löök vette). Ärritava toime tõttu, näiteks külmast veest, tekib häälenäärme spasm. Surm saabub hüpoksia, st hapnikunälja tõttu. Sellist uppumist nimetatakse ka kuivaks. Esmaabi uppujatele taandub sel juhul kardiopulmonaalsele elustamisele. Arvatakse, et jäävees on ohvril rohkem võimalusi põgeneda kui soojas vees. See on tingitud asjaolust, et külmaga langeb kehatemperatuur järsult, mistõttu kannatanu peaaegu peatab ainevahetuse ja tänu sellele suureneb päästeaja varu.
Südameseiskumise tagajärjel tekib sekundaarne uppumine, kui ohver siseneb külma vette. Reaktsioon tekib vee sattumisel keskkõrvaõõnde, eeldusel, et kuulmekile on kahjustatud, või hingamisteedesse. Sekundaarse uppumise korral kopsuturset ei teki, küll aga tekib spasmperifeersed veresooned. Välised tunnused on kahvatu nahk ja laienenud pupillid. Hingamine on kiire ja pärast pikka vee all viibimist on see haruldane. Merevee allaneelamisel tekib kiiresti kopsuturse, tahhükardia või ekstrasüstool. Esmaabi uppujatele seisneb sel juhul meetmetes pulsi ja hingamise taastamiseks.
Ära unusta! Esmaabi uppujatele võib päästa nende elu. Peaasi on algusest peale põhjust mõista ja mitte paanikasse sattuda. Võimalusel elustada vähem alt 40 minutit, isegi kui paranemist ei toimu.
